Plantas medicinales

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MANZANILLA
La manzanilla es una hierba aromática que a sido utilizada desde hace siglos con fines medicinales. Es originaria de Europa y de allí introducida a América, donde es muy comercializada y cultivada. 
La manzanilla es de la familia de las margaritas sus flores son similares. 
Beneficios de la manzanilla
A la manzanilla se le atribuyen un sin numero de cualidades curativas pero no existen estudios completos que las verifiquen científicamente. 
Entre las cualidades de esta planta están: 
1- Es un antinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos de inflamación tanto tomándola o usándola externamente. 
2- Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas 
3- Se le utiliza para hacer gárgaras cuando hay problemas de garganta y de encías
4- Ayuda con la cicatrización 
5- Ayuda con problemas digestivos 
6- Es calmante y tranquilizante, actúa como un sedante suave. Se le usa en caso de irritabilidad, tristeza y ansiedad. 
7- Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides
8- Facilita la menstruación y ayuda a eliminar sus molestias
9- En cosmética se le usa para aclarar el pelo, descongestionar la piel y calmar irritaciones
10- Es un diurético suave
11- Ayuda con la gota, artritis y sinusitis
12- Ayuda con problemas de asma y gripes
Como se usa la manzanilla 
Hay diversas maneras de usar la manzanilla:
1- La más común es su infusión (té), la cual es de sabor agradable.
2- Se puede usar para baños, limpiar heridas, o en compresas o masajes.
3- Los extractos o el aceite esencial de manzanilla se usan en medicamentos naturales y cosméticos. Se les puede usar para preparar aceite de masaje facial o corporal para obtener sus beneficios. 
4- se puede usar en vapor para limpiar la cara
5- Se usa en asientos y similares para padecimientos digestivos.
Contraindicaciones
Entre las contraindicaciones están: Alergias (casos raros). No se recomienda durante el primer trimestre del embarazo porque puede tener efectos abortivos.
En medicina Maya se le considera una hierba caliente que en altas cantidades puede causar problemas con el sistema urinario. 
Características[editar]
La manzanilla común es una hierba perenne, de tallotas densas. Presenta hojas sésiles, alternas, bi- o tripinnatilobuladas, finamente divididas, con los folíolos lineares. En posición terminal presenta en verano una inflorescencia en forma de capítulo paniculado. Los floros radiales son unos 20, con la lígula blanca, mientras que los del disco son numerosos, hermafroditas, con la corola amarilla, las puntas de las anteras ovadas y el extremo del estilo trunco. La cabeza floral no supera 1 cm de diámetro. Los frutos son aquenios cilíndricos, de más o menos 1 mm de diámetro, algo mayores los radiales. La polinización la realizan himenópteros, pero la planta es capaz de autopolinizarse.
Distribución y hábitat[editar]
Es originaria de Europa occidental (excepto Holanda) y del norte de Asia, aunque antiguamente crecía en abundancia en Grecia por motivos ornamentales, medicinales y formando céspedes. Fue introducida en Europa central, Italia, Bulgaria y Rusia y actualmente también se encuentra naturalizada en la mayor parte de los Estados Unidos.
Se extiende por gran parte de la Península Ibérica siendo menos frecuente en el noreste, este y sureste de esta.
Su hábitat son los prados y los lugares herbosos, así como los suelos arenosos y con sílice y los prados secos. Vive en tierra de pastoreo y suelos pisoteados.
Esta especie necesita estaciones cálidas con climas templados para su desarrollo, pero soporta bien las heladas, la sequía, la falta de nutrientes y elevadas concentraciones de alcalinos.
GORDOLOBO
La planta "flacolobo" se puede utilizar para tratar picaduras de insectos, dolor de muelas, asma, resfriados, tos, bronquitis, etcétera.
El té de gordolobo es una infusión a base de hojas y/o flores de la planta gordolobo, binomial latino Verbascum thapsus L., perteneciente a la familia de la herbácea escrofulariácea. Se caracteriza por flores de coloración amarilla y por un tallo lleno de vellosidades de aspecto blanquecino.
El té de gordolobo es conocido por su amplia variedad de propiedades curativas, principalmente contra enfermedades de las vías respiratorias, tales como el resfriado común, dolor e inflamación de garganta, traqueítis, bronquitis, entre otras.
Principios activos[editar]
· Flavonoides (1.5 a 4 %): luteolol, apigenol y derivados, kenferol y rutósido
· Iridoides
· Mucílagos (3 %).
· Saponósidos, sobre todo en las semillas: verbascosaponósido
· Esteroles: sitosteroles y estigmasterol
· Carotenoides.[cita requerida]
Propiedades curativas[editar]
· Demulcente, gracias a la acción de los mucílagos
· Expectorante, ya que actúa directamente sobre el epitelio bronquial, ejerciendo un efecto irritante y aumentando la producción de secreciones broncoalveolares
· Antitusivo, los mucílagos del gordolobo ejercen un efecto calmante sobre la mucosa respiratoria, inhibiendo el reflejo de la tos.1
· Antiinflamatorio
· Antibacteriano y antifúngico. Un lavado realizado con la infusión de sus flores es un tratamiento eficaz para las heridas o raspones leves.
· Antiasmático
· Antihipertensivo, por los ésteres complejos del ácido cafeico activos presentes.
Cultivo y recolección[editar]
Las semillas se plantan inicialmente en una maceta, después se trasplantan a un lugar definitivo. El gordolobo necesita de suelo bien drenado en lugar soleado y protegido del viento. Se riega regularmente, cada dos o tres días. Las hojas se cortan a principios o a mediados del verano, antes de que se pongan cafés.
Para usos en té e infusiones se recolectan preferentemente las flores, a medida que estas se abren. Se debe evitar el comprimir los pétalos, poniéndolos a secar lo más rápidamente posible después de la recolección, a la sombra o en secadero a una temperatura máxima de 60 °C. Durante el secado adquieren un tono amarillento, un olor parecido al de la miel y un sabor mucilaginoso.
RUDA
Ruda es el nombre común de un arbusto que suele crecer hasta los 80 cm, muy aromático, de tallo leñoso y hojas de un color verde claro que contienen glándulas aromáticas y poseen un sabor ligeramente picante, sus flores son de color amarillo a verde, estas se agrupan en ramilletes cuya flor central cuenta con cinco pétalos y las demás sólo cuatro, estos pétalos aparecen ligeramente dentados en sus bordes. El fruto de la Ruda es una cápsula redondeada con cinco lóbulos, sus semillas tienen forma de media luna.
Originaria de los países mediterráneos orientales y del Asia Menor, suele crecer silvestre en lugares secos, rocosos y en proximidades de huertos y suele cultivarse en jardines.
A pesar de que se considera que la Ruda puede resultar tóxica, desde hace silos se ha usado con fines medicinales y culinarios y aun se sigue usando, usada en la proporciones adecuadas no presenta peligro alguno. En diferentes preparaciones es especialmente apreciada por su gusto entre picante y amargo, y su aroma es empleado en diferentes salsas. Entre otros usos para aromatizar bebidas alcohólicas, por ejemplo, la grappa, un popular licor italiano, emplea la ruda como aromatizante. En Etiopía y otros países africanos se la agrega al café como saborizante. Junto con la mejorana y la albahaca se emplea también en Italia en la elaboración de una salsa de tomate especial que contiene además olivas y alcaparras. Se emplea asimismo para la elaboración de vinagres aromatizados.
La ruda contiene gran cantidad de vitamina C y por ello se considera antiescorbútica, no obstante, existen otras plantas más versátiles y con menos peligro de toxicidad, como el limón o la naranja, que sirven para combatir el escorbuto.
Dosis altas de Ruda pueden ser tóxicas y no se debe usar nunca durante el embarazo. Las hojas y flores de la Ruda contienen metilcetonas, alcaloides y el glicósido flavonoide Rutina. La Rutina aumenta la resistencia de los capilares sanguíneos. La Ruda posee propiedades sedantes y antiespasmódicas.
Beneficios de la Ruda
· Enfermedades de las encías: Infusión de 5 gramos de ruda por litrode agua: hacer buches varias veces al día. Contribuye efectivamente al tratamiento de estas enfermedades.
· Desmayos: Triturar un puñado de hojas de Ruda con Vinagre de vino. Frotar con este preparado las sienes y las ventanas de la nariz.
· Nerviosidad, histerismo, calambres: Dos gramos de ruda en infusión. Tomar una taza diaria.
· Para combatir las cataratas y otras afecciones de la vista es aconsejable tomar un puñado de ruda junto con otro de flores y hojas de llantén, colocarlas en un recipiente de color ámbar y taparlo. Se debe dejar al sol desde las 8 de la mañana hasta las cinco de la tarde y luego realizar un cocimiento con estas hierbas para aplicar dos gotas en cada ojo todas las mañanas al levantarse. Esto mejorará su visión y limpiará sus ojos.
· Para disminuir la inflamación en los ojos u otras molestias de la vista: A 2 tazas de agua hirviendo agregue 100 gramos de hojas de ruda y deje hervir por algunos minutos, luego de esto aleje del fuego y deje reposar por quince minutos antes de colar la preparación. Humedezca algodón hidrófilo con la decocción y aplique a manera de compresas.
· Amenorrea: Tomar el cocimiento de la planta completa, hojas y flores. No se deben tomar más de dos tazas de este preparado al día y no se debe tomar nunca si se sospecha embarazo.
· Várices, hemorroides, leucodermia (manchas o despigmentación en la piel causadas por el sol): Aplicar cataplasmas en las zonas afectadas preparados triturando las hojas de la Ruda.
· Epilepsia: La Ruda mezclada en iguales proporciones con Romero y hervidos en vino, componen una mezcla indicada para esta enfermedad.
LIMON
El té de hierba limón es rico en vitaminas y minerales tales como vitamina A, varias vitaminas del grupo B, vitamina C, manganeso, calcio, magnesio y fósforo.
A pesar de que la hierba limón es nativa de la India, su uso es bastante común en México.
Uno de los usos más comunes del té de hierba limón es para bajar la fiebre. Tiene un efecto refrescante que ayuda a bajar la temperatura alta.
Otro uso de la hierba limón es que desintoxica el hígado, limpia el pancreas, los riñones la vejiga y el tracto urinario. También reduce el ácido úrico, el colesterol y otras toxinas del cuerpo.
También se dice que el té de hierba limón limpia el cutis reduciendo la aparición de espinillas y dándole vigor a los tejidos.
El té de hierba limón posiblemente ataca el cáncer
Actualmente existe un cuerpo creciente de investigaciones sobre las propiedades anti-cancerígenas del té de hierba limón.
se cree que el té de hierba limón podría ayudar a combatir el cáncer
Investigaciones dirigidas por el Dr. Rivka Ofir y el Prof. Yakov Weinstein, del Departamento de Microbiología e Inmunología en Israel, encontraron que el compuesto que produce el aroma de limón en esta hierba, mata las células cancerosas en tubos de ensayo, mientras que deja las células sanas intactas.
El estudio encontró que el citral, la sustancia aromática que se encuentra en la hierba limón, hace que las células cancerosas “se suiciden” mediante un mecanismo llamado muerte celular programada.
Los investigadores observaron que una bebida con tan solo un gramo de hierba limón parece tener la cantidad necesaria de citral para impulsar las células cancerígenas a suicidarse. Más investigación sobre el potencial de esta hierba para combatir el cáncer continúa.
Desintoxicante natural
Otro de los usos que se le atribuyen al té de hierba de limón es como un desintoxicante natural. Según dicen, este té tiene la capacidad para limpiar las toxinas que se encuentran en el interior del cuerpo, en particular en el sistema digestivo y cardiovascular. Elimina ácido úrico, contaminantes y colesterol malo.
Otros usos del té de hierba limón son:
· Alivia la diarrea
· Alivia el resfrío y la tos
· Antibacterial
· Diurético
· Estimulante
· Combate la depresión y el mal humor
· Baja la presión alta
ARNICA
La Árnica, Arnica montana L, también conocida popularmente como tabaco de montaña es una planta medicinal utilizada en la medicina popular. Pertenece a la familia de las Compuestas y es originaria de Europa. Llega a alcanzar medio metro de altura, con hojas cubiertas por pelos y flores de color amarillo anaranjado. Es una planta que crece silvestre en la montaña y tiene un aroma parecido a la manzanilla.
Beneficios y usos de la Árnica
· Estimula la circulación sanguínea
· Evita la formación de moretones o ayuda a eliminarlos
· Ayuda a aliviar el dolor en golpes, traumatismos, torceduras….
· Reduce la hinchazón
· Mejora los problemas de la piel
· Evita las infecciones en heridas en la piel, bucales, etc.
· Está indicada en casos de congelaciones
· Reduce el dolor cuando hay desgarros o distensiones musculares
· Acelera la recuperación en luxaciones y esguinces
· Evita la aparición de estrías en la piel
· Para afecciones del aparato respiratorio
· Mejora la artritis reumatoide
· Combate el acné y mejora la piel
· Se usa para tratar las anginas y la faringitis
· Elimina los hongos
· Favorece la buena salud de las encías y evita la piorrea
· Evita los mareos en los viajes
· Ayuda a cicatrizar las herida
· No se aconseja su consumo durante el embarazo y lactancia
Remedios caseros con Árnica
· * Con la infusión de esta planta medicinal podemos hacer enjuagues para evitar infecciones, curar llagas, problemas de encías (piorrea) tanto en la boca como en la faringe.
· * Para mejorar los esguinces, golpes, luxaciones o moratones se hacen friegas o se ponen emplastos en la zona afectada.
· * Se puede usar externamente incluyéndola en la elaboración de cremas y tónicos para estimular la circulación