Capítulo VII - Protección de la salud mental en los equipos de respuesta

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Capítulo VII
Protección de la salud mental en los equipos de respuesta
Ninguna clase de entrenamiento puede evitar del todo que una persona que trabaja con víctimas en situación de desastre, lesionados o cadáveres se vea afectada a nivel psicológico. Situaciones como fallar en la misión, presenciar el excesivo sufrimiento, muertes traumáticas, cuerpos mutilados, quemados o amenazas son algunas de las escenas que este tipo de trabajadores debe enfrentar.
-Equipos de primera respuesta
Conjunto de personas que integran una determinada organización y prestan sus servicios en los momentos iniciales de situaciones de emergencias o desastres en diferentes funciones de primera línea (Ayuda humanitaria, servicios de salud, y otras labores operativas de campo). Estas personas son vulnerables al estrés o estrés agudo, y este es uno de los riesgos más graves para este tipo de personas dado que afecta la salud, el desempeño y sus relaciones interpersonales. 
Estos problemas pueden llevarlos al consumo de alcohol o drogas, y por tanto es responsabilidad de los líderes proteger la integridad y salud física y psíquica de los integrantes de estos grupos con el fin de que cumplan bien sus tareas y no sean sobrecargados por el estrés. 
-Factores de riesgo
Existen condiciones que influyen en la eficiencia de los equipos de respuesta
y que favorecen la aparición de problemas psicosociales. Estos pueden ser factores:
	Individuales:
	Enfermedades crónicas, problemas personales, experiencias traumáticas anteriores, edad, lesiones o pérdidas personales, emociones, impacto, etc.
	Interpersonales:	
	Responsabilidades laborales, conducta, separación con sus seres queridos por tiempos prolongados, etc.
	Comunitarios:
Medios de comunicación, ‘curiosos’ en la escena de la emergencia, grupos armados, violaciones a los derechos humanos, etc.
	Factores propios del desastre:
	El tipo de desastre. Desastres tecnológicos producen más estrés que los desastres naturales, dado que da la sensación de que podrían haberse evitado. Desastres nocturnos generan más víctimas y más problemas emocionales, dada la dificultad de orientación y respuestas iniciales más lentas. Duración del desastre, incertidumbre, etc.
-Estímulos traumáticos
Si bien los miembros de equipos de respuesta aprenden estrategias para evitar quedar inmóviles ante escenas de desastre hay estímulos traumáticos que afectan seriamente a las personas, como por ejemplo el contacto con víctimas por tiempo prolongado; ver cadáveres de niños o con grandes heridas; presenciar un gran número de cadáveres o descubrir conocidos entre ellos.
-Problemas de organización
Problemas provenientes de la organización en la que los miembros del equipo trabajan en situaciones de desastre. Estos pueden verse reflejados en la ausencia de lugares de descanso, falta de suministro, falla en la misión o al prestar ayuda, presión, demandas de trabajo, bajas recompensas y conflictos, ambigüedad o incomodidad en la función asignada.
-Actividades preventivas
El profesional encargado de la salud mental del equipo idealmente debe trabajar con ellos para conocer la naturaleza y características del trabajo. Se recomienda que exista una cuidadosa selección de los postulantes, definición de perfiles para cada labor, pautear evaluaciones de salud mental (Incluir una amplia gama de trabajadores para realizar estas evaluaciones), conocer las reacciones psicológicas que requieren una acción correctiva inmediata y preparar un grupo experimentado para intervención en crisis.
	Alimentación:
	La alimentación del equipo debe ser importante para los directivos. Se recomienda: Ingesta periódica de líquidos;S uministrar vitamitas B y C extra en casos de estrés crónico; Evitar alimentos ricos en azúcares (Sustituir por fruta); Evitar la cafeína en exceso; Evitar las grasas; Alimentación altamente calórica con alimentos no-perecibles; Evitar consumo de alcohol.
	Actividad física:
	Para combatir el estrés, el ejerció físico exige cierta regularidad. 30 minutos, 3 veces por semana da efectos positivos. Luego de un periodo de servicio no se recomienda dormir de inmediato sin hacer un poco de ejercicio físico antes. Sustancias como la noradrenalina hacen más vulnerables a las personas frente a las emociones negativas como el miedo y la cólera. La actividad física ayuda a su metabolismo.
-Señales de afección psicológica en los equipos de respuesta
-Conclusiones
	
	*Los trabajadores de los equipos de respuesta se ven afectados en mayor o menor medida 	a nivel psicológico.
	*La fatiga disminuye las capacidades y habilidades de los trabajadores, aumentando la 	probabilidad de cometer errores graves.
	*Los miembros de los equipos de respuesta deben ayudarse entre sí reconociendo señales 	que requieran ayuda psicológica inmediata.
	*Las tareas de los trabajadores deben rotar para evitar la exposición al estrés prolongado.
	*El regreso a la vida cotidiana puede ser difícil luego de la exposición al desastre.
	*Los profesionales de salud mental deben priorizar la asistencia a los miembros del equipo 	de respuesta.
	*El ejercicio físico practicado regularmente es una medida eficaz para prevenir el estrés.
	*La alimentación de los miembros del equipo de respuesta debe ser importante para los 	directivos si desean que el personal se mantenga activo y alerta.