LA NUTRICIÓN EN LA PREVENCIÓN Y EL TRATAMIENTO DE ENFERMEDADES

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LA NUTRICIÓN EN LA PREVENCIÓN Y EL TRATAMIENTO DE 
ENFERMEDADES 
La nutrición es un factor importante en la salud y el bienestar. Una dieta equilibrada 
y saludable puede ayudar a prevenir una serie de enfermedades y mejorar la salud 
en general. 
 
La nutrición en la prevención de enfermedades 
Una dieta saludable puede ayudar a prevenir una serie de enfermedades, 
incluyendo: 
• Enfermedades cardíacas: Una dieta alta en grasas saturadas, colesterol y 
sodio puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas. 
• Diabetes: Una dieta alta en azúcares añadidos y carbohidratos refinados 
puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. 
• Obesidad: La obesidad es un factor de riesgo para muchas enfermedades 
crónicas, como enfermedades cardíacas, diabetes, ciertos tipos de cáncer y 
apnea del sueño. 
• Cáncer: Una dieta alta en carne roja y alimentos procesados puede 
aumentar el riesgo de algunos tipos de cáncer. 
• Enfermedades crónicas: Una dieta saludable puede ayudar a reducir el 
riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, como la enfermedad de 
Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de las arterias 
coronarias. 
La nutrición en el tratamiento de enfermedades 
Una dieta saludable también puede ayudar a tratar una serie de enfermedades, 
incluyendo: 
• Enfermedades cardíacas: Una dieta saludable puede ayudar a reducir el 
colesterol, la presión arterial y el riesgo de complicaciones cardíacas. 
• Diabetes: Una dieta saludable puede ayudar a controlar los niveles de 
azúcar en sangre y reducir el riesgo de complicaciones diabéticas. 
• Obesidad: Una dieta saludable puede ayudar a perder peso y reducir el 
riesgo de complicaciones relacionadas con la obesidad. 
• Cáncer: Una dieta saludable puede ayudar a reducir el riesgo de recurrencia 
del cáncer y mejorar la calidad de vida de los pacientes con cáncer.