4o_Ed Fisica_8

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GUIA Nº 8 de educación física y salud 
 
CURSO: 4° básico 
OBJETIVO DE APRENDIZAJE: OA1 Demostrar habilidades motrices básicas de 
locomoción, manipulación y estabilidad en diferentes direcciones, alturas y niveles, 
como saltar de forma continua en un pie y luego en el otro, botear un balón mientras 
camina, mantener el equilibrio sobre una base a una pequeña altura, realizar 
suspensiones, giros y rodadas o volteos. 
 
 
NOMBRE: _________________________CURSO: ________FECHA: _________ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Habilidades motrices 
“Circuito de obstáculos” 
Profesor: Esteban Sazo Vera 
En el ámbito del deporte, se conoce como obstáculos a los estorbos que 
se instalan en una pista para entorpecer el avance de los competidores. 
Las carreras con obstáculos, de esta manera, son competencias de 
atletismo en las cuales los deportistas deben saltar vallas y/o fosas en el 
menor tiempo posible. 
Los recorridos con obstáculos también se utilizan en ciertos planes 
de entrenamiento. Es habitual que la instrucción militar incluya este tipo de 
desafíos. 
 
El concepto obstáculos se utiliza de distintas maneras de acuerdo 
al contexto. A nivel general, puede decirse que un obstáculo es 
un problema o un inconveniente que debes lograr pasar 
usando tus habilidades. 
Un recorrido de obstáculos, también llamado "pista de obstáculos" es un 
ejercicio físico que consiste en una serie de obstáculos que los 
competidores deben superar. Puede llegar a tener un formato de carrera, 
es decir que se debe completar el recorrido en el menor tiempo posible. 
https://definicion.de/deporte
https://definicion.de/entrenamiento/
https://definicion.de/contexto/
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5.-Observa muy bien y 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1.- Nombra 4 implementos que podrías ocupar para crear un circuito de obstáculos en la escuela 
en la clase de educación física. 
 
 
1. 
 
 2. 
 
 3. 
 
 4. 
 
 
2.- Nombra 3 habilidades que se pueden llegar a trabajar en un circuito de obstáculos 
 
 
1. 
 
 2. 
 
 3. 
 
 
 
3. Nombra 3 deportes donde tengan relación a esquivar obstáculos, ejemplo: Equitación 
 
1. 
 
 2. 
 
 3. 
 
 
 
 
4. Dibuja un posible circuito de obstáculo que podrías implementar en tu casa utilizando 
materiales que tengas a mano. Además, deberás grabar en video con un celular pasando por el 
circuito diseñado por ti, y mandarlo al grupo de WhatsApp de tu curso.