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58 Manual de Endourología | Edición 2016Manual de Endourología | Edición 2016 cremento en la ingesta de líquidos ha sido una de las principales recomen- daciones para los pacientes con litiasis urinaria y evitar así la recidiva litiásica. Una ingesta elevada de líquidos evitaría la supersaturación de distintos com- puestos (Fosfato de calcio, oxalato de calcio y urato monosódico) y evitaría la precipitación y formación de litiasis. El mayor problema respecto a esta medida de prevención es la adherencia, ya que según lo reportado por Parks, el aumento total de volumen urinario fue de un promedio de 0.3 L/día y debe ser sostenido, y no intermitente, para evitar la formación de cálculos. Actualmente, se dispone de algunos estudios que avalan el rol preventivo de la recurrencia de litiasis urinaria frente a un incremento del consumo de agua (26). Existe consenso que debiese recomen- darse una ingesta sobre 2.5 a 3 litros de líquidos al día para aumentar volumen de diuresis hasta aproximadamente 2.5 lts en 24 hrs. (27). Ingesta proteica La ingesta proteica se asocia a un au- mento en los niveles de calcio, ácido úrico, oxalato urinario y disminución del pH (28,29,30). El mecanismo del aumento del calcio urinario propuesto sería secundario a un aumento de la absorción intestinal de calcio. Existe controversia del papel protector de dietas ricas en frutas y vegetales, mientras algunos reportes asumen que un aumento de ingesta proteica aumentaría el riesgo de desarrollar cálculos de oxalato de calcio. Ingesta de sodio La ingesta de sodio se relaciona a la excreción urinaria de calcio. A medida que aumenta el consumo de sodio, se ha visto un incremento en la excreción urinaria de calcio (31). De esta forma, una restricción en la ingesta de Na se plantea como una alternativa terapéutica en pacientes con litiasis cálcica (32). Ingesta de Calcio Actualmente disponemos de publica- ciones que han demostrado que una restricción en la ingesta de calcio se asocia a un aumento en el riesgo de recurrencia de litiasis (33). De esta forma, se recomienda como medida general que los pacientes mantengan una ingesta de calcio de 1 a 1.2 gramos/día. Los pacientes con mayores ingestas de calcio no presentan un riesgo elevado de litiasis sintomática (34). En cuanto a la suplementación con citrato de calcio, se vio un incremento en el calcio urinario, disminución del fosfato con incremento de citrato urinario. Lo anterior no derivó en incrementos o disminución de los eventos litiásicos. Ingesta de Oxalato Menos del 10-15 % del oxalato diario proviene de la dieta. Alimentos ricos en éste son: espinaca, betarragas, chocolate, té y nueces. Pese a esta limitada contribución por parte de la ingesta, se ha demostrado que a mayor consumo de oxalato, aumenta el oxalato urinario (35). A su vez, se ha estudiado la variación en la absorción
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