SISTEMA MUSCULAR DOS (2)

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Siguiendo con músculo…
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EXISTEN DOS TIPOS DE CONTRACCIONES: CONTRACCIÓN ISOTÓNICA Y CONTRACCIÓN ISOMÉTRICA
CONTRACCIÓN ISOTÓNICA
Es aquella en la que las fibras musculares además de contraerse, modifican su longitud.
Este es el tipo de contracción más común que se producen en la mayoría de los deportes o actividades físicas que realizamos en nuestro día a día. 
CONTRACCIÓN ISOMÉTRICA
En primer lugar, destacamos que isométrica significa de igual medida o igual longitud. En este tipo de contracción, el músculo permanece estático, no se acorta ni se alarga, pero sí que se genera una tensión.
En los movimientos típicos que se realizan en un entrenamiento de musculación, podríamos decir que la tensión que se produce cuando mantenemos la barra de press banca arriba durante varios segundos, producimos una tensión isométrica. En este tipo de contracción, no producimos ninguna modificación de la longitud del músculo, así que podemos decir que provocamos una contracción estática.
CONTRACCIONES MUSCULARES ANORMALES
Los calambres son espasmos musculares dolorosos (contracciones espasmódicas involuntarias). Son frecuentes cuando un músculo está levemente inflamado, pero pueden ser un síntoma de irritación o de desequilibrio de iones y agua.
Las convulsiones son contracciones tetánicas anormales, incoordinadas, de distintos grupos de músculos. Pueden deberse a una alteración cerebral o crisis epiléptica, en la que aumentan los estímulos por los nervios motores y se desorganizan.
La fibrilación es un tipo anormal de contracción en la que fibras aisladas se contraen asincrómaticamente en lugar de hacerlo simultáneamente, lo cual produce un flúter o aleteo muscular, pero no un movimiento real.
La fibrilación también puede producirse en el músculo cardíaco, reduciendo la capacidad del corazón para bombear sangre.
Efectos del ejercicio sobre el músculo esquelético
Durante la inactividad prolongada, el músculo se contrae en masa, situación denominada atrofia por falta de uso. 
Por otra parte, el ejercicio puede ocasionar un aumento del tamaño muscular al que se conoce como hipertrofia. La hipertrofia muscular puede incrementarse por el entrenamiento de fuerza que consiste en contraer los músculos contra una gran resistencia. Los ejercicios de fuerza como los isométricos y el levantamiento de pesos son actividades frecuentes. Aunque el número de fibras musculares sigue siendo el mismo, el aumento del número de miofilamentos incrementa considerablemente la masa muscular.
El entrenamiento de resistencia, denomina a veces entrenamiento aeróbico, no suele producir hipertrofia muscular. Por el contrario, este tipo de ejercicio aumenta la capacidad del músculo para realizar un ejercicio moderado durante un largo período de tiempo. Estas actividades aeróbicas, son como correr, montar en bicicleta u otros movimientos principales isotónicos, en los que aumentan el número de vasos en el músculo sin incrementar significativamente su tamaño.
FUNCIÓN DEL TEJIDO MUSCULAR CARDÍACO Y LISO
Músculo cardíaco
El músculo cardíaco, se encuentra únicamente en un órgano del cuerpo, el corazón. Formando la masa de la pared de las cavidades, el músculo cardíaco se contrae rítmica y continuamente para realizar la acción de bombeo necesaria para mantener un flujo sanguíneo relativamente constante en el medio interno.
La anatomía funcional del tejido muscular cardíaco, presenta características especializadas relacionadas con su papel de bombeo constante de sangre. Las fibras musculares cardíacas contienen miofibrillas paralelas, cada una de las cuales está formada por Zarcómero que dan a toda la fibra un aspecto estriado. Sin embargo, no se abusa como lo hace la fibra muscular esquelética, sino que forma fuertes uniones, conectadas eléctricamente (discos intercalados) con otras fibras. Esta característica, junto con la ramificación de sus células individuales, hace que las fibras cardíacas formen una masa continua, eléctricamente conectada, denominada sincitio (“unidad de células combinadas”). 
Así pues, los músculos cardíacos forman una banda contráctil alrededor de las cavidades cardíacas que conduce un impulso único, característica necesaria para una acción de bombeo eficaz y coordinada.
Dado que no puede mantener largas contracciones tetánicas, el ATP no suele escasear en el músculo cardíaco, por lo que no experimenta fatiga. Evidentemente, esta característica es vital para mantener al corazón bombeando continuamente.
A diferencia del músculo esquelético, en el que un impulso nervioso excita el sarcolema, produciendo su propio impulso, el músculo cardíaco se autoexcita. 
Músculo liso
El músculo liso está formado por pequeñas células en forma de hueso con núcleo único. Estás células carecen de túbulos T y sólo poseen un retículo sarcoplásmico laxamente organizado. 
El calcio necesario para la contracción procede del exterior de la célula, en tanto que para desencadenar el fenómeno de la contracción, se unen a una proteína llamada calmodulina, en vez de la troponina. La falta de estrías en la célula muscular lisa se justifica por el hecho de que los miofilamentos gruesos y finos están dispuestos de forma muy distinta a la de las fibras musculares estriadas o cardíacas. Esta fina disposición de los miofilamentos forma una red en la célula y se une por sus extremos en la membrana plasmática de la misma. Cuando los puentes cruzados tiran de los filamentos finos agrupándolos en músculo “forma una bola”, contrayendo así la célula. Como los miofilamentos no están organizados en sarcómeros, tiene más libertad de movimiento, por lo que pueden contraer la fibra muscular lisa hasta longitud menores que en el músculo esquelético y en el cardíaco. 
-Hay dos tipos de tejido muscular liso: El visceral y el múltiple.
 En el visceral, las fibras se unen entre sí mediante hendiduras de unión, formando grandes hojas continúas, de modo muy parecido al sincitio de fibras que se aprecian en el músculo cardíaco. Este tipo de músculo liso, el más abundante, forma la pared de muchas estructuras huecas, como aparatos digestivos, unrinario y reproductor. Igual que el cardíaco este tipo de músculo liso poseen por lo general una autoexcitación rítmica o autorritmicidad (que significa “ritmo propio”), que se difunde por todo el tejido.
Cuando está ondas de contracción rítmica, llegan a ser lo bastante intensas, pueden empujar progresivamente el contenido de un órgano hueco a lo largo de su luz. Ese fenómeno es denominado peristalsis y mueve el bolo alimenticio por el tubo digestivo, facilita el flujo de orina hacia la vejiga y empuja al niño fuera del útero durante el parto. Estas contracciones también pueden coordinarse para producir movimiento de mezclado en el estómago y en otro órganos. 
El tejido muscular liso múltiple no actúa como una sola unidad (como hace el músculo visceral), sino que está formado por muchas monounidades independientes. No suelen producir su propio impulso, sino que responden a los estímulos nerviosos. Se lo encuentra por ejemplo en las paredes de los grandes vasos, lo más frecuente es que se encuentre en haces: por ejemplo en los músculos erectores del pelo en la piel o en las fibras aisladas como las que rodean a los pequeños vasos sanguíneos.
Filamentos de actina y miosina
Cuerpos densos
 Contraído
RELAJADA
La contracción tónica (”tono”) es una contracción parcial continua. Se contrae en cada momento una pequeña parte del total de las fibras de un músculo, provocando tensión en el mismo, más que una contracción con movimiento reconocible. Distintos grupos de fibras diseminados por el músculo se revelan en la contracción. La contracción tónica, o tono muscular, es característica en el músculo del sujeto normal en vigilia. Es especialmente importante para mantener la postura. Una sorprendente ilustración de este hecho es la siguiente: cuando una persona pierde la consciencia, los músculos pierden el tono y esa persona se derrumba, incapaz de mantenerse sentadao de pie. Los músculos con un tono menor del normal se denomina músculos fláccidos y aquellos cuyo tono es mayor del normal se llaman espásticos. El tono muscular se mantiene por mecanismos de retroalimentación negativa, centrados en el sistema nervioso, concretamente en la médula espinal. Los sensores de tensión de los músculos y tendones detectan el grado de tensión de un órgano muscular y envían esta información a un mecanismo integrador de la médula espinal. Cuando la tensión real (detectada por los receptores de tensión) se desvía del punto de tensión establecido, las señales enviadas a través de las neuronas motoras somáticas ajustan la tensión de la contracción tónica. Este tipo de mecanismo subconsciente se denomina reflejo.
Tono muscular
Análogamente, cuando la temperatura del cuerpo desciende por debajo del valor determinado por el “termostato” del hipotálamo cerebral, pueden utilizarse los tejidos musculares esqueléticos. 
Por ejemplo, la temperatura exterior baja puede hacer descender la temperatura corporal por debajo del punto establecido. Los sensores de temperatura de la piel y de otras partes del cuerpo envían esta información al hipotálamo, que la compara con el valor real del punto establecido (por lo general, alrededor de los 37º C). El hipotálamo responde a la disminución de la temperatura corporal indicando a los músculos esqueléticos que se contraigan. Los estremecimientos que se producen originan suficiente calor de desecho como para calentar el cuerpo de nuevo hasta el punto establecido, manteniéndose el equilibrio homeostático.
Recordando…
Muchas gracias por su atención!!