Terapia manual en deportistas de alto rendimiento

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Terapia manual en deportistas de alto rendimiento 
La terapia manual es una modalidad de tratamiento 
utilizada en la rehabilitación de lesiones deportivas, y es 
especialmente relevante para atletas de alto rendimiento. 
Esta forma de terapia se centra en la manipulación de 
tejidos blandos, articulaciones y músculos para aliviar el 
dolor, mejorar la movilidad y promover la recuperación. 
La terapia manual en deportistas de alto rendimiento 
puede incluir: 
Manipulación articular: Los terapeutas manuales pueden 
aplicar técnicas de manipulación para restaurar la 
movilidad de las articulaciones, aliviar el dolor y mejorar la 
función. 
Masaje terapéutico: El masaje terapéutico se utiliza para 
relajar los músculos tensos, mejorar la circulación 
sanguínea y reducir la rigidez muscular. 
Técnicas de estiramiento y movilización: La terapia manual 
a menudo incluye técnicas de estiramiento y movilización 
 
 
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que ayudan a restaurar la flexibilidad y la amplitud de 
movimiento. 
Liberación miofascial: Esta técnica se enfoca en liberar la 
tensión en la fascia, un tejido conectivo que rodea los 
músculos. La liberación miofascial puede aliviar la tensión y 
mejorar la función muscular. 
Técnicas de liberación activa: Estas técnicas implican la 
participación activa del paciente en el proceso de 
liberación, lo que puede ayudar a identificar áreas de 
disfunción y mejorar la movilidad. 
Terapia de punto gatillo: La terapia de punto gatillo se 
utiliza para tratar áreas de dolor localizado en los 
músculos, conocidas como puntos gatillo. La liberación de 
estos puntos puede aliviar el dolor y mejorar la función. 
La terapia manual se adapta a las necesidades individuales 
de cada atleta y a las lesiones específicas que puedan tener. 
Los terapeutas manuales están altamente capacitados en 
anatomía y fisiología, y utilizan técnicas basadas en 
evidencia para lograr resultados terapéuticos. 
 
 
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Esta modalidad de tratamiento es una parte integral de la 
rehabilitación de lesiones deportivas y puede ayudar a los 
atletas de alto rendimiento a recuperarse de manera más 
eficiente.