Epidemiología del Sedentarismo y su Impacto en la Salud Pública

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Epidemiología del Sedentarismo y su Impacto en la 
Salud Pública 
La epidemiología del sedentarismo es un campo de 
estudio que se enfoca en la prevalencia y los efectos del 
comportamiento sedentario en la salud pública. 
El sedentarismo se refiere a la falta de actividad física 
regular y a largos períodos de tiempo dedicados a 
actividades sedentarias, como el trabajo de oficina, ver 
televisión o el uso excesivo de dispositivos electrónicos. 
El sedentarismo se ha convertido en un problema de 
salud pública de gran relevancia, ya que está 
relacionado con un aumento de enfermedades crónicas 
y problemas de salud. 
El sedentarismo es común en la sociedad moderna 
debido a la tecnología y los cambios en el estilo de vida. 
Las personas pasan más tiempo sentadas que nunca, 
lo que ha llevado a una disminución de la actividad 
física. 
 
 
La epidemiología del sedentarismo ha demostrado que 
este comportamiento está relacionado con una serie de 
riesgos para la salud, como la obesidad, enfermedades 
cardiovasculares, diabetes tipo 2 y problemas 
musculoesqueléticos. 
El impacto en la salud pública es significativo, ya que el 
sedentarismo contribuye al aumento de la carga de 
enfermedad en la población. Las políticas de salud 
pública y las estrategias de prevención se centran en 
promover la actividad física y reducir el tiempo dedicado 
a comportamientos sedentarios. La epidemiología del 
sedentarismo ayuda a comprender la magnitud del 
problema y a desarrollar estrategias efectivas para 
abordarlo.