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CREA TU ARMARIO ESENCIA ¡y enamórate de él! www.marlosempere.com www.marlosempere.com ¡Hola! Soy Almudena Marlo, Coach y Asesora de Imagen. Con este nuevo ebook que he preparado, te ayudaré a eliminar la frase “no sé qué ponerme” de tu vocabulario, porque lograrás reorganizar tus prendas, redescubrirlas y combinarlas de maneras nuevas, conseguir un fondo de armario sostenible y versátil y que todo lo que lo componga sean prendas que te hagan potenciar tu cuerpo y consigan hacerte sentir bien siendo tú misma y mostrando tu esencia. www.marlosempere.com Por este motivo deja de gustarte y de encontrar algo que te convenza, haciéndote cada mañana la típica pregunta “¿que me pongo?” El resultado de ello es repetir los mismos looks con las mismas x prendas porque no estás a gusto ni contigo ni con tu armario, creándose una inseguridad en ti. Tu armario es una extensión de ti misma, de tu esencia y de tu estilo de vida y expresa cómo te sientes y como estás anímicamente. Para que sea funcional hay que tener en cuenta los componentes que lo crean: cómo eres, tu vida, tu estilo, la organización y tu forma de comprar. Todos ellos deben trabajarse correctamente para no crear inseguridad y conseguir el armario perfecto. Es muy común acumular cantidades de ropa en el armario, porque independientemente de que te guste o no te guste ir de compras, existe la compra online, que facilita mucho ese momento. Seguro que en más de una ocasión has comprado una prenda sin pensar en lo que ya tienes y al llegar a casa no has encontrado nada con lo que combine. ¡Problema! nunca lo usas o sales de nuevo a comprar y gastar más dinero en algo que sí combine con ella. Otro error es acumular, guardar y no deshacerte de lo que debes. Falta de espacio, comprar siempre lo mismo, desorden, no saber combinar y crear looks, son solo algunas de las consecuencias que tiene llenar sin sentido tu armario. "No sé qué ponerme" "Quiero ponérmelo todo" Cambiarás el por www.marlosempere.com mejor con menos Vestir Aprovecha tu presupuesto para crear un vestuario funcional, adaptado a tu estilo de vida. www.marlosempere.com No tengas miedo a despedirte de prendas que ya no usas. Algunas prendas siguen temporada tras temporada en tu armario, ocupando espacio desaprovechado. A todas nos pasa o nos ha pasado alguna vez el tener prendas de las que nos cuesta desprendernos. A veces el motivo puede ser el vínculo emocional que te une a ella, porque te la regaló alguien especial o porque te recuerda a un momento bonito de tu pasado y se convierten en especiales para ti. Eres tú la que le das ese valor, así que no debe darte miedo dejarlas ir y dejar espacio a otras que crearán nuevos recuerdos y te sorprenderán porque son las adecuadas para ti y tu momento. Libera espacio en tu armario Tu armario tiene que representar el momento que estás viviendo en este instante, tu ahora. www.marlosempere.com Analiza tu armario Es el primer paso a realizar, para descubrir en qué punto está. Sigue estas indicaciones y ¡disfruta de todo el proceso! Quizás no te has parado a pensar en ello, pero el espacio del que dispones para colocar prendas y complementos, la coordinación interior como cajones y estanterías y la iluminación, son muy importantes para conseguir la funcionalidad que buscamos. Hazte las siguientes preguntas para obtener respuestas necesarias a tener en cuenta. ¿Dónde está tu armario? ¿Dispones de armario o vestidor? ¿Es un armario compartido? ¿Tienes espacio suficiente para colocar toda tu ropa y complementos? www.marlosempere.com 1. Estudia su ubicación y espaci�. Tu armario tiene que representar el momento que estás viviendo en este instante, tu ahora. Estúdialo y ten en cuenta que debe existir una coherencia entre el tamaño y la cantidad de ropa que tienes. Tenlo organizado y si necesitas más espacio, guarda en cajas bonitas y otras soluciones. Trabaja en la iluminación para que puedas ver bien todo el interior y no parezca un agujero negro. www.marlosempere.com hacerte sentir guapa y feliz Tu armario debe Conserva solo lo que mejor te sienta, con lo que te ves guapa y eres más feliz. www.marlosempere.com 2. Qué tienes en tu armari�. Conserva solo lo que mejor te sienta y con lo que te ves más guapa y eres más feliz. El desorden de tu armario, por prendas sin sentido, hace que cada vez que lo abras solo veas caos y te provoque inseguridad, no saber qué ponerte y te haga vestirte siempre con los mismos looks. Sigue estos pasos para analizar bien su contenido y comenzar a elaborar tu armario esencia. www.marlosempere.com 2.1 Qué tienes en tu armari�. . Reserva en tu agenda una mañana o una tarde para una cita entre tu armario y tú. Asegúrate de que tienes unas 3 horas para poder terminar todo el proceso. . Identifica y acepta tu silueta. Si aún no lo has hecho, otro de los primeros pasos para poder crear tu armario esencia perfecto, es conocer tu tipo de silueta para poder resaltar aquello que más te gusta y disimular lo que menos, logrando una armonía. . Ten en cuenta tu estilo de vida. No crearás el mismo armario si tu profesión y tu día a día consiste en ir a reuniones y eventos como si te dedicas a otro gremio que no requiere ir tan arreglada. Debe existir una coherencia entre tu estilo de vida y tu armario, solo de esta forma lograrás que sea funcional y atractivo para ti. www.marlosempere.com . Analiza todas las prendas y complementos. Mi recomendación y como yo trabajo en mi servicio de Estudio de Armario, es ir sacando las prendas por familias (pantalones, faldas, camisas, abrigos…) . Divide las prendas en tres grupos. De esta forma podrás valorarlas de manera correcta: prendas que te encantan y con las que te ves y te sientes guapísima, prendas sobre las que tienes dudas, porque hay algo que no te convence o no sabes como combinar y prendas que no te gustan, no te favorecen o con las que no te sientes cómoda porque no son de tu talla. . Conserva solo las prendas que te encantan y sobre las que tienes dudas. La ropa del grupo que no te gusta o sientes cómoda, dónala o véndela, pero deshazte de ella. Con las del grupo de dudas, tienes dos soluciones posibles: Customizarlas dándoles un aire nuevo para seguir amortizándolas o analizarlas con el resto de prendas que te encantan y buscar posibles combinaciones con las que consigas un look de tu estilo y con el que te sientas tú misma. www.marlosempere.com . Define tu paleta de colores para la temporada. Comienza por localizar tu temperatura y estación de color para conocer tu gama de colores perfecta. Puedes conocerla siguiendo la guía de mi Ebook "Claves para potenciar tu belleza y crear una imagen y estilo personal sin arruinarte", que puedes conseguir . Juega con lo estampados y las texturas. Elige uno o dos estampados con los que te veas favorecida y añádelos a tu armario esencia. Rayas, flores, cuadros, cualquiera de ellos dará un toque diferente a los looks de prendas lisas. Las diferentes texturas también ayudarán a que los looks no pequen de sosos o aburridos. Una vez tengas eso localizado, elige los colores que más te gustan y con los que mejor te ves para esta temporada. Puedes empezar por elegir unos cuantos neutros que te sirvan como base, por ejemplo negro, blanco, beige, camel, arena o gris y combinen con otros tantos que aporten el toque especial a tus looks, naranja, rojo, azul, verde. De esta forma conseguirás que prácticamente todas las prendas de tu armario combinen entre sí. aquí. https://www.marlosempere.com/ebook/ www.marlosempere.com . Deshazte de prendas que no te hayas puesto desde hace un año o más. Aunque suene a tópico, es una realidad comprobada, si hace más de un año que no te has puesto alguna prenda, deshazte de ella. Pruébatela y mírate al espejo, pregúntate como te sientes y quédate solo con aquella que te haga sentir guapa, segura, atractiva y elegante. . Elabora un listado con aquellaspiezas básicas que necesitas para completar tu armario esencia. Tras llevar a cabo los anteriores puntos, estudia las prendas que van a permanecer y elabora una lista de necesidades para completar tu armario esencia. Siempre aconsejo a mis clientas que lo creen con entre 30/40 prendas máximo por temporada (otoño/invierno y primavera/verano), entre ropa y complementos, no cuentan los vestidos de fiesta o invitada, medias, calcetines o joyas. www.marlosempere.com te hará ser más creativa Un armario ordenado El orden en tu armario te ayudará a elegir tus looks diarios. www.marlosempere.com 3. Armario espacioso y luminos�. En caso de tener poco espacio en tu armario y no disponer de luz para ver bien todo su contenido, la solución siempre es EL ORDEN. EL ORDEN El orden dentro de tu armario es imprescindible para que sea funcional. La acumulación de prendas mal colocadas, la desorganización y el caos te estresarán cada vez que vayas a vestirte y no sabrás que ponerte, terminando a diario vistiendo con lo mismo. Tener tu armario ordenado te ayudará a ser más creativa a la hora de vestir, siendo más fácil elegir tus looks diarios. www.marlosempere.com 3.1 Armario espacioso y luminos�. Cómo debes empezar a ordenar. . Libera tu armario y analiza las prendas y complementos que permanecerán. Habiendo empezado por los pasos anteriormente descritos, ya has comenzado a hacerlo. . Deshazte de las prendas viejas, estropeadas y/o que no sean de tu talla y/o estilo. . Agrupa las prendas por familias. La forma de colocar las prendas también es muy importante, separa y agrupa por tipo de prenda: vestidos por un lado, pantalones por otro, faldas por otro y así sucesivamente con todas las familias. Con los complementos exactamente igual, bolsos por un lado, zapatos por otro (en este caso también agrúpalos por planos o con tacón), collares etc. . Si tu armario te lo permite, cuelga todas las prendas que te sean posibles, tienen más fácil visibilidad de esa forma y no se arrugarán. . No acumules ni apiles mucha cantidad de ropa, para que tu armario se vea despejado. Aparte de por familias, puedes ordenarlo de prendas más cortas a más largas o incluso por outfits, para tenerlo todo hecho. www.marlosempere.com 3.2 Armario espacioso y luminos�. LA IMPORTANCIA DE LAS PERCHAS. La mayoría no prestan atención a las perchas, van acumulando de todo tipo con tal de tener algo donde colgar la ropa, sin detenerse a pensar en la importancia que tienen para lograr un armario atractivo, estético y organizado. Toma nota de estos consejos para elegir y colocarlas bien. www.marlosempere.com PERCHAS IGUALES. Todas las perchas deben ser iguales, esto hará que todo luzca más limpio y ordenado, consiguiendo una armonía en el interior del armario. Elimina las perchas de la tintorería, las de plástico de colores o las que te venían al comprar la prenda. Invierte en las que más te gusten. Yo personalmente siempre recomiendo las planas de terciopelo, que evitan que las prendas se resbalen y no quitan espacio, son perfectas. Te dejo el link de unas que puedes encontrar en LOS GANCHOS DEBEN MIRAR HACIA EL INTERIOR. Los ganchos de las perchas están diseñados para que se coloquen así, para que sea más cómodo colgar y descolgar. Mantenlos siempre en la misma dirección para tu comodidad y la armonía de tu armario. Amazon. https://www.amazon.es/ZOBER-terciopelo-360-grados-antideslizante-50-unidades/dp/B01N8TI6U0/ref=sr_1_16?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=W7MJ5I4I2FET&keywords=perchas+terciopelo+50+unidades&qid=1555516146&s=gateway&sprefix=perchas+terciopelo%2Caps%2C154&sr=8-16 www.marlosempere.com UNA PRENDA EN CADA PERCHA. Es muy probable que sea complicado, debido a la acumulación que solemos hacer, pero debes lograr que haya sólo una prenda por percha. Te ayudará a ver rápidamente, sin tener que rebuscar, la prenda se mantendrá mejor con el paso del tiempo y no se arrugará por tener otra encima. ORDENA TODA LA ROPA EN LA MISMA DIRECCIÓN. Elige derecha o izquierda según tu gusto, que todas las prendas miren hacia el mismo lado, te sorprenderá lo fácil y cómodo que será coger y colocar ropa estando así de organizado todo. www.marlosempere.com 3.3 Armario espacioso y luminos�. CAJONES La ropa que guardes en cajones puedes ordenarlas con el método Marie Kondo, para ahorrar espacio. Dóblala y agrúpala por familias y tipo (sin mangas, manga corta, tirantes, manga larga) y/o por uso (diario, deporte, fin de semana) Otra opción es también agruparla por tonos y colores (oscuros, neutros, vivos) Si no dispones de espacio para colocar una cómoda o cajonera para los calcetines, ropa interior y cinturones, son muy recomendables las cajas o separadores para el interior del armario. www.marlosempere.com 3.4 Armario espacioso y luminos�. COMPLEMENTOS Y ACCESORIOS . Bolsos. Agrúpalos por tamaños y para ahorrar espacio, si es que lo necesitas, guarda los pequeños dentro de los grandes. Los más usados puedes dejarlos en un perchero para tenerlos a mano siempre. . Calzado. Clasifícalos por categorías y por temporada, (planos, tacón, zapatillas, botas, sandalias…) Si tienes opción de estanterías, sácalos de las cajas y ordénalos por pares para ahorrar espacio. Si por falta de espacio o por gusto, prefieres tenerlos en cajas, pon una foto de lo que hay dentro para no perder tiempo buscando el que quieras ponerte. . Pañuelos/fulares y cinturones. Puedes tenerlos doblados/enrollados en cajones o colgados en alguna zona de la habitación. www.marlosempere.com de un perfecto aroma Impregnarte Un buen olor en tu armario te aportará una agradable sensación de bienestar. www.marlosempere.com 4. El aroma de tu armari�. ¿A qué huele tu armario? Otro detalle muy importante es el olor de tu armario, puesto que si huele a cerrado o viejo, ese olor se terminará traspasando a la ropa al cabo de los días y le robará el aroma del suavizante. Cuelga bolsitas o saquitos de un perfume fresco y limpio que no te sature tu olfato y lo aromatice suavemente. Otra opción son los jabones, recomendados sobre todo para los cajones. De esta forma cada vez que lo abras, tendrás una sensación agradable que te ayudará a escoger lo que te vas a poner felizmente. www.marlosempere.com sin seguir las tendencias Compra Una buena estrategia de compras es no seguir las tendencias y ceñirte tan solo a lo que te identifica. www.marlosempere.com 5. Tu forma de comprar. Tener una buena estrategia de compras es fundamental para conseguir el armario esencia perfecto. Si eres de las que compra compulsivamente y siempre acabas con prendas que o no te pones o se quedan una temporada larga con la etiqueta, claramente debes cambiar tu estrategia de compras. Las modas son tendencias que cambian cada temporada, así que piensa en invertir en menos prendas, que te definan que no te aburran y sean duraderas. Evita gastar y gastar sin cabeza, esas compras solo perjudicarán, tu bolsillo, tu armario y tu propia autoestima. Deja de comprar sin pensar con que te va a combinar, solo por capricho o porque es tendencia en ese momento, sin tener en cuenta si te favorece o va con tu estilo y tu vida diaria, porque solo conseguirás sentirte frustrada y entrar en un círculo vicioso de gastos. www.marlosempere.com debe reflejarse en tu armario Tu estilo de vida Tu imagen de ahora es la que debe identificarse en tu armario. www.marlosempere.com 6. Si tu estilo de vida cambia, cambia tu armari�. Tu estilo de vida siempre debe reflejarse en tu armario. Es posible que por circunstancias, tu vida de ahora no sea como la de hace unos años, o bien porque ha dado un giro inesperado, has cambiado de trabajo, has sido mamá, entre otras cosas. Por este motivo quizás todo lo que ves dentro de tu armario, no te define actualmente. Esto es algo que puede sucederte varias veces a lo largo de tu vida, por lo que debes aprender a modificar el contenido de tu armario enbase a ello, para que siempre refleje tu yo de ahora. Empieza por analizar tu estilo de vida actual. Autodescúbrete, acéptate y estudia la imagen y el estilo que quieres transmitir al mundo hoy. www.marlosempere.com 7. Tu armario debe identificarte. Debe existir una coherencia entre tu armario y tu estilo de vida. Si sientes que tu estilo es aburrido o simplemente no sabes definirlo, es muy probable que tu armario no sea coherente con tu estilo de vida ni con tu ámbito laboral. La solución es empezar por recoger inspiración para identificarlo. Una opción es crear un moodboard donde recojas todas las imágenes con prendas, looks, colores e incluso retales de tejidos que te gusten y con los que te sientas identificada. Es una buena forma de comenzar a descubrir y construir tu estilo. www.marlosempere.com es funcional, versátil y estructurado El perfecto armario esencia Cuando consigas aportar estas tres cualidades a tu armario, habrás conseguido tu armario esencia. www.marlosempere.com 8. Un armario funcional y estructurad�. El armario esencia perfecto es funcional, versátil y estructurado. Al no tener una estrategia de compras planificada y coherente, lo lógico es que tu armario esté lleno de prendas sueltas y que pocas combinen entre sí. Para lograr un armario versátil, después de modificar tu forma de comprar, créate un mapa estructural de las prendas necesarias para crear un armario esencia. Esas prendas serán básicos atemporales, que nunca pasarán de moda y pueden combinarse de mil formas diferentes. Siempre aconsejo a mis clientas que lo creen con entre 30/40 prendas máximo por temporada (otoño/invierno y primavera/verano), entre ropa y complementos, no cuentan los vestidos de fiesta o invitada, medias, calcetines o joyas. Por cada parte inferior, debes tener 3 partes superiores que combinen. Lo ideal es que consigas que todas las prendas superiores combinen con todas las inferiores entre sí, para así disponer de infinitas combinaciones de looks. www.marlosempere.com prendas básicas y atemporales Invierte en No te dejes embaucar por las tendencias. www.marlosempere.com 9. Prendas básicas que deben formar parte de tu armario esencia. ABRIGO NEGRO Y CAMEL. Los dos tonos de abrigos que necesitas para combinar con cualquier tono de look son estos. CHAQUETA PERFECTO. La chaqueta biker negra es un indispensable para darle un toque más rockero a un look serio. Hay prendas atemporales que jamás pasan de moda y que deberían formar parte de tu armario esencia, te dejo una selección de las que para mí son prendas indispensables como fondo de armario. Si aún no las tienes, ve incorporándolas poco a poco y comprobarás la versatilidad que tienen y la buena inversión que son. Con la blazer pasa lo mismo que con los abrigos, para mí son imprescindibles tanto una de color negro como una de color beige/camel para los looks con tonos claritos. AMERICANA/BLAZER. www.marlosempere.com 9. Prendas básicas que deben formar parte de tu armario esencia. TRENCH O GABARDINA. Clásico para los días de lluvia y los cambios de temporada de invierno a primavera y de verano a otoño. CAZADORA VAQUERA. La chaqueta vaquera es imprescindible para aportar esos toques más informales a los looks de entretiempo sin perder estilo. CARDIGAN. Esta prenda es un básico que podrás combinar tanto con looks más casual, como con looks más arreglados. Añádele un cinturón para marcar cintura y verás lo estiloso que es. www.marlosempere.com 9. Prendas básicas que deben formar parte de tu armario esencia. JERSEY. Un jersey de lana en un tono neutro. CAMISA BLANCA. La camisa blanca de corte masculino para combinarla con pantalones o faldas o debajo de jerseys. CAMISETA BLANCA Y NEGRA. Otro básico indispensable, se suele nombrar a la camiseta de color blanco, pero para mí un buen fondo de armario debe tener también una negra e incluso una gris. www.marlosempere.com 9. Prendas básicas que deben formar parte de tu armario esencia. LBD (LITTLE BLACK DRESS). Ya sea en versión más corta o en versión midi, este vestido te sacará de un apuro en más de una ocasión. FALDA LÁPIZ O TUBO. La camisa blanca de corte masculino para combinarla con pantalones o faldas o debajo de jerseys. TOP LENCERO. Este tipo de top para llevar debajo de una blazer, solo o debajo de un jersey que deje ver el encaje, es otro básico al que siempre sacarás partido. www.marlosempere.com 9. Prendas básicas que deben formar parte de tu armario esencia. PANTALÓN SASTRE O DE VESTIR. En dos tonos, clásico negro y otro más neutro para los looks claritos, hazte con ambos colores. JEANS. Los hay de mil formas y cortes, huye de las modas e invierte en uno de corte recto y clásico como básico. ZAPATILLAS. Unas zapatillas discretas y clásicas para poder crear looks informales sin perder la elegancia y el estilo. www.marlosempere.com 9. Prendas básicas que deben formar parte de tu armario esencia. BAILARINAS. Para esos looks sin tacones pero igualmente femeninos. Apuesta por unas en un tono neutro. BOTINES. Ya sean planos o con tacón, un básico para el invierno que seguro que tienes. STILETTO. Tanto en negro como en nude, es el tacón más femenino y que más estiliza. www.marlosempere.com 9. Prendas básicas que deben formar parte de tu armario esencia. SANDALIA DE FIESTA. Escoge un tono neutro o metalizado que te combine con cualquier color. BOLSO SHOPPER. Un maxibolso para ir a trabajar o pasar todo el día fuera, en el que puedas guardar todo lo que necesitas para ello. En negro y/o en camel será una perfecta inversión. BOLSO DE FIESTA. Es fundamental tener un bolsito de fiesta para esos eventos importantes y más arreglados. En un tono neutro metalizado será perfecto. www.marlosempere.com Te recomiendo hacer este análisis, llevando a cabo todos los puntos anteriores, cada temporada, es decir, uno en primavera/verano y otro en otoño/invierno. La primera vez que lo hagas, si nunca lo has hecho, quizás te lleve algo más de tiempo, pero después de esta, lo harás más rápido porque ya habrás aprendido los puntos para llevarlo a cabo. Que tu propósito sea conseguir un armario coherente, versátil, práctico, fácil de usar y combinar, que te ayude a conseguir tus objetivos y sobre todo que te haga sentir segura, guapa y feliz. Un armario que defina tu esencia. Si se te hace un mundo y te sientes sola, yo estaré a tu lado en todo el proceso y juntas lo conseguiremos. ¿Estudiamos en qué situación se encuentra tu armario para ayudarte a crear tu armario esencia? Si te gustaría que trabajásemos juntas, contacta conmigo y reserva una sesión de valoración gratuita. Analizando tu armario cada temporada lograrás espaci�, orden y coherencia. RESERVAR SESIÓN https://www.marlosempere.com/contacto/ www.marlosempere.com TE ENSEÑO A Mirarte Almudena Marlo Coach y Asesora de Imagen almudena@marlosempere.com Puedes seguirme en: Instagram: @almudenamarlo Facebook: @marlosempere
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