08 Técnicas de voz y foniatría (Presentación) autor Agrupación de personas sordas de Zaragoza y Aragón (1)

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TÉCNICAS DE VOZ Y FONIATRÍA
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TÉCNICAS DE VOZ Y FONIATRÍA
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AGRUPACIÓN DE PERSONAS SORDAS
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AGRUPACIÓN DE PERSONAS SORDAS 
DE ZARAGOZA Y ARAGÓN
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1.Fisiología de la voz
• Importancia de conocer los procesos fisiológicos que
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Importancia de conocer los procesos fisiológicos que 
originan la fonación o producción de la voz.
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– Sistemas implicados en la fonación:
– Sistema Postural
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– Sistema respiratorio
– Sistema laríngeo
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– Sistema resonador
– Sistema articulatorio
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ie – Sistema Articulatorio
– Sistema auditivo
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Sistema Postural
• La postura y la respiración tienen una gran 
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importancia en la emisión de la voz.
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• La postura influye en la respiración por la 
disposición relativa de los órganos y la 
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influencia en su movilidad. 
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• También influye en la morfología de las 
cavidades de resonancia modificando la voz
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ie cavidades de resonancia modificando la voz. 
Y realmente influye en muchos otros procesos 
(musculares imagen )
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d (musculares, imagen,…). 
Sistema Respiratorio
• Está formado por la cavidad nasal (nariz)
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• Está formado por la cavidad nasal (nariz), 
cavidad bucal (boca), conducto naso-
faríngeo conducto buco-faríngeo faringe
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faríngeo, conducto buco-faríngeo, faringe, 
laringe, bronquios y pulmones. 
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2 • Las fosas nasales juegan un papel 
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 importante al acondicionar el aire 
inspirado y permitir así el paso de éste 
libremente hacia los pulmones pasando
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ie libremente hacia los pulmones, pasando 
por faringe, laringe y tráquea.
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Sistema Laríngeo
• Formado por cartílagos ligamentos y músculos
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Formado por cartílagos, ligamentos y músculos. 
En él se encuentran las cuerdas vocales, músculo 
que va desde el cartílago tiroides a los aritenoides.
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• Las funciones básicas de la laringe son: 
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2 -Respiración 
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-Protección 
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ie -Fonación 
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Sistema resonador y articulatorio
• La vibración de las cuerdas vocales genera un sonido. 
Este sonido a su paso por las cavidades de resonancia 
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pone en vibración los elementos elásticos de las mismas. 
• Resonadores:
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Resonadores:
– Cavidad bucal 
Cavidad faríngea
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– Cavidad faríngea 
– Fosas Nasales 
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• Órganos móviles: lengua, velo del paladar, labios, faringe 
y mandíbula. 
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• Órganos fijos: dientes, paladar óseo y maxilar superior. 
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Sistema auditivo
• A través del oído captamos los sonidos y llegan por vías auditivas 
al cerebro en donde se memorizan y después se podrá evocar la 
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respuesta vocal adecuada. El nervio “X par craneal” es el 
responsable del control audio-fonatorio. 
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• Además de este control sensorial la voz también viene regulada 
por el: 
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- Sistema Nervioso: el cual a través de complejas vías voluntarias 
e involuntarias regula la voz y la palabra. 
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 - Control Endocrino: la voz es una característica sexual 
secundaria. Las hormonas estimulan el desarrollo, funcionamiento 
y tamaño de la laringe. 
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- Control Emocional: los estados afectivos y emocionales 
modifican el timbre, tono e intensidad de la voz. Estimulan la 
función vocal la alegría la cólera la sorpresa et Y deprimen la
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d función vocal la alegría, la cólera, la sorpresa, et. Y deprimen la 
función vocal la pena, el dolor, la ansiedad, etc. 
2. Uso de la técnica vocal
• Parámetros no locutivos
– Postura y tonicidad
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Postura y tonicidad
– Tensión laringohioidea
– Modo respiratorio
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– Tipo respiratorio
• Parámetros Locutivos
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– Ataque vocal
– Intensidad de la voz
Tono de la voz
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de
 – Tono de la voz
– Calidad de la voz
– Proyección de la voz
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ie – Tiempo de fonación
– Articulación
Coordinación fonorespiratoria
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d – Coordinación fonorespiratoria
Postura muscular y tonicidad
• La verticalización del individuo y la orientación de su 
mirada al frente forman parte de las características
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mirada al frente forman parte de las características 
del comportamiento de proyección vocal, en 
contraste con el comportamiento de la voz de 
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angustia o de insistencia. 
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2 • Una mala verticalidad puede acarrear patologías 
vocales, el esfuerzo vocal se caracteriza por la 
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intervención errónea, durante la proyección vocal, del 
soplo torácico superior acompañado de una flexión 
anterior de la parte alta de la columna vertebral
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ie anterior de la parte alta de la columna vertebral 
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Respiración
• La respiración es una de las funciones vitales más importantes, la cual 
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no todo el mundo maneja correctamente por las condiciones de vida 
actuales, al respirar se suele hacer de forma acelerada y superficial. 
Se dice que aprender a respirar correctamente es aprender a vivir
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• Se dice que aprender a respirar correctamente es aprender a vivir 
correctamente. 
• Con una buena respiración conseguimos llevar el suficiente oxígeno a
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Con una buena respiración, conseguimos llevar el suficiente oxígeno a 
todos los músculos para que estén relajados y las fibras más flexibles. 
• Tenemos tres tipos de respiración: 
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a) Torácica 
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ie b) Abdominal 
c) Mixta 
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Respiración Torácica / Abdominalp
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Respiración Abdominalp
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Ataque vocal
• Corresponde al mecanismo glótico que se pone 
en marcha y antecede a la emisión del sonido 
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laríngeo, es la fuerza del cierre glótico
• Está relacionado con la regulación de la 
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respiración y tensión de los pliegues. 
• Para evitar el golpe de glotis espirar un poco 
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antes de comenzar la fonación. 
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ie • Depende de la mayor o menor presión de la 
columna de aire espirado 
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Tono de voz
• Depende de la longitud que adopten las cuerdas 
vocales:
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vocales:
– largas = sonidos graves
– cortas = sonidos agudos
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cortas sonidos agudos 
• La contracción de los músculos laríngeos determina 
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cambios en la posición de los aritenoides y como las 
cuerdas vocales se insertan en ellos pueden 
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 alargarse o acortarse. 
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ie • Los cambios tonales a veces vienen determinados 
por el sistema lingüístico que se use (idioma, 
cultura ) y el estado psicoafectivo del locutor en el
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d cultura....) y el estado psicoafectivo del locutor en el 
momento de hablar 
Calidad Vocal
La eficacia de nuestra actividad comunicativa depende en 
gran medida de la calidad de nuestra voz
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gran medida de la calidad de nuestra voz 
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ría • Soltar la voz, enviarla hacia un objetivo. Dirigirla hacia 
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puntos de mediana distancia, ya sean imaginarios o 
reales. Sentir que la voz avanza en el espacio. Todo esto 
con un máximo rendimiento y un mínimo esfuerzo
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de
 con un máximo rendimiento y un mínimo esfuerzo. 
• El mejor modo de producir una voz más fuerte es
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de
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El mejor modo de producir una voz más fuerte es 
aumentar la salida del aire, por ello es tan importante en 
la respiración lograr más capacidad y mayor control del 
i )
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d aire)
Tiempo de fonación
• Es importante realizar una respiración costo-diafragmática-
abdominal evitando la respiración incorrecta Para ello practicar
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abdominal, evitando la respiración incorrecta. Para ello, practicar 
habitualmente ejercicios respiratorios y ejercitar la musculatura 
que interviene en la fonación. La inspiración debe ser nasal y 
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dilatando las alas de la nariz. La espiración debe ser siempre 
simultánea con la emisión fónica.
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• No es conveniente quedarse sin aire a mitad de una frase. Se 
debe tomar el aire justo para hablar, el exceso de aire fatiga. 
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• Este concepto ser refiere a que no se debe hablar con frases 
más largas que el ciclo respiratorio natural, hay que evitar 
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ie exprimir las últimas palabras de un pensamiento con una 
potencia respiratoria insuficiente. Lo correcto es hablar 
lentamente con pausas frecuentes en los límites naturales de las 
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d e ta e te co pausas ecue tes e os tes atu a es de as
frases, para que el organismo pueda respirar de forma natural. 
Articulación
• Es el uso apropiado de la mandíbula labios y
Articulación
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• Es el uso apropiado de la mandíbula, labios y 
lengua para que la dicción y la emisión del sonido 
sean correctas.
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sean correctas. 
• A través de estos resonadores la voz adquiere el
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• A través de estos resonadores la voz adquiere el 
timbre propio de la persona y se proyecta 
ampliada en las diversas cavidades. 
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3. Cuidado de la voz e higiene vocal
No abuse de la voz 
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L – No carraspee ni tosa habitualmente. 
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– No grite ni chille habitualmente. 
– Evita hablar de manera prolongada a larga distancia y en el exterior. 
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– Evite hablar en un entorno ruidoso: música intensa, equipos de oficina, clases 
ruidosas o lugares públicos, coches, autobuses y aviones.
– No intente dirigirse a audiencias amplias sin una amplificación adecuada. Debe 
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 ser capaz de hablar en público con una intensidad cómodo para ser oído en 
cualquier situación. 
– No cante más haya de la gama en la que se encuentre cómodo. 
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– Evite los hábitos nerviosos que originan abuso vocal al hablar en público, como: 
carraspeo, contener la respiración hablando rápidamente, hablar con una 
respiración insuficiente.
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– No hable mucho durante un ejercicio físico agotador. 
No haga un uso inadecuado de la voz
− No hable con una voz monótona de tono bajo. No permita que la energía vocal 
disminuya tanto que el sonido pase a ser tosco (“sonido glótico”)
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disminuya tanto que el sonido pase a ser tosco ( sonido glótico ). 
− No contenga la respiración mientras piensa lo que va a decir. Evite los inicios de voz 
tensos (“ataques glóticos”). 
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( q g )
− No hable con frases más largas que el ciclo respiratorio natural: evite exprimir las 
últimas palabras de un pensamiento con una potencia respiratoria insuficiente. 
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2 − No ponga en tensión la parte superior del tórax, los hombros, el cuello y la garganta 
para inspirar o para emitir los sonidos. 
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− No apriete los dientes ni tense la mandíbula o la lengua. 
− Evite el uso prolongado de sonidos vocales no convencionales: silbidos gruñidos
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ie − Evite el uso prolongado de sonidos vocales no convencionales: silbidos, gruñidos, chillidos, imitación de ruidos de animales o máquinas, etc. 
− Al cantar, no fuerce la voz para mantenerse en un registro que esté más allá de los 
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límites de tono en que se encuentre cómodo. En especial, no fuerce una “voz de 
pecho” demasiado alta, ni fuerce una “voz de cabeza” alta en la gama de falsete. 
Mantenga un estilo de vida y entorno 
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• No exija a su voz más de lo que exigiría al resto del
saludable
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• No exija a su voz más de lo que exigiría al resto del 
cuerpo. 
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• No utilice la voz de manera amplia o agotadora 
cuando esté enfermo o se encuentre cansado.
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cuando esté enfermo o se encuentre cansado. 
• No utilice la voz cuando la note tensa.
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 No utilice la voz cuando la note tensa. 
• No pase por alto los síntomas prolongados de
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ie No pase por alto los síntomas prolongados de 
tensión vocal, disfonía, dolor en la garganta, 
sensación de plenitud, ardor de estómago o alergias. 
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Ejercicios prácticos
 Respiración
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 Relajación
 Articulación
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 Impostación
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 Posturales
 Resonadores
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 Laríngeos
 Articulatorios
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ie  Articulatorios
 Coordinación fono respiratoria
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 Ataque vocal