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Dirección General de Educación Física Subdirección Técnica Departamento de Planes y Programas Agosto 2000 Seguramente en el transcurso de su desempeño profesional, ha recibido en numerosas ocasiones documentos que aborden el tema de la evaluación, considerándola desde diferentes puntos de vista o con teorías variadas. El documento que tiene usted en sus manos no pretende hablarle de evaluación, más bien su propósito es auxiliarle en la díficil, pero valiosa tarea de llevarla a cabo, presentándole de manera accesible los pasos a seguir mediante la resolución de tareas en cada uno de los apartados. También le sugerimos algunas formas de llevar el control de los avances y retrocesos de sus alumnos, con la finalidad de realimentar continuamente el proceso enseñanza – aprendizaje (E-A). Empecemos. 1 Al iniciar el proceso enseñanza – aprendizaje nos preguntamos ¿qué vamos a hacer? y ¿cómo lo vamos a hacer?; ya que debemos responder de la forma más eficiente a los intereses de aprendizaje de nuestros alumnos y a lo que pretendemos enseñar, siendo la evaluación parte del proceso E – A debemos realizarla en forma periódica con la finalidad de retomar o eliminar aquellos factores que esten favoreciendo o entorpeciendo los aprendizajes. La evaluación según el momento en que se realice nos dará elementos para: !Planificar sobre bases conocidas !Conocer la condición y estado físico de los alumnos !Enterarnos del estado, aprendizajes y conocimientos previos !Determinar los propósitos !Seleccionar y organizar los contenidos !Determinar la metodología !Determinar las actividades Evaluación Inicial 2 Evaluación Intermedia •Adecuar la programación •Ajustar la metodología •Determinar el grado en que se cumplen los propósitos •Determinar en que medida los intereses han variado •Planificar aprendizajes más o menos complejos en relación con el desarrollo del niño •Poner atención a los alumnos que han presentado dificultades Evaluación Final •Llevar a cabo el balance de lo que se logró en relación con los propósitos y contenidos planteados al inicio y durante el curso •Retomar aspectos requeridos en los siguientes ciclos ¿Qué desea usted conocer a través de la evaluación? ¿En qué momento del ciclo escolar se encuentra? Estos dos aspectos deberán estar en correspondencia uno con el otro 3 En Educación Física la evaluación engloba varios aspectos (capacidad física, valores, etc.) en una misma actividad; aunado a esto las características de desarrollo de nuestros alumnos son determinantes para llegar o no a la consecución de los propósitos. Esto quiere decir, que los resultados de la evaluación se verán comprometidos por la variación de peso, el periodo de crecimiento, el sexo de nuestros alumnos, etc. (ver los anexos correspondientes al final del documento). En Educación Física evaluamos: Capacidades Físicas fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad Equilibrio, ritmo, diferenciación, sincronización, reacción, adaptación, orientación Actitudes Juego, predeporte, deporte escolar Coordinativas:Condicionales: Interactuando otros aspectos Hábitos valores 4 ¿Qué capacidades físicas va a evaluar? (pag. 14) ¿Qué edad tienen en promedio sus alumnos?, ¿Corresponde la edad cronológica y su desarrollo biológico? (Ver tabla 2; pag. 25) ¿Puede usted identificar el momento de crecimiento? (1a, 2a infancia, prepúber, púber, etc., ver Breviario de desarrollo y tabla 2; pag. 24 y 25) ¿Cuáles valores, actitudes o hábitos desea evaluar? (pag. 18) De los grupos que usted atiende elija uno y 5 Sabemos que existen dos tipos de evaluación; la objetiva y la subjetiva, en el caso de la Educación Física se combinan ambas debido a la naturaleza de lo que evaluamos. La evaluación objetiva utiliza pruebas o instrumentos elaborados previamente y que sirven para cuantificar una o varias características en particular que deseamos conocer. La evaluación subjetiva depende del juicio del evaluador y se basa en su apreciación y experiencia personal, las escalas no son cuantificables. En relación con lo que desea evaluar: ¿Qué aspectos específicos le interesa valorar? En relación con lo que desea evaluar, ¿utilizará su juicio o aplicará una prueba objetiva? 6 En Educación Física los instrumentos de evaluación generalmente los elabora el mismo profesor y estan en relación directa con los contenidos que desea evaluar (capacidades físicas, condicionales, coordinativas, valores, hábitos, etc.), los intereses de los alumnos y lo que el docente desea conocer como la condición física y el grado de avance, en un contenido específico. En la siguiente página encontrará ejemplos de algunos instrumentos que pueden ser utilizados para realizar la evaluación. 7 Los instrumentos a utilizar pueden ser: Registro Anecdótico México, D.F., 8 de junio 2000 Hoy en clase de educación física trabajamos la fuerza de piernas, senti que fue... Registro de acontecimientos México, D.F., 2 de julio 2000 •Los alumnos se formaron sin necesidad de indicaciones Una vez por semana •Los alumnos pueden tomar su frecuencia cardiaca Todas las veces Lista de Control Los alumnos: si no •Se ayudan entre sí _x ___ •Son justos al tratar de calificar a sus compañeros ___ _x_ Registro de intervalos •Los alumnos utilizan eficientemente ambos lados de su cuerpo 2 de 3 veces •Los alumnos realizan correctamente la salida en las carrera 3 de 3 veces Escalas de clasificación •En la realización de la rodada al frente el alumno: Adopta la posición inicial bien - mal Apoya las manos bien - mal Escalas cualitativas •La carrera se realiza en forma: 1 Muy deficiente, 2 Insuficiente, 3 Bien, 4 Muy bien, 5 Excelente Escalas gráficas •Los alumnos son solidarios entre sí: 5 siempre 4 generalmente 3 a veces 2 pocas veces 1 nunca 8 Cualquiera que sea el instrumento deberá cubrir los requisitos de: Validez los reactivos elegidos corresponden con lo que se desea evaluar. Confiabilidad los resultados obtenidos no deberán prestarse a ambigüedad. Flexibilidad las pruebas o instrumentos elegidos podrán ser aplicadas en circunstancias diversas sin que influya esto en la obtención de los resultados. Pertinencia los ejercicios y pruebas deberán ser adecuadas a la población que se pretende evaluar. 9 Ya ha decidido usted que aspectos desea valorar, ahora decida sobre los ejercicios o actividades que le servirán para tal fin y enlístelos: (ver sugerencias en la hoja de “Ejemplos de Ejercicios utilizados para evaluar” pag. 27 y 28) ¿Qué instrumento ha elegido para trabajar?, trabájelo en el siguiente espacio Valores Actitudes Hábitos En relación con los valores, actitudes y hábitos cuáles ha decidido valorar, anótelos en el siguiente espacio: 10 (ver Ejemplos de Ejercicios en los anexos) Aspecto a Evaluar Características solicitadas Repeticiones Tiempo de duración Dificultades observadas Otros aspectos a considerar 11 Considerando las respuestas que ha dado a las preguntas anteriores utilice la siguiente: Hasta el momento ha decidido usted varios aspectos en relación con la evaluación que va a realizar, ahora hemos llegado al punto más importante determinar tiempos, número de repeticiones, etc. Esto lógicamente deberá hacerse en relación con los conocimientos que usted posee acerca de los contenidos de la Educación Física (capacidades físicas, sistemas energéticos, fases sensibles, tipos de crecimiento, juego, predeporte, deporte, valores, hábitos, actitudes, cuidado de la salud, etc.); sin embargo lo más importante es conservar clara la idea de que la evaluación es una forma de conocer los factores que influyen para elevar la calidad del proceso enseñanza – aprendizaje. 12 Es la posibilidad de realizar contracciones y relajaciones en el menor tiempo posible Es la capacidad del sistema cardio – pulmonar parasoportar un esfuerzo, permitiendo la respuesta corporal con calidad Es la capacidad referida a las articulaciones para aumentar el ángulo de movimiento Es la capacidad de soportar o vencer una resistencia De Resistencia esta referida a soportar un esfuerzo por 15 segundos máximo preescolar y de 20 a 30 segundos en primaria Rápida esta referida a realizar un esfuerzo instantaneo, ejemplo un salto, un lanzamiento, etc. Explosiva es un esfuerzo de tipo súbito que no puede repetirse hasta la recuperación total De Reacción es la capacidad de reaccionar en el menor tiempo posible, siendo conocido el estímulo y la respuesta que se requiere Frecuencia de Movimientos está referida al número de movimientos que los miembros superiores e inferiores pueden realizar en un tiempo determinado General se llama así a la que poseen las articulaciones en forma natural y que permiten su funcionamiento Especial conoceremos con este nombre al trabajo articular que se realiza en ciertas articulaciones especialmente importantes para el desarrollo de una actividad determinada 14 •Estan genéticamente determinadas •Se desarrollan a través del ejercicio físico y los aprendizajes intelectuales •Estan supeditadas al desarrollo y maduración funcional del Sistema Nervioso Central Se entiende como la posiblidad de mantener o recuperar una posición durante o, luego de cambios de acción. Es el orden temporal, característico de cada acto motor. Es la capacidad para lograr una coordinación muy fina de fases motoras y movimientos parciales individuales, manifiesta en una gran exactitud y economía de movimiento. Es la capacidad de realizar en forma ordenada y secuenciada los movimientos involucrados en un acto motor. La capacidad de adaptar el programa de acción a las nuevas situaciones con base a los cambios, situativos, percibidos o anticipados durante la ejecución motora. Es la capacidad de determinar y modificar la posición y los movimientos del cuerpo en el espacio y el tiempo, en relación a un campo de acción definido. Es la capacidad de responder ante la presencia de un estímulo 13 ATP – PC Sistema de Fosfágeno La obtención de energía. Material energético. Almacenamiento. Producción. Productos de la degradación química. Características. Utilidad. Muy rápida. PC Fosfocreatina. Limitado en la célula muscular. Limitada de ATP. No hay, se resintetiza el ATP. Rápido aporte energético X tiempo limitado. Utilizada en carreras rápidas de corta duración y alta potencia Saltos, lanzamientos. Sistema Acido Láctico Rápida. Glucógeno. Célula Muscular. Limitada de ATP. ATP y Ácido láctico que produce fatiga. No muy rápido, aporte energético con productos de ácido láctico que al acumularse produce fatiga. Utilizada en actividades de 1 a 3 min. de duración. Sistema de Oxígeno o Aerobio Lenta Glugógeno, grasas, proteínas, carbohidratos. Célula Muscular. Abundante ATP. Dióxido de Carbono y Agua. Lento aporte energético pero sin productos de deshecho que pueden producir fatiga. Utilizada en actividades de resistencia prolongadas, ejemplo maratón y todas las que están por arriba de 3 minutos. 15 Juegos Organizados. Son actividades físicas con una organización determinada antes de su realización, con opción de establecer las reglas por consenso o bien aplicar las ya conocidas, su fin es la práctica de movimientos manejados en la clase. Juegos Predeportivos. Son actividades físicas encaminadas al aprendizaje de los fundamentos deportivos, a través de la practica informal, observando el respeto a las reglas que los participantes convengan y la convivencia grupal sin perder el carácter recreativo. Deporte Escolar. Son actividades encaminadas a la enseñanza y práctica de los fundamentos técnicos deportivos y su reglamento con adaptaciones acordes a los alumnos que se atienden. 16 17 H i g i e n e Alim ent aci ón Conservación del Medio Descanso La práctica cotidiana de la actividad física aunada a hábitos de salud adecuados y al conocimiento de los efectos del ejercicio, garantizan el adecuado crecimiento y desarrollo de los alumnos. Efectos del ejercicio físico en el organismo Cooperación Res pon sab ilida d Autoestima Son conceptos relacionados con la propia existencia de las personas, afecta a su conducta, configura y modela sus ideas y condiciona sus sentimientos. Se considera así a la disposición que se debe despertar en el niño para adquirir y asimilar un valor, por ejemplo cuidar la salud, cuidar el ambiente, favorecer la democracia. Cuando una actitud se ejecuta con frecuencia, hemos adquirido un hábito, por ejemplo bañarse diario, descansar, no tirar basura, respetar a los demás. Confianza Justic ia Sinceridad Amistad Respeto Mejora el rendimiento escolar Disminuye la conflictividad Socializa al individuo Induce el conocimiento y utilización de conceptos como democracia, solidaridad, etc. 18 Elija uno de los ejercicios o actividades que enlistó y anótelo en el espacio siguiente: Ahora determine qué capacidad física desea evaluar: En el siguiente espacio anote ¿qué características requiere el ejercicio que eligió antes, para valorar la capacidad física que determinó?: ¿Qué instrumento es el más adecuado para sus fines? En cuanto a valores, actividades y hábitos ¿cuáles va a evaluar? ¿Los incluirá en el mismo instrumento? 19 Para llevar a cabo una evaluación usted deberá: •Tener muy clara la información que desea obtener. •El momento del proceso E-A en que se encuentra. •Tener presente en todo momento para qué va a evaluar. • ¿Qué va a evaluar? • Las características de los sujetos a evaluar: físicas, momentos de crecimiento, intereses y necesidades. "Identificar específicamente y aislar lo más posible aquello que desea valorar. "Determinar que instrumento ó instrumentos son los adecuados. "Elaborar los instrumentos . #Vigilar que los ejercicios elegidos (físicos o de conocimiento) correspondan sin lugar a duda con lo que desea valorar. #Que los instrumentos sean adecuados y válidos para las características de todos los sujetos. $Aplicar las pruebas en las mismas condiciones para todos los participantes. $Considerar la evaluación del niño,de los padres y del maestro para con los 3 factores en caso necesario obtener una calificación. $Concientizar al alumno de sus propias limitaciones y avances. %Enterar a los alumnos y padres de los adelantos y/o retrocesos. %Considerar algunos datos para los próximos ciclos escolares. %Definir fechas y características de futuras evaluaciones, dependiendo del momento del proceso en que se encuentre. 20 Una vez que ha realizado usted su evaluación seguramente deseará llevar un control de los resultados obtenidos para realimentar el proceso (seguimiento). Ahora le presentamos una hoja que le servirá para tal fin. Le sugerimos que cada alumno maneje el formato como parte del cuaderno asignado para la materia, e incluso los puntajes asignados por usted, así evitaremos, por un lado el manejo excesivo de papelería y por otro estimularemos el sentido de responsabilidad de los alumnos. Además de la hoja de seguimiento, el alumno deberá anotar en su cuaderno día con día sus impresiones de la clase contestando a preguntas que usted formule. Elabore y defina sus propias cuestionamientos de acuerdo con lo que le interesa conocer. La hoja frontal será requisitada con los datos generales por el alumno, la parte correspondiente a evaluación propiamente dicha será manejada por el profesor. La hoja posterior en lo referente a autoevaluación será contestada por el alumno y la parte restante será respondida por el padre de familia Es importante dejar claro que los resultados obtenidos y registrados en la Ficha de seguimiento no son calificaciones; son parámetros de referencia que reflejan los avances y retrocesos que los alumnos van presentando a lolargo del ciclo escolar, estos puntajes le servirán indudablemente, en un momento determinado para cubrir el requisito administrativo de otorgar una calificación. 21 Nombre del alumno: Grado: Grupo: Escuela: Turno: Nombre del padre o tutor: Aspecto a evaluar 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 FECHA Valores Actitudes Resistencia Hábitos Rápida Explosiva En el siguiente espacio marque la que corresponda a las observaciones realizadas e alumno: Edad Complexión delgado medio robusto Reacción Frecuencia de movimientos Género Etapa de desarrollo en que se encuentra (ver hoja A) Presenta algún problema de salud o postura que interfiera con la actividad física? Nota: Recuerde anexar el certificado médico de salud 1...2 (FORMATO SUGERIDO) Evaluaciones FICHA DE SEGUIMIENTO EVALUACIÓN Sincronización Diferenciación V e l o c i d a d Aspecto a evaluar EVALUACIÓN FECHA F u e r z a Evaluaciones Resistencia Adaptación Reacción Flexibilidad Equilibrio Orientación Ritmo Autoevaluación (para ser llenado por el alumno) Para realizarla pregúntate lo siguiente: ¿En que he progresado? ¿Cuánto me he esforzado durante la clase? ¿He modificado mi conducta en aquellos aspectos que me han sido observados como negativos? Con base en esta reflexión asígnate un puntaje entre 0 y 10 en donde 0 es no he progresado ni he puesto empeño y 10 corresponde al mayor empeño para avanzar en la clase o modificar mi conducta. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Fecha Puntaje que me asigno 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Fecha Puntaje que me asigno EVALUACIÓN DE EMPEÑO EVALUACIÓN DE CONDUCTA Evaluación de los Padres Para asignar el puntaje correspondiente recuerde los progresos físicos o mejoras en el comportamiento que su hijo haya tenido y en relación con esto asigne una puntuación entre: 2 He notado algunos progresos 4 He notado bastantes progresos 6 Es evidente la mejora que ha tenido 8 Cada día es mejor 10 Ha realizado su mejor esfuerzo En los cuadros del lado derecho anote los puntajes correspondientes a progresos físicos y en el segundo lo correspondiente a conducta. Sugerencias para la clase 2...2 Mes Puntaje Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre Enero Mes Puntaje Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Físico Comportamiento Físico Comportamiento Hasta aquí hemos hablado de evaluación en forma general, continuando en el mismo sentido vayamos a las consecuencias que de ella se pueden desprender, por un lado el aspecto administrativo que nos exige el sistema educativo, es decir, la asignación de calificaciones, que en este caso no será problema, dado que cuenta con 3 parámetros de referencia para asignarla (evaluación que el profesor realiza, autoevaluación y la evaluación de los padres de familia) y por otro lado la utilización de los datos obtenidos servirán para realimentar el mismo ciclo escolar o bien para considerar las observaciones realizadas en cursos posteriores. Es decir para llevar un seguimiento de lo que hemos hecho. 22 1. Deseo conocer el estado físico general de mis alumnos. 2. Estoy iniciando el ciclo escolar. 3. Mis alumnos tienen cuatro años de edad cronológica. 4. Voy a valorar Fuerza y Resistencia. 5. Están en la Primera Infancia. 6. En la fase de Adquisición de Formas Motoras Múltiples. 7. En esta etapa valoraré también Amistad, Respeto, Diálogo. 8. Les aplicaré una lista de control. 9. La actividad que elegí es el juego de “Las estatuas de marfil”. 10. ¿Puede mantener una postura 15 segundos? si_________ = 2 puntos no_________= 0 puntos 11. Considero también la autoevaluación y pregunto: ¿Es muy difícil la actividad?, ¿Te gusta?, ¿Qué otras actividades te gustan?. 12. Ahora puedo asignar un puntaje: autoevaluación + observaciones de los padres + mi evaluación = calificación. 23 c.m. 75.2 87.5 96.2 103.4 111.3 117.5 124.1 130.0 135.5 140.3 144.2 149.6 155.0 162.7 167.8 171.6 Kg. 10.1 12.6 14.6 16.5 19.4 21.9 24.5 27.3 29.9 32.6 35.2 38.3 42.2 48.8 54.5 58.8 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 c.m. 74.2 86.6 95.7 103.2 109.7 115.9 122.3 128.0 132.9 138.6 144.7 151.9 157.1 159.6 161.1 162.2 Kg. 9.8 12.3 14.4 16.4 18.8 21.1 23.7 26.3 28.9 31.9 35.7 39.7 44.9 49.2 51.5 53.1 Tabla 1 Tomado de EXACTA MÉDICA Churchill Livingstone 24 Edad 1 – 2 años 3 – 4 años 5 – 6 años 7 – 8 años 9 – 10 años 11 – 12 años 13 – 14 años 15 – 16 años Etapa de Desarrollo 1a. Infancia 2a. Infancia 1a. Fase Puberal Pubertad Desarrollo Motor 1 a 3 años: Fase de adquisición de formas motoras múltiples. 4 a 7 años: Fase de perfeccionamiento de formas motoras. 8 a 10 años: Fase de progreso rápido en la capacidad de aprendizaje motor durante la niñez. 10 a 13 años: Fase de la mejor capacidad de aprendizaje motor durante la niñez. 13 a 16 años: Fase de alteración estructural de las capacidades coordinativas. Tabla 2 Compilado de EXACTA MÉDICA y K Meinel G. Schnabel “Teoría del Movimiento” 25 R ec ie n N ac id o 1 – 3 m es es •R es pi ra r, gr ita r, tra ga r. •R ef le jo s de p ro te cc ió n y po st ul ar es . •M ov im ie nt os m as iv os in co nt ro la do s. •M ov im ie nt os d e va iv en . 3e r m es •M ov im ie nt os m as iv os in co nt ro la do s. •S e pr es en ta la ri gi de z de l l ac ta nt e. •E m pi ez a la m an ip ul ac ió n y ex pl or ac ió n po r m ed io d e la p re ns ió n ca su al . •P rim er os in te nt os d e er ec ci ón d el c ue rp o. 4° m es – 1e r a ño •P re si ón d iri gi da . •P os ic ió n er gi da . •L oc om oc ió n in de pe nd ie nt e al re de do r d el 1 er a ño . •M ov im ie nt os c on tra la te ra le s. •A ún s e pr es en ta la h ip er to ní a m us cu la r. 1 – 3 añ os •C am in ar , a sc en de r, ba la nc ea rs e, s al to p ro fu nd id ad y c on 2 p ie rn as , ar ra st ra rs e, g ira r, em pu ja r, tra cc io na r, tre pa r, co lg ar se , b al an ce ar se . •S e re al iz an la s ac tiv id ad es p or la a le gr ía d e ha ce rla s si n un m ot iv o de te rm in ad o, la m ay or ía d e la s ve ce s. •Y a ha y pr es en te c ie rta fu er za y v el oc id ad d e m ov im ie nt os . 4 – 7 añ os •A um en ta e l r en di m ie nt o. •M ej or a la c al id ad e n la e je cu ci ón . •Y a pu ed e co m bi na r d e 3 a 5 fo rm as s im pl es . •A um en ta rá pi da m en te la c ap ac id ad d e re si st en ci a (g en er al ). •A um en ta a lg un os c om po ne nt es d e la v el oc id ad . •A um en ta la c ap ac id ad p ar a lo s m ov im ie nt os p ot en te s. •H ac ia e l 5 ° a ño s e in cr em en ta n la s ca pa ci da de s co or di na tiv as . •S e in cr em en ta la p re se nc ia , c on st an ci a y ca pa ci da d de c on ce nt ra ci ón . •E nt re e l 5 ° y 7 ° a ño h ay u n rá pi do c re ci m ie nt o de la s ex tre m id ad es . •T en er u na im pe rio sa n ec es id ad d e ac tiv id ad . 10 – 13 a ño s Fa se d e m ej or ap re nd iz aj e m ot or •N ec es id ad a ce nt ua da d e m ov im ie nt os . •A ct iv id ad d om in ad a, d iri gi da y o bj et iv a. •Y a ha n ap re nd id o a do m in ar lo s im pu ls os m ot or es . •G ra n de se o de a pr en de r, au da ci a y de di ca ci ón . •V el oc id ad y fu er za ti en en u n bu en d es ar ro llo . •D om in io y s eg ur id ad e n el m ov im ie nt o. •S e ad qu ie re n fá ci lm en te m ov im ie nt os n ue vo s. •L a fu er za m áx im a au m en ta m ás e n va ro ne s qu e en m uj er es . •E l d es ar ro llo d e la s ca pa ci dade s co or di na tiv as d is m in uy e en re la ci ón c on añ os a nt er io re s. Pr im er a fa se d e M ad ur ac ió n (1 a fa se p ub er al ) 13 – 16 a ño s •C on du ct a in di vi du al is ta . •A um en ta la fu er za rá pi da y m áx im a. •A um en ta la re si st en ci a es e l m ej or p er ío do p ar a de sa rro lla rla . •L as a cc io ne s m ot or as s on p es ad as . •R eg re sa n lo s m ov ie m ie nt os in co nt ro la do s. •L as c ap ac id ad es c oo rd in at iv as p er m an ec en re la tiv am en te ig ua l •S e pe rm ite d es ar ro lla r d ep or te s de e st ru ct ur a si m pl e. To m ad o de K . M ei ne l; G . S ch na be l “ Te or ía d el M ov im ie nt o” H oj a A 26 Ejercicio Resistencia De Resistencia Rápida Explosiva De Reacción Frecuencias de General Especial Elegido Movimientos Jugar "sol - luna" Solicitar que salten lo más lejos posible y medir sólo el primer salto Pasándola lo más rápido posible Al ir aumentando el ancho del cuadrado, el ángulo de movimiento de la coxofemoral se ve forzado Juegue "cebollitas" No suelte a su compañero hasta cumplir 30 seg. en primaria y 1 min. en secundaria Posiciones difíciles y variadas que requieran de variar el ángulo de movilidad Verifique si el ángulo de movilidad ha variado Juego de "nudos" Juegue y Procure mantener la posición que Exija la utilización de las articulaciones Juego de "encantados" Quedarse en la posición que tenía al ser tocado por 15 ó 30 segundos Al ser tocado se queda en su lugar haciendo yogi sin pasar el tiempo recomendado a cada nivel Se puede utilizar dando a conocer el estímulo que se utilizará para iniciar la carrera Se contabiliza el número de pasos en una distancia determinada en el menor tiempo Salida de una carrera sin dar a conocer el estímulo Realizarlo 1 vez Se puede realizar dando a conocer el estímulo que se utilizará para iniciar la carrera Realizar tantos como pueda en 30 seg. para primaria y 1 min. para secundaría Realizar 3 lo más rápido posible Realizar 3 abdominales lo más rápido posible Abdominales en* posición decúbito dorsal Dominadas Realizar tantos como pueda en 30 seg. para primaria y 1 min. para secundaría Jugar a la "reata" Realizar una carrera corta Juegue "Anchuras" Fuerza Velocidad Flexibilidad Capacidades Físicas Condicionales Tabla 4 27 Ejercicio Equilibrio Ritmo Diferenciación Reacción Sincronización Adaptación Orientación Elegido Capacidades Físicas Coordinativas Coloque diferentes obstáculos en el Recorrido de tal manera Lanzar el bastón con rapidez y sin que caiga al piso entre parejas o tercias Carreras esquivando obstáculos Pasar un bastón de una mano a otra por parejas y grupos Para preescolar botar una pelota en posición estática, para primaria botarla caminando y en secundaria botarla alternando el uso de las manos Botar una pelota Juegue "rojos y azules" A la voz de rojos o azules los que sean nombrados atraparán a los otros Juego de alturas Ponga una marca en el piso y pida a los alumnos que salten de una línea a la marca Juegue a la "cuerda" empleando el juego de "chile - dulce - pozole" variando la velocidad Solicite al alumno que varíe la velocidad de la cuerda de acuerdo al momento que desee, respetando el ritmo propio Juego "las estatuas de Marfil" Mantener la posición unos segundos Tabla 3 28 que se vean forzados a cambiar de dirección. • Dra. GONZÁLEZ de Guzmán Julia. LA CONSTRUCCIÓN DE PRUEBAS. Río Piedras 1987. Edit. Edil. • BARR B. Robert. Tagg John. MATERIALES DE APOYO A LA EVALUACIÓN EDUCATIVA. De la enseñanza al aprendizaje, un nuevo paradigma para la educación de pregrado. CONAEVA, SEP, ANUIES. Artículo original extraído de la revista CHANGE, nov. 7 dic. 1995, volumen 27 núm. 6. Título From Teaching to learning. A new paradigm for undergrate. • BLÁZQUEZ Sánchez Domingo. EVALUAR EN EDUCACIÓN FÍSICA, Barcelona INDE Publicaciones 1996 • BLOOM. S. Benjamin. Hastings Thomas J. Et all EVALUACIÓN DEL APRENDIZAJE. Buenos Aires Argentina Edit. Troquel S.A. 2° Edición 1979. • CÉSAR Margarita. BASES DE LA EDUCACIÓN EDUCATIVA. México Edit. Porrúa S.A. 1974. • MEINEL K. Shnabel G. TEORÍA DEL MOVIMIENTO. Argentina. Edit. Stadium * • NARCEA S.A. De ediciones CÓMO EDUCAR EN VALORES. Madrid, 1998. • FOX L. Edward. FISIOLOGÍA DEL DEPORTE. Buenos Aires Argentina. Edit. México Panamericana. • MASSON Suzanne. 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