Logo Studenta

JUEGO COLECTIVO_3

¡Estudia con miles de materiales!

Vista previa del material en texto

Autor: 
CLAUDIO FERNANDEZ FELICIATE
� LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL
DEPORTE (I.N.E.F.). Universidad de La Coruña.
� Especialidad: MAESTRÍA EN FÚTBOL Y ATLETISMO
Introducción.
Si analizásemos los partidos que se juegan en la primera divi sión española,
podemos comprobar que se caracterizan por :podemos comprobar que se caracterizan por :
� Alto componente físico. Los jugadores recorren, según pues tos, más
de 10 kilómetros por partido.
� Trabajar minuciosamente la táctica, principalmente la def ensiva. Los
entrenadores estudian al detalle al contrario y tratan de contrarrestarentrenadores estudian al detalle al contrario y tratan de contrarrestar
las acciones ofensivas, organizando al equipo hasta el más m ínimo
detalle. Se estudian no solo los puntos débiles colectivos, sino también
los individuales.
� Menos trabajo ofensivo improvisado. Si hace una década las a cciones
ofensivas dejaban más libertad a la creatividad del futbolista,ofensivas dejaban más libertad a la creatividad del futbolista,
actualmente el jugador se ve más mecanizado.
� Incrementar el tiempo de trabajo de estrategias en las sesio nes de
entrenamiento. La dedicación a este tipo de trabajo se ha inc rementado
muy notablemente en los últimos años, principalmente en aqu ellos
equipos que no disponen de jugadores desequilibrantes, y se ven en laequipos que no disponen de jugadores desequilibrantes, y se ven en la
obligación de sacar más partido en jugadas a balón parado, pa ra frenar
el potencial de clubes millonarios.
Tratamos de presentar en este artículo ejercicios para potenciar el juego
colectivo , teniendo en cuenta que cada día es más importante conocer la s
virtudes y defectos de nuestros propios compañeros con el fi n de sacar el
mayor rendimiento posible.
A través del juego colectivo trabajaremos otros objetivos q ue
presentaremos en cada ejercicio.
1. Las esquinas seguras
Objetivos :
� Conseguir amplitud del juego
� Mejorar el juego de conjunto� Mejorar el juego de conjunto
� Potenciar aspectos técnicos: centros y remates
Espacio : ½ campo de fútbol
Desarrollo :
equipos de seis. 6:6 + 1 portero.
para un sistema 1-4-4-1-1 / 1-4-4-2. Defensivamente 4 defen sores y 2
medios centro ; ofensivamente 2 medios centro, 2 jugadores en banda y 1 ómedios centro ; ofensivamente 2 medios centro, 2 jugadores en banda y 1 ó
2 puntas, en cada esquina se encuentra una zona (8 x 8 metros) e n donde
el defensor no puede entrar, el equipo atacante tiene que ent rar en zona
marcada antes de meter gol, tocar al menos 4 jugadores antes d e finalizar
jugada
Volumen : 2 series x 15 ´
Recuperación : 3´ (estiramientos)
Variantes :
� jugar partido a medio campo, 8:8 + 2 porteros y con 4 zonas seguras� jugar partido a medio campo, 8:8 + 2 porteros y con 4 zonas seguras
� para un sistema 1-4-3-3, se colocará defensivamente a 4 defe nsores, 1
pivote por delante y otros 2 por delante del pivote; ofensiva mente 1
pivote, 2 jugadores por delante (medios centro) y 3 arriba (e xtremos y
punta)
� trabajar en inferioridad defensiva.
2. Basculaciones + pressing
Objetivos :
� Mejorar amplitud ofensiva
� Potenciar el juego defensivo de conjunto� Potenciar el juego defensivo de conjunto
� Mejorar las basculaciones en defensa
� Conseguir, a través de las basculaciones, superiori dad numérica 
defensiva para robar
Espacio : ½ campo
Desarrollo : 
juego real de 6:6 juego real de 6:6 
los defensores deben bascular a zona donde esté el balón para crear 
superioridad numérica y favorecer el pressing en zo na cercana a banda, 
los atacantes deben aprovechar la amplitud del camp o, libertad de toques.
Volumen : 2 series / equipo x 8 ´ (cambiando roles)Volumen : 2 series / equipo x 8 (cambiando roles)
Recuperación : 2 30” (estiramientos)
Variantes : 
� trabajar en inferioridad ofensiva 5:6 ó 6:8
3. Posesión con relevos
Objetivos :
� Mejorar el juego colectivo
� Mejorar la movilidad en ataque� Mejorar la movilidad en ataque
� Favorecer los cambios de orientación
� Alternar pases cortos y medios
� Favorecer situaciones de 1:1 y las paredes
Espacio : 15 -20 x 15 -20 metros
Desarrollo :
3:3 + 2 jugadores de apoyo / equipo3:3 + 2 jugadores de apoyo / equipo
posesión 3:3, para anotar 1 punto hay que pasar a un compañero de banda
y ocupar el lugar de este, si pasamos el balón a uno de los rival es de
banda estos deben devolvernos el balón sin contar como punto , en
defensa no se puede robar balón a jugadores de banda, 3 toques en zona
interior y 2 en zona exterior, gana el equipo que más puntos ha ya
conseguido en la serie .conseguido en la serie .
Volumen : 4 series x 5 ´
Recuperación : 2´ (estiramientos)
Variantes :
� introducir un comodín y juega con ambos equipos� introducir un comodín y juega con ambos equipos
� establecer torneos entre los diferentes grupos establecid os
previamente
� si queremos darle un componente más físico incrementar lige ramente
el terreno.
4. Las 6 porterías
Objetivos :
� Mejorar el juego colectivo
� Mejora las acciones técnicas del 1:1� Mejora las acciones técnicas del 1:1
� Inculcar los continuos cambios de orientación
� Favorecer los desmarques y los apoyos
Espacio : 50 x 50 metros
Desarrollo :
6:6 + 6 porterías (1m)
el jugador con balón debe pasar por la portería para obtener gol o bienel jugador con balón debe pasar por la portería para obtener gol o bien
pasársela a un compañero que esté detrás de la portería, no se puede
obtener 2 goles seguidos en la misma portería, toques libre
Volumen : 2 series x 12 ´
Recuperación : 3´
Variantes :Variantes :
� mayor densidad de jugadores en el mismo terreno 50x50 (para
favorecer el 1x1)
� jugar 10:10 en medio campo
5. Partido por zonas
Objetivos : 
� Mejorar el juego colectivo
� Favorecer el juego de velocidad: paso rápido de def ensa a ataque� Favorecer el juego de velocidad: paso rápido de def ensa a ataque
� Favorecer los cambios de orientación 
Espacio : todo campo 
Desarrollo : 
7:7 + 3 comodines + 2 porteros (para sistema 1-4-3- 3)
2 de los comodines pueden apoyar la jugada en ataqu e, cuando el equipo 
defensor roba el balón conectar con los comodines p ara cambiar a zona de defensor roba el balón conectar con los comodines p ara cambiar a zona de 
ataque, en zona central solo pueden estar los comod ines, los comodines 
juegan a 2 toques (en zona central) y 3 fuera de el la, hay fuera de juego.
Volumen : 25´ – 30´
Recuperación : 5´ (estiramientos)
Variantes : 
� en zona central pueden entrar 2 jugadores defensore s para interceptar � en zona central pueden entrar 2 jugadores defensore s para interceptar 
el balón
� 8:8 + 2 comodines + 2 porteros (para sistema 1-4-4- 2 y 1-4-4-1-1)
6. Transición ataque – defensa
Objetivos :
Mejorar el juego colectivo
Potenciar las acciones ofensivas combinativasPotenciar las acciones ofensivas combinativas
Organizar la defensa y el ataque en función al próximo rival l iguero
Espacio : ½ campo
Desarrollo :
realizar 3 equipos
antes de finalizar jugada deben tocar balón todos los jugadores atacantesantes de finalizar jugada deben tocar balón todos los jugadores atacantes
cada equipo hace un ataque – una defensa – descanso, el equipo que
ataca, una vez finalizado pasa a defender y el que estaba defe ndiendo
descansa, si el equipo atacante obtiene gol permanece otra j ugada
Volumen : 25´ – 30´
Recuperación : 4´ (estiramientos)Recuperación : 4 (estiramientos)
7. Partido con zona restringida
Objetivos : 
� Mejorar el juego de conjunto
� Favorecer los cambios de orientación desde zona cen tral� Favorecer los cambios de orientación desde zona cen tral
� Mejorar el juego por las bandas, al restringir la p arte central del 
campo
Espacio : todo campo 
Desarrollo : 
partido 11:11 
el balón tiene que pasar antes de acabar jugada por el terreno marcado (8 el balón tiene que pasar antes de acabar jugada por el terreno marcado (8 
x 15 m aprox.). Hay oposición pasiva
en terreno marcado sólo puede permanecer un jugador por equipo 
(pivote defensivo en un sistema 1-4-3-3)
el jugador de la zona marcadaha de jugar rápidamen te (con pocos 
toques) y buscar pases perpendiculares (cogiendo es palda del defensor) 
o profundidad por las bandaso profundidad por las bandas
tocar al menos 3 jugadores antes enlazar con jugado r en zona restringida
Volumen : 25´ – 30´
Recuperación : 4´ (estiramientos)Recuperación : 4 (estiramientos)
Variantes : 
� con sistema 1-4-4-2 se puede permitir a 2 jugadore s entrar en zona 
restringida y defensivamente uno de ellos puede rob ar y el otro hace 
oposición pasiva
MAQUETACION: VICTOR R. ALONSO SALINAS

Continuar navegando