Semana del 17 al 23 Febrero F7

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Semana	
  del	
  	
  	
  17	
  	
  al	
  23	
  	
  	
  	
  	
  de	
  	
  	
  	
  Febrero	
  	
  	
  	
  	
  	
  de	
  2014	
  
Sesión	
  1	
   Sesión	
  2	
  
PARTIDOS	
  
Calentamiento:	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
Calentamiento:	
  
Figuras	
  1	
  
Figura	
  Y	
  
Figuras	
  2	
  
Figura	
  Y	
  –	
  Evolución	
  y	
  variantes	
  
	
  
Preparación	
  Física	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
Ejercicio	
  Press	
  tras	
  pérdida	
  y	
  contraataque	
  
	
  
Finalizaciones	
  /	
  Tiro:	
  
	
  
	
  
	
  
	
  
Situación	
  Ataque	
  –	
  Defensa	
  
	
  
Pág.	
  2:	
  Figura	
  1	
  y	
  2	
  
Pág.	
  3:	
  Ejercicios	
  press	
  tras	
  pérdida	
  1	
  y	
  2	
  
	
  
	
  
Semana	
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!Figura!1!–!Y!
Pase ! !Movimiento!jugador!!!!!!!!!!!!! ! !Conducción!
NºJUGADORES:-2-grupos-de-6-jugadores.-Organizar-en-función-del-Nº-de-jugadores.-
DIMENSIONES:-20-x-30-metros-
DURACIÓN:-3-repeKciones-de-4-minutos-/-Descanso:-30´´-entre-repeKciones-
DESARROLLO:-Técnica!colec<va!en!la!que!par<cipan!3!jugadores.!
• -A!pasa!a!B!+!B!gira!y!pasa!a!C!+!C!conduce!hasta!A!
• !A!realiza!pared!con!B!+!A!pasa!a!C!+!C!realiza!pared!con!B!+!C!conduce!hasta!A.!
• !A!pasa!a!B!+!B!devuelve!y!genera!línea!de!pase!alejándose!del!rival!y!perfilándose!para!recibir!de!A!(desmarque!de!
apoyo)!+!A!juega!con!C!+!C!realiza!pared!con!B!+!C!conduce!hasta!A!
• INTENTAR-METER-DOS-BALONES-POR-FIGURA!
Observaciones:Importante!realizar!los!ejercicios!con!alta!intensidad!y!con!calidad!técnica!para!la!mejora!
del!jugador.!Rotamos!de!A!a!B,!de!B!a!C,!de!C!a!A!
CONTENIDO-TÉCNICO-OFENSIVO-
Pase:!tenso,!raso!y!preciso,!esconder!obje<vo!de!pase!con!cuerpo.!Control:!orientado!hacia!donde!se!encuentra!
compañero!preparado!para!recibir.!Posición:!por!detrás!de!seta,!es!decir,!por!detrás!de!línea!de!presión.!!
Movimiento:!atacar!balón,!siempre!por!detrás!de!línea!de!presión.!Orientación!de!cuerpo:!lateral!facilitando!la!
orientación!del!control!hacia!obje<vo!y!permi<endo!tener!información!de!la!zona!hacia!donde!quiero!progresar.!
Orientación!de!juego:!hacia!obje<vo,!en!este!caso!compañero.!
-Organización:!disponer!a!los!jugadores!de!tal!manera!que!no!haya!acumulación!de!jugadores!en!las!
setas.!Máxima!par<cipación.!Siempre!un!jugador!más!que!setas.!ORGANIZAR!EN!FUNCIÓN!DEL!Nº!DE!
JUGADORES!!!!!!!!!!!!!!!Material:-4!conos!y!5!balones!
A!
C!
C!
B!
A!
C!
C!
B!
HACER!EN!LOS!DOS!SENTIDOS!
Observaciones: Importante*realizar*los*ejercicios*con*alta*intensidad*y*con*calidad*técnica*para*la*mejora*
del*jugador.*Rotamos*de*A*a*B,*de*B*a*C,*de*C*a*A*
CONTENIDO(TÉCNICO(OFENSIVO(
Pase:*tenso,*raso*y*preciso,*esconder*obje?vo*de*pase*con*cuerpo.*Control:*orientado*hacia*donde*se*encuentra*
compañero*preparado*para*recibir.*Posición:*por*detrás*de*seta,*es*decir,*por*detrás*de*línea*de*presión.**
Movimiento:*atacar*balón,*siempre*por*detrás*de*línea*de*presión.*Orientación*de*cuerpo:*lateral*facilitando*la*
orientación*del*control*hacia*obje?vo*y*permi?endo*tener*información*de*la*zona*hacia*donde*quiero*progresar.*
Orientación*de*juego:*hacia*obje?vo,*en*este*caso*compañero.*
Organización:*disponer*a*los*jugadores*de*tal*manera*que*no*haya*acumulación*de*jugadores*en*las*setas.*Máxima*
*par?cipación.*Siempre*un*jugador*más*que*setas.*ORGANIZAR*EN*FUNCIÓN*DEL*Nº*DE*JUGADORES**
* * * *Material:(4*conos*y*5*balones*
NºJUGADORES:(2(grupos(de(6(jugadores.(Organizar(en(función(del(Nº(de(jugadores((
DIMENSIONES:(20(x(30(metros(
DURACIÓN:(3(repeOciones(de(4(minutos(/(Descanso:(30´´(entre(repeOciones(
DESARROLLO:(Técnica*colec?va*en*la*que*par?cipan*3*jugadores.*
• (A*pasa*a*B*+*B*gira*y*pasa*a*C*+*C*conduce*hasta*A*
• *A*pasa*a*B*+*B*devuelve*y*genera*línea*de*pase*alejándose*del*rival*y*perfilándose*para*recibir*de*A*(desmarque*de*
apoyo)*A*pasa*a*C*+*C*regatea*a*B*que*ha*salido*a*defender*+*C*conduce*hasta**A*
• *Con*más*distancia:*A*pasa*a*B*+*B*devuelve*a*A*y*genera*línea*de*pase*+*A*pasa*en*largo*a*C*+*C*controla*y*hace*
pared*con*B*+*C*conduce*hasta*A*
• INTENTAR(METER(DOS(BALONES(POR(POR(FIGURA*
*Figura*2*`*Y*
*******************Pase * *********************Movimiento*jugador************* **********************Conducción*
A*
C*
C*
B*
A*
C*
C*
B*
HACER*EN*LOS*DOS*SENTIDOS*
	
  
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Observaciones:-Se#trabaja#los#contraataques,#el#press#tras#pérdida#y#el#pase#tras#recuperar.#
Importan9simo#dentro#del#modelo#de#juego.#El#equipo#que#realiza#ataque#organizado#=ene#superioridad#
numérica#(un#jugador#más)#
#
Serie-1:-Ataque#organizado#del#equipo#azul#(ataque#organizado#y#press#tras#pérdida)#y#equipo#rojo#salida#
al#contraataque#una#vez#que#roba.#
Serie-2:-Se#alternan#los#papeles.#
• Material:-#picas,#balones#y#petos#
NºJUGADORES:#13#jugadores.#Adaptarlo#en#función#del#Nº#de#jugadores#disponibles.#
DIMENSIONES:#Campo#de#F7.#½#campo#de#F7#
DURACIÓN:-2-series-de-7B8-minutos-
DESARROLLO:-
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otro#equipo#realizar#contraataques#cuando#recuperan.#Importan9simo#presionar#la#pérdida#para#evitar#los#
contraataques#del#rival.##Los#movimientos#de#los#jugadores#deben#estar#relacionados#con#el#es=lo#de#juego#
que#se#busca,#en#este#caso#contraataque,#búsqueda#de#profundidad.#
Ejercicio#Press#tras#pérdida#1##
Portería#grande#2#Pequeñas#
Observaciones:--No#se#puede#entrar#en#la#zona#de#finalización#a#defender#al#DC#que#está#en#la#zona#pero#sí#
a#los#jugadores#que#vienen#de#segunda#línea#a#apoyar#al#jugador#colocado#en#esa#zona#.El#comodín#con#su#
movilidad#trata#de#recibir#un#pase#de#profundidad.#
-
-Material:-4#porterías#pequeñas,#picas#delimitando#la#zona,#balones#y#petos#
NºJUGADORES:#12#jugadores#(2#equipos#de#6#jugadores)#+#1#COMODÍN#
DIMENSIONES:##Campo#de#F7.#½#campo#F7.#
DURACIÓN:-2-series-de-7-minutos-
DESARROLLO:-
Este#ejercicio#está#orientado#a#la#mejora#de#las#transiciones#(AtaqueRDefensa,#DefensaRAtaque)#y#en#
presionar#la#pérdida#de#balón#para#que#no#se#produzcan#contraataques.#
Se#trata#de#realizar#un#ataque#y#en#la#pérdida#de#balón,#el#equipo#que#recupera#trata#de#conectar#con#el#
comodín#que#está#en#posición#ofensiva#buscando#después#incorporaciones#de#sus#compañeros#para#hacer#
gol#en#las#porterías#pequeñas.#El#equipo#que#pierde#realiza#press#tras#pérdida#par#evitar#el#contraataque#
del#equipo#rival.#
Una#vez#será#un#equipo#quien#haga#el#press#tras#pérdida#y#otro#el#contraataque#en#función#del#equipo#que#
tenga#posesión#de#balón.#
Ejercicio#Press#tras#pérdida#2##
4#PP#profundidad#