Nivelacion_3año

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Cuadernillo de Nivelación 
Educación Física – Tercer Año | Nivel Medio 
 
Querido estudiante, el año atípico que hemos afrontado ha sido muy difícil para ti , 
como también para tu docente. Es propicio que pongas lo mejor de tu parte para que 
puedas aprender de los temas desarrollados en cada clase de Educación Física. 
Hoy te preparamos este material con el propósito de que realice la nivelación en 
cuanto a deporte colectivo. Para el mismo se seleccionó una capacidad del año 
anterior teniendo en cuenta la dificultad para el desarrollo del mismo. De esta forma 
podrás enfrentar con confianza las capacidades prioritarias de este año. 
Competencia: Aplica cualidades físicas, orgánicas y neuromusculares, y los fundamentos 
técnico tácticos en la práctica sistemática de actividades físicas, deportivas y recreativas, en el 
marco de un modelo de vida saludable. 
 Tema: Técnica, táctica y las reglas de Voleibol. 
CAPACIDAD INDICADORES Logrado 
No 
Logrado 
 
- Aplica las 
reglas, 
técnicas del 
voleibol. 
 
-Aplica 
sistemas de 
juegos 
ofensivos y 
defensivos 
durante la 
práctica del 
voleibol. 
- Reconoce el campo de juego de Voleibol. 
- Identifica la técnica de saque bajo. 
- Identifica la técnica de bloqueo. 
- Identifica la técnica de recepción de antebrazos. 
- Identifica la técnica de saque de tenis o saque alto. 
- Identifica la técnica de remate. 
- Identifica las dimensiones del campo de juego del voleibol. 
- Identifica la circunferencia del balón del voleibol. 
- Identifica el peso del balón del voleibol. 
- Identifica la cantidad de jugadores titulares en un equipo. 
- Identifica la cantidad de toques permitido por equipo. 
- Identifica la forma de puntuación en el voleibol. 
- Identifica la cantidad de puntos en un set. 
- Identifica la cantidad de puntos del último set. 
- Describe las líneas del campo de juego con sus medidas. 
- Indica la circunferencia del balón del voleibol. 
- Indica el peso del balón del voleibol. 
- Indica la altura de la red del voleibol masculino. 
- Indica la altura de la red del voleibol femenino. 
- Describe el objetivo del juego en el voleibol. 
- Describe la numeración de las posiciones de los jugadores. 
- Describe la función del libero. 
TOTAL INDICADORES LOGRADOS 
 
 
 
a) - LEE Y COMPLETA LA RESPUESTA CORRECTA CON UNA X DENTRO DEL RECTÁNGULO. 
 
1-Campo de juego de Voleibol 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2-Saque bajo 
 
 
 
 
 
 
 
 
3-Bloqueo 
 
 
 
 
 
 
 
 
4- Recepción de antebrazos 
 
 
 
 
 
 
 
 
5- Saque de tenis o saque alto 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 b)- UNE CON FLECHA CADA TÉCNICA CON SU DESCRIPCIÓN CORRESPONDIENTE. 
 
1-Se realiza para reponer el juego después de un 
punto. 
 
 
2-Suele ser el segundo golpeo del equipo en una 
jugada. Se realiza utilizando los dedos. 
 
 
3-Es una técnica de ataque, en su ejecución se 
utiliza un fuerte golpe al balón. 
 
 
4-Se utiliza para recibir o dar pase con los 
antebrazos. 
 
5-Es una técnica que se realiza con ambas manos 
y saltando, intentando interceptar el balón que 
viene del otro lado de campo. 
 
 
 
c) - LEE Y COMPLETA LA RESPUESTA CORRECTA CON UNA X DENTRO DEL CUADRO. 
 Según la regla de juego de Voleibol… 
1- La pista de juego es un rectángulo que mide: 
 30m x 9m 18m x 9m 18m x 6m 
 
2- La circunferencia del balón es: 
 65 cm x 67cm 60 cm x 90cm 70 cm x 67cm 
 
3 -El peso del balón es: 
 220-280g. 260-280g. 280-300g. 
 
4 -La cantidad de jugadores titulares en un equipo es: 
 4 jugadores 3 jugadores 6 jugadores 
 
 
5- El máximo de toques de balón que se pueden realizar en una jugada, sin contar el bloqueo es... 
 2 3 4 
 
 
 
6 -Cuando un equipo comete una falta, el equipo contrario consigue un... 
 Bloqueo Remate Punto 
 
7 -Un equipo gana un set al ser primero en llegar a... 
 10 puntos 12 puntos 25 puntos 
 
8 -En caso de empatar 2 sets, el 5º set se juega a... 
 10 puntos 15 puntos 25 puntos 
 
 
d) - ESCRIBE LA MEDIDA SEGÚN INDICA CADA FLECHA. 
 
e) - ESCRIBE LA CIRCUNFERENCIA Y PESO DEL BALÓN DE VOLEIBOL. 
 
 
 
 
 
 
f) - COMPLETA LAS MEDIDAS DE LA ALTURA DE LA RED. 
 
 
 
g) – INVESTIGA Y RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS 
 
1. ¿Cuál es el objetivo del juego en el voleibol? 
 
 
 
 
2. ¿Cómo se numeran las posiciones de los jugadores? 
 
 
 
3. ¿Por qué el jugador libero utiliza atuendo diferente? ¿En qué se diferencia 
 de los demás jugadores? 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Me Informo 
Voleibol 
¿CÓMO SON LAS MEDIDAS DE LA CANCHA? 
 
 
 
La pista de juego es un rectángulo que mide 18 x 9 m rodeado por una zona libre que debe tener 
un mínimo de 3 m de ancho por cada lado. 
En cada campo se distinguen las siguientes zonas: 
 
Zona de ataque: está delimitada por el eje de la línea central y la línea de ataque (incluida en 
esta), se considera prolongada indefinidamente más allá de las líneas laterales hasta el final de 
la zona libre. 
Zona de saque: La zona de saque es una superficie de 9 m de ancho por detrás de la línea de 
fondo (excluida dicha línea). Está limitada lateralmente por dos líneas cortas, de 15 cm. cada una, 
marcadas a 20 cm. detrás de la línea de fondo y como prolongación de la línea lateral. Ambas 
líneas cortas están incluidas en el ancho de la zona de saque. En profundidad, la zona de saque 
se extiende hasta el final de la zona libre. 
 
Zona de sustitución: La zona de sustitución está delimitada por la prolongación de ambas líneas 
de ataque hasta la mesa del anotador. 
 
 
 
 
 
 
 
ALTURA DE LA RED 
 
¿Cuál es el objetivo del juego? 
El objetivo del juego es enviar el balón, por encima de la red, al piso del campo contrario e impedir 
que el oponente haga lo mismo. El equipo dispone de tres toques para retomar el balón (además 
del toque de bloqueo). 
 
¿Cuántos jugadores pueden integrar un equipo? 
Cada equipo cuenta con 6 jugadores en el campo de juego pudiendo cambiar previo aviso a los 
árbitros encargados. Un equipo puede componerse de un máximo de 12 jugadores: un 
Entrenador, un Asistente de Entrenador, un Masajista y un Médico. 
 
¿Cuándo un equipo gana un punto? 
Un equipo que gana una jugada anota un punto. Cuando el equipo receptor gana una jugada, 
anota un punto y el derecho a efectuar el saque, y el equipo realiza una anotación en el sentido 
de las agujas del reloj. Un equipo marca un punto: por contactos favorables con el balón, con el 
piso del campo de juego adversario, cuando el equipo oponente comete una falta y cuando el 
equipo oponente recibe un castigo. 
¿Cuándo se gana un set? 
Un set (excepto el decisivo - 5° set) es ganado por el equipo que primero anota 25 puntos, con 
una ventaja mínima de 2 puntos. 
 
¿Cuándo es ganado el partido? 
El partido se juega a 5 sets. El equipo que gana tres sets gana el partido en el caso de empate 2 - 
2, el set decisivo (5°) se juega a 15 puntos con una diferencia mínima de dos puntos. 
 
 
 
 
¿Cómo se numeran las posiciones de los jugadores? 
Las posiciones de los jugadores se numeran de la siguiente forma: 
Los tres jugadores colocados frente a la red son los delanteros y ocupan las posiciones 4 
(delantero izquierdo), 3 (delantero cetro) y 2 (delantero derecho). Los otros tres son jugadores 
zagueros y ocupan las posiciones 5 (zaguero izquierdo), 6 (zaguero centro) y 1 (zaguero derecho). 
Después del golpe del saque, los jugadores pueden moverse y ocupar cualquier posición en su 
propia cancha y en la zona libre. 
 
 
El líbero: 
En el voleibol, el líbero es un jugador dedicado a labores defensivas. Puede entrar y salir 
continuamente del campo sustituyendo normalmente al jugador central o a cualquier otro que 
por rotaciónse encuentran en posición defensiva. El objetivo de esta figura es que cubra el 
espacio de los atacantes, generalmente más altos y con peor rendimiento en recepción. 
 
No puede ser capitán de equipo ni capitán en juego. 
No puede sacar. 
No puede bloquear, ni hacer tentativa de bloqueo. 
No puede completar un golpe de ataque cuando el balón está completamente por encima de la 
red. 
Puede realizar un pase de dedos en la zona de frente o zona de delanteros, siempre que el atacante, 
golpee el balón por debajo del borde superior de la red. 
 
Equipo Técnico de Educación Física 
Coordinador General: Mtr. Néstor Figueredo 
Elaboradores: Lic. Raúl Osnaghi, Mtr. Néstor Figueredo 
Revisores: Mag. Karina Soledad Franco, Abg. Cristhian Galeano, Lic. Claudia Servín, Mag. Gustavo Fléitas