Actividad 10

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Informe de Sesión de Clase: Estrategias para Desarrollar Flexibilidad 
Cognitiva 
 
Objetivo: Explorar y desarrollar estrategias para cambiar la 
inflexibilidad como método de aprendizaje. 
 
Resumen de la Sesión: 
La sesión se centró en la importancia de la flexibilidad cognitiva y su 
impacto en el proceso de aprendizaje. Se discutieron los desafíos 
asociados con la inflexibilidad y se exploraron diversas estrategias 
para fomentar un enfoque más adaptable y abierto al aprendizaje. 
 
Experiencia y Estrategias Propuestas: 
 
Experiencia Personal: 
Para ilustrar la necesidad de flexibilidad cognitiva, compartí una 
experiencia personal en la que me encontré atrapado en una rutina 
de estudio rígida. Esto limitaba mi capacidad para abordar nuevos 
conceptos y adaptarme a diferentes estilos de enseñanza. 
 
Estrategias Propuestas: 
 
Mente Abierta a la Diversidad de Fuentes: 
Fomentar la exploración de diversas fuentes de información. 
Propuse que los estudiantes amplíen sus fuentes de estudio más 
allá de los libros de texto tradicionales, incluyendo videos, podcasts 
y materiales en línea. Esto ayuda a desarrollar la capacidad de 
adaptarse a diferentes perspectivas y enfoques de aprendizaje. 
 
Aprendizaje Experiencial: 
Introducir actividades prácticas y proyectos que requieran la 
aplicación de conocimientos en situaciones del mundo real. Esto no 
solo proporciona contextos prácticos, sino que también obliga a los 
estudiantes a adaptarse a desafíos variables, fomentando la 
flexibilidad mental. 
 
Reflexión y Ajuste Continuo: 
Inculcar el hábito de la reflexión regular. Propuse que los 
estudiantes lleven a cabo revisiones periódicas de sus métodos de 
estudio y enfoques de aprendizaje. Identificar lo que funciona y lo 
que no, y estar dispuestos a ajustar su enfoque en consecuencia, 
promueve la adaptabilidad y la mejora continua. 
 
Conclusiones: 
La sesión concluyó destacando la importancia de la flexibilidad 
cognitiva en el aprendizaje y proporcionando a los participantes 
herramientas concretas para cambiar la inflexibilidad. Se alentó a 
todos a implementar estas estrategias de manera consistente para 
maximizar su capacidad de adaptación y mejorar su experiencia 
educativa.