ENSAYO SOBRE EXPERIENCIA Y APRENDIZAJE DE ESTA UNIDAD

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UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL 
FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS 
CARRERA DE MEDICINA 
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Guayaquil - Ecuador 
 
 
ASIGNATURA: PSICOLOGÍA 
TEMA: ENSAYO FECHA: 25 MAYO/ 2023 
 
DOCENTE: DRA. ROSA ELENA CEPEDA UNIDAD: 1 
 
GRUPO: MED-S-CO-4-6 
 
NOMBRE DEL ESTUDIANTE: LAVID SANDOVAL SCARLET VIVIANA 
ENSAYO 
EXPERIENCIA Y APRENDIZAJE EN ESTA UNIDAD DE ESTUDIO 
Introducción 
A lo largo de esta unidad, he adquirido una gran cantidad de conocimientos y habilidades que 
han enriquecido mi comprensión del comportamiento humano y la mente. La psicología es una 
disciplina fascinante que aborda diversos aspectos de nuestra vida cotidiana, desde cómo nos 
relacionamos con los demás hasta cómo tomamos decisiones y enfrentamos adversidades. 
En este ensayo, reflexionaré sobre algunas de las lecciones más significativas que he 
aprendido en clases y cómo estas han influido en mi vida personal y cómo lo harán más adelante en 
mi vida profesional. 
Desarrollo 
Teorías del desarrollo humano 
Uno de los temas más interesantes que se ha estudiado en durante las clases de psicología es 
el desarrollo humano a lo largo de la vida. A través de las teorías de Piaget, Erikson, y Kohlberg, he 
aprendido cómo las personas atraviesan diferentes etapas de desarrollo cognitivo, emocional y moral, 
desde la infancia hasta la vejez. 
Estas teorías me han permitido comprender mejor mis propias experiencias y las de quienes me 
rodean, así como adaptar mis interacciones con los demás de acuerdo con su nivel de desarrollo o 
según sus necesidades y capacidades. 
La importancia de la inteligencia emocional 
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La inteligencia emocional es un concepto clave en la psicología que se refiere a la capacidad 
de reconocer, comprender y manejar nuestras emociones y las de los demás. 
Gracias a las clases de psicología, he aprendido que la inteligencia emocional es tan 
importante como la inteligencia cognitiva para el éxito en la vida personal y profesional. He 
desarrollado habilidades para identificar mis emociones, regularlas y expresarlas de manera 
adecuada, lo que ha mejorado significativamente mis relaciones interpersonales. 
El papel del entorno en la formación de la personalidad 
Durante las clases, también se ha estudiado cómo el entorno influye en la formación de 
nuestra personalidad y comportamiento. He aprendido sobre teorías como el conductismo y el 
condicionamiento operante, que destacan la importancia de los refuerzos y castigos en la 
modificación del comportamiento. 
Esto me ha llevado a reflexionar sobre cómo mi entorno ha influido en mi propia 
personalidad y a ser más consciente de cómo puedo influir en el comportamiento de los demás a 
través de mi interacción con ellos. 
Estrategias de afrontamiento y resiliencia 
Otro aspecto crucial que he aprendido y lo considero de mayor relevancia es la importancia 
de desarrollar estrategias de afrontamiento y resiliencia para enfrentar situaciones difíciles y 
estresantes. He aprendido sobre diferentes técnicas de manejo del estrés, como la meditación, la 
relajación muscular progresiva y la reestructuración cognitiva. Estas herramientas me han ayudado a 
enfrentar desafíos en mi vida personal y profesional de manera más efectiva y saludable. 
Conclusión 
En resumen, las clases de psicología han sido una experiencia enriquecedora y 
transformadora que ha ampliado mi comprensión del comportamiento humano y la mente. Las 
lecciones aprendidas en el desarrollo humano, la inteligencia emocional, el papel del entorno en la 
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formación de la personalidad y las estrategias de afrontamiento y resiliencia han tenido un impacto 
significativo en mi vida personal y sé que lo serán también en mi vida profesional. 
Estoy agradecida con la Dra. por todo el conocimiento adquirido y espero seguir aplicando y 
expandiendo estos aprendizajes en el futuro. 
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