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VOLEIBOL Protocolo de prevención - Características generales del deporte - Pre- entrenamiento - Entrenamiento general - Post- entrenamiento C O L E G I O A M E R I C A N O D E G U A T E M A L A CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL VOLEIBOL Protocolo de prevención Deporte al aire libre (canchas externas) Se considera al voleibol como un deporte de conjunto. Libre de contacto físico durante entrenamiento. Los jugadores en el campo se encuentran separados entre sí por más de 2 metros . Las prácticas son por posiciones y separadas entre sí. Los materiales son personales ( balón de voleibol, tenis) La zona de entrenamiento de cada alumno estará delimitada por bandas y conos. . C O L E G I O A M E R I C A N O D E G U A T E M A L A PRE- ENTRENAMIENTO Protocolo de prevención Queda prohibido el ingreso a los entrenamientos a todos los atletas que hayan presentado síntomas o signos asociados al COVID-19, en las últimas 48 horas. Al momento de dirigirse a la cancha los atletas no deben detenerse a platicar o entrar en contacto con sus compañeros, si lo hacen deben mantener el distanciamiento de 2 mts obligatorios. Los entrenadores deben mantener un registro de todos los estudiantes - atletas presentes en el entrenamiento. Al llegar a la cancha los recibirán los entrenadores que contarán con mascarilla y careta durante todo el entreno, los entrenadores estarán a cargo de la distribución y ubicación de las mochilas alrededor del area de entrenamiento, tanto en cancha MS como en montañita. Todos los jugadores y entrenadores deben ingresar con el uniforme de entreno puesto y su equipo básico (tenis) de manera individual. Los entrenadores darán instrucciones, para distribuir los grupos de entreno de acuerdo a las normas de salud establecidas. C O L E G I O A M E R I C A N O D E G U A T E M A L A OTROS Protocolo de prevención C O L E G I O A M E R I C A N O D E G U A T E M A L A Uso obligatorio de la mascarilla durante todo el entrenamiento. No se permite la permanencia en graderíos, butacas y espacios no autorizados. El uso de pachones individuales es obligatorio, portando su propio líquido. El uso de toallas e insumos de higiene es personal. Queda prohibido compartir implementos y cualquier otro tipo de objetos de uso personal. No se permite el ingreso y consumo de alimentos, únicamente se permite el ingreso de pachón con líquidos. Prohibido escupir y sonarse la naríz dentro de la instalación. Utilizar áreas específicas de calentamiento respetando las orientaciones para el distanciamiento físico respectivo. CALENTAMIENTO Protocolo de prevención Los entrenadores se encargarán de asignarle a los atletas una zona de calentamiento manteniendo una distancia de 2 metros entre cada atleta y entrenador. Cada área de calentamiento estará marcada con conos para que los atletas identifiquen su espacio de trabajo. Cuando se realicen trotes de calentamiento se hará con grupos de tres atletas o menos por posición, manteniendo una distancia de 2 mts de por medio y con separación escalonada con al menos 5 mts entre cada atleta C O L E G I O A M E R I C A N O D E G U A T E M A L A ENTRENAMIENTO GENERAL ENTRENAMIENTO GENERAL Protocolo de prevención C O L E G I O A M E R I C A N O D E G U A T E M A L A Todos los atletas realizarán su programa de entrenamiento en su zona especifica de la cancha, delimitada claramente por conos. La cantidad de atletas en cada área de la cancha, dependerá en la fase de apertura en la que se encuentre el deporte. Los entrenadores estarán a cargo de distribuir el material y el balón de entrenamiento por atleta. Cada balón sera individual, queda prohibido el intercambio de balones durante el entrenamiento. Las pelotas a utilizar deben estar desinfectadas con alcohol al inciar, durante y al finalizar la sesión de entrenamiento. En cada pausa de hidratación se le dará gel a todos los alumnos se deben limpiar los balones y material que se este utilizando. En todo momento estará delimitado el distanciamiento entre los atletas en todo tipo de trabajo. POST - ENTRENAMIENTO Protocolo de prevención C O L E G I O A M E R I C A N O D E G U A T E M A L A Finalizando el entrenamiento, los atletas deberán retirarse de las instalaciones de forma inmediata, sin permanecer en ninguna área. El entrenador a cargo, será el responsable en llevarlos al área de parqueo 3 para que los recojan los padres de familia. Gestionar en cada sesión de entrenamiento el uso, cambio, desinfección o desecho de EPP(equipo de protección personal) Realizar la limpieza y desinfección diaria del material deportivo u otros que sean de uso compartido. Garantizar el suplemento y la reposición oportuna de los productos de limpieza y de EPP, evitando su desabastecimiento. REFERENCIAS Protocolo de prevención C O L E G I O A M E R I C A N O D E G U A T E M A L A https://www.paho.org/es/documentos-tecnicos-ops-enfermedad-por- coronavirus-covid-19 https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus- 2019/advice-for-public/q-a-coronaviruses https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/reopen- guidance.html5 https://www.cdc.gov/coronavirus/2019- ncov/community/pdf/ReOpening_America_Cleaning_Disinfection_Decisio n_Tool.pdf5