Comunicación efectiva al estilo Oxford

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Tabla de contenidopágina de título del libroLa página de derechos de autorPrefacioTabla de contenidoCapítulo 1 Pensar es expresar mejor1. Aprenda las habilidades para pensar de formaindependiente y expresar opiniones, lo que le beneficiarádurante toda su vida.2. Antes de expresarte, cultiva tu capacidad de pensar ydescubrir problemas.3. El aprendizaje eficiente puede producir un pensamientocreativo que ayude a expresar la expresión.4. Aprender a resumir y resumir es la base para unacomunicación eficaz.5. Dominar las habilidades críticas, de discusión y deresolución de problemas.Capítulo 2 Las personas que no son buenas en comunicaciónsuelen ser “personas mal preparadas”6. 3 preparativos que debes hacer antes de comunicarte7.4 formas de pensar que te ayudarán a aclarar tus ideas deexpresión8. Primero imitar, luego superar9. Organiza tu forma de pensar y prepárate para unaexpresión rápida.10. Antes de expresarte, debes conocer los conceptosbásicos de la habilidad para hablar.Capítulo 3 El pensamiento flexible te ayuda a expresartehábilmente11.4 consejos para cultivar tu capacidad de pensamientoindependiente12. De "especializado" a "amplio", reserva tu base deconocimientos13. Hacer que la expresión del lenguaje sea más organizaday el pensamiento lógico.14. Construye un árbol de pensamiento para que tuexpresión sea más vívida.15,5 hábitos para crear "serendipia" y permitirte improvisarCapítulo 4 Habilidades únicas de organización lingüísticapara que todos te escuchen16. Aclare sus ideas mediante una expresión lingüísticainteligente.
17. Utilice conscientemente expresiones que la otra partepueda entender.18. Desarrolla el hábito de “preguntarte y responderte a timismo” para comunicar tus pensamientos de manera máseficiente.19. Habilidades para transmitir información a la otra parteutilizando expresiones positivas.20. Métodos de organización del discurso que hacen que laspersonas actúen.Capítulo 5 Aproveche al máximo el encanto del lenguajepara que la otra parte actúe de inmediato.21. Sólo las palabras que satisfacen el corazón de la otrapersona pueden hacer que la otra persona actúe.22. Divide el tiempo para atraer la atención del oyente23. “Encanto” significa “capacidad física”, haciendo plenouso de los cinco sentidos.24. Formas de aumentar 10 veces la eficacia de lapronunciación del discurso25. Domina el poder de persuasión a través de un debate alestilo Oxford.Capítulo 6 "Técnicas de retroalimentación" para superarbarreras26. La revisión es alimento cuando se trabaja hacia elpróximo objetivo.27. La capacidad de captar situaciones y resolver problemases la clave del éxito.28. Perfecciona tu “autocapacidad” y logra el crecimientopersonal29. Mejorar las habilidades de pensamiento y comunicaciónmediante técnicas de manejo del estrés.30. Rompe tus propias “barreras” internasConclusión: El pincel que pinta tu vida está en tus propiasmanos          
              Datos de catalogación en publicación (CIP)Comunicación eficiente al estilo de Oxford/(japonés) AkitoOkada; traducido por Xu Tianxiao.--Beijing: ChinaFriendship Publishing Company, 2018.7ISBN 978-7-5057-4432-5
Ⅰ . ① Niu… Ⅱ . ① Gang… ② Xu… Ⅲ . ① Método de pensamiento-Lecturas popularesⅣ.①B80-49Biblioteca de versiones chinas Verificación de datos CIP(2018) No. 161265  Número de registro del contrato de derechos de autor: 01-2018-5262OXFORD-RYU JIBUN NO ATAMA DE KANGAE,TSUTAERUGIJYUTSUCopyright © 2015 por Akito OKADAGráficos y tablas de MOVEIlustraciones de Nana OKADA y Lin weiReservados todos los derechos.Edición japonesa original publicada por PHP Institute, Inc.Esta edición en chino simplificado se publica medianteacuerdo conPHP Institute, Inc., Tokio a cargo de The English Agency(Japan) Ltd.Tokio a través de la agencia Eric Yang 
Titulo del libro Comunicación efectiva al estilo Oxford
Autor [japonés] Akito Okada
Traducido por Xu Tianxiao
Publicado por la Compañía Editorial de la Amistad deChina
Publicado por la Compañía Editorial de la Amistad deChina
Distribución Beijing Times Chinese International MediaCo., Ltd. 010-83670231
Impresión Beijing Zhongke Printing Co., Ltd.
Especificaciones: 880×1230mm 32K8 hojas impresas de 150 mil palabras
Edición Septiembre 2018 1ª edición
Impreso por primera vez en septiembre de 2018.
ISBN 978-7-5057-4432-5
Precio: 42,00 yuanes
Dirección: Edificio 17-1, Xibahe Nanli, distrito deChaoyang, Beijing
Código postal 100028
Teléfono (010) 64668676Prefacio
¿Por qué los graduados de la Universidad de Oxford
pueden dominar las habilidades para practicar el
"conocimiento" en unos pocos años?"Oxford", ¿qué impresión tienes al escuchar esta palabra?La larga historia y tradición de Gran Bretaña, los mejoresacadémicos del mundo, una universidad a la que asistennobles y familias reales, etc., la Universidad de Oxfordsiempre da a la gente la impresión de que trasciende la vidacotidiana, como una existencia en otro mundo.La Universidad de Oxford (OXON para abreviar) existedesde hace siglos y es una escuela muy conocida yrespetada en todo el mundo por impartir conocimientos yhabilidades de vanguardia, desarrollar la creatividad ycultivar talentos internacionales.Este libro se basa en la experiencia del autor estudiando enla Universidad de Oxford. Introducirá "las habilidades depensamiento independiente y expresión de opiniones" a loslectores. Espero sinceramente que todos puedan practicarlodespués de dominarlo.La forma única de pensar y las habilidades de expresión dela Universidad de Oxford que se han transmitido degeneración en generación en realidad no son complicadas:cualquiera puede hacerlo sin importar cuándo y dónde seencuentre en la vida diaria, siempre que domine algunos
trucos. El propósito de este libro es permitir a los lectoresdominar las habilidades anteriores.La Universidad de Oxford está situada en el noroeste deLondres y se tarda aproximadamente una hora en llegar entranvía. Incluso en la sociedad moderna, está llena de unhermoso estilo medieval. En comparación con lasuniversidades japonesas, la Universidad de Oxford adoptaun "sistema universitario" (escuela residencial)completamente diferente y es una universidad única. Segúnel ranking mundial de universidades publicado cada año por
Times Higher Education , una revista profesional deeducación británica , la Universidad de Oxford es tanfamosa como la Universidad de Harvard y la Universidad deCambridge y otras universidades famosas. En términos denivel de investigación, calidad de la educación, entorno deenseñanza completo, internacional estudiantes y profesoresextranjeros En términos de indicadores como el grado deinternacionalización, se encuentra entre los primeros delmundo. Aquí estudian innumerables estudiantes destacadosde todo el mundo, todos tienen grandes ambiciones yestudian mucho.Los estudiantes de la Universidad de Oxford reciben unarigurosa formación en desarrollo de conocimientos (tutorial)todos los días durante sus estudios. Los profesores queguían a los estudiantes son también investigadores deprimer nivel. Durante el proceso de intercambios serios yrepetidos, las dos partes generaron nuevas ideas ydesarrollaron tecnologías innovadoras. El trasfondo de estemétodo de formación radica en la pasión por la búsquedacontinua del "conocimiento" construido a partir de una largatradición, métodos educativos únicos y la filosofíainquebrantable que lo respalda todo. Esta es la razón por lacual la Universidad de Oxford se ubica constantementeentre las mejores en los rankings universitarios mundiales.Se dice que "ford" significa ferry, donde se unen los ríosTámesis y Chaiwell. En aquella época el río no era profundoy se podía cruzar con un buey tirando de una carreta, de ahíviene el nombre "Oxford". . nombre. Hoy en día, la ciudadde Oxford todavía conserva grabada en su escudo la imagende una vaca y un río.Cuando escuchas el origen del topónimo Oxford, ¿te sientesun poco familiar?
Por lo tanto, para permitir a los lectores pensar másvívidamente en "Oxford" al leer este libro y comprender másfácilmente el significado de "pensar de forma independienteyexpresar opiniones", aparecerá un "becerro de Oxford" enel libro.
Estudiantes de Oxford lideran las tendencias globales
de "conocimiento"Hasta ahora, la Universidad de Oxford ha capacitado amuchos líderes políticos y élites empresariales de todo elmundo. 26 primeros ministros británicos, incluidosMargaret Thatcher y Tony Blair, se educaron en laUniversidad de Oxford. Además de personajes históricosfamosos como Adam Smith, famoso por "la mano invisiblede Dios", y Thomas Hobbes, el famoso filósofo que escribió"Leviatán", el autor Lewis Carroll, matemático y autor de"Alicia en el país de las maravillas" , John Ronald ReelTolkien, autor de "El Señor de los Anillos", Rowan Atkinson,protagonista de "Mr. Bean", todos se graduaron de laUniversidad de Oxford.Además, la Universidad de Oxford también ha formado amás de 50 premios Nobel, entre ellos Aung San Suu Kyi,líder del movimiento democrático de Myanmar, y StephenHawking, un físico teórico que padece una enfermedadcrónica pero sigue explorando el origen del universo. . Almismo tiempo, aquí también estudian deportistas de primernivel del rugby y otros deportes. La Universidad de Oxfordes realmente una universidad con talentos tanto civiles
como militares. Para los japoneses, esto es como unauniversidad de ensueño donde pueden estudiar junto con elPríncipe Heredero y su esposa.La Universidad de Oxford reúne a élites de todo el mundo.Además de estudiantes de Europa y Estados Unidos,también hay estudiantes destacados de Asia, Medio Oriente,África y otras regiones, que se animan unos a otros yprogresan juntos todos los días. La alineación de profesorestambién está más allá de la imaginación y no tiene paraleloen los campos de la investigación y la educación: estos"cerebros más fuertes" se reúnen para responder laspreguntas de los estudiantes y enseñarles.Entre los graduados de la Universidad de Oxford seencuentran muchas élites, médicos, abogados, profesoresuniversitarios, artistas, etc., que están a la vanguardia delmundo empresarial y financiero, tanto hombres comomujeres han alcanzado logros de renombre mundial.Howard Stringer, presidente (ex director ejecutivo) de SonyCorporation, estudió historia moderna en la Universidad deOxford (escuela de posgrado).La Universidad de Oxford y la Universidad de Cambridge seconocen colectivamente como "Oxbridge", pero losgraduados de las dos escuelas han ampliado su red deantiguos alumnos al mundo, intercambiando informaciónactivamente y ampliando sus conexiones a través dereuniones periódicas. Por supuesto, su influencia esinconmensurable en diversos campos como la política, laeconomía y la medicina.La razón por la que los estudiantes de la Universidad deOxford pueden prosperar en sus respectivos camposdespués de graduarse de la universidad es precisamente las"habilidades de pensamiento independiente y expresión deopiniones" mencionadas anteriormente en este libro. Enotras palabras, todo se beneficia de las habilidades de"conocimiento" práctico que dominaron durante susestudios en la universidad, para que puedan brillar en susrespectivos campos. Entonces, ¿cómo se domina y sedesarrolla esta habilidad en la Universidad de Oxford? Eneste libro, el autor presta especial atención a la explicaciónde este punto.Permítanme presentarme brevemente.Después de graduarme de la universidad en Japón, compréun boleto de ida a los Estados Unidos, donde me especialicé
en comunicación intercultural en la escuela de posgrado dela Universidad de Nueva York y obtuve una maestría. Luegoingresó a la Escuela de Graduados en Educación (GSES) dela Universidad de Oxford en el Reino Unido. La razón por laque elegí la Universidad de Oxford es que aquí se reúnenélites de todo el mundo, donde puedo acumular yprofundizar continuamente el sistema de conocimientos,aprender e inspirarme unos a otros y permitirme recibir lamejor formación.En mi programa de doctorado, me especialicé en educacióncomparada y el tema de mi tesis fue un estudio comparativode las políticas educativas en Japón y el Reino Unido. Y soyel primer japonés en obtener un doctorado de GSES.Actualmente doy clases en la Universidad de EstudiosExtranjeros de Tokio (Universidad Toyogai), donde enseñoen campos académicos como la educación internacionalcomparada y la comunicación intercultural. En EasternForeign Studies University, puedes aprender los idiomas ylas culturas sociales regionales de más de 30 países. Enprimer y segundo grado, los estudiantes estudianprincipalmente idiomas extranjeros y sientan una basesólida; en tercer grado, los estudiantes generalmente optanpor estudiar en el extranjero durante aproximadamente unaño en el país donde aprenden el idioma. Cuando regresó asu país, sus conocimientos del idioma habían alcanzado elnivel que le permitía comunicarse libremente. Al mismotiempo, hay muchos estudiantes extranjeros en el campusde la Universidad Dongwai, lo que crea un ambiente deaprendizaje internacional.Pongo en práctica los diversos conocimientos y habilidadesque adquirí mientras estudiaba en la Universidad de Oxforden mi trabajo docente diario. Siempre me siento muygratificado cuando mis alumnos dominan estosconocimientos y habilidades.De hecho, antes de estudiar en el extranjero, no me gustabamucho estudiar (o no me gustaba estudiar en absoluto).Mirando hacia atrás, tal vez fue porque no estaba adaptadoal sistema educativo ni al estilo de aprendizaje japonés.Cuando realmente experimenté la alegría de "aprender", fuecuando dejé Japón y estudié en el extranjero.En las escuelas japonesas, el método de enseñanza"cramming", en el que los profesores transmitenunilateralmente conocimientos a los estudiantes, es muy
común. Este método puede transmitir de manera eficienteciertos conocimientos a una gran cantidad de estudiantes enun corto período de tiempo, lo cual es su ventaja. Sinembargo, en este método de enseñanza, los estudiantes nopueden descubrir y resolver problemas de formaindependiente, ni pueden aprender la capacidad deexpresar activamente sus opiniones personales.Además, en las aulas de Europa y Estados Unidos, a losestudiantes generalmente se les permite comunicarse entresí. Mientras el profesor hace sugerencias, los estudiantesprofundizan su comprensión de los conocimientos, lo queconstituye el método de enseñanza llamado "centrado en elalumno". Además, los profesores dejarán que losestudiantes expresen sus opiniones y comenten entre sí,este es el método de enseñanza al que los estudiantes hanestado expuestos desde la infancia. Aunque este método nopuede lograr una transferencia eficiente de conocimientosen el método de enseñanza "cramming", puede estimular la"creatividad" y las "habilidades de discusión" de losestudiantes, así como sus "habilidades de comunicación"para transmitir sus opiniones a los demás y persuadirlos.Obviamente, esta diferencia en los métodos de enseñanzaha tenido un fuerte impacto en la formación de lapersonalidad de los estudiantes japoneses, europeos yamericanos. Especialmente al ingresar a la sociedaddespués de graduarse, este impacto será más significativo.En negociaciones comerciales internacionales, sociedades,reuniones de departamentos de las Naciones Unidas y otrasocasiones, personas de diversos orígenes culturales secomunican constantemente. Para poner la propia posiciónen una posición ventajosa, a veces se producen acaloradasdiscusiones. También he sido duramente criticado ycomentado por investigadores extranjeros en debatesacadémicos internacionales. Este proceso supondría unaenorme presión, lo que fue realmente abrumador para mícomo investigador novato en ese momento.He observado atentamente durante los discursos en lasociedad y descubrí que los investigadores europeos yamericanos siempre tienen una mentalidad muy abiertapara escuchar las críticas de los demás y refutarlas demanera muy objetiva. Esta atmósfera es tan natural como lade un niño jugando algún tipo de juego.
El trasfondo de este fenómeno es que en el proceso decomunicación y diálogo continuos, las personas subliman elpensamiento de los demás a una "dimensiónsuperior", unatradición cultural sobre el pensamiento que se originó en laantigua Grecia y las antiguas naciones latinas. En resumen,"criticarse" unos a otros es "algo bueno" y "placer" quefavorece la ampliación del conocimiento de los demás, loque también es una opinión filosófica.
La Universidad de Oxford enseña a los estudiantes
cómo "encontrar un gran avance"Existe una enorme brecha en educación entre Japón y lospaíses europeos y americanos. Por supuesto, en situacionescomerciales, también hay diferencias obvias en los métodosde negociación, métodos de discusión, comportamiento,vestimenta, etc. Teniendo en cuenta que todos estoselementos relacionados con la etiqueta empresarial sonestándares establecidos por los países europeos yamericanos, Japón está esencialmente en desventaja.En diversos campos sociales como la política, la diplomacia,la economía, los negocios y la educación, el impulso de laglobalización liderada por los países europeos y americanoscontinúa sin disminuir. En vista de esta situación mundial,para competir en pie de igualdad con europeos yestadounidenses, obviamente es necesario dominar las"habilidades de pensamiento y expresión independientes" alestilo de la Universidad de Oxford, porque esta habilidad sepuede aplicar a diversas situaciones sociales. .Antes de la publicación de este libro, el autor tambiénescribió un libro titulado "Cultivar la capacidad depensamiento para cambiar el mundo: los métodoseducativos de la Universidad de Oxford" (Editorial AsahiShimbun). Este libro presenta principalmente los métodoseducativos de la Universidad de Oxford y también agreguémuchos ejemplos reales basados en mi experiencia deestudiar en el extranjero en la Universidad de Oxford. Enresumen, la filosofía educativa de la Universidad de Oxfordes "romper el sentido común" (consulte el libro anteriorpara obtener más detalles). En este libro, explico en detalleel "método educativo" sobre cómo cultivar talentos que noestán sujetos al sentido común.Sin embargo, este libro no está escrito desde la perspectivade un "maestro", sino desde la perspectiva de un"estudiante". En el proceso de redacción, presté especial
atención a este punto: qué tipo de "métodos depensamiento" tienen los estudiantes formados en laUniversidad de Oxford y cómo transmitir eficazmente suspensamientos a los demás.En cuanto a las "habilidades de pensamiento independientey expresión de opiniones" al estilo de la Universidad deOxford, la esencia radica en "encontrar un gran avance".En nuestra vida diaria, especialmente en el proceso decomunicarnos con los demás, siempre nos enfrentamos adiversas dificultades y problemas. Incluso las relacionesinterpersonales relativamente estrechas, como marido ymujer, padres e hijos, hermanos y hermanas, a veces no semanejan bien. Obviamente, la relación entre jefes ysubordinados, profesores y estudiantes y colegas será másdifícil y la situación se volverá más complicada yproblemática.A través de un riguroso entrenamiento diario, losestudiantes de la Universidad de Oxford "superan"activamente los obstáculos en la comunicación con losdemás, lo que significa que han dominado excelenteshabilidades de "avance".Al mismo tiempo, en el proceso de estudiar en laUniversidad de Oxford, los estudiantes entienden losdiversos obstáculos que surgen al "pensar y expresaropiniones de forma independiente" como oportunidadespara mejorar, superar activamente los obstáculos,examinarlos y pasar al siguiente nivel de vida. . , y esteespíritu es muy respetado en la Universidad de Oxford.
El proceso de encontrar un gran avance.Los estilos de comunicación actuales han cambiadodrásticamente en entornos académicos y empresariales.Ante la integración y desintegración de las organizaciones,el intercambio global de talentos y los métodos de trabajodiversificados, los métodos de comunicación anteriores soncada vez más ineficaces.En un entorno así, las "habilidades de pensamiento ycomunicación independientes" al estilo de la Universidad deOxford son un arma extremadamente eficaz que le permitesuperar diversos obstáculos en el proceso de comunicacióny dejar que la otra parte actúe de acuerdo con sus ideas.Este libro explicará 5 métodos para que pueda transmitircon precisión sus ideas a la otra parte, dejar que la otraparte actúe de acuerdo con sus ideas y formar una
estrategia de comunicación eficaz. Estos cinco métodos son:"Planificación" → "Producción" → "Embalaje" →"Circulación" → "Servicio posventa". A primera vista, pareceun "sistema de gestión de producción y distribución" dealgún producto comercial.Para el autor, las "habilidades de pensamiento y expresiónindependientes" al estilo de la Universidad de Oxford son un"proceso de pensamiento y expresión" que se utiliza pararomper las barreras de la comunicación.El proceso consta de la siguiente serie de pasos. 
① Preparación (planificación) → ② Pensamiento(producción) → ③ Lenguaje organizacional (embalaje) → ④Expresión (circulación) → ⑤ Comentarios (serviciopostventa) 
① "Habilidades preparatorias" necesarias para "pensar yexpresar opiniones de forma independiente".
② "Habilidades para el pensamiento independiente"desarrolladas en un entorno de aprendizaje gratuito.
③ Basado en una estricta formación de ampliación deconocimientos, "habilidades para organizar suspensamientos en el lenguaje".
④ "Habilidades de expresión" desarrolladas a través de lacomunicación con los demás.
⑤ Examine su propio comportamiento y descubra las"habilidades de retroalimentación" de la superaciónpersonal. En resumen, el "proceso de pensar y expresar" al estilo dela Universidad de Oxford significa "pensar" de formaindependiente sobre la base de una preparación completa,"organizar el lenguaje", luego "expresar" a la otra parte yfinalmente revisar todo el proceso (retroalimentación). )proceso.El "proceso de pensamiento y expresión" mencionadoanteriormente también se puede encontrar en muchosestudiantes de la Universidad de Oxford. No importa en quéparte del mundo se encuentren, están constantementedesarrollando sus habilidades para aprovechar al máximosus fortalezas y presencia y abrir su propio camino.Recientemente, en las librerías veo a menudo librosclasificados por temas como "métodos de pensamiento",
"métodos de expresión" y "métodos de retroalimentación"(métodos de mejora). El contenido de estos libros es, dehecho, habilidades muy importantes en diversos campos,como los negocios y la investigación. Sin embargo, sonrelativamente raros los libros que relacionan estashabilidades entre sí y las explican a las personas de maneraintegral.El propósito de este libro es integrar el proceso de"pensamiento independiente" seguido de "expresión" yluego "revisión" y "retroalimentación" en un solo proceso, eintroducir las habilidades necesarias en cada etapa a loslectores de una manera simple y fácil de entender. -Entender manera. .Este libro se basa en la experiencia real del autor cuandoera estudiante en la Universidad de Oxford y divide "lashabilidades de pensamiento independiente y expresión deopiniones" en 6 capítulos, con un total de 30 secciones, parapresentarlo a los lectores. Además, a partir del Capítulo 2,los puntos clave de cada sección se incluyen en el título dela misma. Por lo tanto, no importa desde qué secciónempieces a leer, no afectará tu comprensión. El autorañadió muchas anécdotas, ilustraciones, imágenes yejercicios durante el proceso de escritura para que a loslectores les resulte más fácil comprender y captar la esenciadel libro, por lo que este libro es un nuevo tipo de libro deciencias sociales.Si después de leer este libro, los lectores pueden aplicar las"habilidades de pensamiento independiente y expresión deopiniones al estilo de la Universidad de Oxford" de cincopasos en las relaciones interpersonales diarias, como jefes ysubordinados, profesores y estudiantes, padres e hijos, etc.,el autor Estará muy contento. autorakito okadaCapítulo 1 Pensar es expresar mejor1. Aprenda las habilidades para pensar deforma independiente y expresar opiniones, loque le beneficiarádurante toda su vida.2. Antes de expresarte, cultiva tu capacidadde pensar y descubrir problemas.3. El aprendizaje eficiente puede producir unpensamiento creativo que ayude a expresar laexpresión.d l b
4. Aprender a resumir y resumir es la basepara una comunicación eficaz.5. Dominar las habilidades críticas, dediscusión y de resolución de problemas.Capítulo 2 Las personas que no son buenas encomunicación suelen ser “personas malpreparadas”6. 3 preparativos que debes hacer antes decomunicarte7.4 formas de pensar que te ayudarán aaclarar tus ideas de expresión8. Primero imitar, luego superar9. Organiza tu forma de pensar y prepáratepara una expresión rápida.10. Antes de expresarte, debes conocer losconceptos básicos de la habilidad para hablar.Capítulo 3 El pensamiento flexible te ayuda aexpresarte hábilmente11.4 consejos para cultivar tu capacidad depensamiento independiente12. De "especializado" a "amplio", reserva tubase de conocimientos13. Hacer que la expresión del lenguaje seamás organizada y el pensamiento lógico.14. Construye un árbol de pensamiento paraque tu expresión sea más vívida.15,5 hábitos para crear "serendipia" ypermitirte improvisarCapítulo 4 Habilidades únicas de organizaciónlingüística para que todos te escuchen16. Aclare sus ideas mediante una expresiónlingüística inteligente.17. Utilice conscientemente expresiones quela otra parte pueda entender.18. Desarrolla el hábito de “preguntarte yresponderte a ti mismo” para comunicar tuspensamientos de manera más eficiente.19. Habilidades para transmitir información ala otra parte utilizando expresiones positivas.20. Métodos de organización del discurso quehacen que las personas actúen.Capítulo 5 Aproveche al máximo el encanto dellenguaje para que la otra parte actúe deinmediato.
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21. Sólo las palabras que satisfacen el corazónde la otra persona pueden hacer que la otrapersona actúe.22. Divide el tiempo para atraer la atencióndel oyente23. “Encanto” significa “capacidad física”,haciendo pleno uso de los cinco sentidos.24. Formas de aumentar 10 veces la eficaciade la pronunciación del discurso25. Domina el poder de persuasión a través deun debate al estilo Oxford.Capítulo 6 "Técnicas de retroalimentación" parasuperar barreras26. La revisión es alimento cuando se trabajahacia el próximo objetivo.27. La capacidad de captar situaciones yresolver problemas es la clave del éxito.28. Perfecciona tu “autocapacidad” y logra elcrecimiento personal29. Mejorar las habilidades de pensamiento ycomunicación mediante técnicas de manejodel estrés.30. Rompe tus propias “barreras” internasConclusión: El pincel que pinta tu vida está entus propias manosCapítulo 1 Pensar es expresar mejorDominus illuminatio mea.  El señor es mi luz(Lema de la Universidad de Oxford)1. Aprenda las habilidades para pensar de formaindependiente y expresar opiniones, lo que le beneficiarádurante toda su vida."Hay un lugar en mi corazón donde están grabados losrecuerdosHay cosas que cambian todo el tiempo y hay cosas que soneternas.Hay lugares que se pierden y hay lugares que durarán parasiempre." (Traducción del autor)algunas letras de la canción " In My Life " de lamundialmente famosa banda británica The Beatles .No importa quién seas, hay algunos lugares memorables,como el lugar donde creciste, el lugar donde pasaste tu
juventud, la ciudad donde te estableciste, etc. Cada unotiene un lugar inolvidable.Para mí, Oxford es uno de esos "lugares donde losrecuerdos quedan grabados en el corazón".Siempre hay muchas cosas en la vida que soninimaginables.Nunca había imaginado que "estudiaría en la Universidadde Oxford" o "me comunicaría con las élites de todo elmundo". Durante la burbuja económica de Japón, no megustaba mucho estudiar y pasé mis años universitariosfelizmente. En ese momento, no tenía idea de cómo sería elfuturo. Tal vez en ese momento, yo era solo un estudianteuniversitario japonés que se podía ver en todas partes yparecía normal. Más tarde llegué a la Universidad de Oxfordcon una apariencia humilde. Cuando me puse mi bata negray asistí a la solemne ceremonia de inauguración, inclusopensé: "¿Por qué estoy en la Universidad de Oxford?".Magníficos edificios de estilo medieval y hermosas agujas,varias ceremonias tradicionales, uno de los pocos maestrosdel mundo, estudiantes llenos de misión, vastos pastos, avesacuáticas juguetonas y campanas que suenan en todasdirecciones. El ambiente y la cultura en la Universidad deOxford eran completamente diferentes a los de mi vidaanterior.La Universidad de Oxford concede gran importancia al"crecimiento" de la naturaleza humanaExiste una gran diferencia entre enseñar en la Universidadde Oxford y enseñar en Japón. En las escuelas japonesas, elmétodo de enseñanza convencional es que los estudiantesescuchen las conferencias de los profesores, pero en laUniversidad de Oxford, los estudiantes necesitan consultaruna gran cantidad de literatura, luego escribir informes ydiscutir con sus supervisores y compañeros de clase.En otras palabras, los estudiantes de la Universidad deOxford piensan profundamente y se expresan a través del"diálogo" con los demás. A medida que los estudiantesdesarrollan este hábito, su humanidad también "crece". Enconcreto, el "crecimiento" mencionado aquí se refiere a lacapacidad compartida por los estudiantes y graduados de laUniversidad de Oxford (en adelante, "estudiantes deOxford"), es decir, "las habilidades para pensar de formaindependiente y expresar opiniones". Si siempre piensassolo en los problemas, fácilmente te volverás "sensible y
frágil", pero si dialogas activamente con los demás, podrásdesarrollar "robustez y flexibilidad" para afrontar diversassituaciones.Ya sea en una situación empresarial o en un campo deinvestigación, tal vez estos estudiantes puedan aprovecharal máximo sus puntos fuertes en cualquier parte del mundoy recibir tales elogios: "Como se esperaba de un graduadode la Universidad de Oxford, ¡qué increíble!"Sin embargo, el autor aquí no quiere explicar cuánsobresalientes son los estudiantes de la Universidad deOxford. Más bien, quiero decirles a todos que el métodoeducativo de la Universidad de Oxford que promueve el"crecimiento" no tiene nada que ver con la capacidad y laexperiencia. con un poco de conocimiento se puede lograr,ser capaz de lograr tal crecimiento y practicarlo en la vida.Y este tipo de educación es un "arma" que beneficiará a laspersonas durante toda su vida.De hecho, cuando el autor repasa su vida, descubre que laexperiencia de aprendizaje y los conocimientos adquiridosen la Universidad de Oxford, así como la "capacidad depensar de forma independiente y expresar opiniones"aplicada en las relaciones interpersonales, handesempeñado un papel enorme en varios situaciones. , aveces incluso ayudó al autor a salir de las dificultades de lavida.Quizás este poder es lo que la letra de In My Life llama "ellugar (donde) los recuerdos están grabados en el corazón".En todos los aspectos de los negocios, la educación, lacomunicación, etc., el autor tiene un punto de partida en sucorazón al que puede regresar en cualquier momento. Elautor espera que después de leer este libro, cada lectorpueda encontrar también el "lugar" de su corazón, es decir,el "origen".2. Antes de expresarte, cultiva tu capacidad de pensar ydescubrir problemas.Cada año se llevan a cabo una variedad de cursos,seminarios y conferencias en el campus de la Universidadde Oxford. El cronograma de cursos (similar a un manualque proporciona información como horarios y lugares deinicio de clases) distribuido antes del inicio de cadasemestre es muy denso y es casi imposible programar todaslas conferencias.
La Universidad de Oxford ofrece materias comunes comopolítica, economía e ingeniería que también se encuentranen las universidades japonesas, así como muchos cursosmenos comunes como teología, retórica, griego, latín yestética.A diferencia de las universidades japonesas, la Universidadde Oxford no exige que los estudiantes asistan aconferencias en el aula. Porque es difícil conseguir mejoresresultadoscon sólo escuchar la clase. En cambio, los cursosde conversación llamados "Pautas" reciben la mayoratención (las "Pautas" se explicarán en detalle en la Sección4 de este capítulo). La escuela alienta a los estudiantes aelegir cursos que les interesen y se preocupen por ellos, y laasistencia depende completamente de arreglos personales.La base del conocimiento es la filosofía.En ese momento, llevaba casi medio año admitido en laUniversidad de Oxford. Además de los cursos ofrecidos pormi escuela de posgrado en educación, también queríaprobar los cursos ofrecidos por otras universidades.Entonces elegí la filosofía. Porque la filosofía es conocidacomo el conocimiento más elevado en la Universidad deOxford, y también es el conocimiento más difícil.Antes de esto, nunca había estudiado filosofía en serio.Mientras no se desarrolle en dirección de académicos oinvestigadores, el conocimiento filosófico tiene poca utilidaden la sociedad moderna. Yo también solía pensar lo mismo.Hay un camino en la Universidad de Oxford llamado"Camino Filosófico". Este camino es un pequeño camino depiedra entre la Escuela Marton, donde una vez estudió elPríncipe Heredero de Japón, y la Escuela Crest, el edificiomás famoso de la Universidad de Oxford.El curso que tomé en ese momento se llamaba "Filosofíabritánica en el siglo XVIII". Cuando entramos al salón declases, solo había tres o cuatro estudiantes sentados allí,incluida una persona mayor. Después de un rato, entró unprofesor con una mirada muy filosófica y comenzó a enseñarde inmediato. Pero lo que me avergüenza es no entender enabsoluto de qué está hablando el profesor. No importacuánto me concentré, debido a que el contenido de laconferencia contenía muchas palabras profesionales, inclusosentí que lo que estaba escuchando no era inglés.Precisamente porque había estudiado en los Estados Unidosy me había acostumbrado más al entorno de aprendizaje de
la Universidad de Oxford, me sorprendió aún más. Despuésde eso, seguí asistiendo a clases, pero cada vez solo podíaquedarme sentado sin comprender.Hoy en día, la filosofía sigue siendo una materia muyrespetada en la Universidad de Oxford.Porque originalmente la filosofía era conocida como elfundamento de todo conocimiento. Los grandes científicosque salieron de Oxford también fueron filósofos. Seconsidera que la filosofía, que explora la naturaleza de lascosas y de los seres humanos, precede a todas las demásdisciplinas, como la economía moderna, la administraciónde empresas, la educación y la ciencia y la ingeniería.El tema de este libro, las "habilidades de pensamiento yexpresión independientes" al estilo de Oxford, nació de esoshábitos tradicionales e intelectuales.En la clase de filosofía profunda, el autor se dio cuentagradualmente de los siguientes tres puntos.
① "Esforzarse mucho" tiene significado en sí mismoIncluso si no comprende el contenido del curso, incluso si nopuede comprender el contenido del libro de texto, debetratarse como una hoja de papel en blanco y estudiarmucho. Este comportamiento en sí es muy importante.Tengo un amigo que se graduó en la Escuela de Negocios dela Universidad de Oxford. A través de conversaciones con él,descubrí que la filosofía que estudié en la Universidad deOxford también es muy útil en situaciones comerciales.Las empresas en sí mismas son una lucha constante pararesolver problemas. Para encontrar pistas para resolver elproblema, además de analizar casos similares que hanocurrido en el pasado, también puedes analizar casos en lamisma industria, o incluso casos en industriascompletamente diferentes. A través de este análisisexhaustivo, a veces se hacen descubrimientoscompletamente nuevos.Se dice que muchos gerentes corporativos tienen su propiafilosofía y puntos de vista históricos, pueden hacersugerencias interesantes desde una perspectiva general y, amenudo, funcionan. Quizás este sea el secreto de que laspersonas que se especializan en historia y filosofía en laUniversidad de Oxford también puedan participaractivamente en el mundo empresarial.
② Cultivar habilidades de pensamiento que puedan superardilemas.El profesor Michael Sandel de la Universidad de Harvard,mundialmente famoso por su "White Hot Classroom",también se graduó en la Universidad de Oxford. Sus clasesse desarrollan principalmente a través del "diálogo" con losalumnos, son muy dinámicas y queridas por los alumnos, elaula siempre está llena.Sandel estudió "filosofía política" cuando era estudiante enla Universidad de Oxford. Respecto al conocimientoprofundo y oscuro de la "filosofía", ¿cómo podemos hacerque sea fácil de entender y apasionar la enseñanza? Lacaracterística del curso de filosofía política de Sandel es quetoma como tema los "dilemas" que los seres humanos tienenque enfrentar y, al discutir con los estudiantes, les permiteprofundizar su comprensión de la naturaleza de los sereshumanos. El llamado dilema, en resumen, es una situaciónen la que te encuentras en un dilema y no sabes qué hacer.Echemos un vistazo al contenido del curso de Sandel(referencia: "Sobre el futuro de la "justicia"" de MichaelSandel, traducido por Onizawa Shinobu, publicado porHayakawa Shobo).
¿Qué pensarías de las siguientes situaciones?
【Situación 1】Había un granjero pobre en la India. Su hijo quería ir a launiversidad, pero no había matrícula, por lo que tuvo queextirpar uno de sus riñones y vendérselo a unestadounidense que estaba ansioso por realizar untrasplante de órgano para su hija. La hija de esteestadounidense está gravemente enferma, pero hayesperanzas de curarse con un trasplante de riñón. Me temo que mucha gente pensará que "puede hacer felicesa ambas familias, así que no hay nada que puedas hacer alrespecto". Sin embargo, la historia aún no ha terminado.
【Situación 2】De hecho, el granjero también tiene un hijo que tambiénquiere ir a la universidad. En ese momento apareció otrapersona que quería comprar un riñón, esperaba comprar elriñón restante del granjero a un precio alto. Porque algranjero sólo le queda un riñón, y si se lo quitan, morirá. Por favor, póngase en mi lugar. ¿Permitiría que sucediera la[Situación 2]? ¿O tienes una actitud negativa?Los cursos de Sandel a menudo sitúan estos dilemas ensituaciones de la vida real, permitiendo a los estudiantespensar en qué es la "justicia" y, al mismo tiempo,diciéndoles la importancia del pensamiento continuo de estamanera.En resumen, una de las habilidades que más valoran losestudiantes de Oxford es que por muy desesperada que seala situación, deben seguir pensando hasta el últimomomento.
③Desarrollar la capacidad de encontrar problemas.Lo que la filosofía persigue es el "ideal" humano, y su misiónes pensar en formas de lograr este objetivo. En la vidadiaria, este tipo de entrenamiento del pensamiento puede,en última instancia, cultivar nuestra capacidad paraencontrar problemas.El "problema" mencionado aquí se refiere a la "brecha"entre "ideal" y "realidad". Sólo reconociendo la "brecha" sepueden descubrir los problemas. Debido a que "ideal" puedeentenderse como "el estado que debería ser", si no teimporta el "estado que debería ser" de los seres humanos,no podrás detectar el "problema".
Hoy en día, las universidades japonesas conceden granimportancia al cultivo de conocimientos y habilidades quepuedan utilizarse inmediatamente en la sociedad real. Deesta forma, los estudiantes se centrarán en estas materiasprácticas.Por el contrario, la razón por la que todos respetan lafilosofía en la Universidad de Oxford es porque cadaprofesor y estudiante piensa en "la naturaleza de las cosas yde los seres humanos" y espera responder a los "problemas"que surgen de ella, y este tipo de problema es utilitario: elconocimiento no puede responder.En las siguientes secciones, el autor explicará el "método deentrenamiento para pensar sobre la naturaleza humana" alestilo de la Universidad de Oxford con tantos ejemplosdetallados como sea posible.3. El aprendizaje eficiente puede producir un pensamientocreativo que ayude a expresar la expresión.La siguiente es una conversación declase en la Escuela deGraduados en Educación de la Universidad de Oxford.Profesor: "Por favor explique brevemente cuál es elimperativo categórico".Estudiante: "El imperativo categórico se refiere a la éticadel filósofo Kant... (omitido a continuación)"Profesor: "Así es. ¿Cuánto tiempo estudias todos los días?"Estudiante: "Tienes que estudiar al menos 6 horas".Profesor: "Entonces la segunda pregunta, ¿qué esaprender?"alumno:"……"Desde el momento en que nos volvemos sensatos, los padressuelen repetir una frase: "Tienes que estudiar mucho". En lamente de la gente, la educación japonesa se llama "elinfierno de los exámenes" y los niños se ven obligados aparticipar en competiciones desde una edad temprana. Paraingresar a una escuela mejor, tengo que ir a la universidadtodos los días para recibir tutoría.Pero como se mencionó anteriormente, pocos estudiantespueden responder "¿qué es aprender?"Japoneses que no entienden la diversión de “aprender”El pedagogo estadounidense Benjamin Bloom dividió losobjetivos de la educación en tres partes: "mente, corazón ycuerpo", y dividió cada uno de ellos en los siguientesniveles. 
①Recordar→②Entender→③Aplicar→④Analizar→⑤Evaluar→
⑥Crear Este es el sistema de clasificación de objetivos educativosestablecido por Bloom. En definitiva, se trata de un sistemasimilar al “diagrama esquemático de etapas educativas”.Siempre que conozca las características de estas seisetapas, podrá comprender claramente: en qué etapa seencuentra su aprendizaje ahora, si hay progreso, si haretrocedido o si se ha quedado quieto. La explicación de lasseis etapas de pensamiento anteriores se ha utilizadoampliamente en la educación en varios países del mundo.Bloom cree que formas de aprendizaje como "memoria","comprensión" y "aplicación" son todas "habilidades depensamiento de bajo nivel" en los objetivos educativos.Estas habilidades de pensamiento de bajo nivel son la etapade preparación para las habilidades de nivel superior,aunque son indispensables en el proceso de aprendizaje, lamayoría pertenecen a la memorización y el aprendizajerepetido, después de un tiempo se sentirán igual yaburridos.Por el contrario, "análisis", "evaluación" y "creación"pertenecen a "habilidades de pensamiento de alto nivel". Enesta etapa, se generan nuevas ideas e innovaciones a travésdel conocimiento y la tecnología dominados, y este procesoes alegre. Por tanto, sólo llegando a esta etapa las personaspueden sentir la alegría de "aprender".
Diagrama esquemático de las etapas de aprendizaje (sistema de
clasificación)
Según la clasificación de Bloom, el "aprendizaje orientado aexámenes" más común en Japón, es decir, la recitación ycomprensión de conocimientos y habilidades para tomarexámenes, etc., son todas habilidades de pensamiento debajo nivel en el acto de "aprender".
Lo que el autor quiere expresar aquí es: los japoneses hanpensado que estudian mucho desde la infancia, pero nopiensan en el significado de tales esfuerzos. Simplementesiguen preparándose y tomando exámenes. Quizás lamayoría de la gente simplemente estudia mucho. como untrampolín para ingresar a una universidad prestigiosa.Mientras domines las habilidades de pensamiento de altonivel, podrás experimentar el placer de aprender. Sinembargo, la mayoría de los japoneses no son conscientes deesto y siempre repiten habilidades de pensamiento de bajonivel. En el proceso, gradualmente pierden la motivación ypierden la capacidad de pensar. motivación El aprendizajecrea disgusto.6 pasos para hacer que aprender sea divertidoEntonces, ¿cómo puedes hacer que aprender cada día seamás agradable? La Universidad de Oxford enseña a losestudiantes excelentes "habilidades de pensamiento" quefaltan en el sistema educativo japonés.Centrándose en el tema de "cosas interesantes", el siguienteautor presentará cómo mejorar la capacidad depensamiento de acuerdo con la secuencia de etapas del"sistema de clasificación" de Bloom (aquí, el autor toma el"aprendizaje de idiomas extranjeros" como un casoespecífico).Paso 1 MemoriaConcéntrese en "cosas de interés" y haga todo lo posiblepara adquirir conocimientos.·Memorizar las palabras y la gramática de la "lenguaextranjera".Paso 2 EntenderRespecto a las “cosas de interés”, confirma hasta qué puntolas entiendes.·Confirma lo que has dominado (o no dominado) mediantepruebas básicas, etc.Paso 3 AplicarUso práctico de lo aprendido.·Resolver continuamente problemas de aplicación en base alos conocimientos adquiridos.Paso 4 AnálisisAnaliza "por qué lo aprendiste" o "por qué no pudisteaprenderlo".·Analizar si la lengua extranjera se malinterpreta a causa dela lengua materna.
Paso 5 EvaluaciónSus características se explican mediante la comparación.·Compare la brecha entre cuando comenzó a aprenderidiomas extranjeros y ahora, compare las partes en las queobtuvo puntuaciones altas y las partes en las que obtuvopuntuaciones medias, y comprenda las fortalezas ydebilidades de su propia capacidad de comprensión delidioma.Paso 6 CrearSalida según ocasión y tiempo.·Elige palabras y expresiones específicas, establece tusocasiones "preferidas" e intenta tener una conversación enun tiempo limitado. Utilice un idioma extranjero al quenunca haya estado expuesto según su propio entendimiento,y este idioma extranjero se convertirá en una habilidadlingüística completamente nueva. Si hay un problema con tuexpresión en un idioma extranjero, pídele a un hablantenativo de ese idioma que te ayude a corregirlo. En el proceso anterior, lo más importante es: si no tiene unacomprensión y aplicación básicas de "cosas de interés"(pasos ① ② ③ ) y comienza a crear directamente (pasos
④⑤⑥), inevitablemente encontrará fallas. Por el contrario,después de completar los pasos ①②③ , si tienes la idea de"ya es un pequeño logro", puedes estancarte, lo cualtampoco es deseable.La educación escolar japonesa siempre se ha detenido en elnivel de "recitar", "comprender" y "resolver problemas deaplicación" (aunque estos pasos son esenciales), perogeneralmente no logra mejorar las habilidades depensamiento de nivel superior que hacen felices a losestudiantes. .Tomemos como ejemplo el aprendizaje de idiomasextranjeros. La mayoría de los estudiantes japonesesmemorizan palabras y expresiones una y otra vez y estudianmucho para los exámenes para obtener puntuaciones altas.Sin embargo, nunca llegan a la etapa de comunicarse en unidioma extranjero, es decir, Nunca he experimentado unpensamiento de alto nivel. Muy divertido.Por supuesto, es posible que nunca hayan oído hablar del"sistema de clasificación" de Bloom en toda su vida.La palabra "estudiar" en inglés es "estudiar". La palabraestudio proviene del vocablo latino estudio, que significa
“entusiasmo”, “perseverancia” o “lucha”.En otras palabras, en la Universidad de Oxford, "estudiar"significa olvidarse de comer y dormir, y buscarconstantemente información para investigar. Me preguntosi alguno de ustedes, lectores, ha experimentado alguna vezque el tiempo pasó volando porque estaba demasiadoconcentrado. Este tipo de aprendizaje es esencialmentediferente del doloroso "aprendizaje" en la escuela.Porque "aprender" es originalmente un acto que hace que lagente sea feliz y se dedique a ello.
4. Aprender a resumir y resumir es la base para unacomunicación eficaz.Lectores, ¿tal vez habéis visto la película "Harry Potter"? Laobra original es una novela de fantasía escrita por laescritora británica J.K. Rowling, que cuenta la historia delcrecimiento de Harry Potter, un joven siempre acosado, querecibió un estricto entrenamiento en el Colegio Hogwarts deMagia y Hechicería y compitió con sus fatídicos enemigo. ,el ciclo de películas fue un éxito mundial. De hecho, el lugarde rodaje del Colegio Hogwarts de Magia y Hechicería es laUniversidad de Oxford."Curso Guía" sólo disponible en la Universidad de Oxford
Como mencioné antes, estudié en el extranjeroinmediatamente después de graduarme de la universidad enJapón. Fue entonces cuando me di cuenta por primera vezde que había una diferencia enorme entre los estilos deaprendizaje de Japóny los países europeos y americanos.Primero, tan pronto como entre al salón de clases, veráestudiantes de todas las edades, razas y apariencias. Adiferencia de los estudiantes japoneses que sólo se reúnensi tienen edades similares, en Europa y Estados Unidos,incluso si son compañeros de clase, puede haber una grandiferencia de edad entre ellos.El método de enseñanza también es diferente al de Japón:en general, los estudiantes y profesores se sientan encírculo en sillas con mesas pequeñas y mantienendiscusiones (conversaciones) cara a cara. En Japón, losprofesores suelen subirse al podio y utilizar una pizarrapara enseñar.Al inicio de la clase, el profesor presentará brevemente elcontenido de los apuntes, para luego dejar que los alumnoslo discutan, haciendo sugerencias o ajustes, pero siempredesde una posición de apoyo. De esta forma, da a la gente lasensación de que es imposible saber quién es el alumno yquién el profesor.La mayoría de los cursos ofrecidos por la Universidad deOxford se llevan a cabo en este formato de discusión. Sinembargo, además de los cursos mencionados anteriormente,la Universidad de Oxford también cuenta con métodos deenseñanza que no están disponibles en Japón y otros países.Ese es el curso de guía.El llamado curso guía se refiere a un curso en el queprofesores (tutores) y estudiantes entablan conversacionesuno a uno o con varios estudiantes durante una hora cadasemana para llevar a cabo discusiones en profundidad sobresus respectivos campos de investigación para profundizarsus conocimientos. conocimiento. Generalmente se requiereque los estudiantes lean varios documentos y trabajos cadasemana, y sobre esta base deben presentar un trabajo breve(informe) requerido por el profesor. El requisito de recuentode palabras para un trabajo breve no es bajo y se necesitamucho tiempo y energía para prepararlo y escribirlo. Nobasta con resumir la literatura que has leído y escribir tuspropios pensamientos, debes expresar claramente cómopiensas y analizas los temas asignados por el profesor.
Sobre la base de este breve artículo, habrá continuosintercambios de preguntas y respuestas entre profesores yestudiantes. Esta es la forma básica del curso de guía. Eneste proceso, los estudiantes aprenden a pensar de formaindependiente y, mientras expresan opiniones a los demás,también dominan la capacidad de expresar sus propiasopiniones.La "barrera" entre profesores y estudiantesEn la Universidad de Oxford, las personas impartenconocimientos a través de los cursos guía mencionadosanteriormente. Pero la relación entre profesores yestudiantes no es tan amistosa como en las universidadesjaponesas. Existe una barrera de identidad social entreambos que no se permite cruzar.Los estudiantes de mi laboratorio y yo salimos a cenar amenudo, lo que también es algo común en Japón. Pero enOxford, reuniones tan íntimas entre profesores yestudiantes son raras.La Universidad de Oxford conserva la tradición de la "MesaAlta". Esta tradición también se mencionó en "HarryPotter". En la cafetería del campus universitario hay unamesa especialmente alta en la posición más interna,alrededor de la cual se sientan los profesores y miran desdearriba al comedor. Esta es la "Mesa Alta", esta mesa estáreservada para profesores e invitados distinguidos,generalmente no se permite el uso de los estudiantes.Además, en las cenas formales, las personas deben usarvestimenta formal, y tanto los profesores como losestudiantes deben usar túnicas específicas de la escuelapara mostrar su estatus respectivo.A partir de estas pequeñas tradiciones, podemos ver laenorme diferencia de identidad social entre profesores yestudiantes. Los estudiantes tienen que soportar unaatmósfera tan aburrida mientras estudian.Curso de guía por primera vez.Cuando entré por primera vez en la Universidad de Oxford,el curso de guía me pareció particularmente agotador. Unavez el profesor me guió individualmente y, aparte de noestar familiarizado con ello, me sentí extremadamenteestresado.Un día les conté a mis compañeros mis problemas con elcurso de guía. A través de la comunicación, me di cuenta:
resulta que no soy solo yo, sino que todos los estudiantestienen problemas similares.Luego pregunté a varios estudiantes cómo se preparanantes de cada clase de guía. A través de las respuestas detodos, descubrí que estudiantes de diferentes países, edadesy entornos educativos en realidad utilizan métodos similarespara preparar materiales previos a la clase. En otraspalabras, al afrontar un curso guiado, la mayoría de laspersonas adoptarán el proceso de preparación delpensamiento independiente, organizando el lenguaje yexpresándolo.El autor espera que todos los lectores también puedanexperimentar aquí un curso guía. Elija un tema que leinterese (por ejemplo: marketing, paternidad, aprendizajede inglés, pensamiento lógico, etc.).Por favor resuma sus pensamientos en el siguiente orden.En el curso de guía real, generalmente se necesita 1 semanapara resumir y preparar (consulte también la cantidad dedías que suelen tomar otros pasos).Paso 1: 1 a 2 días desde el inicio de la descripción yresumen del contenido(1) Recopile al menos de 3 a 5 volúmenes de literatura ymateriales relacionados con el tema y léalos primero (capteel resumen del contenido).(2) Cuando lea por segunda vez, concéntrese en la parteque más le preocupa (centrándose en el tema).(3) Resuma el contenido de (2) (resumen de contenido,dentro de 5 páginas de papel A4).*En esta etapa, no es necesario agregar sus propiasopiniones y explicaciones por el momento. El objetivoprincipal es resumir con precisión el contenido del libro, lastendencias de investigación y las opiniones de losinvestigadores.Paso 2 Explicación y selección de contenidos Días 3 a 4(4) Vuelva a leer la información adecuadamente y escribasus propias opiniones (análisis) sobre (3).(5) Luego clasifique su análisis en tres categorías: "a favor","en contra" y "otro" (discusión crítica).(6) De las tres categorías clasificadas en (5), seleccione laspartes que se discutirán en el curso guía (elección).*En esta etapa, primero debes escribir tus propiospensamientos y luego aclarar si estás de acuerdo o rechazaslas opiniones y proposiciones expuestas en la información.
Especialmente para las partes que son diferentes a lastuyas, debes describir críticamente tus propias opiniones yescribir las razones para pensar de esta manera.Paso 3 Confirmar y organizar el idioma Días 3 a 5(7) De acuerdo con los pasos (1) a (6), comience a escribirun artículo breve. Los artículos pequeños generalmente seescriben en el siguiente orden: ① Introducción (el propósitode esta discusión y formulación del problema); ② Discusióncrítica (proponiendo opiniones críticas sobre los materialesleídos); ③ Autoanálisis (proponiendo ideas y opinionescríticas); ④ Inducción (resumir opiniones y aclarar ladirección del siguiente pensamiento).(8) Recopilar opiniones, ejemplos, datos, etc. de losacadémicos utilizados para fundamentar el contenido delartículo breve y compilarlos (argumentos claros).(9) Mientras toma en consideración el paso 4, repita lasetapas anteriores según corresponda para avanzar en laredacción del artículo breve (verificación del contenido).Paso 4: discutir y resumir los días 5 a 7(10) Predecir qué preguntas puede hacer el profesor en elcurso guía (prepararse para la discusión).(11) Piense en cómo responder cuando los profesores danopiniones críticas.(12) Discutir la dirección de la próxima discusión (aclarar ladirección de futuros preparativos). En resumen, este es el proceso general del curso de guía.Por supuesto, en la enseñanza real, diferentes profesorestendrán diferentes métodos de enseñanza y el proceso deredacción de artículos pequeños también variará de personaa persona. Pero en la mayoría de los casos, los estudiantesseguirán el proceso de pensamiento y expresiónmencionado anteriormente cuando se preparen para elcurso de guía.El autor cree que el proceso de preparación de dicho cursoguía también es aplicable a la planificación de programascorporativos,recomendaciones de políticasgubernamentales, redacción de informes de estudiantes,etc.Sin embargo, el curso de guía de la Universidad de Oxford,que requiere ocho horas diarias de preparación, no es fácilde aplicar en la ajetreada vida diaria.
Este libro espera presentar a los lectores la esencia delpensamiento y la expresión de primera clase de laUniversidad de Oxford de manera concisa y concisa en unaforma lo más cercana posible a la vida diaria y basada encasos específicos.
5. Dominar las habilidades críticas, de discusión y deresolución de problemas.En la sección anterior, resumimos y explicamos los pasospara perfeccionar las habilidades de pensamiento mediantela preparación previa a la clase para el curso guiado.En esta sección, el autor presentará cómo los estudiantespueden dominar habilidades críticas, de discusión y deresolución de problemas a través de conversaciones realescon profesores.Los estudiantes de Oxford suelen preguntar: "¿Qué estásleyendo recientemente?"Los estudiantes de la Universidad de Oxford tienen muchoshábitos únicos que los estudiantes de otras universidades notienen.Por ejemplo, cuando los estudiantes conocen a alguien porprimera vez, no harán preguntas como "¿Cuál es tuespecialización?", sino que preguntarán: "¿Qué libro estásleyendo recientemente?" Luego la otra persona también
dará una respuesta específica. al título y nombre del libroContenido: "He estado leyendo libros relacionados con lahistoria de la educación recientemente" o "Acabo determinar de leer el volumen completo de "Emile" deRousseau". Los investigadores suelen decir: "A menudo leolibros de economía cuando era estudiante universitario, amenudo leo libros de políticas públicas cuando eraestudiante de posgrado y, principalmente, leo librosrelacionados con la educación cuando era estudiante dedoctorado". libros profesionales en diferentes nivelesacadémicos también es cierto.En la Universidad de Oxford, el centro del aprendizaje es lalectura, y la lectura es sorprendentemente amplia. Por lotanto, dependiendo del tipo de libros que lea una persona,se pueden inferir de forma aproximada sus conocimientos ylogros. La lectura extensiva es el núcleo educativo de loscursos de guía. A través de la redacción semanal de ensayoscortos, discusiones intensas y la repetición constante deeste proceso, la lectura se transforma en acumulación deconocimiento, y este conocimiento se transmite a losestudiantes sobre la base de la mejora continua, de modoque la tradición de la Universidad de Oxford pueda serllevado adelante y transmitido. .En Japón, los jóvenes leen cada vez menos, y la base socialpara dominar habilidades como el "pensamiento y expresiónindependientes" al estilo de la Universidad de Oxford estáen peligro.Habilidades esenciales para dominar 3 habilidadesEn mi libro anterior, "Cultivar la capacidad de pensamientopara cambiar el mundo: los métodos educativos de laUniversidad de Oxford", resumí las tres habilidades quepueden cultivar los cursos de orientación.(1) Habilidades de análisis, integración y expresión.(2) Capacidad crítica y capacidad de discusión.(3) Capacidad para coordinar y resolver problemas. Las tres habilidades anteriores se pueden dominar a travésdel curso guía. Sobre esta base, el autor ha resumido lospuntos que requieren especial atención en la siguiente lista.
3 tipos de habilidades cultivadas por el curso de guía
Por lo general, los cursos guía se basan en artículos brevespreparados por profesores y estudiantes con antelación,siguiendo aproximadamente los siguientes pasos: (1)resumir los argumentos sobre el tema, (2) discutir con elprofesor y (3) discutir la preparación para el siguiente.clase La secuencia tiene una duración aproximada de 1hora. Al mismo tiempo, esta secuencia es consistente con elcultivo de las tres habilidades en el curso guía.A continuación, el autor tomará las habilidades que sonparticularmente necesarias para dominar las treshabilidades como ejemplos para explicar.(1) Habilidades de análisis, integración y expresión.En la primera etapa, resuma los temas y referenciasproporcionadas por el profesor y luego indique lo quecomprende. En este proceso, el punto más importante es:después de leer mucho, debes expresar con precisión en untiempo limitado si las opiniones u opiniones obtenidas sonideas propias o de otros.A continuación se muestran expresiones que los estudiantesde la Universidad de Oxford suelen utilizar cuando expresansus opiniones en los cursos de orientación.
①"Basado en..."Al expresar una opinión, debe quedar claramenteestablecido: ¿el contenido descrito es su propia opinión o laopinión de otros; es un hecho o pura especulación? Lassiguientes expresiones son las más utilizadas:“A juzgar por ××× (hechos o datos), creo ×××” (cuandoexpongo mi propia opinión)"Según la teoría de Michael Sandel, ×××" (al referirse a lasopiniones de otras personas)
"Aunque está más allá del alcance de la especulación, ×××"(lo que indica que el contenido es solo mi propiaespeculación)
②"Explica desde tres puntos de vista"Ya sea en una reunión de negocios o en un informeacadémico, si se presentan muchos argumentos a la vez, eloyente a menudo quedará confundido.Los estudiantes de la Universidad de Oxford tienen muchasexpresiones comunes al expresar sus opiniones, como semuestra a continuación. "Acerca de ××× (contenido por expresar), me gustaríaexplicarlo desde tres puntos de vista" (comienzo de laexplicación)"En resumen, he explicado sobre ××× desde tres puntos devista" (fin de la explicación) Resuma el argumento que desea presentar en tres puntos yenfatícelos al principio y al final de la explicación. Podrádecirle claramente a la otra parte cuál es la esencia de ladeclaración.Existe una teoría llamada "número mágico 7±2". Este es untérmino psicológico propuesto por el psicólogo cognitivoestadounidense George Miller, es decir, los humanosprobablemente puedan recordar 7 números en un cortoperíodo de tiempo. Pero investigaciones recientes hanevolucionado a "4±2". Desde mi experiencia personal, siexplicas más de 4 argumentos, será difícil dejar unaimpresión profunda en el oyente, lo que resultará en unapérdida de tiempo.
③ "¿Puedes explicarlo más claramente?" y "Es decir...correcto", estas dos oraciones aparecen en pares.Cuando no se entiende lo que dice la otra persona, seguirescuchando o fingir que no se entiende son factores quedificultan el avance de la conversación.En este momento, puede utilizar la frase "¿Podría explicarlomás claramente?" para permitir que la otra parte loexplique más fácilmente y profundice su comprensión.Después de que la otra parte explique nuevamente con unanueva forma de expresión, usted debe confirmar con la otraparte si su comprensión es precisa.Puede resumir su comprensión en una oración como "El ×××que dijiste es ×××, ¿verdad?" Esto dejará en claro si usted y
la otra parte tienen las mismas ideas.(2) Habilidades críticas y de discusión.Una vez finalizada la etapa (1), llega el momento de entraren el foco del curso guía, que es la discusión con elprofesor. En pocas palabras, es como el proceso de unapersona que acaba de empezar a aprender a jugar al tenissirviendo a un tenista profesional. Obviamente, los novatosserán atacados duramente, pero aún así intentaráncontraatacar (hagan comentarios críticos).En los cursos de tutoría, los profesores suelen decir estasdos frases: "¿Y qué?" y "¿Por qué?".Al repetir estas dos preguntas, los estudiantes puedenejercitar su "capacidad para afrontar las críticas".
① "¿Y qué?": ¿Y qué? ¿te refieres a?Preguntas formuladas en torno a una determinadainformación para permitir a los estudiantes expresar suimagen o significado específico. (La siguiente es una versiónsimplificada de una conversación real).
【ejemplo】R: "¡El clima está tan soleado hoy!"B: "¿Y entonces?"R: "El tiempo de hoy es muy propicio para los deportes". "Hoy hace sol" es simplemente expresar una situaciónsimple (hecho), no su propia opinión. En este momento,pregúntele a la otra persona "¿Y?" Si la otra persona es unapersona a la que le encantanlos deportes, puedecomprender la implicación de "Debido a que hoy hace buentiempo, ¿quieren ir a hacer ejercicio juntos?". Si tepreocupan los rayos ultravioleta, esta frase puede tener elsignificado implícito de “usa protector solar” o “lo mejor estraer una sombrilla”.
② "¿Por qué?": ¿Por qué? ¿Cual es la razón?"¿Por qué?" es una frase que se utiliza para confirmar si laconclusión obtenida del "¿Y qué?" está justificada. Cuandoalguien te pregunta "¿Es realmente así?", normalmenteresponde "Porque 000, entonces es realmente posible". El"〇〇" aquí es la razón y el "□□□" es la conclusión.R: "¡Hoy no hay ninguna nube, el aire es fresco, es tanrefrescante!"B: "¿Por qué?"R: "Porque hoy hace sol". 
En otras palabras, "¿Y qué?" es una pregunta que le ayuda aextraer el punto clave de "en qué situación se encuentra" apartir de datos que muestran una determinada situación oacción. Las situaciones corresponden a situaciones y lasacciones corresponden a acciones. Estas preguntas sonadecuadas para extraer puntos clave de un mismo tipo deinformación. Además, también se puede argumentar "¿Porqué?" después de desglosar los resultados (y el estado) y loselementos.Podemos ver que "¿Y qué?" y "¿Por qué?" estánestrechamente relacionados. En el curso de guía, el profesorrepite estas preguntas para confirmar si hay erroresteóricos en las opiniones de los estudiantes y si hay unamejora significativa.Cuando el instructor les pregunta repetidamente a losestudiantes "¿Y qué?" y "¿Por qué?", los estudiantesdesarrollan el hábito de hacer y responder preguntaspensando en cómo responder, y dominan la capacidad deexaminar críticamente sus propias ideas.Los métodos de pensamiento de "¿Y qué?" y "¿Por qué?" sedenominan "método deductivo" y "método inductivo", juntocon el "MECE" (mutuamente exclusivo y colectivamenteexhaustivo), que es la perspectiva de la informaciónredundante y omitida recopilada. . ), formando la estructurabásica de la lógica, que es la "estructura piramidal" o "árbollógico". Esta parte se explicará en detalle en la Sección 13del Capítulo 3 "Habilidades para el pensamientoindependiente" de este libro.(3) Capacidad para coordinar y resolver problemas.Después de concluir la parte de discusión más importantedel curso tutorial, como etapa final, el estudiante y elinstructor se comunican sobre el contenido de discusión dela siguiente clase. En este proceso, no todos entablarán undiálogo crítico, sino que, sobre la base de la coordinación,discutirán cómo reflejar el contenido expresado en cadalección en el documento.Como dice el refrán: "No se conoce sin pelear", después deuna acalorada discusión, a menudo sentirás que el mundo esmás brillante.Esto no se refiere solo a los cursos de guía, sino tambiénentre profesores y alumnos, superiores y subordinados, queal comunicarse entre sí pueden ser impulsivos, usarpalabras duras e incluso sentir enojo con la otra parte. En
respuesta a esta situación, para controlar mis emociones, elautor recitará en silencio "MAKOTO NO SHI" (まことの诗 ,traducido literalmente como "Poesía del corazónverdadero") en mi corazón.Sin embargo, cada palabra en esta oración tiene su propiosignificado: MA (que significa "intervalo" en japonés)significa "pensar con calma por un momento", KO (quesignifica "idioma" en japonés) significa "elegir unaexpresión", TO (que significa " El primer kana de "lejos")significa "con visión de futuro", NO (el primer kana de"regañar" en japonés) significa "no regañes", y SHI (elprimer kana de "profundo" en japonés) significa " Tomaruna respiración profunda".MA · "Piensa con calma un rato y no respondas deinmediato": Al comunicarte, debes evitar la situación de"señalar con el dedo la espina", puedes pensar con calma unrato antes de responder la pregunta de la otra parte.KO·"Elige la forma de expresión": Incluso si respondes concalma, si no prestas atención a la elección de palabras yoraciones, puedes despertar el resentimiento de la otraparte.PARA·"Mirar mucho más adelante": Dar un paso atrás yconfirmar objetivamente si existe alguna desviación en ladirección de la comunicación.NO·"No regañes, grita en tu corazón": No importa qué tipode enojo tengas en tu corazón, debes reprimir este enojo ygritar tres veces en tu corazón: "¡No te enojes!"SHI · "Respiración profunda": Respire profundamente,mantenga el tiempo de exhalación aproximadamente eldoble del tiempo de inhalación y exhale lentamente.
Los estudiantes de los cursos de orientación a menudo sonseveramente interrogados por los profesores y debendevanarse los sesos para pensar cómo responder. En esteproceso, los estudiantes se darán cuenta gradualmente deque el cuestionamiento severo del profesor es la mayormotivación para promover el pensamiento independiente.Naturalmente sabrás cómo criticar las opiniones de otraspersonas y cómo responder cuando otros te cuestionan.Aunque "¿Y qué?" y "¿Por qué?" son indispensables paradominar las habilidades de pensamiento crítico y dediscusión en cursos guiados y sesiones de "autopreguntas yrespuestas", en la vida diaria y en los debates, etc. Si lo usasdemasiado, Le dará a la gente un sentimientocondescendiente de "¿qué quieres decir?", Así que tencuidado.
Capítulo 1
Resumen de puntos claveLo que valora la Universidad de Oxford▶ Las habilidades de pensamiento y expresión se puedenejercitar a través del “diálogo”
▶ En el proceso de "diálogo" con los demás se logra el"crecimiento" de la naturaleza humana▶La filosofía es la base de todo conocimiento.▶ "Lucha y lucha" en sí misma tiene significado▶Sólo comprendiendo el "debería ser" podremos encontrarel "problema"▶El núcleo de la enseñanza de la Universidad de Oxford sonlos cursos de guía.▶En comparación con "¿Cuál es tu especialidad?", la genteestá más preocupada por "¿Qué libros estás leyendo?"Capítulo 2 Las personas que no son buenas en comunicaciónsuelen ser “personas mal preparadas”El trabajo que nos deleita cura el dolor. No importa lo difícil que sea todo, mientras estés dispuestoa hacerlo, no te sentirás cansado.(Shakespeare/dramaturgo inglés)6. 3 preparativos que debes hacer antes de comunicartePara proyectos de empresa, investigaciones universitarias,competiciones deportivas y creaciones artísticas, la gentesuele hacer una cuidadosa preparación antes de empezaralgo, porque la preparación está directamente relacionadacon los resultados y los resultados.En la etapa de preparación prepara toda la informaciónrequerida y mantente completamente preparado, una vezque ingreses a la etapa formal podrás comenzar a avanzarsin preocupaciones.Pero en la vida real, muchas veces aunque estemos“preparados”, el trabajo “no va bien” y “no avanza comoestaba previsto”, ¿a qué se debe esto?Esto puede deberse a una comprensión inexacta de ladefinición de "preparación" (incluida la preparación mental,los métodos y el momento), lo que en última instanciaconduce al mismo fracaso que una "preparacióninadecuada".“Una espada afilada nunca dejará de cortar leña”: Lacapacidad de preparación de los estudiantes de Oxford – 3puntos de vista esencialesEl autor cree que la etapa de "preparación" también esfundamental en el acto de "pensamiento y expresiónindependientes". Como también se introdujo en el capítuloanterior, los estudiantes de la Universidad de Oxfordtrabajan duro todos los días para "prepararse" en respuesta
a las graves preguntas planteadas por los profesores en loscursos de orientación. En el proceso de repetir estecomportamiento, los estudiantes de Oxford naturalmentedominaron la habilidad de estar preparados.El llamado "afilar el cuchillo no retrasará el trabajo decortar leña" significa que, aunque afilar el cuchillo llevatiempo, no retrasa el corte de leña, es una metáfora de quehacer todos los preparativos con antelación puede acelerarel trabajo.En este capítulo, el autor le presentará la habilidad de"preparación". Aunque todos comprenden la importancia dela etapa de preparación, a menudo no entienden el punto.La preparación es la etapa previa del "pensamiento yexpresión independientes", por lo que no puede serignorado.En la mayoríade los casos, la fase de "preparación" larealizan individuos. Por ejemplo, dar un discurso, viajar alextranjero, cocinar, etc. Cada uno prepara varias cosas en elorden y método que le gusta.Sin embargo, el autor cree que para lograr "pensamiento yexpresión independientes", en realidad existe un punto dereferencia común, que es: métodos y secuencias depreparación basados en diferentes situaciones y propósitos.Por lo tanto, para trabajos y propósitos específicos, "quépreparativos se deben hacer", "cómo aprovechar laoportunidad" y "hasta qué punto" se deben considerar, etc.,son preguntas que deben considerarse.Este capítulo explicará desde las tres perspectivas de"preparación mental", "método" y "momento" necesariospara la preparación.Preparación 1: Piense en la "preparación mental" para estecomportamiento.(1) La angustia es el preludio de la iluminaciónLas personas se involucran en el acto de "pensar" cuando seenfrentan a algo que nunca antes habían hecho. Quizástodos se sintieron perdidos, angustiados y atrapados en suspensamientos. Este es un proceso extremadamente naturalal que todos se enfrentarán. Al mismo tiempo, de estaspreocupaciones a menudo nacen grandes ideas e ideas. Entorno a este punto, el autor explicará en detalle en estecapítulo.(2) Comprenda las “idiosincrasias” de su propia forma depensar
Así como cada uno tiene una personalidad diferente, cadauno también tiene una “personalidad” diferente en su“forma de pensar” y su “forma de expresión”. Este tipo depersonalidad puede denominarse "hobby". Sólo después decomprender sus propias "idiosincrasias" podrá aclarar lasfortalezas y debilidades de su propia forma de pensar yexpresarse.(3) El pensamiento en sí mismo no es el objetivo finalOriginalmente, "pensar" y "expresar" eran conductasllevadas a cabo en torno a un determinado propósito. Sinembargo, si el propósito no es lo suficientemente claro, el"pensamiento" en sí mismo se convertirá en el propósito, loque eventualmente conducirá a confusión en elpensamiento, por lo que debemos pensar sólo después deestablecer un propósito claro.Preparación 2: Aprenda las “habilidades de pensamiento”del proceso de pensamiento(1) Varias formas comunes de pensarRecientemente, a menudo se pueden ver en las libreríaslibros sobre temas como “Habilidades de pensamiento”,“Pensamiento lógico” y “Pensamiento clave”. Comprenderestas formas de pensar es extremadamente importante.Cuantas más formas de pensar domines, más podrás ver losproblemas desde múltiples ángulos y más eficientementepodrás resolverlos en un corto período de tiempo.Durante sus estudios en la Universidad de Oxford, el autordescubrió que también hay muchas formas de pensar en laUniversidad de Oxford. Por ejemplo, el Método dePriorización es uno de ellos. Supongamos que tus rivalesestuvieran corriendo hacia ti en fila, ¿qué harías?Definitivamente te darás la vuelta y huirás presa del pánico.Cuando tenemos que pensar en varios problemas a la vez,en lugar de pensar en todos los problemas al mismo tiempo(disposición horizontal), debemos organizar los objetos depensamiento en orden de prioridad (disposición vertical),este es el método de pensamiento prioritario.(2) Trampas ocultas en los métodos de pensamientoCon respecto al método de pensamiento anterior, hay unatrampa escondida en él que no es fácil de detectar. Una vezque caigas en esa trampa, tus pensamientos e ideas sedesarrollarán en la dirección equivocada. En este capítulo,el autor discutirá los peligros de esta forma de pensar.(3) Combinar métodos de pensamiento
Cuanto más complejo sea el objeto objetivo, más complejoserá el método de pensamiento. Al combinar múltiplesenfoques, obtiene la capacidad de resolver problemas desdemúltiples perspectivas.Preparación 3: “tiempo”, “lugar” y “persona” al pensar yexpresar(1) Gestionar el “tiempo”Deberíamos intentar evitar pensamientos complicados ytratar de pensar dentro de un marco temporal claro. Porejemplo, después de establecer un tiempo para pensar de 2horas, debes intentar resumir los puntos clave delpensamiento dentro de este período de tiempo.(2) Elija la “ubicación” más adecuadaTodo el mundo tiene un lugar donde puede mejorar sushabilidades de pensamiento, como su dormitorio, bibliotecao cafetería. En un lugar así, el pensamiento se volverá másactivo y duradero.En un lugar así, se debe prestar atención a la relajaciónmental: sólo en un estado relajado se puede mejorar lacapacidad de pensar. Cuando te sientas cansado, puedesdescansar un rato y luego probar algunas actividades pararelajarte lo más posible.(3) Encuentre una “persona” que pueda darle consejosUn punto se menciona repetidamente en este libro: "Pensarpor uno mismo" no significa "pensar solo". Es más fáciltener grandes ideas cuando otros ofrecen buenos consejos.En resumen, dado que los hábitos de comportamiento y lapersonalidad de cada persona son diferentes, incluso si lasmetas y objetivos son los mismos, es probable que hayadiferencias en la etapa de “preparación”.En términos generales, para avanzar en el trabajo demanera eficiente y lograr resultados, es más importante"prepararse" con anticipación y acumular en la vida diariaque dominar algunos consejos laborales.Este capítulo presentará cómo utilizar las habilidades depreparación del "pensamiento y expresión autónomos" demanera efectiva y eficiente.7.4 formas de pensar que te ayudarán a aclarar tus ideas deexpresión
enfocar·Confirma tu reloj biológico al pensar·En el proceso de pensar, me sentiré frustrado al menos dosveces.
·Aprende cómo deshacerte de las pausas mentales En la pared exterior de la Universidad de Oxford hay unaescultura llamada Gargoyle (una gárgola en un edificiogótico), que representa los rostros de animales y humanos.Se dice que tiene un efecto de exorcismo similar al de lasbaldosas oni japonesas. La gárgola que expresa rostroshumanos incluye principalmente tres tipos: "Pensamiento","Placer" y "Dolor".El autor cree que su significado es: en el proceso depensamiento profundo, los estudiantes de Oxford siempreexperimentan el ciclo del "pensamiento" al "placer" y luegoal "dolor".El proceso de pensamiento incluye "activación" y"pasivación".En el proceso de pensamiento, expresión y reflexiónindependiente descrito en este libro, ¿qué cambiosocurrirán en la psicología de las personas?El autor cree que este cambio psicológico es muy similar ala letra inglesa W, por eso se le llama "curva W delpensamiento". A continuación se dará una explicacióndetallada.El eje vertical de la ilustración representa la emociónhumana (emoción) y el eje horizontal representa el paso deltiempo (tiempo). La línea central de la ilustraciónrepresenta el estado de ánimo normal. Cuando está porencima de la línea media, significa que estás de buen humory tu pensamiento está "activado". Por el contrario, si estápor debajo de la línea media, significa que el estado deánimo está bajo y el pensamiento se ha vuelto "aburrido".Cuando planificamos un nuevo proyecto, empezamos aescribir un artículo o empezamos a crear una obra, amenudo estamos llenos de expectativas, entusiasmados y esmás probable que nuestro pensamiento diverja y seexpanda. Este estado durará un tiempo después de queempieces a pensar. En otras palabras, piensas que elpensamiento en sí es interesante y estás "intoxicado" por él.A medida que pasa el tiempo, no pasará mucho tiempo antesde que encuentres obstáculos en tu forma de pensar. Elautor llama a esta etapa "shock del pensamiento". En estaetapa, las personas se sentirán perturbadas por lassiguientes emociones y su pensamiento se volverá lento oincluso estancado.
·Otros han pensado en el mismo enfoque.·Sentir que las ideas de otras personas son mejores que laspropias.·Ya no puedo pensar en ninguna idea creativa.·Siento que todos mis esfuerzos anteriores no tienensentido.· Siente que no tienes talentos. ¿Algún lector ha tenido la experiencia anterior al planificarun proyecto?
La curva W del pensamiento (hay dos shocks de pensamiento)
Cómo deshacerse del "shock del pensamiento"El autor cree que en el proceso de pensar,