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República Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular para la Educación High Training Educational Institute Instituto Superior de Artes Culinarias Registrado en el MPPE bajo el N°R0128-01-08 Guiatura I Prof. Ing. David Alexander Garrido Michalczuk. Importancia Medicinal y Efectos en el cuerpo humano de Las Especias Dulce Lic. Contreras T., Helena F CI. 11487868 1-E-S-4-Beltrán Marzo, 2013 Índice General Índice General.....................................................................................................2 Índice de tablas...................................................................................................9 Índice de Ilustraciones......................................................................................10 Capítulo I..............................................................................................................11 CARACTERISTICAS DE LAS ESPECIES........................................................................11 Especias................................................................................................................ 11 Anís................................................................................................................. 15 Clasificación Culinaria..........................................................................................16 Clasificación Botánica...........................................................................................17 Planta............................................................................................................17 Familia Umbelífera.............................................................................................18 Partes útiles......................................................................................................19 Cultivo...........................................................................................................19 Reproducción....................................................................................................20 Recolección.......................................................................................................21 Plagas y Enfermedades:.........................................................................................22 Principales enfermedades........................................................................................22 Composición Química............................................................................................23 Aporte Nutricional.................................................................................................24 Aplicaciones Culinarias.........................................................................................24 Aplicaciones Medicinales........................................................................................25 Anís Estrellado.....................................................................................................28 Clasificación Culinaria..........................................................................................29 Clasificación Botánica...........................................................................................29 Planta............................................................................................................29 Partes útiles......................................................................................................30 Cultivo...........................................................................................................30 Plagas y Enfermedades..........................................................................................30 Variedades.......................................................................................................30 Composición Química............................................................................................31 Aporte nutricional.....................................................................................................32 Aplicaciones Culinarias.........................................................................................32 Aplicaciones Medicinales........................................................................................32 Canela.................................................................................................................. 34 2 Clasificación Culinaria..........................................................................................35 Clasificación Botánica...........................................................................................35 Planta............................................................................................................36 Familia Laurácea................................................................................................36 Partes útiles......................................................................................................38 Cultivo...........................................................................................................38 Recolección.......................................................................................................39 Plagas y Enfermedades..........................................................................................40 Variedades.......................................................................................................40 Composición Química...............................................................................................42 Aporte Nutricional..............................................................................................42 Aplicaciones Culinarias.........................................................................................43 Aplicaciones Medicinales........................................................................................43 Cardamomo.............................................................................................................45 Clasificación Culinaria.............................................................................................47 Clasificación Botánica..............................................................................................47 Planta............................................................................................................47 Familia Zingiberáceas...........................................................................................48 Partes útiles......................................................................................................50 Cultivo...........................................................................................................50 Recolección.......................................................................................................50 Plagas y Enfermedades..........................................................................................51 Variedades.......................................................................................................53 Composición Química............................................................................................54 Aporte Nutricional..............................................................................................55 Aplicaciones Culinarias.........................................................................................55 Aplicaciones Medicinales........................................................................................56 Calvo de olor...........................................................................................................58 Clasificación culinaria...........................................................................................61 Clasificación Botánica...........................................................................................61 Planta............................................................................................................613 Familia Mirtácea................................................................................................62 Partes útiles......................................................................................................63 Cultivo...........................................................................................................63 Recolección.......................................................................................................63 Plagas y Enfermedades..........................................................................................64 Variedades.......................................................................................................64 Composición Química............................................................................................64 Aporte Nutricional..............................................................................................65 Aplicaciones Culinarias.........................................................................................65 Aplicaciones Medicinales........................................................................................66 Nuez Moscada......................................................................................................68 Clasificación culinaria...........................................................................................70 Clasificación Botánica...........................................................................................70 Planta............................................................................................................70 Familia Miristicácea............................................................................................71 Partes útiles......................................................................................................72 Cultivo...........................................................................................................72 Recolección.......................................................................................................73 Plagas y Enfermedades..........................................................................................74 Variedades.......................................................................................................76 Composición Química............................................................................................76 Aporte Nutricional..............................................................................................77 Aplicaciones Culinarias.........................................................................................77 Aplicaciones Medicinales........................................................................................78 Macis................................................................................................................80 Clasificación Culinaria..........................................................................................80 Partes útiles......................................................................................................80 Aporte Nutricional..............................................................................................80 Aplicaciones Culinarias.........................................................................................80 Pimienta de Jamaica................................................................................................82 Clasificación Culinaria.............................................................................................83 4 Clasificación Botánica..............................................................................................83 Planta............................................................................................................84 Partes útiles......................................................................................................84 Cultivo...........................................................................................................84 .Recolección......................................................................................................85 Plagas y Enfermedades..........................................................................................86 Variedades.......................................................................................................86 Composición Química............................................................................................86 Aporte Nutricional..............................................................................................87 Aplicaciones Culinarias.........................................................................................88 Aplicaciones Medicinales........................................................................................88 Regaliz..............................................................................................................90 Clasificación Culinaria.............................................................................................91 Clasificación Botánica..............................................................................................91 Planta............................................................................................................92 Familia Fabácea.................................................................................................92 Partes útiles......................................................................................................95 Cultivo...........................................................................................................95 Recolección.......................................................................................................96 Plagas y Enfermedades..........................................................................................96 Variedades.......................................................................................................96 Composición Química............................................................................................97 Aporte Nutricional.................................................................................................98 Aplicaciones Culinarias.........................................................................................99 Aplicaciones Medicinales........................................................................................99 Vainilla...........................................................................................................102 Clasificación Culinaria........................................................................................105 Clasificación Botánica.........................................................................................105 Planta..........................................................................................................105 Familias Orquidáceas..........................................................................................107 Partes útiles....................................................................................................108 5 Cultivo.........................................................................................................108 Recolección.....................................................................................................108 Plagas y Enfermedades........................................................................................108 Variedades.....................................................................................................110 Composición Química..........................................................................................111 Aporte Nutricional............................................................................................112 Aplicaciones Culinarias.......................................................................................112Aplicaciones Medicinales......................................................................................113 CAPÍTULO II: VENEZUELA Y LAS ESPECIES.......................................................................114 Anís dulce.........................................................................................................116 Dulce De Anís.................................................................................................116 Bizcocho de Anís...............................................................................................117 Rosquillas de Anís.............................................................................................117 Arepitas Dulces................................................................................................118 Besos de Almendra y anís.....................................................................................119 Anís Estrellado...................................................................................................120 Flaó............................................................................................................120 Melocotón asado...............................................................................................121 Peritas morenas................................................................................................122 Peras a las especias............................................................................................122 Arepitas Dulces de Sumito....................................................................................123 Cardamomo.......................................................................................................125 Muslos de pollo con naranja y especias.......................................................................125 Barritas de limón..............................................................................................126 Pan dulce de cardamomo......................................................................................127 Tarta de Chocolate Blanco....................................................................................128 Hamburguesas de soja negra..................................................................................129 Canela.............................................................................................................130 Clavo de Olor.....................................................................................................130 Potpurrí........................................................................................................131 Nuez Moscada....................................................................................................132 6 Berenjenas rellenas de pollo y champiñones..................................................................132 Tarta de calabaza ó Pumpkin pie.............................................................................133 Souflé de calabaza.............................................................................................134 Pollo al Chilindrón................................................................................................135 Lomo a la nata con orégano...................................................................................136 Macis..............................................................................................................137 Pebernødder....................................................................................................137 Galletitas navideñas...........................................................................................138 Bombones de zanahoria.......................................................................................139 Vieira gratinada al macis.....................................................................................140 Ingredientes....................................................................................................140 Salmón con pesto y gnocchi al parmesano....................................................................141 Pimienta de Jamaica..............................................................................................143 Vino con especias..............................................................................................143 Crepes rellenas.................................................................................................144 Terrina de pollo con ciruelas y piñones........................................................................145 Solomillo de cordero...........................................................................................146 Cerdo con especias.............................................................................................147 Regaliz............................................................................................................148 Tacos de pollo al regaliz.......................................................................................148 Manzanas asadas con biscuit de regaliz............................................................................149 Merengue ligero de regaliz....................................................................................150 Café helado....................................................................................................151 Lingote de queso..................................................................................................152 Vainilla...........................................................................................................153 Pudín de Vainilla..............................................................................................153 CAPÍTULO III: Aspectos Culturales de las Especias.............................................................155 Anís Dulce........................................................................................................155 Anís estrellado....................................................................................................159 Cardamomo.......................................................................................................160 Clavos de Olor....................................................................................................164 7 Macis..............................................................................................................166 Nuez Moscada....................................................................................................168 Pimienta de Jamaica..............................................................................................170 Regaliz............................................................................................................170 Vainilla...........................................................................................................172 Capitulo IV: Laboratorio Culinario................................................................................175 Glosario..............................................................................................................177 Bibliografías.........................................................................................................184 Referencias Electrónicas.............................................................................................186 8 Índice de tablas Tabla 1.Aporte Nutricional del Anís..................................................................................24 Tabla 2.Aporte Nutricional de las Semillas del Anís Estrellado.....................................................32 Tabla 3.Aporte Nutricional de la Canela.............................................................................42 Tabla 4.Aporte nutricional de las semillas del Cardamomo..........................................................55 Tabla 5.Aporte nutricional de las semillas de clavo deOlor..........................................................65 Tabla 6 Aporte nutricional de la semilla de la Nuez Moscada.......................................................77 Tabla 7.Aporte nutricional de la semilla del Macis...................................................................80 Tabla 8. Aporte Nutricional de la Pimienta de Jamaica.............................................................87 Tabla 9.Aporte Nutricional del Regaliz..............................................................................98 Tabla 10. Aporte Nutricional de la Vainilla........................................................................112 Tabla 11. Relación Recetas y Especias..............................................................................115 9 Índice de Ilustraciones. Ilustración 1. Clasificación Botánica del Anís.......................................................................17 Ilustración 2 Estructura ddel Anetol.................................................................................23 Ilustración 3. Composición Química del Anís.........................................................................23 Ilustración 4.Clasificación Botánica de las semillas del Anís Estrellado...........................................29 Ilustración 5. Acido Siquímico........................................................................................31 Ilustración 6.Clasificación Botánica de la Canela....................................................................35 Ilustración 7.Variedades de Canela...................................................................................41 Ilustración 8. Aldehido Cinamico.....................................................................................42 Ilustración 9.Clasificación Botánica del Cardamomo................................................................47 Ilustración 10. Composición Química del Cardamomo...............................................................54 Ilustración 11. Clasificación Botánica del clavo de Olor.............................................................61 Ilustración 12.Estructuras Químicas de la semilla del clavo de Olor................................................64 Ilustración 13.Clasificación Botánica de la Nuez Moscada.........................................................70 Ilustración 14. Acido Mirístico.......................................................................................76 Ilustración 15.Clasificación Botánica de la Pimienta de Jamaica...................................................83 Ilustración 16. Estructura Química del Eugenol.....................................................................86 Ilustración 17.Clasificación Botánica del Regaliz....................................................................91 Ilustración 18.Acido Glicirricínico....................................................................................97 Ilustración 19.Clasificación Botánica de la Vainilla..............................................................105 Ilustración 20. Estructura Química de la Vainilla..............................................111 10 ../../../C:/Documents%20and%20Settings/Administrador/Escritorio/High%20Training/Guiatura/Especias%20Dulces-trabajo-1%20copia.doc#_Toc350280746 ../../../C:/Documents%20and%20Settings/Administrador/Escritorio/High%20Training/Guiatura/Especias%20Dulces-trabajo-1%20copia.doc#_Toc350280744 ../../../C:/Documents%20and%20Settings/Administrador/Escritorio/High%20Training/Guiatura/Especias%20Dulces-trabajo-1%20copia.doc#_Toc350280742 ../../../C:/Documents%20and%20Settings/Administrador/Escritorio/High%20Training/Guiatura/Especias%20Dulces-trabajo-1%20copia.doc#_Toc350280740 ../../../C:/Documents%20and%20Settings/Administrador/Escritorio/High%20Training/Guiatura/Especias%20Dulces-trabajo-1%20copia.doc#_Toc350280738 ../../../C:/Documents%20and%20Settings/Administrador/Escritorio/High%20Training/Guiatura/Especias%20Dulces-trabajo-1%20copia.doc#_Toc350280736 ../../../C:/Documents%20and%20Settings/Administrador/Escritorio/High%20Training/Guiatura/Especias%20Dulces-trabajo-1%20copia.doc#_Toc350280733 ../../../C:/Documents%20and%20Settings/Administrador/Escritorio/High%20Training/Guiatura/Especias%20Dulces-trabajo-1%20copia.doc#_Toc350280731 ../../../C:/Documents%20and%20Settings/Administrador/Escritorio/High%20Training/Guiatura/Especias%20Dulces-trabajo-1%20copia.doc#_Toc350280730 ../../../C:/Documents%20and%20Settings/Administrador/Escritorio/High%20Training/Guiatura/Especias%20Dulces-trabajo-1%20copia.doc#_Toc350280748 Capítulo I CARACTERISTICAS DE LAS ESPECIES. Especias Del latín specĭes, es el nombre dado a ciertos aromas de origen vegetal, que se usan para preservar o sazonar los alimentos. Dan aroma a los platos, potencian, mejoran o modifican su sabor, sirven para condimentar y decorar y preservan muchos alimentos Técnicamente se considera una especia a las partes duras, como las semillas o cortezas, de ciertas plantas aromáticas1, aunque por similitud, muchas veces también se engloba a las fragantes hojas de algunas plantas herbáceas, cuyo nombre culinario es hierbas. Durante la edad media fueron muy populares y el comercio de ellas marco historia dentro de la historia del hombre y su evolución. La búsqueda de las especias motivó exploración de nuevas rutas y fue la causa principal del descubrimiento del continente americano. Importantes personajes como Marco Polo, Enrique el navegante, Vasco de Gama, Magallanes y Colón se lanzaron a la mar con el único fin de ampliar el bagaje alimenticio de sus pueblos y lograr el comercio de las especias, principalmente la canela y la pimienta.2 La mayoría de las especias puede considerarse nativa de las regiones tropicales de Asia, y de las islas Molusca en Indonesia, también conocidas como islas de las Especias, aunque algunas se encontraban en el Mediterráneo (anís, mostaza). Las especias usadas en la actualidad son en muchos casos las mismas que se usaban en la Antigüedad, salvo aquellas llevadas a Europa por los conquistadores y colonizadores de América (vainilla, chile, cacao, achiote). Debido a sus propiedades aromatizantes es posible que alimentos insípidos o desagradables, aunque muchas veces nutritivos, pasen a ser gustosos y sabrosos sin perder sus propiedades nutritivas. Muchas de ellas deben tomarse con precaución ya que pueden resultar tóxicas en concentraciones elevadas. Muchas presentan compuestos incapaces de ser absorbidos por el organismo siendo eliminados directamente, otros son destruidos por las propias enzimas digestivas. Por su gran capacidad para potenciar el sabor permite que se consigan grandes efectos aromáticos y sabrosos en los alimentos con cantidades muy pequeñas. No suelen presentar aportes nutricionales, salvo raros casos en los que hay presentes minerales, como calcio o hierro, o alguna vitamina. Muchas veces suele ser importante el efecto que tienen sobre el apetito. Se pueden clasificar las hierbas y especias en dos grupos, las que modifican, tanto el sabor, como el aspecto de los alimentos, en este grupo estarían el azafrán, la canela, el tomillo y el romero, entre otros; y las que excitan el paladar, entre las que se encuentran la pimienta, el pimentón, la nuez moscada y las 11 http://es.wikipedia.org/wiki/Nuez_moscada http://es.wikipedia.org/wiki/Piment%C3%B3n http://es.wikipedia.org/wiki/Pimienta http://es.wikipedia.org/wiki/Rosmarinus_officinalis http://es.wikipedia.org/wiki/Tomillo http://es.wikipedia.org/wiki/Canela http://es.wikipedia.org/wiki/Azafr%C3%A1n http://es.wikipedia.org/wiki/Vitamina http://es.wikipedia.org/wiki/Hierro http://es.wikipedia.org/wiki/Calcio http://es.wikipedia.org/wiki/Achiote http://es.wikipedia.org/wiki/Cacao http://es.wikipedia.org/wiki/Chile http://es.wikipedia.org/wiki/Vainilla http://es.wikipedia.org/wiki/Am%C3%A9rica http://es.wikipedia.org/wiki/Colonizaci%C3%B3n_de_Am%C3%A9ricahttp://es.wikipedia.org/wiki/Conquista_de_Am%C3%A9rica http://es.wikipedia.org/wiki/Edad_Antigua http://es.wikipedia.org/wiki/Mostaza http://es.wikipedia.org/wiki/Pimpinella_anisum http://es.wikipedia.org/wiki/Indonesia http://es.wikipedia.org/wiki/Molucas http://es.wikipedia.org/wiki/Asia http://es.wikipedia.org/wiki/Zona_intertropical http://es.wikipedia.org/wiki/Hierba http://es.wikipedia.org/wiki/Alimento http://es.wikipedia.org/wiki/Aromatizante http://es.wikipedia.org/wiki/Lat%C3%ADn diversas variedades de chiles. La cantidad de platos que se pueden cocinar con unas y otras, tanto solas como mezcladas, es muy elevada; esto hace que las distintas cocinas de cada cultura adquieran un toque característico. Además del uso culinario, las hierbas y especias han sido grandes aliadas de la medicina y de los curanderos, además de ser utilizados en rituales primitivos de brujería. Antes de la generalización de la fabricación y del uso de medicamentos se solían prescribir remedios realizados con hierbas, muchas veces eficaces, que en ocasiones han servido para la realización o la obtención de determinados compuestos presentes en algunos medicamentos. Etimológicamente especias proviene de la palabra latina species. En principio esta palabra servía para designar cualquier cosa unitaria de la que se hablase, resaltando las características que la hacían única. Con el paso del tiempo fue derivando al significado de «bienes» o «mercancías», sobre todo para referirse aquellas que provenían de países lejanos, que habitualmente eran, semillas, raíces, brotes o bayas. Desde el punto de vista de la nutrición y dietética, se distingue la siguiente clasificación de las especias (Extraído de Cabrera C.: Nutrición para una Larga Vida, 5ta Edición. Santo Domingo, 2000.): Amargas: el uso de especias con sabor amargo es conveniente por varias razones: mejoran la digestión, actúan como aperitivos, realzan el sabor de algunas comidas y se utilizan en la elaboración de licores y bebidas aperitivas como el “Bitter Cinzano” o el “Amargo de Angostura”. Aromatizantes: ejercen su efecto por su olor, mediante la aspiración Tonificantes: Estimulan las papilas gustativas por su fuerte sabor y su efecto en cadena, activando la secreción de ácidos digestivos. Laxantes: Estimulan el movimiento peristáltico de los músculos intestinales, tales como el Aloe Vera. Otros tienen efecto laxante al estimular la producción de la bilis, ya que ésta actúa como lubricante en los intestinos. En este grupo se encuentra la cáscara sagrada. Otros como el Sen, funciona principalmente en el intestino delgado, aumentando su mucosidad y estimulando el movimiento peristáltico. Condimentarías: Se utilizan para realzar el sabor de las comidas, en la preparación de platos. Una sub-clasificación culinaria para estas especias condimentarías podría ser la siguiente: Especias Base: Se pueden utilizar para todo tipo de verduras, sopas (excepto las dulces), salsas, rellenos, arroces, setas, patatas y todas las legumbres y la mayoría de las carnes. Este grupo está integrado por (especias en polvo): ajo, cebolla, nuez moscada, pimiento, pimienta, coriandro, tomillo y albahaca. Especias Suaves o Dulces: Se utilizan para dar sabor y aroma a los preparados dulces (galletas, pasteles, mermeladas, sopas dulces, flanes, etc.). Dentro de este grupo se tienen las siguientes especias: anís, hinojo, vainilla, clavo, canela y cardamomo. Especias Fuertes o Ásperas: Se utilizan para condimentar carnes, verduras, legumbres, sopas, arroces, setas y patatas. Dentro de este grupo de especias se tiene: pimiento picante, pimienta negra, pimienta blanca, ajo, cebolla, apio, comino, perejil, salvia, romero, cilantro, rábano, melisa, laurel, eneldo, mostaza, clavo, cúrcuma, nuez moscada. 12 http://es.wikipedia.org/wiki/Brujer%C3%ADa http://es.wikipedia.org/wiki/Medicina Especias de Relleno: son aquellas que utilizadas en pequeña cantidad, pueden utilizarse para sazonar platos de los dos grupos anteriores. Dentro de este grupo, tenemos al clavo, el jengibre, el hinojo y el cardamomo. Tradicionalmente las especias son las que provienen principalmente de semillas, frutos, flores o cortezas secas. Éstas según la parte de la planta son: - De arilos: Macis - De semillas o frutos secos: Ajowan o Ayowamm, Alcaravea o Carvia, Alhova, Almendra, Amapola, Anís, Anís Estrellado o Badiana, Berberis vulgaris o Zereshk, Cardamomo, Cardamomo negro, Cayena o guindilla, Comino, Comino negro, Cubeb, Eneldo, Granos de paraíso, Junípero o Enebro, Matalahúva o matalahúga, Mostaza, Nigella sativa, Nuez moscada, Pimentón, Pimienta, Pimienta de Sichuan, Pimenta dioica, Pimienta larga, Tamarindo, Semillas de Apio, Semillas de Granada,. Sésamo (ajonjolí), Vainilla, Zumaque. - De cortezas vegetales: Canela, Casia. - De flores secas: Azafrán, Clavo de olor, Lavanda, Rosa. - De raíces: Regaliz, Rúcula, Wasabi. - De resinas: Asafétida - De rizomas: Alpinia officinarum, Cúrcuma, Jengibre, Galanga. Las hierbas aromáticas, consideradas especias en algunas clasificaciones, provienen de hojas de plantas pero sólo perfuman la comida. No son tan valoradas como las especias ya que su cultivo es doméstico y relativamente fácil, pudiendo hacerse en una huerta jardín pequeño. Estas son: La Ajedrea, la Ajedrea de Jardín, la Angélica, la albahaca, el árbol del curry, el cantueso, el cilantro, el espliego (o lavanda), el estragón, el eneldo, el hinojo, el laurel, el Levístico, el Malabathrum, la mejorana, la menta, el orégano, la Piperita, el Poleo, el perejil, el Perifollo (o Cerafolio), la Ruda, la salvia, el romero, el tomillo Las mezclas de diferentes especias dan lugar a otro tipo de condimento, tales como: el curry, las hierbas provenzales. Del resultante de la desecación de ciertos vegetales. Son: el ajo en polvo, el apio en polvo, la cebolla seca, el pimentón, el tomate secado y en polvo 13 http://es.wikipedia.org/wiki/Tomate http://es.wikipedia.org/wiki/Piment%C3%B3n http://es.wikipedia.org/wiki/Cebolla http://es.wikipedia.org/wiki/Apio http://es.wikipedia.org/wiki/Ajo http://es.wikipedia.org/wiki/Hierbas_provenzales http://es.wikipedia.org/wiki/Hierbas_provenzales http://es.wikipedia.org/wiki/Curry http://es.wikipedia.org/wiki/Tomillo http://es.wikipedia.org/wiki/Romero http://es.wikipedia.org/wiki/Salvia http://es.wikipedia.org/wiki/Ruda http://es.wikipedia.org/wiki/Anthriscus_cerefolium http://es.wikipedia.org/wiki/Perejil_(planta) http://es.wikipedia.org/wiki/Mentha_pulegium http://es.wikipedia.org/wiki/Mentha_x_piperita http://es.wikipedia.org/wiki/Or%C3%A9gano http://es.wikipedia.org/wiki/Menta http://es.wikipedia.org/wiki/Mejorana http://es.wikipedia.org/wiki/Cinnamomum_tamala http://es.wikipedia.org/wiki/Lev%C3%ADstico http://es.wikipedia.org/wiki/Laurus_nobilis http://es.wikipedia.org/wiki/Hinojo http://es.wikipedia.org/wiki/Eneldo http://es.wikipedia.org/wiki/Estrag%C3%B3n http://es.wikipedia.org/wiki/Espliego http://es.wikipedia.org/wiki/Cilantro http://es.wikipedia.org/wiki/Lavandula_stoechas http://es.wikipedia.org/wiki/Murraya_koenigii http://es.wikipedia.org/wiki/Albahaca http://es.wikipedia.org/wiki/Angelica_archangelica http://es.wikipedia.org/wiki/Satureja_hortensis http://es.wikipedia.org/wiki/Satureja_hortensis http://es.wikipedia.org/wiki/Satureja_montana http://es.wikipedia.org/wiki/Jard%C3%ADn http://es.wikipedia.org/wiki/Huerta http://es.wikipedia.org/wiki/Hierbas_arom%C3%A1ticas http://es.wikipedia.org/wiki/Alpinia_galanga http://es.wikipedia.org/wiki/Jengibre http://es.wikipedia.org/wiki/C%C3%BArcuma http://es.wikipedia.org/wiki/Alpinia_officinarum http://es.wikipedia.org/wiki/Rizoma_(bot%C3%A1nica) http://es.wikipedia.org/wiki/Ferula_assafoetida http://es.wikipedia.org/wiki/Wasabi http://es.wikipedia.org/wiki/Armoracia_rusticana http://es.wikipedia.org/wiki/Glycyrrhiza_glabra http://es.wikipedia.org/wiki/Agua_de_rosas http://es.wikipedia.org/wiki/Lavandula_angustifoliahttp://es.wikipedia.org/wiki/Clavo_de_olor http://es.wikipedia.org/wiki/Azafr%C3%A1n http://es.wikipedia.org/wiki/Cinnamomum_aromaticum http://es.wikipedia.org/wiki/Canela http://es.wikipedia.org/wiki/Rhus_coriaria http://es.wikipedia.org/wiki/Vainilla http://es.wikipedia.org/wiki/Ajonjol%C3%AD http://es.wikipedia.org/wiki/S%C3%A9samo http://es.wikipedia.org/wiki/Punica_granatum http://es.wikipedia.org/wiki/Apium_graveolens http://es.wikipedia.org/wiki/Tamarindo http://es.wikipedia.org/wiki/Piper_longum http://es.wikipedia.org/wiki/Pimenta_dioica http://es.wikipedia.org/wiki/Pimenta_dioica http://es.wikipedia.org/wiki/Pimienta_de_Sichuan http://es.wikipedia.org/wiki/Pimienta http://es.wikipedia.org/wiki/Piment%C3%B3n http://es.wikipedia.org/wiki/Nuez_moscada http://es.wikipedia.org/wiki/Nigella_sativa http://es.wikipedia.org/wiki/Mostaza http://es.wikipedia.org/wiki/Matala%C3%BAva http://es.wikipedia.org/wiki/Juniperus_communis http://es.wikipedia.org/wiki/Aframomum_melegueta http://es.wikipedia.org/wiki/Anethum_graveolens http://es.wikipedia.org/wiki/Piper_cubeba http://es.wikipedia.org/wiki/Bunium_persicum http://es.wikipedia.org/wiki/Comino http://es.wikipedia.org/wiki/Guindilla http://es.wikipedia.org/wiki/Cayena http://es.wikipedia.org/wiki/Amomum_subulatum http://es.wikipedia.org/wiki/Cardamomo http://es.wikipedia.org/wiki/Berberis_vulgaris http://es.wikipedia.org/wiki/Illicium_verum http://es.wikipedia.org/wiki/Pimpinella_anisum http://es.wikipedia.org/wiki/Papaver_somniferum http://es.wikipedia.org/wiki/Almendra http://es.wikipedia.org/wiki/Alhova http://es.wikipedia.org/wiki/Carum_carvi http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Trachyspermum_copticum&action=edit&redlink=1 http://es.wikipedia.org/wiki/Macis Anís La “Pimpinella anisum” es la planta a través del cual obtenemos el anís. Es miembro de la familia de Opiácea, Nativo de la región mediterránea oriental, zonas orientales europeas, India y demás zonas asiáticas próximas a Europa, es una de las especies de plantas más antiguas reconocidas con fines medicinales postulándose como una de las hierbas medicinal y como condimento en la cocina y dado su origen milenario (ya se utilizaba en Babilonia cerca de 2.000 años antes de Cristo), utilizada por las culturas posteriores, como lo fueron: la griega, la romana y la egipcia, siendo los romanos quienes desarrollaron sus aplicaciones a la hora de elaborar diferentes recetas culinarias y dada la superstición existente en las civilizaciones antiguas, se empleaba también con el fin de alejar los malos espíritus. Desde la antigüedad la planta del anís ha sido utilizada como planta medicinal, como especia y como alimento. La primera referencia histórica aparece en el año 1550 A.C en los famosos papiros egipcios de Ebbers, que pueden considerarse como uno de los primeros tratados de plantas medicinales. Fue utilizado habitualmente en la India o en China. Era habitual su uso en la cultura griega y romana. Aparece en “De Materia Medica “del griego Dioscórides. Plinio, escritor griego, habla de la importancia de masticar sus frutos para quitar el mal aliento después de comer y del como esta planta, cuando se colocaba al lado de la cama, era capaz de tranquilizar a las personas y favorecer el sueño. Con harina y anís los romanos elaboraban un pan especial que se conocía con el nombre de "Mustaceum" y que utilizaban al final de las comidas para facilitar la digestión. Además de alimento, lo utilizaban habitualmente para multitud de aplicaciones, como, por ejemplo, para disminuir los nervios, para el tratamiento de la epilepsia, para mejorar la digestión o para abrir el apetito. Su importancia era tan grande que se utilizó como moneda. Sus usos medicinales fueron aumentando, de manera que, a partir del siglo XV o XVI fue utilizado habitualmente por la mayoría de los médicos naturistas y de la población en general. Incluso en esta época llego a utilizarse como cebo para cazar los ratones, debido a que el aroma atraía estos roedores. Los nombres en griego (anison) y en latín (anisum) se derivaron del antiguo nombre árabe anysum; Como una de las principales zonas productoras, y a la vez consumidoras de anís está España (donde tras ser introducido por los árabes, se constituyó como el productor más importante). Países mediterráneos como Francia mezclan el aceite de anís con vino para lograr el licor anisete, hace parte del raki, una bebida alcohólica turca, del ouzo, una bebida alcohólica griega en Italia con el sambuca, en Grecia y Turquía también figuran como importantes productores del mismo, junto con países centroamericanos y sudamericanos, tales como México, Colombia, Venezuela, etc., países donde se producen aguardientes anisados, con una denominación específica propia de cada uno de ellos. Siendo los países productores quienes se convierten en los principales países consumidores de anís. Respecto a su elaboración, con el fin inicial de aprovechar las propiedades relajantes que posee la planta del anís, la semilla del anís (llamada matalahúga), se utiliza mayormente como un condimento al 14 http://www.botanical-online.com/abrir_apetito.htm http://www.botanical-online.com/medicinalsepilepsia.html cocinar. Médicamente, se le usa para promover la digestión e incrementar el flujo de orina. El aceite de anís también se usa para dar sabor de licor de manera artificial a dulces, tabletas contra la tos, y jarabes. En Europa, se utiliza el anís para el tratamiento del cáncer; en México, Turquía, y China, se le usa como carminativo (promotor de la digestión) y galactagogo (estimulador de secreción de lactancia). En el resto del mundo se le usa como inductor de abortos y para el tratamiento de enfermedades respiratorias tales como asma, bronquitis, y tos. El anís está clasificado en la lista GRAS (generalmente reconocido como seguro) de la Administración de Drogas y Alimentos (FDA) de los EE.UU. Clasificación Culinaria Los gramos de anís se usan enteros como especia aromatizante para los productos horneados, y el aceite esencial en la repostería para la elaboración de dulces y licores. Clasificación Botánica Reino: Plantae División: Magnoliophyta Clase: Magnoliopsida Orden: Apiales Familia: Apiaceae Subfamilia: Apioideae Tribu: Pimpinella clade Género: P impinella Especie: P. anisum Nombre Binomial: Pimpinella anisum Ilustración 1. Clasificación Botánica del Anís Planta Planta herbácea anual que forma matas de hasta 1 m de altura. Las hojas en la base son simples, de 2 a 5 cm de largo ligeramente lobuladas mientras que en la parte superior del tallo son pinnadas y más profundamente divididas. Las flores, de 3 mm, son blancas, penta pétalas y surgen en densas umbelas. El fruto es un esquizo carpio oblongo de 3 a 5 mm de largo con un fuerte sabor aromático. Presentan un tallo a menudo estirado; con la médula blanda o fistulosa. Hojas alternas, casi siempre con una vaina abrazadora grande, enteras, partidas, graminoides o más frecuentemente recortadas, o, hendidas, muy a menudo divididas, suelen tener resinas y alcaloides, las de terrenos secos con mayor abundancia de gomorresinas y las de terrenos húmedos de alcaloides. 15 http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Koehler1887-PimpinellaAnisum.jpg Flores generalmente hermafroditas más o menos actinomorfas; cáliz con 5 sépalos pequeños o nulos; corola con 5 pétalos, frecuentemente lobulados; androceo con 5 estambres; gineceo ínfero bicarpelar con 2 estilos (carácter definitorio de familia), con la base ensanchada formando un estilopodio, los cuales a su vez forman un disco; cada carpelo con dos partes, comisura y dorso, este último puede estar ornamentado. Inflorescencias en umbela compuesta, raramente en umbela simple o en umbela capituliforme. En la base de los radios de la umbelas primarias suele haber un involucro de brácteas, en ocasiones llamativas, mientras que en la base de los radios de la umbelassecundarias o umbeculas suele hallarse un involucelo de bractéolas. Frutos secos, derivados del tipo aquenio, esquizo carpicos (diaquenios), que cuando están maduros se separan en dos mericarpos monospermos, quedando unidos al peciolo por el carpóforo. Cada mericarpo suele presentar costillas (costas) entre las que se pueden presentar costillas secundarias (éstas y las primeras pueden diferenciarse en alas, espinas, etc.), bajo ellas puede haber canales oleiferos (vitas) y estrías (valles o valeculas). Esta gran familia contiene alrededor de 440 géneros y más de 3500 especies extendidas por todo el mundo, aunque son raras en zonas tropicales desérticas y Australia. Familia Umbelífera Las umbelíferas, también conocidas como apiáceas, es una familia de plantas herbáceas anuales, bienales o perennes, en ocasiones sufrútices o incluso arbustos. Son frecuentemente aromáticas, hermafroditas, andromonoicas o más raramente dioicas. El tallo a menudo aparece recorrido por costillas y generalmente es hueco. Las hojas son alternas, siendo raras las opuestas o todas basales, simples, casi siempre con el limbo dividido aunque en ocasiones no lo están; la base es envainadora por lo general, con una vaina bien desarrollada y generalmente sin estípulas. Las flores se agrupan en inflorescencias dispuestas en umbela simple o compuesta (donde los radios finalizan en una umbela de segundo orden o umbélula), capituliformes en algún caso. Las brácteas de los radios de las umbelas de primer orden se disponen a modo de involucro, pero a veces faltan o son caedizas; en la base de las umbélulas pueden aparecer bractéolas a modo de involucelo, pero en menor medida que las brácteas, y también pueden faltar. Las flores son regulares, excepto las dispuestas en umbélulas, hermafroditas, o en ocasiones con flores funcionalmente masculinas que se agrupan a menudo en umbelas laterales, siendo más raras las flores unisexuales femeninas y masculinas en pies de planta diferentes. El cáliz está formado por 5 dientes pequeños, o menos frecuentemente por sépalos más o menos aparentes, persistentes generalmente, si bien puede faltar por completo. La corola consta de 5 pétalos que tienen el ápice generalmente incurvado, lo que en apariencia los hace ser emarginados, homogéneos o los externos de las flores marginales de la umbela mayores, de color blanco, amarillos, verde amarillento, rosa pálido o purpureo. El androceo está formado por 5 estambres y el gineceo por un ovario ínfero, bicarpelar, con 2 lóculos, del cual surgen 2 estilos persistentes, más o menos hinchados en la base, donde forman una estructura, el estilopodio, que confluye con un disco nectarífero. 16 El fruto es un diaquenio, formado por 2 mericarpios unidos por una cara, la comisural, que generalmente se separan al madurar dejando al descubierto el carpóforo que los sustenta; pueden estar comprimidos dorsal o lateralmente. Están recorridos por 5 costillas primarias, una dorsal, 2 laterales y 2 marginales (o comisurales), en ocasiones aladas, que alternan con 4 espacios intercostales o valéculas, los cuales pueden estar recorridos por costillas secundarias, aladas o espinosas. A la altura de las valéculas y en la comisura aparecen en ocasiones vitas, unas vesículas secretoras, en número variable Partes útiles Todas las partes vegetales de la planta joven son comestibles. Los tallos tienen una textura parecida al apio y son mucho más suaves de sabor que las semillas. Las hojas se usan para saborear los caldos de pescado Con las semillas se clasifica como especias saborizantes y se elaboran aguardientes como el Aceite de anís. Cultivo Esta hierba procede de lugares cálidos y soleados por lo que hay que proporcionarle un ambiente que responda a estos parámetros. Debe ser plantado al sol y no prospera en lugares sombríos u orientados hacia el este. No soporta las heladas o la humedad ambiental demasiado elevada. Igualmente es importante que el cultivo este protegido del viento. Prefiere los suelos poco compactados, sueltos de naturaleza arenosa, aunque deben contener una buena proporción de materia orgánica. Los suelos calcáreos - silíceos son los favoritos. No se debe plantar en suelos arcillosos o aquellos que retengan demasiado el agua. El terreno debe ser labrado, rastrillado y abonado con unas 18 t/ha de estiércol antes de la plantación. Al cabo de un par de semanas de la siembra se aclarará el campo, eliminando el exceso de plantas, y se realizará el aporcado que consiste en cubrir la base de la planta con arena para que se produzca un mayor desarrollo radical. Es importante mantener el campo libre de hierbas mediante aras o escardas cuando sea necesario, lo que se realizará habitualmente unas dos o tres veces al año. La poda se realizará cuando la planta haya alcanzado unos 20 cm de altura. Para ello se eliminará ligeramente el exceso de ramas o follaje, lo que facilitará la ventilación de los pies e impedirá el desarrollo de hongos. El abonado se realiza en primavera. Además del abonado con estiércol en la preparación del terreno, utilizaremos los siguientes productos ricos en azufre. - 200 kg/ha de sulfato amónico - 200 kg/ha de sulfato potásico - 400 kg/ha de yeso - 500 kg kilo/ha de superfosfato cálcico 17 Reproducción La reproducción se llevará a cabo a mediados de primavera mediante semillas sembradas en chorrillo directamente en su ubicación definitiva. Las semillas se plantan a una profundidad entre 1 y 4 cm, necesitando aproximadamente unos 6 kg/ha. Previamente el campo debe estar arado y debe tener una cierta humedad para que las semillas puedan germinar. La germinación se producirá al cabo de unos 10 o 30 días. Cuando nacen, se les deja enraizar bien durante unos 10 días más y luego se aclara el exceso de plantas, dejando que los pies mantengan una distancia entre los 20 y los 25 cm. Floración, fructificación y recogida. Las flores nacen al cabo de unos tres meses después de haber germinado. Estas suelen durar unas tres semanas. Las plantas se suelen recolectar cuando presenta un aspecto marrón-oscuro, antes que se abran los frutos y cuando la planta empieza a perder las hojas y se pone amarilla. Es conveniente hacerlo por la mañana, momento en que la planta presenta una mayor concentración de esencia. Después de cortarlas, se secan al sol o en un recinto interior con buena ventilación. Una vez secas, se separan los frutos con la técnica del vareado, se limpian mediante un cedazo y se separan del resto de materia seca mediante el viento. Recolección Para la cosecha, conviene tener presentes las siguientes recomendaciones: - Las semillas se recolectan cuando comienzan a ponerse de color marrón claro, Se cortan los tallos por la mafiana, temprano. - Se secan en un lugar bien ventilado y, si es necesario, se dan algunos golpes para que se desprendan las semillas. - Si se cosecha durante el mediodía, en la canícula, se desprenden las semillas durante la cosecha perdiéndose parte de ésta. - Seleccionar material sano, solo la parte que interesa, a la hora adecuada. - Llevar los utensilios, sacos o canastos limpios. - No se debe cosechar follajes, flores u otras partes de la planta que estén dañadas, sucias, deformadas, parasitadas, etc. - Se debe evitar la manipulación excesiva. - La recolección de hojas y flores se debe hacer en la mañana de un día caluroso, después del rocío. - La recolección de frutos o semillas se debe realizar antes de que desgranen. 18 http://www.botanical-online.com/germinacion.htm Ilustración 2 Estructura ddel Anetol - Tener preparado el lugar de secado y posterior almacenaje. - Una vez cosechado el producto, el mismo debe ser llevado rápidamente a secar, en forma natural o artificial. Plagas y Enfermedades: Por lo general, son pocos los insectos que atacan a las plantas medicinales y aromáticas. Sin embargo, se han observado poblaciones de pulgones, orugas cortadoras, moluscos, babosas y coleópteros en algunas especies. Entre lasenfermedades producidas por hongos se mencionan ataques de Alternaria sp, Septoria sp y Sclerotium sp, como los más abundantes. También se han detectado a los: Rhizoctonia sp, Botrytis sp, Fusarium sp y Cercospora sp. Estos abundan especialmente en épocas de altas temperaturas y períodos de grandes lluvias, en suelos de pobre desagüe y mala aireación. - Lepidópteros: Las larvas de estos insectos se alimentan de las flores. Entre todos ellos se encuentran las orugas de mariposas tan conocidas como la vistosa Macaón (Papilio machaon) o la menos notoria polilla Aspilates gilvaria. Esta última es muy habitual verla sobre el tomillo. Otros polillas menos habituales son la Depressaria pimpinella o la Eupithecia pimpinellata. - Pulgones: Estos suelen desarrollarse en los brotes tiernos. El más importante es el Aphis pimpinellae. Principales enfermedades - Herrumbre de la pimpinela: Es una enfermedad que afecta al género Pimpinella, siendo muy habitual, en la pimpinela mayor (Pimpinela major) Está producida por el micro hongo Puccina pimpinillae que ataca las hojas y los tallos en los que se producen manchas de color marrón rojizo. Se da principalmente en ejemplares plantados en lugares poco ventilados y húmedos. La mejor prevención consiste en evitar el exceso de humedad y facilitar la ventilación, espaciando los ejemplares y evitando plantarlos en lugares húmedos, sombríos o en hondonadas. - Erysiphe martii: Son hongos diminutos de forma esférica muy difíciles de ver dado su pequeño tamaño. Vistos en aumento en el microscopio se presentan como pequeñas bolitas oscuras de las cuales irradian toda una serie de apéndices. Causan la podredumbre de las hojas. Se desarrollan en lugares húmedos, de ahí que son muy habituales durante el periodo de lluvias de otoño. La mejor prevención será utilizar los métodos descritos anteriormente. Composición Química El anetol (C10H12O) es el principal compuesto aromático al que se debe el sabor distintivo a del anís, al regaliz, el hinojo y el anís estrellado. También se le conoce como para-propenilanilosa. No tiene relación con la 19 http://es.wikipedia.org/wiki/An%C3%ADs_estrellado http://es.wikipedia.org/wiki/An%C3%ADs_estrellado http://es.wikipedia.org/wiki/Hinojo http://es.wikipedia.org/wiki/Glycyrrhiza_glabra http://es.wikipedia.org/wiki/An%C3%ADs http://www.botanical-online.com/medicinalstimo.htm glicirricina, el compuesto que hace que el regaliz sea dulce. El nombre químico completo es trans-1- metoxi-4-(prop-1-enil) benceno. Químicamente es un éter insaturado aromático. También contiene - Chavicol - Estigmaterol - Metileno, - Isovitixina - Aldehído anísico. - Furfural - Clorogénico - Ácidos:Ascórbico, Anísico, Cafeico - Aceite esencial, rico en Anetol, Transanetol, Dianetol, Fotoanetol, Timol, Eugenol - Flavonoides: Rutina, Quercetina, Luteolina - Cumarinas: Bergapteno, Escopolatina, - Terpenos: a-pineno, α-pineno, Sabineno, β-bisolobeno, β-farneseno,a-zingibereno. - Minerales: boro, calcio, cobre, fósforo, hierro, magnesio, manganeso, potasio, sodio, cinc Aporte Nutricional Aporte Nutricional Medio del Anís (en 100 gr) Energía: 0,00 Kcal Potasio 4,00 mg Manganeso 2,3mg Proteínas:0,00g Fósforo:440,00mg VitaminaA:3,00µg Hidratos:0,00g Fibra:0,00g VitaminaB1:0,34mg Agua:72,40ml Grasa:0,00g VitaminaB2:0,29mg Calcio:646,00mg Colesterol:0,00mg VitaminaB3:3,06mg Hierro:36,96mg AGS:0,00g VitaminaB6:0,85mg Yodo:0,00µg AGM:0,00g VitaminaB9:0,65µg Magnesio:170,00mg AGP:0,00g VitaminaB12:0,00µg Cinc5,30mg Carotenoides:0,00µg VitaminaC:21,00mg Selenio:0,00µg Retinol:0,00µg VitaminaD:0,00µg Cobre 0,91mg Sodio:3,00mg VitaminaE:1,30µg Tabla 1.Aporte Nutricional del Anís El anís constituye un alimento de procedencia vegetal que forma parte de la dieta del hombre, de la familia apiaceae, género pimpinella y especie anisum. En lo que se refiere al tipo de alimento, pertenece al grupo verduras/hortalizas, y por sus características lo enmarcamos dentro de la rama semillas. Los nutrientes presentes en este alimento, ordenados por relevancia de su presencia, son: calcio, hiero, magnesio, cinc potasio, fósforo, sodio, manganeso. Vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, y E. 20 Ilustración 3. Composición Química del Anís http://es.wikipedia.org/wiki/Glicirricina Aplicaciones Culinarias - El anís como especia se utiliza abundantemente en la cocina para la confección de platos pasteles y todo tipo, de repostería para dar sabor a galletas y pan, Es muy útil para aromatizar las sopas o los estofados o puede añadirse a los platos de legumbres con la finalidad de hacerlos menos flatulentos Se utiliza para realizar el licor de anís. - El anís es un gran aperitivo, y de hecho los granjeros italianos lo han mascado tradicionalmente para estimular la digestión. - El grano es muy empleado en dulces y anises, tortas, galletas y en curíes de verduras. - Se utilizan en confitería, panadería, y en la preparación de compotas. - Sazona el anisbrot, un pan alemán, y ciertos pastelillos de café centroeuropeos, así como muchos curíes indios de pescado. - También esparcido sobre una macedonia o un plato de higos, o añadido a una tarta de manzana. - La hoja fresca, de sabor dulzón, constituye un aditamento aperitivo para ensaladas, aunque se usa más como condimento de salsas y sopas; las hojas secas sirven para hacer una tisana calmante. - El anís comunica su característico perfume a todas las bebidas anisadas del Mediterráneo: anisete, Pernod y otras bebidas del tipo pastis, así como el ouzo y el arac. - Como su sabor y olor son fuertes, encubren los demás sabores, por lo que hay que utilizarlo de forma moderada, Congenia muy bien con las especias clavo, jengibre y vainilla. - Como modificador del sabor: El anís se utiliza en combinación con otras plantas medicinales para modificar su sabor y olor. Su sabor dulce y su olor agradable permiten beber algunos preparados derivados de ciertas plantas cuyos sabores y olores no permitiría ser ingeridos si se tomasen solos. Aplicaciones Medicinales Uso Interno - Aparato digestivo: El anís posee propiedades carminativas, estomacales, antiespasmódicas y sedantes. Estas virtudes se utilizan para el tratamiento de anomalías del aparato digestivo como: - Aerofagia: Muchos de los componentes del aceite esencial de sus frutos, pero especialmente el anetol, le proporcionan propiedades carminativas, por lo las preparaciones de estos frutos serán muy útiles para expulsar el exceso de gases acumulado en el aparato digestivo. - Flatulencias: Las flatulencias o ventosidades son el resultado del exceso de gases en el aparato digestivo. Una manera muy útil de combatir el flato es utilizar los frutos de esta planta. El anís verde constituye uno de los mejores carminativos, capaz de forzar la expulsión del exceso de gases acumulado en el intestino y disminuir la producción de los mismos, lo que ayuda a eliminar la hinchazón abdominal y resulta útil en la eliminación de los dolores que acompañan al vientre hinchado. - Gastritis: El anís contiene más de 20 componentes antiespasmódicos y casi la mitad de sedantes. Estos principios le otorgan la capacidad de evitar la muchos problemas de " nervios de estómago", entre los que podemos mencionar la gastritis nerviosa, conocida más científicamente como dispepsia nerviosa. 21 - Acidez estomacal: El anís verde es capaz de reducir la acidez producida por la gastritis o cuando esta responde a problemas de estrés o nerviosismo. - Digestiones difíciles: Su contenido en anetol le proporciona propiedades digestivas, mientras que el bisolobeno presenta propiedades estomacales. Ambos ayudan al estómago a digerir mejor los alimentos - Dolor de estómago y cólico abdominal: La capacidad para reducir muchos de los problemas que afectan al estómago y a los intestinos la hace muy adecuada para el tratamiento del dolor de estómago o dolor de vientre del que muchos de estos factores son responsables. - Falta de apetito: El anís estimula la digestiónconsiguiendo abrir el apetito siendo adecuado en casos de inapetencia o anorexia. - Mal aliento: Las propiedades bacteriostáticas de la quercetina son capaces de inhibir el crecimiento de las bacterias en la boca. Las secreciones de estos microorganismos son responsables en muchos casos de la halitosis. Por otra parte, el anís verde contiene más de veinte componentes aromáticos (timol, linalol, geraniol, estragol, limoneno, camfeno, alfa-pineno, alfaterpineno, etc). Estos principios son capaces de enmascarar el mal olor de boca, proporcionando a la persona un aliento fresco y agradable. - Enfermedades respiratorias: El anís posee propiedades expectorantes debidas principalmente a su contenido en anetol, timol y terpineol. Además es una de las plantas que contiene más principios antiinflamatorios y es un buen antitusivo. Todo ello le permite ayudar a los pulmones a expulsar las secreciones producidas en los bronquios, a reducir la inflamación y a disminuir la tos. El uso de esta planta se recomienda en anomalías del aparato respiratorio como: - Bronquitis: El uso de esta planta ayudar a expulsar las mucosidades y a rebajar la inflamación. - Catarro: En los resfriados o catarros el uso de infusiones de anís ayuda a los enfermos a sentirse mejor. - Asma: Utilizado en el tratamiento del asma, ayudará a mejorar la respiración al disminuir las secreciones en el pecho de la persona enferma. Esta planta contiene casi 40 principios antiinflamatorios capaces de aliviar el estreñimiento bronquios que produce esta enfermedad. Sus propiedades antitusivas reducirán los ataques de tos. - Enfermedades del sistema nervioso: Componentes como el alfa-pineno, alfa terpineol, estigmaterol, eugenol, linalol o timol le confieren propiedades sedantes que pueden ser utilizadas para calmar los nervios. Estas propiedades ya se han mencionado anteriormente como muy adecuadas en caso de problemas gástricos de origen nervioso pero también pueden ser usadas en otras anomalías del sistema nervioso como: - Nerviosismo: La infusión de los frutos de esta planta ayudaran a sentirnos más tranquilos - Astenia nerviosa (neurastenia): Cuando la debilidad corporal, las pocas ganas de trabajar o el poco interés hacia las cosas se deba a causas psíquicas, el uso de preparados de esta planta puede ayudar a levantar el ánimo Otros usos medicinales: Se ha comprobado que esta planta resulta adecuada para el tratamiento de otras anomalías: 22 - Menstruaciones difíciles: Los frutos del anís verde ayudan a regular la menstruación por lo que pueden ser utilizados para combatir los problemas de reglas dolorosas o cuando estas se retrasan o lo hacen irregularmente. - Falta de deseo sexual: Se le atribuyen al anís propiedades afrodisíacas capaces de aumentar la libido. Uso Externo Utilizado externamente, el anís se utiliza principalmente como antiséptico en el tratamiento de enfermedades respiratorias de las vías respiratorias o para el tratamiento de las úlceras de boca. Para el tratamiento de las anginas, faringitis o laringitis se pueden realizar gárgaras con la infusión mixta a partes iguales de frutos de Anís machacados y hojas secas de malvavisco, menta y salvia. Anís Estrellado El anís estrellado tiene el nombre científico de illicium verum, también es conocido como anís chino, ya que es originario de China Corea, y Vietnam. Fue introducida en Japón por los budistas y actualmente se halla en templos budistas de este país. En Filipinas, la isla de Java y Hainan crece de manera asilvestrada. Illicium viene del latín illicere cuyo significado es "excitar", muy probablemente a consecuencia del fuerte aroma que desprenden sus frutos. Badiana viene del latín badius que hace referencia al color marrón-rojizo de sus frutos. Las umbelas son grandes. El anís estrellado se extrae de la planta conocida como Badiana Los japoneses siembran la badiana en templos y cementerios, utilizando su corteza en los inciensos. En el este de Asia se utiliza la badiana para combatir dolores de tipo cólicos intestinales y contra reumatismos. Por otra parte, China saca partido de estos frutos como condimentos y especias, especialmente para aderezar los dulces. Los holandeses introdujeron el anís estrellado en el siglo XVII en Europa, una época en que las especias asiáticas hacían furor en los países europeos y tenían un precio muy elevado. Los holandeses lo trajeron con la intención de aromatizar el té, pero pronto surgieron quienes cambiaron el anís común o europeo por el anís estrellado para elaborar licores. El anís estrellado del sur de China, Corea y Vietnam se llama científicamente illicium verum, mientras que al anís estrellado japonés se le llama illicium religiosum. Son dos tipos diferentes de plantas. La planta japonesa no huele a anís y resulta tóxica. En la actualidad, el auténtico anís estrellado, el illicium verum, se produce en China, Corea, Vietnam, Japón, Indonesia, Filipinas y en los EEUU. El anís estrellado es considerado el oro asiático, porque se extrae el ácido shikímico para producir el oseltamivir, que es el componente activo del medicamento contra la gripe llamado Tamiflu. El anís estrellado forma parte importante de muchos platos asiáticos. Se pueden condimentar y aromatizar todo tipo de carnes. En la India se utiliza mucho para elaborar el curry, formando parte de sus componentes secretos. En Europa se utiliza principalmente para aromatizar las compotas de mermeladas y para elaborar licores. En se continua utilizando para aromatizar el té y el café. Además, el anís estrellado forma parte de la mezcla de las cinco especias chinas utilizadas en sus 23 platos. Por último, repetir que las infusiones han sido prohibidas en España por el riesgo que conlleva, y dicha prohibición también se ha realizado en otros países Clasificación Culinaria Su empleo como saborizantes y aromatizantes, de comidas y bebidas Clasificación Botánica Reino: Plantae División: Magnoliophyt Clase: Magnoliopsida Orden: Austrobaileyals Familia: Illiciaceae Género: Illicium Especie: I. verum Ilustración 4.Clasificación Botánica de las semillas del Anís Estrellado. Planta Árbol que recuerda al laurel por su bello porte, y al magnolio por sus decorativas flores, que desprende un agradable aroma muy similar al del anís verde. Nativo de la China, siempre verde, alcanza hasta 18 m.de alto. Hojas alternas, en espiral o estrelladas, frecuentemente agrupadas en los extremos de las ramas, de borde entero. Flores actinomorfas, pequeñas, blancas, amarillas o púrpuras, solitarias, axilares o supra-axilares. Fruto contiene 6-12 folículos dispuestos de forma radial, con hendedura ventral conteniendo en su interior una única semilla de color pardo, brillante Las hojas son anchas, de un matiz verde intenso y de frutos dispuestos en estrellas que contienen un aceite aromático de perfume y sabor más intenso que el anís común Partes útiles Semillas o Frutos y Cortezas Cultivo La época ideal de siembra del anís estrella es al final del invierno. Debe ser en un sector cultivado en un soleado y de suelo arenoso con buen drenaje, las plantas, se siembra más semillas en hoyos separados a un distancia de 20cm, deben ser regar a diario en forma de 24 http://es.wikipedia.org/wiki/Especie http://es.wikipedia.org/wiki/Illicium http://es.wikipedia.org/wiki/G%C3%A9nero_(biolog%C3%ADa) http://es.wikipedia.org/wiki/Illiciaceae http://es.wikipedia.org/wiki/Familia_(biolog%C3%ADa) http://es.wikipedia.org/wiki/Austrobaileyales http://es.wikipedia.org/wiki/Orden_(biolog%C3%ADa) http://es.wikipedia.org/wiki/Magnoliopsida http://es.wikipedia.org/wiki/Clase_(biolog%C3%ADa) http://es.wikipedia.org/wiki/Magnoliophyta http://es.wikipedia.org/wiki/Divisi%C3%B3n_(biolog%C3%ADa) http://es.wikipedia.org/wiki/Plantae http://es.wikipedia.org/wiki/Reino_(biolog%C3%ADa) http://commons.wikimedia.org/wiki/File:StarAnise.jpglluvia. En 30-40 días ya tendrás pequeñas plántulas similares al perejil (ambas especies pertenecen a la familia de las umbelíferas.). En primavera es cuando comienzan las primeras lluvias, coincidiendo con la época de floración. Cuando la planta alcanza una altura de 40- 50 cm, por lo general los frutos ya se encuentren completamente maduros, recoléctalos junto con los folículos. La badiana florece en primavera, cuando comienzan las primeras lluvias. De la recolección con fines medicinales interesan los frutos y los folículos; estos, una vez recolectados sobre papel absorbente, se ponen a secar rápidamente a la sombra o en secadero a temperaturas no demasiado elevadas Plagas y Enfermedades No se han detectado enfermedades; pero es afectada por pulgón. Estos suelen desarrollarse en los brotes tiernos. El más importante es el Aphis pimpinellae. Variedades Existen dos especies de anís estrella que pertenecen a la familia de las Magnoliáceas: Illicium verum, también conocido como “anís francés” o “badiana de la China”, sus principios activos más importantes son, anetol, estragol felandreno y limoneno. - Illicium anisatum o religiosum, denominado también como “badiana del Japón” o “anís estrellado japonés", que contiene compuestos tóxicos como la anisatina y neoanisatina. Su semilla es conocida como Anís verde. Morfológicamente las dos especies se confunden a simple vista. Similitud entre Illicium verum (“anís francés” o “badiana de la China”) y - Illicium anisatum o religiosum (“badiana del Japón” o “anís estrellado japonés"). Las especies vegetales Pimpinella anisum L., Illicium verum Hook. f. e Illicium anisatum L.,son las más conocidas Composición Química El anís estrellado contiene los mismos aceites esenciales que el anís Su composición química costa de: - Aceite esencial (5-8%), anetol. - Carburos terpénicos: a-pineno, p-cymol, β felandreno, safrol, limoneno, dipenteno, careno, farnesol, safrol, bisaboleno, estragol, a-terpineol, hidroquinona-monometil- éter, - Aceite fijo rico en ácido oleico (45%), linoleico (24%), palmítico (23%), esteárico (2,5%). - Ácidos orgánicos: protocatéquico, shikimico, quinico, saponinas. - Pentosanos, almidón, resinas, sustancias minerales, grasas, taninos, albúmina, pectina y mucílagos El ácido siquímico, obtenido del anís estrellado (Illicium verum), es utilizado para la producción del antivirus tamiflu (oseltamivir). Aunque el ácido siquímico está presente en muchos organismos autotrofos es también un intermediario bio-sintético y generalmente se encuentra en concentraciones muy bajas. 25 Ilustración 5. Acido Siquímico http://es.wikipedia.org/wiki/Autotrofo http://es.wikipedia.org/wiki/Tamiflu http://es.wikipedia.org/wiki/Illicium_verum 26 Aporte nutricional Aporte Nutricional Medio del Anís Estrellado (en 100 gr) Hidratos de carbono:50.02g Vitamina A (rae):16.00mcg_RAE Ácidos grasosmonoinsaturados:9.78g Fibra:14.60g Retinol:0.00mcg Ácidos grasos omega-9:9.78 Gluten:0.00 Vitamina E:1.03mg Ácido eicosenoic 20:1 (n-9):0.00g Colesterol:0.00mg Vitamina C:21.00mg Ácido erúcico - 22:1 (n-9):0.00g Agua:9.54g Vitamina B1:0.34mg Ácido oleico 18:1 (n-9):9.78g Calcio:646.00mg Vitamina B2:0.29mg 16:1 indiferenciado:0.00g Hierro:36.96mg Vitamina B3:3.06mg Ácidos grasos poliinsaturados:3.15g Magnesio:170.00mg Vitamina B5:0.80mg 18:2 indiferenciado:3.15g Fósforo:440.00mg Vitamina B6:0.65mg 18:3 indiferenciado:0.00g Potasio:1,441.00mg Cafeína:0.00mg Ácido docosahexaenoico (dha) 22:6 (n-3):0.00g Sodio:16.00mg Teobromina:0.00mg Ácido stearidonico (sda), 18:4 (n-3):0.00g Zinc:5.30mg Ceniza:6.95g Ácido docosapentaenoic (dpa), 20:5 (n-3):0.00g Cobre:0.91mg Vitamina A, iu:311.00IU Ácido eicosatetraenoic (eta), 20:4 (n-3):0.00g Manganeso:2.30mg Energía:1,411.00kj Ácido eicosapentanóico (epa) 20:5 (n-3):0.00g Selenio:5.00mcg Folato:10.00mcg Ácidos grasos monoinsaturados:9.78g Tabla 2.Aporte Nutricional de las Semillas del Anís Estrellado Aplicaciones Culinarias Su uso es muy común en la cocina del lejano oriente, se lo incluye en la mayoría de sus potajes a base de cerdo, pato, pollo y buey. Aplicaciones Medicinales - Alivia los resfriados y los constipados. - Tónico digestivo, tiene una propiedad antiespasmódica en el tracto gastrointestinal, eliminando los espasmos y los dolores estomacales - Aliviar la tos seca. Incluso se utiliza el extracto del anís estrellado en la composición de jarabes para la tos. - Tiene propiedades sedantes, facilitando el sueño. - El anís estrellado contiene Linalol, que tiene propiedades antioxidantes. - Los masajes con aceite de anís estrellado alivian los dolores musculares y reumáticos. - Aliviar los síntomas del asma, de la bronquitis y de la gripe, por su propiedad expectorante - Funciona también como antifermentativo, y estimulante. - Antiespasmódico, aperitivo, carminativo (contra los gases o meteorismo), eupéptico o digestivo. - Ayuda digestiva calambres (intestinales), flatulencia (gases) aflicción gastrointestinal, indigestión - Emenagogo (estimula la menstruación), - Congestión respiratoria (inhalado), infecciones del tracto respiratorio, -Se utilizan en medicina tradicional y en fitoterapia por sus propiedades eupépticas, carminativas, antiespasmódicas, secretolíticas y expectorantes por lo que es frecuente su uso para paliar el llamado “cólico del lactante”.estimulante, galactógena, digestiva, diurética, estomacal, carminativa 27 - Analgésico (eliminación del dolor) -.Antibacteriano, antimicrobiano (bacteria, hongos, fungosidad) - Alivia resfríos, bronquitis, dolores musculares e insomnio. - El Ministerio de Sanidad alemán aprobó su empleo para aumentar el apetito en casos de anorexia no nerviosa y el tratamiento de tos improductiva (las que no produce expectoración, debida generalmente por irritación de la garganta, siendo frecuente su aparición en ataques por las noches). - Sus beneficios aromaterapéuticos son: energetizante, tónico nervioso, se dice que estimula, alegra el espíritu, agudiza los sentidos y ayuda a la relajación y el balance emocional. 28 Canela La canela (Cinnamomum zeylanicum o Cinnamomum verum) como especia proviene de la corteza del canelo la cual se deja secar, y se presenta en bastoncitos, o en polvo, es de fuerte perfume y sabor. Las variedades más populares son las de Sri Lanka y la China. Es mencionada en textos en sánscrito y en la Biblia. En la antigüedad era usada para darle sabor al vino. En la Edad Media se usaba para dar sabor a natillas, guisados, sopas y estofados de ave. Actualmente, se usa en platos orientales, cerdo, chutneys, postres, pastelería, licores, etc. En el año 2500 (AC). Los chinos ya conocían la canela, y al principio era más apreciada que el oro. En la antigua Arabia era una mercancía tan valiosa que sólo los sacerdotes tenían derecho a recogerla; el primer manojo era ofrendado al sol y luego se utilizaba para encender el fuego sagrado en el altar donde el sumo sacerdote ofrendaría el sacrificio. Los antiguos egipcios empleaban canela para los embalsamamientos y para los hechizos; en 1485 (AC), la Reina Hatshepsut es informada del envío de barcos equipados hacia las tierras de Punt (Somalia) para traer incienso, canela y mirra. En 1275 se registra por primera vez a la canela como producto de Ceilán ésta jugaría un papel de vital importancia en el contacto entre Oriente y Europa. Hasta aquella época se creía que todas las especias provenían del Jardín del Edén por medio del Éufrates, “Un río que nacía en el paraíso”. Cuando los portugueses llegaron a Ceilán en el año 1500 encontraron canela que crecía en forma silvestre y en 1536 ocuparon el territorio principalmente para proveerse de esta especia. El rey de Ceilán fue obligado a pagar a los portugueses un tributo anual de 12.000 kg; de canela en rama! En 1796, la canela se convirtió en monopolio de la British East India Company, hasta 1833. Don Lou renco de Almeida se traslada en 1506 a Ceilán
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