Resiliencia Emocional Soporte-1

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El Poder de Sanar el Árbol Genealógico
RESILIENCIA
EMOCIONAL
23, 25, 27, 30 Octubre 2023
CO����S:
● D�A. AN���� TO���
● T�. F�E�D� CA��R�
COACHES: DRA. ANDREA TORAL, TP. FREDDY CASTRO
El Poder de Sanar el Árbol Genealógico
Para llegar a un lugar nuevo, necesitas indicaciones, mapa,
brújula, guía, dirección exacta, con alguna referencia, si no
tienes claro a donde quieres llegar, no va a ser tan fácil
lograr llegar sin perderse o probablemente no llegues.
Así es tu vida, necesitas medir, metas medibles, dónde
estás, el siguiente checklist te orientará en que parte del
mapa te encuestas.
si no
¿Sientes ganas de llorar sin
motivo?
conversas de un tema y lloras
fácilmente
¿comes con ansiedad?
¿Te cuesta dormir 8 horas de
largo, sin interrupciones?
Tienes algún problema
gastrointestinal, reflujo, gastritis,
colitis, etc
Miedo y ¿no sé a qué?
¿Necesita ayuda constante?
¿ necesitas aprobación de mamá,
o de pareja?
COACHES: DRA. ANDREA TORAL, TP. FREDDY CASTRO
El Poder de Sanar el Árbol Genealógico
Escribe 5 cosas que sientes el día de
hoy…
Por ejemplo:
triste, estancada, bien pero quiero estar mejor..
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El Poder de Sanar el Árbol Genealógico
Escribe 2 frases negativas que
fácilmente vienen a tu mente.
Por ejemplo:
Nací para ser infeliz,
todo es complicado, etc…
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El Poder de Sanar el Árbol Genealógico
Resiliencia Emocional
Cuando algo sale mal, ¿tienes tendencia a recuperarte o a desmoronarte?
Cuando tienes capacidad de resiliencia, aprovechas tu fuerza interior para
reponerte de un contratiempo o un desafío, como la pérdida de un empleo,
una enfermedad, un desastre o la muerte de un ser querido. Si careces de
resiliencia, es posible que te obsesiones con los problemas, te victimices o te
sientas abrumado, o recurras a mecanismos de afrontamiento poco
saludables, como el abuso de sustancias, los trastornos alimentarios y los
comportamientos riesgosos.
La resiliencia no hará que tus problemas desaparezcan, pero puede darte la
capacidad de ver más allá de ellos, de disfrutar de la vida y de controlar mejor
el estrés. Si no eres tan resiliente como te gustaría, puedes desarrollar y
aprender habilidades para aumentar esta capacidad.
“La fe en Dios incluye fe en Sus propósitos, así como en Su tiempo. No podemos
aceptarlo plenamente y a la vez rechazar Su tiempo”.
● Conéctate. Construir relaciones fuertes y positivas con los seres queridos y
amigos puede darte el apoyo, la orientación y la aceptación que necesitas en
momentos buenos y malos. Establece otras conexiones importantes
ofreciéndote como voluntario o participando en una comunidad religiosa o
espiritual.
● Haz que cada día tenga sentido. Haz algo que te dé una sensación de logro
y propósito todos los días. Establece metas claras y alcanzables que te
ayuden a mirar hacia el futuro con sentido.
● Aprende de la experiencia. Piensa en cómo has afrontado las dificultades
en el pasado. Recuerda las habilidades y estrategias que te ayudaron en los
momentos difíciles. Incluso podrías escribir sobre experiencias pasadas en
un diario para ayudarte a identificar patrones de comportamiento positivos y
negativos, y guiar tu comportamiento futuro.
Parte del comprender qué y para qué vives una experiencia triste, el secreto esta
dentro de tu inconsciente de tu clan o árbol genealógico.
COACHES: DRA. ANDREA TORAL, TP. FREDDY CASTRO
El Poder de Sanar el Árbol Genealógico
¿Qué es el Árbol
Genealógico?
Es una herramienta que ayuda a encontrar la raíz de lo
que estás viviendo, sea en la parte laboral, salud,
autoestima, financiera, relaciones interpersonales y de
pareja.
Es decir, que si por Ej. tienes una dificultad económica,
sea probablemente por lo que heredaste en tu
epigenética.
EPIGENÉTICA:
¿Qué huella dejan los traumas vividos?
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El Poder de Sanar el Árbol Genealógico
En 1864, cerca del final de la Guerra Civil de Estados Unidos,
las condiciones en los campos de prisioneros de guerra de la
Confederación estaban en su peor momento.
Hubo tal hacinamiento en algunos campamentos que los
prisioneros, soldados del Ejército de la Unión del norte, tenían el
espacio en metros cuadrados equivalente a una tumba. La cifra de
muertes de los presos se disparó.
Para muchos de los que sobrevivieron, la desgarradora experiencia
los marcó de por vida.
Cuando la guerra acabó, volvieron con problemas de salud,
peores perspectivas laborales y menor esperanza de vida.
Los efectos se extendieron a los hijos y los nietos de los
prisioneros, en una herencia que parecía pasar a través de la línea
masculina de las familias.
Si bien los hijos y nietos no estuvieron en ningún campo de
prisioneros de guerra, y pese a que no les faltó nada durante su
infancia, sufrieron tasas de mortalidad más altas que el resto de la
población en general.
Al parecer, los prisioneros transmitieron parte de su trauma a sus
descendientes.
Pero a diferencia de la mayoría de las enfermedades hereditarias,
esto no se produjo como consecuencia de mutaciones en el código
genético.
La epigenética hereda los traumas, conflictos, secretos, dolor,
sufrimiento que vivieron nuestros bisabuelos, y hoy por hoy los
expresamos sin saber por qué?
¿Te ha sucedido que estás viendo TV y lloras sin motivo?
o gozas de salud, tienes transporte y ¿sientes que no logras nada?
COACHES: DRA. ANDREA TORAL, TP. FREDDY CASTRO
El Poder de Sanar el Árbol Genealógico
¿No te gusta tu trabajo?, estás cumpliendo el deseo de un ancestro
y no el tuyo, entonces estás “obligado” a trabajar en lo que te
desagrada, pero era el deseo del bisabuelo.
El Arte de Sanar, nace, al momento que conoces y haces
consciencia, si debes buscar ayuda con coach experto en Árbol
Genealógico que te dé las herramientas para que tu inconsciente
(aunque no tengas información) limpie esas memorias de traumas,
dolores, y tristezas.
La primera relación tóxica que tuviste fue con tu abuela materna,
por epigenética estuviste dentro del vientre de ella, cuando tu
madre biológica se estaba gestando, y si la abuela tuvo hambre,
fue abandonada, violada, o simplemente el padre la botó del clan
familiar, hoy tu vives relaciones tóxicas, que te maltratan, te botan
del trabajo, violan tus derechos, violan tu opinión,etc.
¿Te resuena lo que estás leyendo?
Hoy has descubierto un gran tesoro por el cuál debes trabajar
desde el amor para reconocer y sanar.
Escribe las impresiones que tienes en éstos momentos.
COACHES: DRA. ANDREA TORAL, TP. FREDDY CASTRO
El Poder de Sanar el Árbol Genealógico
"Pagar las deudas" del pasado de nuestros ancestros.
Se trata de una especie de lealtad invisible que impulsa a repetir,
lo queramos o no, lo sepamos o no, situaciones agradables o
acontecimientos dolorosos. Cuando los ancestros estuvieron
envueltos de eventos de energía negativa como abandonos,
brujería, hechizos, maldiciones, estafas, ya sea que la hayan
recibido o lo hayan realizado afecta hasta 5 generaciones con
enfermedades catastróficas, o bloqueos emocionales.
*Escribe de ¿qué te quejas hoy?….
COACHES: DRA. ANDREA TORAL, TP. FREDDY CASTRO
El Poder de Sanar el Árbol Genealógico
HERMANOS E HIJOS QUE NO NACIERON
Éste capítulo del Árbol Genealógico, es unos de los más
misteriosos, porque si una abuela perdió hijos ya sea de forma
natural, abortos, o se le murió un bebé, no lo sabemos.
Acá te voy a dejar unos signos que si has presentado, los
presentas o lo tienen tus hijos o nietos, es significado de que hay
no nacidos en el clan familiar.
- Gases putrefactos
- Comprar 2 o 3 blusas o pares de zapatos, pero sólo uso uno
- Ir a tu closet y encontrar mucha cantidad de ropa oscura
(verde oscuro, azul oscuro, café, negro)
- Sentir que soy 2 en un solo cuerpo
- Sentir que vivo una vida que no me pertenece.
- Dormir con brazos cruzados en posición de muerto
- Chasquear mucho dientes
- Romper muelas sin sentido
- Diagnósticos como TEA, Déficit de Atención, Enfermedades
psiquiátricas, depresión,ansiedad, enfermedades
inmunológicas.
Los no nacidos son todo embarazo fallido, es decir que hubo
fecundación, pero no logró nacer: embarazo molar, molas,
embarazo ectópico, huevo huero, embarazo gemelar y sólo nació
uno porque el otro se reabsorbió, abortos, muerte de bebés por
malformaciones genéticas, etc..
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El Poder de Sanar el Árbol Genealógico
¿Cómo empezar a sanar?
Una vez que has comprendido que necesitas herramientas para
borrar, eliminar, soltar herencias y vivencias dolorosas,
desastrosas, vergonzosas, incluso si no las recuerdas o las
ignoras.
Si hay algo que estás repitiendo en tu vida presente como,
separaciones, toxicidad, déficit económico, mala relación con
mamá, padre ausente, etc, la mejor perla que puedas recibir hoy
es: que el Arte de Sanar es diario y con alegría.
Aquí te comparto 3 tips importantes para esos primeros pero
gigantes pasos.
1.- NO TENGAS MIEDO, lo desconocido se siente misterioso, con
dudas, se agita el corazón, me pregunto mil veces si será correcto,
se alinea con mis creencias, si todo esto te pregunta la grabadora
de la cabeza, hay una respuesta correcta que es: SI, sólo empieza!
2.- Nunca estás sola; he tenido cientos de pacientes, que les da
terror empezar porque su esposo no la acompaña, porque su
mamá no la aprueba, y ¿sabe que ha sucedido con todas las que
han empezado?, todas han sido un excelente caso de éxito, se han
vuelto más felices, más libres, han logrado objetivos como
comprarse una casa, terminar su tesis de grado aplazada por años,
sus negocios han crecido como la espuma, todo gira, próspera y
avanza. No estás sola porque te tienes a Dios, te tienes a ti, tienes
guías en éste bello camino (encantados de poder convertirnos en
tu coaches), una comunidad que te aporta y vibra igual que ti.
3.- Persistencia, ser constante, tener fé, aunque pienses que no
hay resultados, es el autosaboteo de la mente, si tienes
recompensa luego de tu trabajo firme y constante.
COACHES: DRA. ANDREA TORAL, TP. FREDDY CASTRO
El Poder de Sanar el Árbol Genealógico
FRASES DE REPROGRAMACIÓN EMOCIONAL:
Aquí te regalo 10 afirmaciones que uso cada mañana para
reprogramar mis emociones, y funcionan mucho:
1.Yo soy amor
2.Yo soy la luz del mundo
3.Yo soy dinero
4.Yo soy amor romántico
5.Todas las bendiciones que existen son
mías
6.Yo soy todo lo que deseo
7.Yo soy la vibración más alta y la frecuencia
más alta del universo
8.Tengo abundancia de amor para dar
9.Todo mi Ser se llena de amor ahora
10. Mi mente es un imán poderoso de ideas
exitosas
COACHES: DRA. ANDREA TORAL, TP. FREDDY CASTRO
El Poder de Sanar el Árbol Genealógico
Ahora debes tener un plan para empezar,
los pilares son:
● Sanar con papá
● Sanar con mamá
● Sanar NO NACIDOS
● Sanar Heridas de la Infancia
● Sanar con Ancestros
Con una guía de coach especializados,
¿cuándo vas a empezar?
Escríbelo:
día __________
mes:_________
año: __________
hora: __________
*ENTRENAMIENTO METAMORFOSIS:
Cambia de forma de vivir, pensar, tus perspectivas, y todo tu
entorno se transformará,
serás más felíz,
vivirás con más paz,
bienestar y abundancia
COACHES: DRA. ANDREA TORAL, TP. FREDDY CASTRO
El Poder de Sanar el Árbol Genealógico
FRASE PODEROSA Y SECRETA:
**YO PIDO PERMISO A MIS ANCESTROS,
PARA AVANZAR EN MIS METAS,
con amor me desligo del dolor,
cancelo vivir en la miseria,
y avanzo en la abundancia de Dios,
estoy lista para recibir toda la abundancia.
¿ESTÁS LISTA PARA EMPEZAR LA
METAMORFOSIS DE TU VIDA?
SI NO
COACHES: DRA. ANDREA TORAL, TP. FREDDY CASTRO