MECANISMOS DE DEFENSA

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Freud creía que el YO utiliza mecanismos de 
defensa para resolver los conflictos entre el 
ELLO y el SUPER YO
Son inconscientes, por lo que la persona no 
se da cuenta de que ha tenido lugar una 
distorsión y esta completamente convencida 
de que su punto de vista es el correcto. 
Consiste en negar un hecho real 
como consecuencia de la 
incapacidad del YO para poder 
asumir. 
La negación se refiere al bloqueo 
de los eventos externos de la 
consecuencia.
Niega la existencia 
del problema 
Si la situación es demasiado 
intensa para poder manejarla, 
simplemente nos negamos a 
experimentarla. 
Las desagradables realidades externas se 
ignoran o su conocimiento se rechaza. 
Preocupación por el trabajo, de modo que no se 
pone atención a los mensajes de rechazo que 
vienen de una relación personal problemática. 
Rechazo a 
reconocer lo 
evidente.
Es uno de los mecanismos defensivos más utilizaos 
y consiste en trasladar una cosa de un lugar a otro.
Es la “re dirección” de un impulso hacia otro 
blanco que lo sustituya. Si el impulso o el deseo 
es aceptado por ti, pero la persona al que va 
dirigido es amenazante, lo desvías hacia otra 
persona u objeto simbólico. 
Un hombre frustrado por sus superiores 
puede llegar a casa y empezar a pegar al 
perro o a sus hijos o establecer 
discusiones acaloradas.
Reaccionar a la persona u objeto equivocado.
Liberar la ansiedad personal contra otro objeto sustituto, 
cuando hacerlo con la fuente o generador de la ansiedad 
resulta peligroso, por ejemplo el jefe.
Consiste en poner una barrea a los 
sentimientos inconfesables. El 
SÚPER-YO actúa anulando al 
ELLO.
Un tipo de represión consiste en 
olvidar una situación emocionalmente 
fuerte, en este caso el olvido 
responde a motivaciones subjetivas; 
olvidamos de manera inconsciente lo 
que no nos conviene recordar. 
Anna Freud lo llamo “olvido 
motivado” es simplemente la 
imposibilidad de recordar una 
situación, persona o evento 
estresante. 
Mecanismo mediante el cual, deseos o tendencias que serian inaceptables, son 
mantenidas en el INCONSCIENTE, sin posibilidad de acceder a la CONSCIENCIA.
Bloqueo de recuerdos 
dolorosos o traumas
consiste en 
reflejar en el 
otro los 
sentimientos 
propios, los 
cuales por su 
naturaleza son 
insoportables 
para él YO. 
Comprende la 
tendencia a ver 
en los demás 
aquellos deseos 
inaceptables para 
nosotros. 
El problema (mío) 
es de los otros 
La proyección se da con 
frecuencia en situaciones 
sociales afectivas (celos).
Por ejemplo: cuando alguien habla sin parar sobre cómo está de agresiva nuestra 
sociedad o cómo está aquella persona de pervertida, posiblemente esta persona 
tiene una buena acumulación de impulsos agresivos o sexuales que no quiere ver 
en ella misma. 
Consiste en depositar en la otra persona conflictos emocionales, pensamientos, sentimientos 
o impulsos inaceptables para el individuo, ya que le provocan ansiedad y necesitan dirigirlos 
fuera de sí hacia una persona u objeto a quien se lo atribuye totalmente.
Se intenta compensar el fracaso de 
una actividad con el triunfo de otra. 
Demostrando así personalmente y 
ante los ojos de los demás que 
verdaderamente se ha triunfado. 
Aunque el deseo de 
frustración pueda prevalecer, 
este es “aniquilado” 
conscientemente por la 
superación de otro objeto 
placentero. 
Cubrir una debilidad o inferioridad al subrayas de 
manera extrema la importancia de un rasgo deseable
Ejem: Una persona poco 
atractiva físicamente 
desarrolla una habilitada 
excepcional deportiva o 
musical. 
Una persona con 
sentimientos de inferioridad 
puede pavonearse con 
frecuencia con el estatus de 
sus ancestros.
Es un 
mecanismo 
que se suele 
utilizar en la 
juventud y 
en época 
adulta. 
El YO intenta 
explicar el 
SUPER-YO con 
argumentos 
racionales. Es una 
excusa del 
SÚPER-YO para 
no hacer caso a 
las fuerzas 
pasionales.
El mecanismo de 
Racinalización es la 
distorsión cognitiva de los 
“hechos” para hacerlos 
menos amenazantes. 
Utilizamos esta defensa 
frecuentemente cuando de manera 
consciente explicamos nuestros 
actos con demasiadas excusas. En 
pocas palabras, muchos de nosotros 
estamos bastante bien preparados 
para creernos nuestras mentiras. 
Justificar un pensamiento o sentimiento 
perturbador o inaceptable, excusarse con 
argumentos lógicos y detallados.
Una forma de autocensura que evita o 
mantiene el afecto (emoción) fuera de la 
CONSCIENCIA, mientras se permite que los 
hechos fríos se registren en la 
CONSCIENCIA.
Las emociones negativas 
se omiten del habla
Retomar a una etapa previa el 
desarrollo cuando se experimenta 
estrés o ansiedad. 
Usar la forma de hablar 
del bebé para obtener 
alimento y simpatía del 
otro. 
Volver a una etapa 
previa del desarrollo
Regresar a conductas 
infantiles para buscar 
seguridad, soluciones y 
satisfacción. 
Transformación de deseos 
inaceptables, en intereses y 
actividades socialmente aceptadas