Manual-3-Herbolaria

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MICRODOSIS. 
De acuerdo a la definición propuesta por el Dr. Eugenio Martínez Bravo 
(QEPD), iniciador de esta técnica, la microdosis es una forma de tratamiento 
con sustancias de origen vegetal, animal, químico, mineral y medicinas de 
patente; la principal característica es que se usa en cantidades muy pequeñas, 
del orden de mil a quince mil veces menores que las dosis usuales de hierbas, 
remedios y medicamentos utilizados en Medicina Humana Convencional 
(Ortodoxa). Estas sustancias se disuelven en un vehículo hidroalcoholico, y se 
aplican sobre la lengua para estimular las terminaciones nerviosas sensoriales 
de las papilas gustativas. 
Lo que explica la gran efectividad de este sistema, es que existe un 
mecanismo neurohormonal que comienza en las papilas gustativas como sitio 
de acción, y desencadena la producción de respuestas corporales en los sitios 
de desequilibrio (enfermedad) por intermedio del hipotálamo y otras 
formaciones cerebro-glandulares. 
El método MICRODOSIS potencia las virtudes esenciales de las sustancias y 
su accionar sobre el organismo sin generar efectos indeseables. Los efectos 
de la microdosis suelen ser superiores y más rápidos que con los 
preparados clásicos. En el caso de las microdosis y según la hipótesis 
planteada, al seguir la vía neuro hormonal, los medicamentos no requieren 
salvar las barreras como el hígado o las enzimas capaces de neutralizar 
químicos. Se trataría de “una vía corta” desde las terminaciones sensoriales del 
gusto, tacto, etc., hasta los efectores curativos. 
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-Las Microdosis pueden combinarse entre sí, de modo que alcanza a 
tomarse distintas al mismo tiempo, dejando transcurrir al menos 1 minuto entre 
la toma de cada una de ellas. 
-Las microdosis las desarrolló el Dr. Eugenio Martínez Bravo como profesor de 
la Universidad de Autónoma de Zacatecas. Él las utilizó de forma fortuita hace 
algo más de 25 años. Cuenta que al principio de su práctica médica atendió en 
una prisión y, en una ocasión, fue llamado porque tres reclusos llevaban 
varias noches sin dormir. Como no contaba con hipnóticos o sedantes, 
encontró en su maletín un fármaco de uso infantil que era un sedante suave, 
pero solamente tenía unas pocas gotas, por lo que resultaban insuficientes 
aún para un solo paciente. Parece que Martínez Bravo tenía información de la 
homeopatía, pues se le ocurrió añadir agua al sedante que poseía y agitarlo 
varias veces. Administró a cada uno de los tres reclusos dos gotas del producto 
en el dorso de la lengua, logrando gran sedación de los mismos y un sueño 
tranquilo hasta el otro día. 
A partir de ese momento comenzó un extenso trabajo con las microdosis, 
utilizando medicinas de patentes, plantas medicinales de la región de 
Zacatecas, donde existe una amplia tradición en su uso, y otros productos 
naturales procedentes de glándulas o tejidos animales o humanos. 
Sus ideas sobre las microdosis y las técnicas de preparación y utilización las 
expuso en un texto titulado “Microdosis, una medicina alternativa”. En este 
libro se aprecia el gran alcance del trabajo que realizó durante gran parte de su 
vida, en la investigación y empleo de las microdosis. 
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Si tenemos en cuenta lo expresado anteriormente y el arsenal terapéutico con 
que disponemos en la actualidad para la corrección de este daño potencial que 
afecta la calidad de vida del individuo, nos encontraremos con el reto de seguir 
investigando y estudiando nuevas formas y metodologías para intervenir sobre 
este problema de salud. No todo está dicho acerca del dolor y su tratamiento, 
queda mucho camino por recorrer. 
Con el auge que ha tomado la medicina tradicional y natural en nuestro medio y 
en el mundo entero, se han ensayado múltiples métodos terapéuticos en el 
tratamiento de este síntoma como es: acupuntura, fitoterapia, terapia física 
natural, kinesioterapia, terapia floral, homeopatía, terapia conductual, etc. Si 
consideramos todos los factores hasta aquí expuestos y el cuerpo de 
conocimientos teóricos existentes hasta nuestros días en relación al dolor y su 
tratamiento con terapias no convencionales. La microdosis es una forma de 
tratamiento con medicamentos de origen animal, vegetal, de patente, o de 
sustancias químicas en cantidades muy pequeñas (de mil a quince mil veces 
menos de las generalmente utilizadas), disueltas en un vehículo hidroalcoholico 
y aplicadas en las terminaciones sensoriales, principalmente la lengua. Al 
aplicar un estimulo químico (gotas de microdosis) en las terminaciones 
sensoriales del gusto u otros bordes nerviosos se desencadenan acciones por 
vía neuro-hormonal (hipotálamo-corteza cerebral-terminaciones efectoras de 
curación). 
A diferencia de los productos alopáticos y los fitofármacos, la microdosis es 
inocua, tiene costos insignificantes y es de fácil preparación, no deja secuelas 
como resultados de su aplicación ni daño con ninguno de sus componentes. 
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De esta manera nos planteamos la tarea de realizar esta investigación con el 
propósito de llegar a conclusiones que contribuyan a aportar un elemento 
científico más, que avale esta técnica terapéutica para su uso en nuestro 
medio. 
El Dr. Jomo Kenyata More Chang realiza un trabajo sobre la efectividad de la 
MD, se observa que 27 pacientes tratados con microdosis de indometacina 
presentaron evolución satisfactoria 90.0%(usua50megs/investigaciones.htm) 
Terapia del dolor con microdosis (Dr. Jorge Ávila Guethón, La Habana, Cuba) 
El uso alopático de microdosis de medicamentos que las puede hacer de 
aspirina, dipirona, otros analgésicos que sean comunes en su medio, incluida la 
morfina y también fármacos tranquilizantes. En un altísimo porcentaje se logran 
buenos efectos terapéuticos, con dosis de 4000 a 5000 veces menor a las 
habituales y depende más de la frecuencia de administración que de la 
cantidad. De microdosis. 
Ejemplo: 1 ámpula de morfina de 20 mg en 1 ml se disuelve en 20 ml de 
alcohol al 40% (12 ml de agua estéril y 8 ml de alcohol de 96 grados) a la 
mezcla se le realizan de 100 a 200 sucusiones, envasada en un frasco gotero 
de color ámbar y se rotula "morfina, solución madre". La microdosis se 
confecciona echando en un frasco gotero 7 ml de agua estéril, 3 ml de alcohol 
de 96 grados y 10 gotas de la solución madre. Se rotula la "microdosis de 
morfina" y se dan de 100 a 200 sucusiones. Se administran 2 gotas en el dorso 
de la lengua cada 6 horas o cada 4, y en casos muy intensos y rebeldes puede 
hacer una impregnación dando 2 gotas cada 10 minutos y después de 3 dosis, 
continuar administrando cada 2 horas o más según la evolución. No tener 
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temor por acercar las dosis. Con un ámpula se fabrican 42 frascos de 
microdosis de 10 ml y dando 2 gotas 10 veces al día consumes 1 ml, por lo que 
dura 10 días por lo que se consumirá 1 ámpula de morfina cada 420 días. En 
estos productos solamente te usan 6 gotas de la solución madre. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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HIERBA DEL SAPO 
Eryngium heterophyllum 
Su nombre común es la hierba del 
sapo; una de sus principales 
propiedades es que ayuda a 
disminuir el colesterol. 
Según un estudio reciente 
del Instituto de Química (IQ) de 
la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), la hierba del sapo es 
un remedio eficaz para disminuir de forma significativa el colesterol en la 
sangre. 
El estudio, realizado por el investigador Ibrahim Guillermo Castro Torres, 
realizó pruebas con grupos de ratones que tuvieron una dieta rica en 
colesterol; algunos de los ratones fueron tratados con el fármaco comercial 
que actualmente se usa para combatir el colesterol alto y otros más recibieron 
la hierba del sapo. 
Los resultados revelaron que la hierba del sapo es más eficiente que la dosis 
de 100 miligramos de estatina y su administración no daña los tejidos 
hepáticos. 
El estudio de la UNAM fue realizado con hierbadel sapo recolectada en 
Puebla. 
El nombre científico de la hierba del sapo es Eryngium heterophyllum. 
Existen varias clases de la hierba del sapo; según la Biblioteca Digital de la 
Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM, esta planta “crece en terrenos 
de cultivo abandonados, de riego o temporal. Asociada a vegetación 
perturbada de matorral xerófilo, pastizal, bosques de encino y de pino”. 
El doctor Erick Estrada, investigador de la Universidad de Chapingo, fue el 
primero en descubrir las propiedades de la hierba del sapo contra el colesterol 
alto. 
De acuerdo con el sitio del doctor Estrada, esta planta “ha demostrado 
experimentalmente su acción preventiva y curativa en la disminución del 
colesterol y los triglicéridos de la sangre, venas y arterias y gran poder 
terapéutico como efectivo auxiliar en el tratamiento de diabetes, los cálculos 
biliares y renales, la angina de pecho, la arterosclerosis, la artritis, los infartos 
cardiacos y cerebrales y otras afecciones de enorme poder destructivo 
conocidas como enfermedades de la vejez”. 
 
 
http://www.unionpuebla.mx/external?url=http://www.iquimica.unam.mx/
http://www.unionpuebla.mx/external?url=http://www.unam.mx/
http://www.unionpuebla.mx/external?url=http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/monografia.php?l=3&t=&id=7586
http://www.unionpuebla.mx/external?url=http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/monografia.php?l=3&t=&id=7586
http://www.unionpuebla.mx/external?url=http://www.erickestrada.com/yerbadelsapo.html
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HUITLACOCHE ó CUITLACOCHE 
(Ustilago maydis) 
Fortalece el sistema inmunológico, 
produce sangre, regenera riñón. 
Fidel Guevara Lara profesor-investigador 
del departamento de química, del Centro 
de Ciencias Básicas de la Universidad 
Autónoma de Aguascalientes (UAA), está 
desarrollando un trabajo para dar a 
conocer los componentes mayoritarios 
del huitlacoche y su impacto en la salud. 
Guevara Lara tiene casi 20 años en el 
estudio del huitlacoche desde el punto de vista agronómico, genético, funcional 
y alimentario; además de que es miembro del Sistema Nacional de 
Investigadores en nuestro país. 
En la actualidad está estudiando al hongo para conocer cuáles son sus 
componentes mayoritarios. 
Indicó que una buena parte de sus componentes son fibra dietetica y 
compuestos fenólicos, tanto solubles como insolubles. 
Señaló que el color negro del hongo se lo debe a un compuesto fenólico 
llamado melanina, que es el mismo pigmento de los animales. 
Dio a conocer que con base a los resultados de su investigación el 65% del 
huitlacoche es fibra dietaria en base seca; también tiene carbohidratos 
(polisacáridos del tipo glucanos) además de quitina y celulosa. 
También contiene carbohidratos o azúcares solubles como la glucosa, fructosa 
y sacarosa; inclusive registra proteínas dentro y fuera de las esporas negras 
del huitlacoche en un 16 % del peso, explicó el catedrático. 
Destacó que la fibra dietaria soluble es muy importante en el organismo, en 
este caso la insoluble del huitlacoche ayuda a darle forma al bolo 
alimenticio, aumenta el movimiento en el intestino para ayudar al tránsito 
digestivo, lo cual es muy recomendable cuando se padece de estreñimiento. 
Dijo que incluso se considera al huitlacoche ligeramente laxante. Otro efecto 
de la fibra dietaria soluble del hongo del maíz es que mantiene los niveles de 
colesterol en sangre, así como los de glucosa. 
Dijo que en Aguascalientes, hay poca cultura en el consumo del huitlacoche 
porque no conocen su sabor y las características nutracéuticas para el buen 
funcionamiento del cuerpo humano. 
Agregó que a largo plazo ayudan a mitigar la diabetes, bajar los niveles de 
colesterol, por lo que es de necesario dar a conocer las ventajas y propiedades 
del huitlacoche. 
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Para la realización de esto proyecto de investigación de la UAA, Fidel Guevara 
Lara involucra a estudiantes de pregrado, maestría y doctorado, con lo cual 
contribuye en la formación de capital humano para el desarrollo de la ciencia y 
la tecnología en México. Publicado en el Universal el 15 de junio de 2013. 
Es de llamar la atención que en México este hongo no solamente es 
comestible sino que con el tiempo se ha convertido en un sofisticado 
ingrediente entre los más reconocidos chefs y es un producto gourmet del cual 
nos orgullecemos los mexicanos. 
Es un hongo que puede atacar el maíz en cualquier parte del mundo pero 
sólo en México los consumimos como alimento. En Francia, Estados 
Unidos e incluso Sudamérica, se le considera una plaga terrible a la cual hay 
que erradicar de inmediato si no se quiere perder toda la cosecha. 
 
Algunas de las propiedades nutracéuticas encontradas en el huitlacoche son 
auxiliares en la prevención de padecimientos como el cáncer; por otro lado, la 
fibra que contiene el alimento permite que el aparato digestivo funcione 
óptimamente. Asimismo, la investigadora destacó que el hongo Ustilago maydis 
promueve la síntesis de aminoácidos esenciales para el organismo humano. 
 
Al respecto, Villa Tanaca señaló que la lisina, un aminoácido esencial cuya 
importancia radica en que disminuye los niveles de colesterol en la sangre, 
puede liberar la hormona del crecimiento y ayuda al desarrollo mental, entre 
otros beneficios, se encuentra en niveles más altos en maíces asociados con el 
huitlacoche. 
 
Dadas las propiedades del alimento, la experta del IPN señaló que actualmente 
diversos grupos de investigación buscan la producción del huitlacoche para su 
exportación. 
 
 
 
 
 
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JENGIBRE 
(Zingiber officinale) 
Tónico estomacal, antigripal y 
vértigo. 
El rizoma (tallo subterráneo) se 
utiliza como un condimento y 
también como un medicamento. Se 
puede usar fresco, seco y en polvo o 
como jugo o aceite. 
Las náuseas y vómitos después 
de una cirugía. La mayoría de las 
investigaciones clínicas muestran 
que el tomar 1 gramo de jengibre una hora antes de una cirugía parece reducir 
las náuseas y los vómitos durante las primeras 24 horas después de la cirugía. 
Un estudio encontró que el jengibre redujo las náuseas y los vómitos en un 
38%. Sin embargo, el jengibre podría no disminuir las nauseas y vómitos 
durante las 3 a 6 horas siguientes a una cirugía. 
Los mareos. El tomar jengibre parece reducir los síntomas de mareos, 
incluyendo las náuseas. 
El dolor menstrual. Algunas investigaciones muestran que el jengibre puede 
reducir los síntomas del dolor menstrual en algunas mujeres cuando se toma 
durante la menstruación. Un estudio muestra que tomar un extracto de jengibre 
específico (Zintoma, Goldaru) 250 mg cuatro veces al día durante 3 días en el 
comienzo del período menstrual, reduce los síntomas de dolor hasta en un 62% 
de las personas. Parece funcionar tan bien como los medicamentos ibuprofeno 
o ácido mefenámico. 
La artritis. Algunas investigaciones muestran que el tomar el jengibre puede 
reducir modestamente el dolor en algunas personas con una forma de artritis 
llamada "osteoartritis." Un estudio muestra que tomar un extracto de jengibre 
específico (Zintona CE) 250 mg cuatro veces al día reduce el dolor de la artritis 
en la rodilla después de 3 meses de tratamiento. Otro estudio muestra que el 
uso de un extracto de jengibre diferente (Extracto Eurovita 77; ext EV-77), que 
combina un jengibre con alpinia también reduce el dolor al ponerse de pie, el 
dolor después de caminar, y la rigidez. Algunos estudios han comparado el 
jengibre a los medicamentos como el ibuprofeno. En un estudio, un extracto de 
jengibre específico (Extracto Eurovita 33; ext EV-33) no funcionó tan bien como 
tomar ibuprofeno 400 mg tres veces al día para reducir el dolor de la artritis. Sin 
embargo, en otro estudio, tomar extracto de jengibre 500 mg dos veces al día, 
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funcionó tan bien como el ibuprofeno de 400 mg tres veces al día para el dolor 
de la cadera y la rodilla relacionado con la artritis. 
• La prevención de las náuseasdel embarazo (discuta los posibles 
riesgos con su proveedor de atención médica). El jengibre parece 
disminuir las náuseas y los vómitos en algunas mujeres embarazadas. 
Pero el tomar cualquier hierba o medicamento durante el embarazo es 
una decisión muy grande. Antes de tomar jengibre, converse con su 
proveedor de atención médica acerca de los posibles riesgos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Mentha 
 Mentha, la menta o también mastranto, es 
un género de hierbas comestibles 
apreciadas por su aroma refrescante, 
bastante utilizadas en el arte culinario, en 
la industria de productos bucales y en la 
industria alimentaria en general. El 
consumo de esta hierba o sus derivados 
produce una sensación de frío en la boca y las vías respiratorias. Su aroma es 
estimulante del apetito. Es un género que procede de Asia central y del 
Mediterráneo. 
Descripción 
Son plantas herbáceas perennes 
y aromáticas que alcanzan una 
altura máxima de 120 cm 
aproximadamente. Tienen unos 
rizomas subterráneos que hacen 
que a menudo se comporten 
como especies que invaden todo 
el espacio. Las hojas son de 
disposición opuesta, simples y 
de forma oblonga a lanceolada, a menudo, tienen el margen dentado. Las 
flores tienen dos labios y cuatro lóbulos con colores que van del blanco al 
púrpura. El fruto es una Entre varios de sus usos, pueden mencionarse sus 
bondades para el tratamiento de los cólicos, cefaleas y trastornos menstruales. 
Su uso también es común para abrir el apetito y contra diversas irritaciones en 
la piel. 
Algunos de sus componentes principales son ácidos, taninos, Betacaroteno, 
flavonoides, fibra, vitaminas y minerales. 
Cuáles son sus múltiples usos: 
cápsula con hasta cuatro. semillas. 
 
http://es.wikipedia.org/wiki/G%C3%A9nero_(biolog%C3%ADa)
http://es.wikipedia.org/wiki/Hierba
http://es.wikipedia.org/wiki/Comestible
http://es.wikipedia.org/wiki/Arte_culinario
http://es.wikipedia.org/wiki/Boca
http://es.wikipedia.org/wiki/V%C3%ADas_respiratorias
http://es.wikipedia.org/wiki/Asia
http://es.wikipedia.org/wiki/Mediterr%C3%A1neo
http://es.wikipedia.org/wiki/Plantas_herb%C3%A1ceas
http://es.wikipedia.org/wiki/Hoja
http://es.wikipedia.org/wiki/Fruto
http://es.wikipedia.org/wiki/Semilla
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Aparato digestivo: actúa como un relajante natural del estómago y de las 
funciones hepáticas. Tomar una tisana hecha con la infusión de hojas secas 
cuando aparezcan los primeros síntomas. Puede endulzarse con miel o azúcar. 
Para preparar un té que alivie los dolores de estómago, mezclar a partes 
iguales, en medio litro de agua, hojas de menta, hojas de bálsamo de limón y 
un par de semillas de hinojo. Dejar hervir durante unos minutos, filtrar la 
preparación y beber un vaso diario. 
Aparato respiratorio: gracias a su contenido en mentol, aumenta la producción 
de sudor y descongestiona las vías respiratorias. Por ende, se recomienda para 
el tratamiento de la gripe y el resfrío. ya que es capaz de disminuir la fiebre por 
evaporación del calor corporal y abrir las vías respiratorias. Preparar una 
infusión durante 10 minutos de una cucharada de la panta seca y beber un par 
de vasos al día. 
Bronquitis: su contenido en ácido acético y ácido ascórbico ayuda a disolver las 
mucosidades de los bronquios y facilita su expulsión. Todo ello determina que 
pueda utilizarse para el tratamiento de bronquitis. Hacer una infusión durante 
10 minutos, de una cucharada de la planta seca, y beber un par de vasos al 
día. 
Ojos: gracias a sus propiedades antioxidantes previene la aparición de las 
cataratas mediante la realización de una infusión de una cucharadita de la 
planta seca, por aso de agua. Beber un par de tazas al día. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Marrubio blanco (Marrubium vulgare) 
Historia 
Desde el antiguo Egipto, el marrubio blanco ( Marrubium 
vulgare L.) se ha usado como un expectorante (para facilitar 
la remoción de la mucosidad de los pulmones o de la 
garganta). Las medicinas ayurvédica, aborigen de Australia y 
nativa del continente americano han usado tradicionalmente el 
marrubio blanco para tratar afecciones respiratorias. La Administración de 
Drogas y Alimentos de EE.UU. (FDA) prohibió las gotas para la tos a base de 
marrubio en 1989 debido a la ausencia de suficientes evidencias que apoyen la 
eficacia de esta hierba. Sin embargo, actualmente el marrubio se usa mucho en 
Europa y se puede encontrar en remedios para la tos compuestos a base de 
hierbas que se fabrican en Europa y que se venden en Estados Unidos (por 
ejemplo, Ricola®). 
 
Faltan evidencias clínicas bien definidas que apoyen algún tipo de uso 
terapéutico del marrubio blanco. Un grupo de expertos alemanes, la Comisión 
E, ha probado el marrubio blanco para combatir la falta de apetito, dispepsia 
(acidez gástrica) y como colerético. Existen evidencias prometedoras anteriores 
que apoyan el uso del marrubio blanco como agente hipoglicémico para la 
diabetes mellitus y como un calmante no opioide. 
 
Existen evidencias limitadas sobre la seguridad o toxicidad de esta hierba en 
seres humanos. En estudios realizados en animales, se ha reportado que el 
marrubio blanco provoca hipotensión (baja presión sanguínea), hipoglicemia 
(bajo nivel de azúcar en la sangre) y arritmias (ritmos cardiacos anormales) 
 
Evidencia 
Se han sometido a prueba los siguientes usos en humanos o animales. La 
seguridad y eficacia de los mismos no siempre se han demostrado. Algunas de 
estas afecciones son potencialmente serias y las debe evaluar un proveedor 
médico calificado. 
 
Uso basado en evidencia científica * 
Tos 
 
Desde el antiguo Egipto, el marrubio blanco se ha usado 
como un expectorante. Las medicinas ayurvédica, 
aborigen de Australia y nativa del continente americano 
han usado tradicionalmente el marrubio blanco para 
tratar afecciones respiratorias (pulmonares). La 
Administración de Drogas y Alimentos de EE.UU. (FDA) 
prohibió las gotas para la tos a base de marrubio en 
C 
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1989 debido a la ausencia de suficientes evidencias que 
apoyen la eficacia de esta hierba. Sin embargo, 
actualmente el marrubio se usa mucho en Europa y se 
puede encontrar en remedios para la tos a base de 
hierbas que se fabrican en Europa y que se venden en 
Estados Unidos (por ejemplo, Ricola®). 
Diabetes 
 
Estudios realizados en animales y estudios anteriores en 
humanos indican que el marrubio blanco puede bajar los 
niveles de azúcar en la sangre. El marrubio blanco se ha 
usado para la diabetes en algunos países, incluido 
México. Se necesitan ensayos adicionales bien 
diseñados en humanos. 
C 
Acidez gástrica/poco apetito 
 
En Alemania, se ha aprobado el marrubio blanco para el 
tratamiento de la acidez gástrica y la falta de apetito, 
según el uso histórico. No existe suficiente información 
de estudios científicos para evaluar la efectividad del 
marrubio blanco para estas afecciones. 
C 
Colesterol alto 
 
Estudios anteriores muestran que el marrubio blanco 
puede disminuir los niveles del colesterol y triglicéridos 
en la sangre. Se necesita de investigaciones adicionales 
para confirmar estos resultados. 
C 
Trastornos intestinales/antiespasmódicos 
 
El marrubio blanco se ha usado tradicionalmente para 
tratar trastornos intestinales. Sin embargo, existen pocos 
estudios bien diseñados en esta área y poca información 
disponible sobre la efectividad de esta hierba para este 
uso. 
C 
Dolor 
 
El marrubio blanco se ha usado tradicionalmente para el 
dolor y los espasmos provocados por la menstruación o 
afecciones intestinales. Faltan estudios en humanos 
confiables sobre la seguridad o efectividad para este 
uso. 
C 
 
*Referencia para los grados: 
A: Sólida evidencia científica para este uso; 
B: Buena evidencia científica para este uso; 
C: Dudosa evidencia científica para este uso; 
D: Aceptable evidencia científica contra este uso; 
F: Sólida evidencia científicacontra este uso. 
15 
 
Razones para los grados 
 
Usos basados en la tradición o teoría 
Los siguientes usos están basados en la tradición, teorías científicas o 
investigación limitada. A menudo no se han probado completamente en 
humanos y no siempre se han demostrado su seguridad y eficacia. Algunas de 
estas afecciones son potencialmente serias y las debe evaluar un proveedor 
médico calificado. Podría haber otros usos propuestos que no están señalados 
a continuación. 
Antioxidante, asma, secreción biliar, hinchazón, dilatación de los vasos 
sanguíneos (relajamiento), bronquitis, cáncer, catártico, enfermedad pulmonar 
obstructiva crónica, cólicos, congestión, estreñimiento, debilidad, diarrea, 
emético, reducción de la fiebre, flatulencia, saborizante para los alimentos, 
molestias en la vesícula biliar, anormalidades en el ritmo cardiaco, hipertensión, 
indigestión, parásitos intestinales, ictericia (color amarillento de la piel), 
laxantes, enfermedad hepática, congestión pulmonar, malestares matutinos, 
neumonía, rabia, espasmos respiratorios, afecciones de la piel, 
envenenamiento por serpientes, dolor de garganta, estimulación del sudor, 
tuberculosis, infecciones respiratorias en el tracto respiratorio superior, 
verrugas, retención de agua, dificultades respiratorias, tos ferina y cicatrización 
de heridas. 
Dosificación 
Las siguientes dosis están basadas en investigaciones científicas, 
publicaciones, uso tradicional u opinión experta. Hay muchas hierbas y 
suplementos que no se han sometido a pruebas exhaustivas, por lo que su 
seguridad y eficacia no se puede demostrar. Las marcas podrían prepararse de 
manera diferente, con ingredientes variables, incluso dentro de la misma 
marca. Es posible que las siguientes dosis no correspondan a todos los 
productos. Deberá leer las etiquetas del producto y analizar la dosis con un 
proveedor médico calificado antes de iniciar una terapia. 
 
Adultos (18 años y mayores) 
No se han probado la seguridad ni la efectividad de las dosis. La dosis que se 
ha usado para la tos y las dolencias de la garganta comprende de 10 a 40 
gotas de extracto en agua por un máximo de hasta tres veces al día o pastillas 
solubles en la boca como sea necesario. El fabricante recomienda las gotas de 
Ricola® en una dosis máxima de dos pastillas solubles cada una o dos horas 
según sea necesario. 
 
La dosis que recomienda el grupo de expertos alemanes, la Comisión E, para 
el tratamiento de la acidez gástrica o la estimulación del apetito incluye 4.5 
gramos diarios de hierba cortada o de dos a seis cucharadas del jugo de la 
planta fresca. Otra dosis tradicional que se recomienda es de uno a dos 
gramos de hierba seca o una infusión tres veces al día. 
 
Niños (menores de 18 años) 
No existe suficiente información para recomendar el uso seguro del marrubio 
blanco en los niños. 
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/grading-sp.html
16 
 
 
Seguridad 
La Administración de Drogas y Alimentos de EE.UU. (FDA) no regula las 
hierbas y suplementos de manera estricta. No hay garantías respecto a la 
potencia, pureza o seguridad de los productos, y los efectos podrían variar. Lea 
siempre las etiquetas del producto. Si usted padece de alguna afección, o si 
está tomando otras drogas, hierbas o suplementos, deberá consultar con un 
proveedor médico calificado antes de iniciar una terapia nueva. Consulte con 
un proveedor médico de inmediato si sufre efectos secundarios. 
 
Alergias 
En teoría, el marrubio blanco puede producir reacciones alérgicas en personas 
con alergias conocidas o que presentan hipersensibilidad a miembros de la 
familia de las lamiáceas (familia de las mentas) o a cualquiera de los 
componentes del marrubio blanco. 
 
Efectos secundarios y advertencias 
En términos generales, se considera que el marrubio blanco es seguro si se 
usa como saborizante en las comidas. Sin embargo, existen estudios científicos 
limitados sobre la seguridad y la mayoría de la información disponible proviene 
de investigaciones realizadas en animales y no en humanos. Dentro de los 
efectos secundarios se incluyen los brotes en áreas de contacto directo con el 
jugo de la planta del marrubio blanco, ritmos cardiacos anormales, hipotensión 
y una disminución de azúcar en la sangre (observado en animales con altos 
niveles de azúcar en la sangre). El marrubio blanco puede provocar vómito y 
diarrea. A las personas que presentan cardiopatías o trastornos 
gastrointestinales, se les exige tomar precauciones. También se recomienda 
tomar precauciones a personas con diabetes o hipoglicemia como también a 
quienes consumen drogas, hierbas o suplementos que afectan el azúcar en la 
sangre. Podría ser necesario que un profesional médico controle los niveles de 
glucosa sérica y ajuste el medicamento. 
 
Teóricamente, el marrubio blanco puede interferir con la respuesta del cuerpo a 
la hormona aldosterona, la cual afecta la capacidad de los riñones para 
controlar los niveles de agua y electrolitos del cuerpo. Estos efectos teóricos 
pueden provocar hipertensión, altos niveles de sodio y bajos niveles de potasio 
en la sangre, inflamación de las piernas y debilidad muscular. Las personas 
que presentan presión alta o inestable, altos niveles de sodio o bajos niveles de 
potasio o que consumen medicamentos que reducen la cantidad de agua en el 
cuerpo (diuréticos o "pastillas de agua") deben tomar precauciones. El marrubio 
blanco puede incluir químicos similares al estrógeno que pueden tener efectos 
de estimulación o de inhibición en las partes del cuerpo que son sensibles al 
estrógeno. No está claro cuáles son los efectos que pueden ocurrir en las 
afecciones de sensibilidad hormonal, como algunos tipos de cáncer (cáncer de 
seno, de ovarios y cáncer uterino) y endometriosis, o en personas que usan 
terapias de reemplazo hormonal/pastillas anticonceptivas. 
 
Embarazo y lactancia 
17 
 
No se recomienda el marrubio blanco durante el embarazo o la lactancia. 
Estudios realizados en animales indican que el marrubio blanco puede 
provocar aborto espontáneo. 
 
Interacciones 
La mayoría de las hierbas y suplementos no se han probado completamente en 
cuando a la interacción con otras hierbas, suplementos, drogas o alimentos. 
Las interacciones que se señalan a continuación se basan en informes y 
publicaciones científicas, experimentos de laboratorio o uso tradicional. 
Siempre debe leer las etiquetas del producto. Si usted padece de alguna 
afección, o si está tomando otras drogas, hierbas o suplementos, deberá 
consultar con un proveedor médico calificado antes de iniciar una terapia 
nueva. 
 
Interacciones con drogas 
Debido a que se cree que el marrubio blanco es un expectorante en el 
tratamiento de la tos o congestión, el uso del mismo con medicamentos para el 
resfrío, que posean ingredientes expectorantes, puede provocar efectos 
adicionales. En teoría, el marrubio blanco puede reducir los efectos de algunos 
determinados medicamentos para el vómito (drogas antagónicas receptoras de 
serotonina como el granisetron y el ondansetron), dolores de cabeza 
producidos por migraña (alcaloides cornezuelos, como bromocriptina, 
dehidroergotamina, o ergotamina) y antidepresivos que poseen actividad 
serotonina (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina como 
Prozac®, Paxil®, o Zoloft®). El marrubio blanco puede interactuar con la 
capacidad del cuerpo para excretar penicilina. Se ha reportado que la 
capacidad del marrubio blanco para provocar diarrea puede producir una 
excesiva respuesta si se combina con emolientes de heces o laxantes. 
 
Grandes cantidades de marrubio blanco pueden aumentar el riesgo de ritmos 
cardiacos anormales y las personas que son tratadas con drogas que afectan 
el ritmo cardiaco deben evitar el consumo de esta hierba. Estudios realizados 
en animales indican que el uso de marrubio blanco con medicamentos que 
disminuyen la presión sanguínea puede provocar una caída de la presión 
sanguínea.El marrubio blanco incluye compuestos glucósidos que actúan en el 
corazón y éstos, en teoría, podrían afectar la actividad de los medicamentos 
glucósidos como la digoxina (Lanoxin®). En teoría, el marrubio blanco puede 
aumentar la acción de la hormona aldosterona en los riñones y esto puede 
interactuar con algunos medicamentos diuréticos. 
 
Con base en estudios realizados en animales, el marrubio blanco puede 
disminuir los niveles de azúcar en la sangre. Se deben tomar precauciones si 
se usan medicamentos que también pueden bajar el nivel de azúcar en la 
sangre. Un profesional médico calificado es quien debe monitorear de cerca a 
los pacientes que toman drogas para la diabetes por vía oral o insulina. Podría 
ser necesario ajustar los medicamentos. En teoría, el marrubio blanco puede 
también interactuar con medicamentos que se usan para tratar trastornos 
tiroideos como yodo, liotironina, (T3, Cytomel®); metimazol (Tapazole®); 
18 
 
propiltiouracil (PTU); tiroxina (T4, Levoxyl®, Synthroid®); Thyrolar® (T4 más 
T3). 
 
El marrubio blanco puede incluir químicos similares al estrógeno que poseen, 
ya sea efectos de inhibición o estimulación en las partes del cuerpo que son 
sensibles al estrógeno. No está claro qué efectos pueden ocurrir en las 
personas que usan terapias hormonales, como pastillas anticonceptivas o 
terapias de reemplazo hormonal. Con base en estudios anteriores en animales, 
el marrubio blanco puede disminuir el nivel de colesterol o triglicéridos en la 
sangre y, por tanto, puede tener efectos aditivos con otras drogas que tengan 
acciones similares. 
 
Interacciones con hierbas y suplementos dietéticos 
En teoría, el marrubio blanco puede disminuir la presión sanguínea y puede 
provocar una mayor producción de orina. Se deben tomar precauciones si se 
usan hierbas o suplementos que pueden disminuir la presión sanguínea o 
aumentar la micción. 
 
El marrubio blanco puede incluir químicos de glucósidos que afectan el corazón 
y por tanto, las personas que toman otros suplementos que poseen 
ingredientes glucósidos deben tomar precauciones. Notablemente, el 
bufalín/Chan Suis es una fórmula herbal china que se ha reportado como tóxica 
o fatal si se toma con glucósidos cardíacos. 
 
Debido a que el marrubio puede provocar diarrea, se deben tomar 
precauciones si se combina con otras hierbas laxantes. 
 
Estudios realizados en animales indican que el marrubio blanco puede 
disminuir los niveles de azúcar en la sangre. Se deben tomar precauciones si 
se usa con hierbas o suplementos que pueden también disminuir el azúcar en 
la sangre. Los niveles de glucosa pueden necesitar control y ajustes de la 
dosis. 
 
Debido a que el marrubio blanco puede incluir químicos similares al estrógeno, 
se cree que los efectos de otros agentes que tengan propiedades similares al 
estrógeno se pueden alterar. En teoría, el marrubio blanco puede interactuar 
con agentes que afectan la tiroides como el fuco. Con base en estudios 
anteriores en animales, el marrubio blanco puede disminuir el nivel de 
colesterol o triglicéridos de la sangre y, por tanto, puede tener efectos aditivos 
con otras hierbas y suplementos con acciones similares. 
 
El marrubio blanco puede interactuar con hierbas y suplementos para el 
tratamiento de la tos, vómito, migrañas y depresión. Debe usarse con 
precaución. 
 
 
 
 
 
19 
 
MANZANILLA 
Chamaemelum nobile 
La manzanilla romana es una 
planta. Las flores se utilizan 
para hacer medicinas. 
La manzanilla romana se utiliza 
para diversos trastornos 
digestivos, incluyendo la 
indigestión, las náuseas, los 
vómitos, la pérdida del apetito y 
los gases intestinales 
(flatulencia) debido al estrés 
mental. Las mujeres la utilizan 
para las náuseas y los períodos menstruales dolorosos. También se utiliza para 
el dolor y la inflamación de la mucosa de la nariz y la boca, para el dolor en los 
senos paranasales (sinusitis) y para los trastornos de las articulaciones 
(reumáticos). 
La manzanilla romana se aplica directamente sobre la piel para el dolor y la 
hinchazón (inflamación) y como un antiséptico en ungüentos, cremas y geles 
que se utilizan para tratar los pezones agrietados, el dolor en las encías y la 
irritación de la piel. También se usa en forma tópica para las heridas, las 
quemaduras, el eczema, las quemaduras de frio, la dermatitis del pañal, las 
escaras (úlceras de decúbito) y para las hemorroides. 
A veces se mezcla la manzanilla romana con otras hierbas y se toma por vía 
oral para la enfermedad del hígado y de la vesícula biliar, para los cálculos 
biliares, el hígado graso, la acidez estomacal crónica, la pérdida de apetito, los 
trastornos digestivos, para una enfermedad del corazón llamada síndrome de 
Roemheld, para la indigestión en los bebés y para ciertos tipos de 
estreñimiento. Se utiliza también como “purificador de la sangre,” como un 
tónico general femenino y para prevenir los cólicos menstruales y los períodos 
irregulares. 
Algunas personas ponen manzanilla romana en un baño de vapor y la inhalan 
para la inflamación de los senos nasales, la fiebre del heno, el dolor de 
garganta, la inflamación de los oídos y para aliviar el dolor. 
En los alimentos y bebidas, el aceite esencial y el extracto se utilizan como 
componentes de sabor. 
En la industria manufacturera, el aceite volátil de la manzanilla romana se 
utiliza como un perfume en los jabones, cosméticos y perfumes y para darle 
20 
 
sabor al tabaco de los cigarrillos. El extracto también se utiliza en productos 
cosméticos y jabones. Los tés se han utilizado como un tinte y acondicionador 
para el cabello y para tratar las infecciones por gusanos parásitos. 
Según las investigaciones, la manzanilla puede aumentar el riesgo de 
sangrado o potenciar los efectos de la terapia con warfarina (anticoagulante 
utilizado para controlar y prevenir los trastornos tromboembólicos). 
Las mujeres embarazadas no deben usar tintura o aceite esencial de la 
versión, ya que, puede aumentar los efectos anticoagulantes. El consumo 
ocasional del té puede ayudar a aliviar el consumo de náuseas, pero excesiva 
de té de manzanilla durante el embarazo puede dar lugar a las primeras 
contracciones uterinas y aborto espontáneo. Funciona como un abortivo. Por 
lo tanto, las mujeres embarazadas deben seguir estrictamente las 
instrucciones del médico sobre la dosis del té. 
Los síntomas de choque anafiláctico (síntomas de reacción alérgica grave y 
severa como dificultad para respirar, urticaria en la piel, pérdida del 
conocimiento, etc) se observaron en algunos niños después de la ingestión 
del té. 
El té puede aumentar los efectos de los medicamentos antiepilépticos, lo que 
aumenta sus efectos sedantes y cognitivos. 
Los que han ambrosía alergia, debe ser cauteloso sobre el uso de té de 
manzanilla en un primer momento. Se han notificado casos de erupciones en 
la piel y la constricción bronquial. 
Las náuseas y los vómitos fueron los efectos secundarios principales de té de 
manzanilla, que se han observado en personas que toman dosis superiores a 
las recomendadas de la hierba. 
De acuerdo con algunos informes de los estudios, si los analgésicos opioides 
y los suplementos a base de hierbas sedantes como la valeriana, kava y la 
manzanilla se toman al mismo tiempo, entonces se puede llevar a un aumento 
del sistema nervioso central (SNC). 
Los estudios demuestran que el té de manzanilla lavado de ojos puede 
provocar conjuntivitis alérgica. Los casos de dermatitis de contacto a raíz de 
sus aplicaciones tópicas fueron reportados en ciertas clínicas. Matricaria 
chamomilla polen de estas infusiones, son los alérgenos que pueden causar 
este tipo de reacciones. 
 
 
 
 
 
21 
 
MUICLE 
Justicia spicigera 
 
Popularmente conocida como muicle, 
la Justicia spicigera es una planta que 
crece desde México hasta Colombia a la 
que se le han adjudicado propiedades 
curativas capaces de combatir desde un 
dolor de estómago,granos o un cólico 
menstrual, hasta sífilis, tumores, 
leucemia y cáncer cervicouterino. 
 A partir de este saber tradicional, muy popularizado en distintas regiones 
veracruzanas, Cynthia Fernández Pomares, Ivette Bravo Espinoza y Rodrigo 
Rafael Ramos Hernández, estudiantes de los doctorados en Neuroetología y 
de Investigaciones Cerebrales (CICE), de la Universidad Veracruzana, 
decidieron investigar al muicle con el interés de conocer si efectivamente 
cuenta con alguna propiedad que combata o prevenga al cáncer. 
Los resultados de los estudios hasta ahora realizados, aunque no son 
concluyentes, si han aportado datos muy optimistas. “Preparamos un extracto 
de muicle con etanol y agua para probar su efecto en células de carcinoma 
prostático. Nuestro propósito era saber si las células se multiplicaban o no al 
estar bajo el efecto de la planta y lo que encontramos es que la proliferación se 
inhibe casi un 70 por ciento”, explicó Cynthia, quien actualmente también es 
becaria del CICE. 
En sus experimentos, los tres estudiantes han conseguido observar este efecto 
de inhibición de la proliferación de células; sin embargo, existen algunas 
variables en sus resultados que podrían estar asociadas tanto a la época y 
lugar de recolección de la planta y las dosis en que se aplica el extracto a las 
células, como a otros factores que estarían en relación directa con el material 
celular que se trabaja. 
La diferencia esencial que encontramos entre el trabajo de Cynthia y el que 
desarrollamos nosotros, es que aunque en ambos la proliferación de células se 
inhibe, en uno hay daño celular y en el otro no”, señalaron Ivette y Rodrigo. 
Estos estudios y los realizados por la UNAM y el Instituto Nacional del Cáncer, 
en los que se muestra el mismo efecto del muicle sobre células de carcinoma 
cervicouterino, contribuyen a respaldar sus propiedades; sin embargo, aún falta 
probar en células sanas, puesto que si es capaz de inducir muerte en células 
con cáncer, también puede dañar a las sanas. 
“Los estudios que ha hecho la UNAM indican que se trata de una planta de 
baja toxicidad. Se han hecho pruebas en ratas y en células no transformadas, 
es decir, no cancerígenas y hay buenos indicios. Podría hablarse de una 
22 
 
actividad selectiva, pero no lo podemos confirmar aún, faltan más 
investigaciones antes de llegar a una conclusión o respaldar su uso 
farmacológico”, puntualizó Cynthia. 
Los estudiantes insistieron en que hay que ser cuidadoso con los 
medicamentos cuyo único antecedente de uso es empírico: “mucha gente 
puede enterarse sobre los efectos positivos de una planta y empieza a tomarla 
sin precaución, sin tener conciencia de las muchas variables que pueden estar 
asociadas a sus efectos. Así como puede tener compuestos activos curativos 
también pueden resultar dañinos o tóxicos, hay que tener mucho cuidado”, 
concluyeron. 
Esta investigación se desarrolla en el Laboratorio Neuroendocrinología del 
CICE, que dirige la Dra. María Elena Hernández Aguilar, en colaboración con el 
Laboratorio de productos naturales del Instituto de Ciencias Básicas, a cargo 
del Dr. Miguel Ángel Domínguez Ortiz, con el apoyo de ambos investigadores. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
23 
 
MORINGA 
Moringa oleífera 
Dolores articulares y múculares 
Propiedades vitaminicas comparadas del 
Moringa 
7 Veces más Vitamina C que en las 
Naranja 
4 Veces más Vitamina A que en las 
Zanahorias 
4 Veces más Calcio que en la Leche 
3 Veces más Potasio que en los Platanos 
Las hojas de Moringa pose un porcentaje 
superior al 25% de proteínas, 
esto es tantas como el huevo, o el doble que 
la leche, cuatro veces la cantidad 
de vitamina A de las zanahorias, cuatro veces 
la cantidad de calcio de la leche, 
siete veces la cantidad de vitamina C de las naranjas, tres veces más potasio 
que los plátanos, cantidades significativas de hierro, fósforo y otros elementos. 
Difícilmente se puede encontrar un alimento más completo. Además el sabor 
es 
agradable y se puden consumir frescas o preparadas de diferentes maneras. 
Los frutos verdes, las semillas y las raíces también son comestible. 
SEMBRAR UN ÁRBOL MORINGA ES COMO SEMBRAR 
MULTI- VITAMINAS EN LA PUERTA DE SU CASA. 
El sistema médico Ayurveda antiguo, afirma que el moringa puede curar más 
de 300 enfermedades. 
Estas son algunas de las enfermedades, que se saben, que la planta puede 
tratar 
Diabetes, Movimiento, Ictericia, Hepatitis, Hipertensión Bronquitis, Asma, Tos, 
Envejecimiento, Cáncer, Artritis, Enfermedad de riñón, Problemas del hígado, 
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Enfermedad de piel, Tuberculosis, Problema del ojo, Célula de hoz, Anemia, 
Menopausia , Epilepsia, Enfermedad cardíaca, Ceguera, Beribere vegetariano 
Moringa hojas y vainas en cuanto que se toma regularmente, alimenta el 
cuerpo con todas vitaminas y minerales necesarios. 
Todas las partes de los árboles de moringa Moringa incluyendo hojas, vainas 
de Moringa, Moringa Proteínas y la raiz del Moringa tienen valor 
medicinal.Considerando todos los beneficios que proporciona un solo árbol, la 
gente empezó a referirse a este árbol de Moringa, como el árbol milagroso. 
Moringa es una de las fuentes más ricas de antioxidantes. Moringa, con alto 
contenido de Vitamina A, Vitamina C, Vitamina E y bioflavonoid, suministra 
suficientes antioxidantes para el cuerpo y estos antioxidantes anulan el efecto 
de los radicales libres y retrasa el proceso de envejecimiento. 
Los Antioxidantes y anti-inflamatorios funcionan mejor cuando se combina con 
otros antioxidantes y antiinflamatorios. La naturaleza permite una mayor 
eficacia cuando se combinan, una sinergia de los compuestos es mucho más 
efectiva que un solo compuesto. Moringa contiene los siguientes antioxidantes 
y anti-inflamatorios o con compuestos antioxidantes y anti-inflamatorias 
características. 
Antioxidantes: 
Vitamina A, Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K, Vitamina B (Colina), Vitamina 
B1 (Tiamina), Vitamina B2 (Riboflavina), vitamina B3 (niacina), vitamina B6, 
Alanina, Alfa-Caroteno, Arginina, Beta-Caroteno , beta-sitosterol, ácido 
Caffeoylquinic, 
Campesterol, Carotenoides, Clorofila, Cromo, delta-5-avenasterol, Delta-7-
avenasterol, Glutation, Histidina, indol ácido acético, Indoleacetonitrile, 
Kaempferal, Leucina, Luteína, Metionina,-ácido mirístico, -ácido palmítico, 
Prolamine, prolina, Quercetina, rutina, Selenio, Treonina, Triptófano, Xanthins, 
Xanthophyll, Zeatin, zeaxantina, Zinc. 
Anti-inflamatorios: 
Vitamina A, Vitamina B1 (Tiamina), Vitamina C, Vitamina E, Arginina, Beta-
sitosterol, Caffeoylquinic ácido, Calcio, Clorofila, Cobre, Cistina, Omega 3, 
Omega 6, Omega 9, Fibra, Glutation, Histidina, indol ácido acético , 
Indoleacetonitrile, Isoleucina, Kaempferal, Leucina, Magnesio, oleico-ácido, 
Fenilalanina, Potasio, Quercetina, rutina, Selenio, Estigmasterol, Azufre, 
Triptofano, 
Tirosina, Zeatin, Zinc. Hay más de 46 antioxidantes y 36 anti-inflamatorios 
todos de origen natural en la planta Moringa. Por esta razón, la gente prefiere 
Moringa como la mejor fuente natural de antioxidantes. 
25 
 
VITAMINAS 
Vitamina A (alfa y beta-caroteno), B, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D, E, K, folato 
(ácido fólico), Biotina y mucho más. 
MINERALES: 
Calcio, cloruro, cromo, cobre, flúor, hierro, manganeso, magnesio, molibdeno, 
fósforo, potasio, sodio, selenio, azufre 
AMINOÁCIDOS: 
Isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano, valina, 
alanina, arginina, ácido aspártico, cistina, glutamina, glicina, histidina, prolina, 
serina, tirosina. 
OTROS NUTRIENTES: 
Clorofila, carotenoides, citoquininas, Flavonoides, Omega (3,6,9) los aceites, 
esteroles vegetales, Polifenoles, Luteina, Xanthins, rutina y muchos más. 
¿Cómo se que el Moringa es mejor que otros suplementos nutricionales 
disponibles en el mercado? 
El cuerpo humano siempre sabe distinguirentre un producto natural y un 
producto sintético. La mayoría de las multivitaminas y suplementos de calcio 
disponibles en el mercado se realizan con ingredientes sintéticos. El cuerpo 
humano absorbe 
sólo un poco de los nutrientes suministrados a través de los suplementos 
sintéticos. Considerando que las hojas y vainas de moringa son fuentes 
naturales de calcio y multivitaminas y su método de tratamiento también 
aumenta la biodisponibilidad de los nutrientes al cuerpo. 
Biodisponibilidad de Minerales de toda la planta: Calcio – hasta 8,79 veces más 
biodisponibles. Cromo – hasta 25 veces más biodisponible, Cobre – 1,85 
mantenerse más tiempo en el hígado. Hierro – 1,77 veces más absorbidos en 
la sangre. Magnesio – hasta 2,20 veces más biodisponibles. De manganeso – 
1,63 veces más mantenerse en el hígado. Molibdeno – 16,49 veces más 
absorbidos en la sangre. Selenio – hasta 17,60 veces el efecto antioxidante. 
Zinc – 6,46 veces más absorbidos en la sangre. Millones de Personas en la 
India usan las hojas de moringa para el tratamiento de la diabetes y la 
hipertensión arterial. A diferencia de los medicamentos de farmacia, moringa no 
somete a control inmediatamente. 
26 
 
 Sin embargo, actúa en la salud general del cuerpo y ayuda a los pacientes a 
tener un control sobre los diabéticos y a largo plazo, la ingesta constante de 
Moringa ha curado diabéticos en muchas personas en la India. 
Depuración de Aguas: Todas las partes de la planta son comestibles. El 
contenido de proteínas, vitaminas y minerales es sobresaliente. El sabor es 
agradable y las diversas partes se pueden consumir crudas (especialmente las 
hojas y flores) o cocinadas de diversas maneras. Se trata de arboles muy 
interesantes y de formas atractivas. Admite muy bien las podas. Se pueden 
utilizar como arboles de sombra, como setos, pantalla visual y auditiva, incluso 
como cortavientos. Muchas especies, sobre todo los “arboles botella” son muy 
interesantes como ejemplares aislados. Las semillas son de mucha utilidad 
como uno de los mejores floculantes naturales conocidos y se emplean 
ampliamente en la depuración y purificacción de aguas fluviales y agua turbias. 
También se emplea en la clarificación de miel y del jugo de la caña de azúcar. 
Aceite 
cultivar especies herbáces anuales, o de ciclo corto, entre hileras de árboles 
que formando los “callejones” sirven de protección contra el viento y sol 
excesivo y enriquecen la tierra. La semilla madura tiene un contenido de casi 
un 40% de aceite. El aceite de marango es de excelente calidad (73% de ácido 
oleico, similar al aceite de olivo) para cocinar. Vendido por muchos años como 
“aceite de bien,” es utilizado para cocinar y en perfumería y ha sido usado 
como lubricante para relojes, pero fue reemplazado hace mucho con aceite de 
ballena. También puede usarse para elaborar jabón y también es excelente 
para quemarlo con el fin de alumbrar. 
El aceite tarda en ponerse rancio. Se informa que la especie En la casa puede 
extraerse aceite del mornga. La semillas de las vainas maduras de 60 cm (24 
plg.) de largo de tuestan, se trituran y se colocan en agua hirviendo por 5 
minutos. Después de colarlas y dejarlas asentarse toda la noche, el aceite de 
moringa flota a la superficie. 
PARTES COMESTIBLES Y FORMAS DE PREPARACION: 
Frutos, o Vainas Verdes, inmaduros: Se consumen cocidos. Saben como judías 
verdes o habichuelas. Tienen valor comercial en la India, que las exporta 
frescas o enlatadas, son muy poco conocidas fuera de las comunidades 
hindúes. 
Semillas de las Vainas Maduras: sumergir en agua hirviendo, con un poco de 
sal, por algunos minutos. Se abre la vaina y se extraen las semillas ya listas 
para comer. El sabor es parecido al de los garbanzos. También se pueden 
27 
 
consumir 
tostadas, muy nutritivas. 
A Hojas tiernas: Se preparan hervidas de la misma manera, también sirven 
para potajes y otros platos variados. Crudas se comsumen en ensaladas. El 
sabor es ligeramente picante, intermedio entre el berro y el rábano. 
Raíces: Las raíces de los árboles muy jóvenes (prácticamente en semillero, de 
poco más de un palmo de alto) son tuberosas, con una raiz principal muy 
gruesa, a modo de pequeña zanahoria, el sabor es picante, parecido al de los 
rábanos. 
Flores: También comestibles en ensalada. Muchas de las vitaminas, minerales 
y aminoácidos son muy importantes para la dieta saludable. Un individuo 
necesita 
de suficientes cantidades de vitaminas, minerales, proteínas y otros nutrientes 
para el desarrollo físico y el bienestar. La deficiencia de alguna de estos 
nutrientes ocasionan problemas de salud. Algunos de los problemas causados 
por su deficiencia en la dieta son bien conocidos: escorbuto, causado por la 
carencia de vitamina C; ceguera nocturna, causado por la carencia de vitamina 
A; kwashiorkor, causado por la carencia de proteínas; anemia, causado por la 
carencia de hierro. 
Otros problemas de salud son causados por la carencia de vitaminas o 
minerales los cuales son poco conocidos, pero todavía esenciales para las 
personas y sus funciones corporales. 
No sólo es importante tener en cuenta el valor de la moringa como alimento, 
sino también el hecho de que puede ser uno de los escasos vegetales 
disponible 
durante los periodos secos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
28 
 
MAPURITE 
(Petiveria Alliacea) 
 
Antigripal, eleva el sistema inmunológico, 
insuficiencia renal, anti inflamatorio, 
previene cáncer, leucemia, migraña, 
hipertensión leve, artritis, ansiedad, 
insomnio, diabetes y asma. Ha surgido 
una nueva esperanza a base de una 
planta silvestre que despide un olor 
repugnante, por lo que se conoce como 
"Mapurite” 
 
Esta planta crece normalmente en forma silvestre en terrenos no muy altos, a 
una altura inferior a los 1.500 metros sobre el nivel del mar, en clima templado 
y en lugares sombríos, debajo de árboles frondosos o cafetales. 
Sus hojas son de color verde intenso y alterno en dos o tres ramas, con flores 
de tres espigas de alrededor de doce centímetros y de olor fuerte y 
desagradable, muy parecido al que despide el conocido animalito llamado 
mapurite. 
Dicho olor en algunas personas produce cierto tipo de alergia con tos y 
estornudos, irritabilidad de la piel y a veces prurito. Igualmente, y debido a las 
sustancias volátiles que la planta despide (cloruro de alilo), puede causar 
cefaleas y mareos tanto suaves como fuertes. 
Con las hojas se hace una infusión o Té que se toma tres veces al día para 
combatir múltiples enfermedades y entre ellas el cáncer. 
 
Contraindicaciones: 
Este producto puede producir una leve diarrea durante los primeros días, la 
cual cede con el tratamiento, el uso excesivo o inadecuado de este producto 
puede conducir a una irritación de la mucosa gastrointestinal 
No administrar durante el embarazo, ni cuando se sospeche su existencia. No 
administrar durante el período de lactancia. Si observa alguna reacción 
desfavorable o persisten los síntomas suspenda su uso y consulte al médico. 
No administrar por tiempo prolongado, ni exceder la dosis indicada. Mantenga 
este producto fuera del alcance de los niños. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
29 
 
NEEM 
Azadirachta indica 
Fortalece el sistema 
inmunológico, de uso externo 
ayuda a regenerar la piel. 
Como planta medicinal se emplea 
para: 
Soriasis: se utiliza el aceite de las 
semillas y el extracto de las hojas 
del Neem, disminuye la comezón 
y el dolor. 
Diabetes: por vía oral extracto de Neem reduce los requerimientos de insulina 
entre un 30% y 50% a las personas que son insulinodependientes. 
SIDA: se han reportado resultados de pruebas in vitro para prevenir el SIDA. 
Cáncer: polisacáridos y limonoides se han encontrado en la corteza, hojas y 
aceite de Neem, lo cual reduce los tumores y el cáncer. 
Afecciones cardiacas.- controla las arritmias cardiacas y también retrasa la 
coagulación de la sangre. 
Herpes:existen pruebas en Alemania que demuestran que los extractos del 
Neem son tóxicos al virus del herpes. 
Trastornos dentales: de igual manera, en Alemania se ha encontrado que el 
extracto del Neem previene las caries entre otros trastornos dentales. 
Dermatología: es efectivo contra el acné, salpullido, caspa. 
Alergias: inhibe reacciones alérgicas cuando se aplica externamente. 
Úlceras: el extracto del Neem acelera la cicatrización de lesiones gástricas y 
duodenales. 
Encefalitis: acerca de esto se sabe que en Japón ayudo cuando hubo un brote 
en niños. 
Control natal (hombres): existen pruebas en la India y en los Estados Unidos de 
que los extractos del Neem reducen la fertilidad en monos sin inhibir la libido o 
la producción de los espermatozoides. 
Control natal (mujeres): se utiliza como lubricante vaginal el aceite del Neem. 
30 
 
Hepatitis: en Estados Unidos se ha demostrado que es efectivo contra el virus 
que causa la hepatitis b. 
Hongos: el Neem es tóxico para los hongos que atacan a los humanos como la 
Cándida, el que causa el pie de atleta y de la boca. 
Malaria: las hojas tienen un ingrediente activo el cual es tóxico a la malaria. 
Parásitos externos: el Neem mata muy rápido parásitos externos. 
Repelente de insectos: hay estudios que demuestran que un componente del 
Neem es más efectivo que los químicos. 
En 1995 la Oficina Europea de Patentes (EPO) otorgó la patente de un 
producto fungicida, derivado del nim, al Departamento de Agricultura de los 
Estados Unidos y la compañía multinacional estadounidense WR Grace. El 
gobierno hindú reprobó la decisión de la EPO, reclamando que en la India se 
ha utilizado el nim desde hace 2 milenios. 
En el 2000 la EPO se inclinó a otorgarle la patente a la India, pero la WR Grace 
apeló reclamando que su uso tradicional nunca se ha publicado en ninguna 
obra científica. El 8 de marzo del 2005, la apelación fue rechazada, y se liberó 
el aprovechamiento del nim al dominio público. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
http://es.wikipedia.org/wiki/1995
http://es.wikipedia.org/wiki/Oficina_Europea_de_Patentes
http://es.wikipedia.org/wiki/India
http://es.wikipedia.org/wiki/2000
http://es.wikipedia.org/wiki/8_de_marzo
http://es.wikipedia.org/wiki/2005
31 
 
NISPERO (Eriobotrya japonica) 
Se usan las hojas: cistitis, ácido úrico 
A nivel digestivo : Desde hace muchos años 
la decocción de la corteza ha demostrado 
que posee grandes 
cualidades tónicas generales, así como 
también es beneficiosa para 
controlar diarreas, y debido a su acción 
febrífuga es utilizada para disminuir 
la fiebre . 
Otros usos: Posee excelentes cualidades como diurético, por lo cual se 
recomienda moler 5 o 6 semillas y mezclarlas con agua y miel de abejas, pero 
no se recomienda tomar en exceso, pues más de 10 semillas pueden ocasionar 
un efecto vomitivo. La infusión de las hojas ejerce un efecto positivo en el 
control de la hipertensión . 
Las hojas de níspero se recogen a finales de la recolección de la fruta en 
primavera o a principios de verano y se dejan secar al sol. Cuando la hojas 
están secas y han perdido el pelito blanco que las cubre, están en condiciones 
óptimas para cortarlas y guardarlas en lugar seco. 
Es muy importante recoger las hojas cuando no se hayan aplicado tratamientos 
fitosanitarios sobre el árbol. 
¿Cómo se prepara el té de hojas de níspero? 
La dosis más adecuada para el té es de una cucharada sopera de hojas 
trituradas (unos 4 gr). Se añaden al agua hirviendo y se apaga el fuego. Se 
deja unos minutos para que desprendan su extracto. 
A continuación se puede endulzar con azúcar moreno o con stevia(edulcorante 
natural). 
Propiedades antioxidantes: Ayuda a eliminar los radicales libres del cuerpo y 
neutralizar sus efectos dañinos. 
Propiedades mucoliticas: Actúa como mucolítico natural y ayuda a que las 
secreciones bronquiales y nasales se hagan mas fluidas y se puedan eliminar 
mejor. 
Propiedades desintoxicantes: Mejora la capacidad del hígado para eliminar las 
sustancias tóxicas del organismo. Las semillas del níspero, tostadas y 
trituradas y añadidas a zumos de frutas, tienen propiedades para deshacer los 
cálculos de la vesícula. 
Propiedades antiinflamatorias: Alivia la inflamación de la piel en casos de 
urticaria, aplicando el té sobre la piel inflamada. 
Propiedades inmunológicas. Previene la cistitis 
 
 
 
http://www.misabueso.com/salud/%C3%8Dndice_de_afecciones#digestion
http://www.misabueso.com/salud/%C3%8Dndice_de_afecciones#tonico
http://www.misabueso.com/salud/%C3%8Dndice_de_afecciones#diarrea
http://www.misabueso.com/salud/%C3%8Dndice_de_afecciones#fiebre
http://www.misabueso.com/salud/%C3%8Dndice_de_afecciones#diuretico
http://www.misabueso.com/salud/Miel_de_abejas
http://www.misabueso.com/salud/%C3%8Dndice_de_afecciones#hipertension
http://doctoramas.com/la-dulce-stevia/
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NOGAL 
Juglans regia 
Para la diarrea : Sus hojas por ser 
astringentes se han recomendado por años 
para controlar la diarrea. 
Para la piel : Estudios han comprobado que 
las juglonas encontradas en los tejidos del 
nogal poseen cualidades irritantes, 
antifúngicas y queratinizantes, por lo cual es 
utilizado en muchos productos para la piel. Es 
también utilizado en afecciones de la piel, como es el caso del acné, el eczema 
y la dermatitis. 
Otros usos: Por su acción antiséptica y reductora del sarro es utilizada en pasta 
para dientes, y por su acción tonificante es recomendada para la pérdida del 
cabello y la alopecia. 
El uso del pericarpio resulta beneficioso para tratamientos de irritación de la 
garganta o flujo vaginal, gracias a sus propiedades astringentes. 
Se pueden utilizar las hojas, la semilla y el pericarpio, ya sea por vía interna o 
externa la decocción o infusión de la planta. Grandes beneficios a nivel 
cardiovascular, endocrino, digestivo y dermatológico. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
http://www.misabueso.com/salud/%C3%8Dndice_de_afecciones#diarrea
http://www.misabueso.com/salud/%C3%8Dndice_de_afecciones#piel
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MATLALI Ó HIERBA DEL 
POLLO 
(Commelina erecta) 
Hierba del Pollo (Commelina 
Erecta).- Esta humilde hierba 
silvestre crece fácilmente por 
todos lados, sobre todo en los 
climas cálidos, al grado de que 
mucha gente la considera una 
plaga. Pertenece a la misma 
familia botánica que el maguey 
morado (tradescantia spathacea) 
y la tradescantia pallida. Siempre 
me han fascinado sus florecillas 
de matiz azul intenso. Esta planta 
no solo no es una hierba mala, sino que tiene propiedades medicinales, 
conocidas desde hace mucho tiempo; especialmente se le reconoce su 
propiedad de detener hemorragias. En maya se le conoce por varios nombres: 
pah-tsá, x-habul-ha , ya´ax-ha-xiu, y en inglés como white mouth dayflower o 
slender dayflower. En español tiene otros nombres comunes como lengua de 
pollo, mataliz, mataliste y yerba de Santa Lucía. 
En Puebla a esta planta se le emplea principalmente para aliviar las agruras 
o yelxocuya. Quien las padece presenta ardor de pecho y garganta. Como 
remedio se aconseja beber una taza del cocimiento de la rama de la planta tres 
veces al día, antes de cada alimento. 
En Quintana Roo se le utiliza en afecciones de los ojos, como conjuntivitis, en 
este caso se recolecta la inflorescencia y se aplica inmediatamente a los ojos. 
Además, se le usa para la vista cansada e infectada (cuando los ojos se 
enrojecen por cansancio o por alguna infección), así como para limpiar los ojos 
(V. mal de los ojos). 
En Hidalgo, se sugiere ocupar la cocción de toda la planta contra el ardor de 
espalda y el raquitismo; como desinflamatorio y para tomar baños posparto 
(V. baño para después del parto). En Yucatán se emplea la infusión de la raíz 
cuando hay pus en la orina (V. mal de orín). 
Y en Sonora se usa la hoja en heridas y hemorragias. También se registra su 
uso contra la calentura y como refrescante intestinal. 
Calidad de la planta:fría. 
34 
 
"Cojida la yerba verde y cocida, bebiendo su agua es único remedio en templar 
todos los ardores del hígado, estomago, y de los intestinos, mayormente si se 
pone partes iguales de estas dos compañeras, es á saber: Celidonia y siempre 
viva, y á falta de la siempre viva se puede poner verdolaga, que el Indio llama 
caárurú quirá mirí." 
"Iten.- Ella sola cocida, y tomado su cocimiento por bebida ataja el escupir 
sangre, cierra y conglutina las erupciones, y laceraciones de los miembros 
internos, como es el hígado, estomago, e intestinos.- Así mismo cura las llagas 
de dichos miembros por antiguas que sean, si se toma de ella seca, ó en 
polvos, ó su decocción, poniendo una onza de yerba á un cuartillo y medio de 
agua, y que cueza como tres credos, de estas se toma con azúcar, ó miel de 
abejas cuatro onzas en ayunas, calentándola un poco. Así mismo cura todas 
las llagas, y cierra todas las antiguas fistulas, poniendo su polvo encima 
después de haberlas llevado con su cocimiento, y esto es tan probado, que por 
vieja y antigua que sea la llaga, ó la fistula es indefectiblemente el cerrarla, 
ahora sea en tres vias ó junturas, ó artejos de hijadas y demas miembros en el 
espacio de veinte y cinco dias." 
MATLALI O ZOPILOTERA 
TOXIXIDAD ALTA (trandescantia zebrina) 
Su uso es para limpiar vías urinarias y cistitis 
 
 
 
 
35 
 
OROSUS Ò REGALIZ 
 (Glycyrrhiza glabra L.) 
La palabra regaliz viene del griego, 
de las voces "rhiza", que significa 
raíz y "glyks" o "glukus", que 
significa dulce; mientras que el 
término latino "glaber" alude a la 
ausencia de pilosidad. El regaliz es 
uno de los condimentos más 
antiguos. Es la raíz de una pequeña 
planta perenne que se cultiva en el sur de Europa y en el Oriente Próximo. 
Tiene un sabor anisado y agridulce. Se usa mucho en confitería, postres, tartas 
y en bebidas, como la cerveza irlandesa (Irish Guinness) y un licor italiano 
llamado Sambuca, también se hacen caramelos, comprimidos y tiras de oblea 
de venta en farmacias y puestos de golosinas por su característico y agradable 
sabor y por sus propiedades para eliminar el mal aliento. Es un ingrediente del 
tabaco oloroso de fumar en pipa que le caracteriza por su olor dulzón. 
 
Hábitat 
Procede de la Europa mediterránea y de Asia Menor y se encuentra cultivado 
en muchos lugares, habiéndose naturalizado en muchos de ellos en sitios 
húmedos, lechos de ríos, barrancos, vaguadas, etc. 
Principales componentes 
• Azúcares: glicirricina, glucosa y sacarosa. 
• Flavonoides: licoflavonol, licoricona, glicirol, glizarina, formononetina, 
propenilanilosa, isoliquiritigenina, glabrol, glabrona. 
• Saponina. 
• Tanino. 
• Betacaroteno. 
• Aminoácidos: asparagina. 
• Proteínas. 
• Ácidos: salicílico, málico, betulínico, glicirrético. 
36 
 
• Minerales: calcio, cromo, cobalto, fósforo, magnesio, potasio, silicio y 
sodio. 
• Vitaminas: vitamina C y tiamina. 
Usos medicinales 
Los usos medicinales del regaliz son muy variados. Se utiliza tanto su raíz seca 
en preparaciones caseras como toda una serie de productos normalizados y 
presentados de diversas maneras (cápsulas, tabletas, comprimidos, tinturas, 
crema seca, etc.). Estos productos pueden ser encontrados en farmacias y 
herboristerías. Su base es la raíz de la planta y su componente principal, la 
glicirricina. Este componente se elabora tradicionalmente a partir de las raíces 
de tres años que todavía no han producido fruto y que suelen recogerse 
durante octubre y noviembre. El proceso consiste en machacarlas y hacerlas 
hervir a fuego lento en calderos de cobre, removiendo constantemente hasta 
que se forme una pasta consistente. A esta pasta se le da la forma oportuna y 
se deja secar sobre tableros de madera. Actualmente modernas máquinas 
realizan el proceso en cámaras de vapor. 
En el procesamiento del regaliz suelen entrar otros productos edulcorantes que 
disimulan el amargor natural de la planta. Uno de estos productos es la 
glicirricina, que presenta ciertas incompatibilidades y una posible toxicidad. Por 
eso se venden también productos normalizados de regaliz sin este 
componente, denominados DGL (Deglycyrrhizinated Licorice, término que en 
inglés quiere decir "regaliz sin glicirricina"). Los productos DGL contienen 
propiedades diferentes a la variedad completa. 
Además de preparados normalizados de regaliz, se utiliza también su raíz seca 
triturada para hacer decocciones y tinturas, realizadas con la raíz seca y 
macerada en alguna bebida alcohólica de 45º durante 15 días. La ventaja de la 
raíz es que, una vez recogida y lavada adecuadamente, puede ser guardada y 
conservada perfectamente hasta que se decida realizar una preparación. 
Usos industriales 
Dado el poder del regaliz como edulcorante, se utiliza habitualmente en la 
confección de alimentos y bebidas, superando en mucho el poder de otros 
endulzantes. Igualmente se utiliza en la industria del tabaco para mejorar el 
sabor de los cigarrillos. 
Toxicidad 
La glicirricina posee propiedades mineralcorticoide y glucocorticoide; estas 
propiedades son consecuencia de la inhibición de una enzima que transforma 
al Cortisol en Cortisona, la 11-Beta-Hidroxiesteroide deshidrogenasa, y el 
37 
 
acúmulo de cortisol en el organismo es responsable de los efectos negativos 
como el aumento de la presión sanguínea (hipertensión), aumento del sodio y 
retención del agua. Se produce una pérdida anormal de potasio que conduce a 
un estado llamado hipocalemia o falta de potasio en la sangre y puede 
asimismo conllevar problemas hepáticos. 
Muchas de las intoxicaciones se producen de una manera inconsciente con el 
uso habitual de esta planta en caramelos, sobre todo aquellos para refrescar el 
aliento. Otros causantes de las intoxicaciones son beber cantidades grandes de 
bebidas que contengan regaliz, como el anís, el fumar mucho tabaco tratado 
con esta planta, el comer gomas de mascar o caramelos. La dosis tóxica 
depende de cada individuo pero la Comisión Europea, en un estudio del 2004, 
recomienda que las dosis diarias de ácido glicirrético no supere los 100 mg 
diarios. Una mujer de 56 años de Yorkshire (Reino Unido) tuvo que ser 
hospitalizada tras haber estado consumiendo 200g diarios de extracto de 
regaliz en forma de caramelos. En el hospital, donde permaneció 4 días, se 
restauraron sus niveles de potasio, mediante gotero y pastillas. El consumo de 
té de regaliz también puede producir subidas de tensión, pero éstas son muy 
infrecuentes y generalmente reversibles. 
En un estudio realizado en Irán se comprobó como la administración de 1,3 g 
de extracto seco de regaliz durante diez días consecutivos disminuía la 
testosterona de los afectados e inhibía su deseo sexual, al contrario de la 
común creencia difundida en herboristerías de ser un afrodisiaco. Igualmente 
un estudio llevado a cabo en Finlandia llegó a la conclusión que el consumo de 
regaliz en exceso, llevaba a partos prematuros. 
No se puede utilizar en caso de diabetes del tipo II, en pacientes con 
hipertensión arterial, con aquellos que tengan poco potasio en la sangre, en 
enfermos de hepatitis y durante el embarazo. 
Síntomas 
Dolor de cabeza por aumento de presión, edemas principalmente en la cara y 
en los tobillos, sensación de extremidades ardientes, debilidad, calambres, 
orina de color oscuro, pérdida de la menstruación, problemas en la libido por 
disminución de la testosterona en los hombres, arritmia, etc. 
El uso del regaliz está desaconsejado si se están tomado otros medicamentos 
como los que se suministran para aumentar la presión arterial (pueden 
provocar un aumento demasiado elevado de la tensión ), los corticoides (al 
igual que el regaliz, producen retención de líquidos) o los productos que se 
toman para tonificar el corazón 
 Tratamiento 
38 
 
Preferentemente abandonar la ingestión de este producto, atención médica encasos necesarios con respiración asistida y vigilancia del ritmo cardíaco. En 
muchos casos será necesario proporcionar algún hipotensor para bajar la 
presión arterial y controlar los electrolitos, especialmente el potasio. 
 
LIMÓN 
Citrus 
Es delicioso en bebidas y como condimento de la comida. Es utilizada como 
aromatizante, para fortalecer las uñas, suavizar la piel, da brillo al cabello. 
Como remedio casero para determinadas afecciones. Contra la gota, la 
hipertensión y la arterioesclerosis, se 
recomienda la cura de las dos 
novenas; son dos periodos de nueve 
días. Consiste en tomar el primer día 
en ayunas el jugo de un limón (siempre 
diluido en agua). El segundo día el dos 
y así hasta completar nueve limones al 
noveno día, al decimo día tomara de 
nuevo nueve limones e irá bajando el 
numero hasta llegas de nuevo a uno el 
día 18. 
El jugo de un limón diluido en una taza de agua caliente en ayunas disminuirá 
la acides estomacal ayudando a terminar con la gastritis. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
39 
 
Afecciones del aparato respiratorio 
Se clasifica según la acción más significativa: 
Plantas con acción antibiótica, antivírica, antiséptica, bactericida, 
bacteriostática: eucalipto, sangre de grado, árbol de té, neem, salvia, ajo, 
tomillo, melisa, romero… 
Plantas de acción expectorante y balsámica: 
Expectorantes reflejos: regaliz, hiedra terrestre, violeta… 
Expectorantes directos: pino, eucalipto, tomillo, mirra, hinojo… 
Plantas de acción antitusiva: drosera, tomillo, amapola, caléndula, romero, 
salvia, tila, anís… plantas ricas en mucílago y plantas que actúen directamente 
sobre la tos. 
Plantas de acción antipirética y sudorípara: caléndula, jengibre, marrubio, 
sauce, saúco, tila… 
Plantas de acción antiasmática: fumaria, manzanilla, ajedrea… 
Plantas con acción estimulan el sistema inmunitario: propóleo, cola de caballo, 
sauco, tila… 
Plantas con acción antiinflamatoria local: ortiga, roble, fresno, rosa roja, 
sauce… 
Plantas con acción antibiótica, antivírica, bactericida y 
bacteriostática: eucalipto, propóleo, romero, melisa, nogal… 
Para afecciones del corazón aparato circulatorio 
Existen diferentes plantas según el nivel al que deriva la acción: 
A nivel del corazón: 
Cardiotónicas: muérdago, árnica, espino blanco... 
Antiarrítmicas: espino blanco, olivo, muérdago, fumaria, melisa. 
Vasodilatadoras coronarias: tila, zanahoria, espino, levadura de cerveza… 
A nivel de los vasos sanguíneos: 
Hipotensores: espino blanco, olivo, muérdago, ajo, achicoria, hisopo, fumaria, 
tila… 
40 
 
Hipertensores: romero, regaliz, tomillo, salvia… 
Antiateromatosos: alpiste, ajo, muérdago, ajo, alcachofera, maíz… 
Tónico venoso y capilares: castaño de Indias, bolsa de pastor, hamamelis, 
ciprés… 
Tónicos cerebrales: árnica, ajo, ginkgo… 
Antihemorrágicos: alfalfa, cola de caballo, ortiga verde, bolsa de pastor… 
A nivel de la sangre: 
Antianémicos: alfalfa, cola de caballo, ortiga verde… 
Para problemas metabolicos 
Obesidad 
Destacamos tres grupos: 
Algas: se utilizan por su riqueza en mucílagos, dando la sensación de plenitud 
y de ser laxantes, son ricas en minerales sobre todo el yodo, estimulando de 
esta manera el tiroides, produciendo así un incremento de los procesos 
catabólicos a lo que sigue un efecto adelgazante. 
Diuréticos: favorecen la eliminación de líquidos, evitando la acumulación de 
desechos en el organismo, y actúan como ayudantes en los tratamientos 
adelgazantes. 
Laxantes: favorecen la evacuación intestinal. Se distinguen: 
Laxantes irritantes del intestino grueso: son plantas irritantes del colón: cáscara 
sagrada, frágula… 
Laxantes mecánicos: malvavisco, malva, pensamiento… 
Laxantes de acción osmótica: contiene sales minerales insolubles, las cuales 
extraen el agua hacia la luz intestinal: carbonato de magnesio. 
Diabetes 
Existen pocas plantas con efecto hipoglucemiantes, éstas son: travalera, 
barbana, vainas verdes, eucalipto, savia, enebro, cardo santo, nogal, ortiga, 
zanahoria. 
Hipercolesterolemias e hipertrigliceridemias 
41 
 
Son plantas capaces de reducir el colesterol y los triglicéridos: alpiste, ajo, 
maíz, espino blanco, ortiga verde, alfalfa, diente de león… 
Se diferencian según su externo o interno, ya que las alteraciones cutáneas 
nos reflejan el estado interno del organismo, puesto que los desequilibrios se 
manifestarán en la piel. Por lo general dichos desequilibrios suelen estar 
relacionados con los órganos depurativos: riñón, intestino e hígado. 
Para la piel 
Uso externo 
Según su acción podeos diferenciar (Jover y García, 2005): 
Astringentes: tales como hamamelis, nogal, ortiga blanca, rosa roja y 
zarzamora, usadas para tratamientos de pieles grasas, ya que disminuyen las 
secreciones sebáceas, cierran los poros y reafirma la piel. 
Emolientes y suavizantes: son plantas que retienen el agua manteniendo una 
adecuada hidratación de la piel y formando una barrera protectora sobre la 
misma. Se emplean para pieles secas. Estas son: lino, malva, llantén, borraja, 
sauco, violeta, pensamiento. 
Antisépticas: bardana, caléndula, hipérico, anís, lavanda, menta, albahaca, 
orégano… ya que eliminan los microorganismos patógenos. 
Antifúngicos: propóleo, nogal, orégano, tomillo, ajo…, ya que eliminan los 
hongos. 
Cicatrizantes: aloe vera, calendula. 
Calmantes: tila o melisa, angelica raiz. 
Uso interno 
Plantas especificas para cualquier tipo de afección en la piel: barbana, 
pensamiento. 
Plantas que actúan a nivel de páncreas: nogal, mirtilo, abedul, olivo, enebro. 
Plantas que actúan a nivel de hígado y vesicular biliar: diente de león, 
achicoria, alcachofera, cardo mariano. 
Plantas con acción estrogénica: salvia, fenogreco, sauce, barbasco. 
Plantas que actúan sobre los riñones: zarzaparrilla, abedul, grama, vara de oro, 
brezo. 
Plantas que actúan a nivel de intestinos: nogal y hojas de guayaba. 
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Aparato digestivo 
Existe gran variedad de plantas que se utilizan para el aparato digestivo: 
Plantas estimulantes del apetito: genciana, lúpulo, marrubio, achicoria, 
cardosanto… 
Plantas digestivas y eupépticas: Distinguimos: 
Plantas con acción proteolítica: papaína y la piña. 
Plantas que favorecen la digestión: manzanilla, orégano, estragón, anís, 
romero, hierba luisa, melisa, albahaca… 
Plantas carminativas: cominos, anís, hinojo, menta, melisa,… 
Plantas antiulcerosas: sabila, cuachalalate,tepezcohuite cancerina… 
Plantas con acción antiespasmódica: angelica raiz, melisa, manzanilla, regaliz, 
anís, lavanda, menta, poleo… 
Plantas que actúan a nivel hepático: alcachofera, romero, menta, melisa, 
manzanilla, diente de león, hinojo… 
Protectores hepáticos: cardo mariano y alcachofera. 
Plantas estomatológicas: nogal, zarzamora, fresa, regaliz, mejorana, rosa roja, 
encino, sangre de grado. 
Plantas antidiarreicas y antisépticas: nogal, roble, anís, fresa, ortiga…