Cuaderno_de_trabajo

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C U A D E R N O
Este cuaderno pertenece a
, 
Futur@ Trabajador Virtual
¡Bienvenido a la semana 
más transformadora de tu vida!
¿Y si fueras el próximo?
TIEMPO, LIBERTAD, E
INDEPENDENCIA FINANCIERA
¿Estás preparado para una realidad profesional distinta 
a todo lo que has visto y conocido hasta ahora?
Aquí empieza tu camino hacia un futuro de
Disfrútalo. 
Te lo mereces.
Más de 1.000.000 de personas han cambiado su forma de 
entender el trabajo tras pasar por este curso gratuito. 
Miles de ellas ya se despidieron de sus jefes para siempre.
Johanna
No te deseo un regalo cualquiera,
te deseo aquello que la mayoría no tiene,
te deseo tiempo, para reír y divertirte,
si lo usas adecuadamente podrás obtener de él lo que quieras.
Te deseo tiempo para tu quehacer y tu pensar, 
no solo para ti mismo sino también para dedicárselo a los demás.
Te deseo tiempo no para apurarte y andar con prisas, 
sino para que siempre estés contenta/o. 
Te deseo tiempo, no solo para que transcurra,
sino para que te quede:
tiempo para asombrarte y tiempo para tener confianza
y no solo para que lo veas en el reloj.
Te deseo tiempo para que toques las estrellas
y tiempo para crecer, para madurar. Para ser tú.
Te deseo tiempo, para tener esperanza otra vez y para amar,
no tiene sentido añorar.
Te deseo tiempo para que te encuentres contigo misma/o,
para vivir cada día, cada hora, cada minuto como un regalo.
También te deseo tiempo para perdonar y aceptar.
Te deseo de corazón que tengas tiempo,
tiempo para la vida y para tu vida.
— Elli Michler
¡EMPEZAMOS!
Espero que este precioso poema te inspire y emocione tanto 
como a mí. 
El tiempo es nuestro mayor activo, y es demasiado valioso para 
desperdiciarlo en un empleo que nos amarga la vida. Recuérdalo 
siempre: tienes otra opción. 
Estás a punto de conocer las herramientas para invertir tu 
tiempo en lo que verdad vale la pena.
CÓMO USAR ESTE CUADERNO
En las siguientes páginas encontrarás una serie de ejercicios y actividades 
prácticas que hemos preparado para ayudarte a interiorizar y profundizar los 
conceptos que tratamos en La Semana del Trabajo Virtual. Así podrás sacarle el 
máximo partido a la formación, asegurándote de que tus nuevos aprendizajes 
nunca caigan en el olvido. 
Para tu comodidad, te recomendamos imprimir este cuaderno y tenerlo a tu lado, 
junto con un bolígrafo, mientras vas viendo las 4 lecciones del curso. Cada vez 
que termines de ver una clase, podrás ponerte de inmediato a hacer los ejercicios 
correspondientes y maximizar su eficacia.
para que puedan confrontar sus respuestas, intercambiar opiniones y repasar 
lo aprendido de forma mucho más interactiva y dinámica. 
¿Lo sabías? Numerosos estudios han comprobado que estudiar en parejas o 
en grupos pequeños, incrementa en un 25% la probabilidad de que una 
formación derive en resultados reales para quienes participen en ella. 
Por eso, comparte este curso gratuito con otras 5 personas que, al igual que 
tú, sueñan con ganar más y vivir mejor. Solo tendrás que copiar este enlace y 
pasárselo por WhatsApp, email, o redes sociales. 
Ayudarás a que ellas también puedan darle una mejor calidad de vida a su 
familia, a que se sientan realizadas en su profesión, o a que dispongan de más 
tiempo para cumplir sus sueños. 
… Y de paso, podrás encontrar entre ellas ese compañero de curso que te 
empuje hacia el éxito en el trabajo remoto.
Es aconsejable hacer los ejercicios con 
un/a compañero/a de curso,⚠
6
EJERCICIO 1.1
FACTOR #1
LA GRIETA EN EL SISTEMA QUE
TE PERMITE ACCEDER A UN
SALARIO DE ESTADOS UNIDOS
O EUROPA DESDE LATINOAMÉRICA
CLASE #1
Rellena los espacios en blanco con la información que has 
aprendido en la clase 1 de la Semana del Trabajo Virtual 
Los factores que impulsan el crecimiento del mercado digital
✏
El trabajo virtual no es una moda nacida a raíz de la pandemia: es el futuro del 
empleo.
Escribe aquí abajo cuáles son los 4 factores por los que va a haber cada vez más 
personas trabajando en línea y con libertad de horarios en los próximos años.
✏
FACTOR #2
✏
FACTOR #3
✏
FACTOR #4
✏
7
EJERCICIO 1.2
El Triángulo del Trabajo Virtual
Anota en los vértices del triángulo las tres claves imprescindibles para generar 
ingresos trabajando online, desde dónde y cuándo quieras.
EJERCICIO 1.3
Las Empresas
Más del 30% de la lista “Fortune 100” de las compañías más sólidas y rentables de 
Estados Unidos buscan activamente talentos remotos en las plataformas 
especializadas en esta modalidad de empleo. ¿Recuerdas cuáles son? Escribe sus 
nombres abajo. 
✏
✏
✏
✏
8
CONTRATO DE TRABAJO VIRTUAL
Aquí tienes el contrato más importante de todos: el que haces contigo 
mism@. Rellénalo con los datos correspondientes, imprímelo y cuélgalo en 
un lugar visible para no olvidar que está en tus manos construir el futuro 
laboral que mereces. 
C O N T R A T O D E T R A B A J O V I R T U A L
Yo, , declaro 
que dentro de 60 días estaré trabajando en línea y esto es 
importante para mí porque 
Para ello, me comprometo a ver las 4 clases de la semana 
del trabajo virtual hasta el final.
FECHA FIRMA
9
LAS 5 PROFESIONES TOP QUE
PUEDES HACER ONLINE AUNQUE
NO TENGAS TÍTULOS NI
EXPERIENCIA PREVIA
CLASE #2
Completa los siguientes ejercicios con la información que 
has aprendido en la clase 2 de la Semana del Trabajo Virtual ✏
EJERCICIO 2.1
Encuentra tu camino
Trabajar en remoto no es una oportunidad exclusiva para programadores y expertos 
en marketing. Rellena la siguiente tabla con los detalles sobre las 5 profesiones en 
alta demanda con las que puedes empezar a generar ingresos a través de Internet ya 
en las próximas semanas… independientemente de tu experiencia o formación. 
¡Recopilar esos datos de forma esquemática te ayudará a elegir la mejor opción, en 
función de tus habilidades y objetivos! 
PROFESIÓN
1.
2.
3.
4.
5.
HABILIDADES
NECESARIAS
TARIFAS
POR HORA
HORAS DE FORMACIÓN
REQUERIDAS
10
1.
2.
3.
4.
5.
EJERCICIO 2.2
Planifica tus entradas
Mi futura profesión virtual es:
Ahora que conoces las profesiones con las que puedes iniciarte en el trabajo 
remoto, calcula cuánto vas a ganar con cada una de ellas, dependiendo de la 
cantidad de horas que quieras trabajar cada semana.
¿Ya tienes claro cuál va a ser tu futura profesión? ¡Apúntalo! 
EJERCICIO 2.3
Tu habilidad #1
Haz el test que encontrarás en la página de la segunda clase de
La Semana del Trabajo Virtual para descubrir cuál es tu habilidad más 
monetizable y comparte aquí tus resultados.
PROFESIÓN TARIFAPOR HORA
HORAS DE
TRABAJO
SEMANALES
GANANCIA
POR SEMANA
(tarifa x horas de 
trabajo semanales)
GANANCIA
POR MES 
(ganancia por 
semana x4)
11
CÓMO ENCONTRAR OFERTAS
SEGURAS Y RENTABLES DE
TRABAJO VIRTUAL EN ESPAÑOL
(¡Y CONSEGUIR QUE TE CONTRATEN!)
CLASE #3
Completa los siguientes ejercicios con la información que 
has aprendido en la clase 3 de la Semana del Trabajo Virtual ✏
EJERCICIO 2.3
Mis puntos en la escala del teletrabajador perfecto:
Mi habilidad top para trabajar online: 
12
EJERCICIO 3.1
PLATAFORMA #1
Conoce las plataformas
Escribe a continuación el nombre de las 3 plataformas especializadas en trabajo 
virtual que se mencionan en la clase #3. ¿Te animas a investigarlas?
✏
PLATAFORMA #2
✏
PLATAFORMA #3
✏
EJERCICIO 3.2
Entrénate para identificar en menos de 2 segundos una oferta confiable
Trabajar en remoto es 100% seguro, siempre que lo hagas en el entorno protegido 
de las plataformas especializadas en esta modalidad de empleo, que cuentan con 
políticas antifraudes muy estrictas y sistemas de protección de pago de último nivel. 
Además, en el caso poco frecuente de que una oferta falsa logre eludir sus filtros… 
te bastará aplicar unas sencillas normas para reconocerlas de inmediato. 
Este ejercicio te ayudará a entrenarte para ello, adquiriendo rapidez y seguridad a la 
hora de reconocer oportunidades confiables para generar ingresos desde casa. 
¿Preparado? 
Lee el listado de ofertas de trabajoa continuación y determina, basándote en los 
contenidos de la clase #3, cuáles son reales y cuáles deberías descartar (te hemos 
dejado las soluciones en el PDF que te entregamos con la clase #3, junto con el 
checklist que tendrás que utilizar para hacer el ejercicio)
Necesitamos transcribir entrevistas grabadas en 
formato MP3 a archivos de texto. Las entrevistas duran 
entre 30 y 60 minutos, y están habladas en español 
(diferentes variantes de Latinoamérica).
¡IMPORTANTE! Para poder hacer este ejercicio necesitas el checklist 
“Ofertas Seguras” que te entregamos junto con la clase #3. 
⚠ Asegúrate de tenerlo contigo. 
Transcribir entrevistas (audio) en español a texto 
7-15 USD por hora - nivel inicial 1.
Necesito a una persona que pueda grabar 3 audios 
sencillos de 10 minutos cada uno con su móvil, en 
español. ¡IMPORTANTE! Para aplicar al trabajo hay que 
abonar un depósito de 100 dólares a una cuenta que 
proporcionaré en privado.
Grabar audios (30 min de trabajo)2.
✅ ❌
OFERTA REAL FALSA
13
Necesito a una persona que de lunes a viernes chequee 
y conteste una vez al día los mensajes y comentarios de 
las redes sociales de mis clientes (actualmente es un 
cliente de una tienda de golosinas de Uruguay con 
pocas consultas y las redes de mi agencia que 
normalmente no reciben comentarios). Como mucho 20 
minutos puede tomar un día, si son menos mensajes 
será menos. Son más bien esporádicos los mensajes y 
simples, aunque también brindaré archivo de texto con 
preguntas frecuentes y toda la información pertinente. 
Hablar español es el único requisito, y conocimiento 
básico de Facebook e Instagram. 
Contestación de mensajes en Redes Sociales
10-30 USD por hora - sin experiencia3.
Busco un asistente virtual para las siguientes tareas: 
- Recibir pedidos de clientes 
- Preparar pedidos 
- Asignar pedidos a recursos
- Enviar facturas a clientes 
- Conciliar facturas con pagos bancarios
El puesto pretende ser a largo plazo. 
Asistente virtual en español
6-10 USD por hora - nivel intermedio 
4.
Necesito a una persona que pueda convertir archivos 
PDF a Word. Todos los detalles del trabajo se 
proporcionarán exclusivamente a través de Telegram. 
Escríbeme a mi Telegram personal para recibir toda la 
información ahora, este es el contacto: #
Convertir PDF a Word (contacto SOLO VÍA 
TELEGRAM) 30 USD por hora - sin experiencia
5.
14
✅ ❌
OFERTA REAL FALSA
Estamos buscando contratar a personas que puedan 
unirse a nuestra empresa y ocupar 2 puestos.
 
Las tareas principales serán: 
- Búsqueda en Internet. 
- Entrada de datos. 
- Creación de hojas de cálculo. 
Son tareas administrativas simples que ofrecemos a 
nuestros clientes, pero que requieren la máxima precisión.
Entrada de datos
500 USD por proyecto
6.
Busco a un redactor que pueda crear artículos para 
blogs y páginas web de diferentes temáticas en 
español. El contenido será meramente informativo y 
estará basado en títulos y palabras claves que 
proveeremos. Cada artículo tendrá una extensión de 
entre 800 y 1.000 palabras.
Redactor español para artículos de varias 
temáticas 8 USD por 1.000 palabras
7.
Busco a una persona que pueda comprar diferentes 
tipos de mercancía en tiendas tanto online como físicas 
de Latinoamérica, identificándose con los nombres y 
apellidos que se indicarán. Es imprescindible 
desembolsar un importe inicial de 100 USD y enviar una 
copia de tu DNI como garantía para aplicar al trabajo. 
Además, se te pedirá adelantar el dinero de las primeras 
compras, que luego te será devuelto.
Realizar compras a nombre de otra persona
2.000 USD por hora
8.
15
✅ ❌
OFERTA REAL FALSA
Estamos buscando a una persona que pueda trabajar 
entre 3-6 horas semanales dando servicio al cliente. 
Necesitamos que la persona pueda responder a los 
correos todos los días de lunes a viernes. Lo importante 
es que cada día haga login en el email y conteste a 
todas las preguntas y necesidades de los clientes. Es 
decir, necesitamos que cada día le dedique mínimo 10- 
30 minutos para contestar emails. Es una página web 
que da servicios a actores en España. Los actores 
reciben castings y otras propuestas. 
Aprenderás a usar Stripe, Slack y Airtable para 
administrar ciertas tareas.
Servicio al cliente por email en español
4 USD por hora - sin experiencia9.
Se necesitan traducciones de blog posts de inglés a 
español por lo menos para 1 vez a la semana. Con la 
espera de aumentar un poco el flujo a partir de Enero- 
Febrero
Traducciones de blog posts de inglés a español 11.
¡VAS A HACERTE RICO! ¡¡APLICA AHORA MISMO!! 
Busco a alguien para rellenar unas sencillas encuestas a 
cambio de 5.000 USD por cada una. Has leído bien: 
cada encuesta no te tomará más de 10 -20 minutos y 
tus problemas económicos acabarán para siempre. No 
lo dejes pasar: contáctame ahora mismo en WhatsApp 
y ¡empieza ya! Tenemos cientos de puestos disponibles, 
así que no vas a ser descartado. Solo tienes que 
escribirme a mi WhatsApp personal. Te dejo el número 
aquí abajo...
OPORTUNIDAD ÚNICA:
¡5.000 USD por rellenar una encuesta!
10.
16
✅ ❌
OFERTA REAL FALSA
SOLUCIONES DEL EJERCICIO 3.2
Aquí tienes las respuestas correctas del ejercicio anterior. 
¿Cuántas acertaste?
Transcribir entrevistas (audio) en español a texto 
7-15 USD por hora - nivel inicial 
1.
Contestación de mensajes en Redes Sociales
10-30 USD por hora - sin experiencia3.
Grabar audios (30 min de trabajo)2.
REAL
REAL
REAL
REAL
REAL
REAL
REAL
FALSA
FALSA
FALSA
4.
6.
5.
Asistente virtual en español
6-10 USD por hora - nivel intermedio 
Entrada de datos
500 USD por proyecto
Convertir PDF a Word (contacto SOLO VÍA 
TELEGRAM) 30 USD por hora - sin experiencia
7.
9.
8.
Redactor español para artículos de varias 
temáticas 8 USD por 1.000 palabras
Realizar compras a nombre de otra persona
2.000 USD por hora
Servicio al cliente por email en español
4 USD por hora - sin experiencia
(piden dinero, 
ofrecen 
compensación 
excesiva)
(piden dinero 
para aplicar al 
trabajo)
(piden contactar 
en Telegram)
FALSA
11.
10.
(Ofrecen 
mucho dinero 
por un trabajo 
sencillo, piden 
contactar por 
WhatsApp)
Traducciones de blog posts de inglés a español 
OPORTUNIDAD ÚNICA:
¡5.000 USD por rellenar una encuesta!
17
✅ ❌
OFERTA REAL FALSA
EJERCICIO 3.3
Consigue tu primer Contrato
Rellena los espacios en blanco con los factores a dominar para conseguir tu 
primer contrato de trabajo virtual (¡y los siguientes!).
Cero (0) 1
2
✏
✏
✏
3
✏
4
✏
5
Tu primer
contrato
1.000 USD
/ mes
6
✏
7
✏
8
✏
9
✏
10
✏
18
EL PLAN DE ACCIÓN PARA PASAR
DE 0 A GANAR 1.000 USD/MES
TRABAJANDO EN LÍNEACLASE #4
Completa los siguientes ejercicios con la información que 
has aprendido en la clase 4 de la Semana del Trabajo Virtual ✏
EJERCICIO 4.1
OBSTÁCULO #1
Obstáculos a evitar
Escribe aquí abajo cuáles son los 3 obstáculos que debes evitar para llegar rápido y 
seguro al objetivo de ganar 1.000 dólares al mes (o incluso más) trabajando en línea:
✏
OBSTÁCULO #2
✏
OBSTÁCULO #3
✏
EJERCICIO 4.2
DATO #1
El mentor perfecto
Elegir el mentor correcto es clave para recorrer todas las etapas de tu reinvención 
laboral evitando las dudas y los errores provocados por la falta de conocimiento. 
Escribe aquí abajo cuáles son los datos que debes mirar en el perfil profesional de un 
trabajador virtual para asegurarte que es la persona más indicada para guiarte en este 
camino:
✏
DATO #2
✏
19
EXTRA:
Aquí tienes algunos sencillos hábitos que puedes implementar en tu día a 
día para incrementar tus probabilidades de conseguir un trabajo virtual:
Dedica, al menos, 10 minutos diarios a la búsqueda ACTIVA de ofertas.
Descarga en tu celular las apps de las plataformas de trabajo virtual que 
decidas usar: podrás convertir los “tiempos muertos” del día a día (como 
esperas en el médico, tiempo en el autobús hacia el trabajo, etc.) en acciones 
concretas para construir tu futuro soñado. 
No rechaces trabajos virtuales de pocos minutos y baja remuneración:pueden servirte para conseguir tu primera valoración 5 estrellas, e incluso 
pueden ser la puerta de entrada a un empleo a largo plazo en una empresa 
sólida. 
Valora lo que haces. Presta atención a las pequeñas tareas que realizas 
todos los días: algo tan sencillo como “redactar informes” o “enviar mensajes 
en WhatsApp” puede convertirse en una habilidad monetizable en Internet. 
¡IMPORTANTE! Asegúrate de haber recibido el PDF adicional con las 
Acciones Exactas que debes implementar en cada fase de tu plan de 
acción para pasar de 0 a ganar 1.000 USD/mes trabajando en remoto.
⚠ Te lo enviamos junto con la Clase #4 y te servirá 
de guía si decides seguir este camino
✅
✅
✅
✅
DATO #3
✏ Acostúmbrate a actuar rápido. Si ves una oferta que encaja con tus 
habilidades, no te dejes vencer por la inseguridad y aplica enseguida: 
tendrás más posibilidad de conseguir el puesto. Puedes entrenarte para esto, 
forzándote a tomar decisiones rápidas en tu vida diaria y eliminando la 
procrastinación de tu rutina. 
Busca la guía de alguien experto, con una trayectoria sólida en el trabajo en 
línea: evitarás perder el tiempo preguntándote cómo dar cada paso, o por 
qué no consigues los resultados que buscas.
20
Dedica, al menos, 10 minutos diarios a la búsqueda ACTIVA de ofertas.
Descarga en tu celular las apps de las plataformas de trabajo virtual que 
decidas usar: podrás convertir los “tiempos muertos” del día a día (como 
esperas en el médico, tiempo en el autobús hacia el trabajo, etc.) en acciones 
concretas para construir tu futuro soñado. 
No rechaces trabajos virtuales de pocos minutos y baja remuneración: 
pueden servirte para conseguir tu primera valoración 5 estrellas, e incluso 
pueden ser la puerta de entrada a un empleo a largo plazo en una empresa 
sólida. 
Valora lo que haces. Presta atención a las pequeñas tareas que realizas 
todos los días: algo tan sencillo como “redactar informes” o “enviar mensajes 
en WhatsApp” puede convertirse en una habilidad monetizable en Internet. 
✅
✅
Acostúmbrate a actuar rápido. Si ves una oferta que encaja con tus 
habilidades, no te dejes vencer por la inseguridad y aplica enseguida: 
tendrás más posibilidad de conseguir el puesto. Puedes entrenarte para esto, 
forzándote a tomar decisiones rápidas en tu vida diaria y eliminando la 
procrastinación de tu rutina. 
Busca la guía de alguien experto, con una trayectoria sólida en el trabajo en 
línea: evitarás perder el tiempo preguntándote cómo dar cada paso, o por 
qué no consigues los resultados que buscas.
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S E G U I M O S E N C O N T A C T O
¡GRACIAS POR PARTICIPAR
EN LA SEMANA DEL
TRABAJO VIRTUAL!
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