educacion fisica

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¿Qué es la educación física y cuál es su importancia?
El concepto de educación física se basa en que es una disciplina encargada del desarrollo de capacidades físicas de las personas. Esto se logra por medio de la práctica de ejercicios, deportes y también la gimnasia. De allí, la importancia que merece y el lugar que ocupa esta disciplina dentro de la estructura de educación formal. 
Por lo cual, es una de las disciplinas obligatorias, tanto en las escuelas como institutos. Y, además, es impartida específicamente por un educador o profesor de educación física. Es un área importante en la primaria porque le permite al niño desarrollar habilidades motrices y afectivas, las cuales son necesarias para desenvolverse en su vida diaria.
Por otro lado, la educación física en secundaria es necesaria para contribuir a la integración y trabajo en equipo. Es decir, promueve el desarrollo social y personal del estudiante.
A su vez, esta disciplina tiene otros beneficios sobre la salud, a saber:
· Control del peso.
· Disminuye los niveles de estrés y ansiedad.
· Mejora el funcionamiento de los pulmones.
· Controla y retrasa la aparición de enfermedades.
En resumen, contribuye a mejorar la salud física y mental; lo que ratifica el papel de lo que es la educación física como desarrollo integral del ser humano.
Educación física para personas con discapacidad
Un punto que es crucial abordar en esta área tiene que ver con el ejercicio físico para personas con discapacidad. ¿Qué es la educación física adaptada para personas con discapacidad? Se le conoce como aquella actividad física o deporte donde se pone mayor atención en las discapacidades de las personas. De esta forma, pueden disfrutar las actividades, sentirse bien y desarrollar:
· Habilidades físicas y motoras.
· Patrones motores fundamentales.
· Habilidades en deportes acuáticos, deportes individuales y grupales.
Por lo tanto, las personas con discapacidad pueden realizar ejercicios y actividades que se contemplan como una introducción a la educación física.
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