Mapas_mentales

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MAPAS MENTALESMAPAS MENTALES
¿¿Por quPor quéé utilizar Mapas Mentales?utilizar Mapas Mentales?
¿Qué es un Mapa Mental?
Los Beneficios de los Mapas Mentales
El Pensamiento Irradiante
¿Cómo funciona nuestro Cerebro?
¿Qué hemisferio te domina?
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Helga A. Peláez Riggsbee
¿¿QuQuéé es un Mapa Mental?es un Mapa Mental?
Es una técnica creada por el Dr. Tony Buzan, reconocido psicólogo 
británico, experto en el campo de la inteligencia.
La importancia de los mapas mentales radica en que son una expresión 
de una forma de pensamiento: el pensamiento irradiante y, por tanto, una 
función natural de la mente humana.
El mapa mental es una poderosa técnica gráfica que nos ofrece una 
llave maestra para acceder al potencial del cerebro. 
Los mapas son la forma revolucionaria de plasmar el pensamiento en 
un papel. La mente trabaja en círculos en torno a una idea central. El mapa 
mental coloca a la idea principal en el centro, en lugar de arriba del todo y 
los temas o ideas secundarias se irradian y relacionan desde el centro 
sumando información, y así sucesivamente con nuevas ideas, lo que nos 
posibilita una visión integrada y organizada de la información.
El Dr. Buzan empezó a advertir en la década de los sesenta que cuando 
dictaba sus conferencias sobre psicología del aprendizaje y de la memoria, 
él mismo tenía discrepancias entre la teoría que enseñaba y lo que hacía en 
realidad, motivado a que sus "notas de clase eran las tradicionales notas 
lineales, que aseguran la cantidad tradicional de olvido y el no menos 
tradicional monto de comunicación frustrada" . En este caso, estaba usando 
ese tipo de notas para sus clases y conferencias sobre la memoria y le 
indicaba a sus alumnos que los dos principales factores en la evocación 
eran la asociación y el énfasis. En tal sentido el Dr. Buzan se planteó la 
cuestión de que sus notas pudieran ayudarlo a destacar y asociar temas,
permitiéndole formular un concepto embrionario de cartografía mental. 
Sus estudios posteriores sobre la naturaleza en el procesamiento de la 
información y sobre la estructura y funcionamiento de la célula cerebral, 
entre otros estudios relacionados al tema, confirmaron su teoría original, 
siendo el nacimiento de los mapas mentales.
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Los Beneficios de los Mapas MentalesLos Beneficios de los Mapas Mentales
Esta técnica permite entrar a los dominios de nuestra mente de una 
manera más creativa. Su efecto es inmediato: ayuda a organizar proyectos 
en pocos minutos, estimula la creatividad, supera los obstáculos de la 
expresión escrita y ofrece un método eficaz para la producción e intercambio 
de ideas. 
Los mapas mentales son muy útiles para almacenar datos, fomentar la 
creatividad y la memoria, y ayudan a ordenar y estructurar el 
pensamiento. Además exploran todas las posibilidades creativas de un 
tema, desarrollan la imaginación, la asociación de ideas y la flexibilidad. 
Son útiles para cualquier actividad en la que intervenga el pensamiento. 
Ayudan al cerebro a retener nuevos conceptos, nuevas ideas. También 
incrementan la habilidad de la mente para ver todas las posibilidades 
existentes y tomar rápidamente las decisiones correctas.
Estimula la creatividad del ser humano al no tener límites en su diseño.
Es una herramienta efectiva y dinámica en el proceso de aprendizaje y de 
adquisición de información.
Facilita la conexión de la información con otros conceptos relevantes 
de la persona. Es decir, que se remite al simple hecho de definir y recordar 
lo aprendido del contenido de la materia. 
Ayuda a la organización lógica y estructurada de los contenidos de 
aprendizaje, ya que son útiles para separar la información significativa de la 
información trivial.
Es un referente, un buen elemento gráfico cuando se desea recordar un 
concepto o un tema con sólo mirar el mapa conceptual, pues permite 
relacionar las partes (el todo), unas con otras.
Fomenta la negociación, al compartir y discutir significados. La 
confección de los mapas conceptuales en forma grupal, por ejemplo, 
desempeña una útil función social en el desarrollo del aprendizaje. 
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El Pensamiento IrradianteEl Pensamiento Irradiante
El pensamiento irradiante es una capacidad de percepción 
multidireccional que tiene el cerebro humano para procesar diversas 
informaciones en forma simultánea. 
Para hacer más fácil la interpretación de los mapas mentales es importante 
considerar el término de pensamiento irradiante, al que se puede resumir 
con un simple ejemplo: si a una persona se le pregunta qué sucede en su 
cerebro cuando en ese momento está escuchando una música agradable, 
saboreando una dulce fruta, acariciando a un gato, dentro de una habitación 
sumamente iluminada a la cual le entra el olor de pinos silvestres a través 
de la ventana..., se podría obtener que la respuesta es simple y a su vez 
asombrosamente compleja, debido a la capacidad de percepción 
multidireccional que tiene el cerebro humano para procesar diversas 
informaciones y en forma simultánea.
El Dr. Buzan expresa que cada bit de información que accede al cerebro
(sensación, recuerdo o pensamiento, la cual abarca cada palabra, número, 
código, alimento, fragancia, línea, color, imagen, escrito, etc.) se puede 
representar como una esfera central de donde irradian innumerables 
enlaces de información, por medio de eslabones que representan una 
asociación determinada, la cual cada una de ellas posee su propia e infinita 
red de vínculos y conexiones. 
En este sentido, se considera que la pauta de pensamiento del cerebro 
humano es como una "gigantesca máquina de asociaciones ramificadas", un 
súper biordenador con líneas de pensamiento que irradian a partir de un 
número virtualmente infinito de nodos de datos, las cuales reflejan 
estructuras de redes neuronales que constituyen la arquitectura física del 
cerebro humano y en este sentido, cuanto más se aprenda y/o reúnan 
nuevos datos de una manera integrada, irradiante y organizada, más 
fácil se hará el seguir aprendiendo.
Por tanto, podemos concluir con que el “Pensamiento Irradiante” es la 
forma natural y virtualmente automática en que ha funcionado siempre 
el cerebro humano. 
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¿¿CCóómo funciona nuestro Cerebro?mo funciona nuestro Cerebro?
“Nuestro cerebro es una máquina perfecta cuyos hemisferios 
necesitan aliarse para rendir al 100%”
El profesor californiano Roger Sperry (premio Nobel de medicina), a finales 
de los años sesenta anunció sus estudios sobre la corteza cerebral 
(neocorteza) donde indicaba que los hemisferios cerebrales tienden a 
dividirse las principales funciones intelectuales. 
En este sentido se presentaba que el hemisferio derecho era dominante en 
los siguientes aspectos del intelecto: percepción del espacio, el ritmo, el 
color, la dimensión, la imaginación, las ensoñaciones diurnas, entre otras. A 
su vez, el hemisferio izquierdo posee preponderancia en otra gama, 
totalmente diferente, de las habilidades mentales ya que este lado es verbal, 
lógico, secuencial, numérico, lineal y analítico. 
Estas características de habilidades han originado una actual clasificación 
de los seres humanos en función del predominio hemisférico que 
poseen, siendo esto un hecho contraproducente ya que se produce una 
"calificación" que limita a las personas que son regidas por uno u otro lado
del cerebro, induciendo a no ejercitar una habilidad que según a esta 
calificación "no es dominante", porque esa persona "no sirve" y que carece 
de tal o cual habilidad, siendo esto algo sumamente alejado de la verdad ya 
que existe una mala interpretación de ese concepto y se limita la capacidad 
para organizar estrategias nuevas. 
En tal sentido las habilidades tales como el lenguaje (palabras,
símbolos), números, lógica (secuencia, enumeración, linealidad,análisis, tiempo, asociación), ritmo, color, imágenes (ensoñación, 
visualización) y percepción espacial (dimensión) las poseemos todos 
los seres humanos y pueden ser desarrollados mediante la utilización 
de técnicas adecuadas tales como el pensamiento irradiante y la 
cartografía mental. 
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¿¿QuQuéé hemisferio te domina?hemisferio te domina?
"La simple combinación de las dos habilidades corticales relacionadas con 
las palabras y los colores, transformó mi estilo de tomar apuntes. El mero 
hecho de añadir dos colores a mis apuntes mejoró en más de un cien por 
cien mi capacidad de recordarlos." 
Tony Buzan
Para la realización de mapas mentales debemos utilizar ambos 
hemisferios del cerebro, estimulando el desarrollo equilibrado del mismo. 
Básicamente se usan palabras claves e imágenes, colocando en acción el 
hemisferio izquierdo y el derecho respectivamente, para dar una gran 
libertad y creatividad al pensamiento, desarrollando las inteligencias y 
ahorrando mucho tiempo para el estudio. 
Los mapas mentales estimulan al cerebro en todos sus ámbitos, ya que 
participan activamente con todos sus métodos de percepción, asociando 
ideas, imágenes, frases, recuerdos, etc. Al utilizar constantemente todas 
las habilidades corticales, el cerebro está cada vez más alertado y 
receptivo. 
A
MI « YO »
RACIONAL
Analítico
Matemático
Lógico 
Crítico
Realista
D
MI « YO »
IMAGINATIVO
Creativo
Artístico
Global
Intuitivo
Conceptual
MI « YO »
RELACIONAL
C
Sensible
Emotivo
Intuitivo
Relacional
Espiritual
MI « YO »
PRUDENTE
B
Controlado
Organizado
Concreto
Ordenado
Minucioso
I D
© Herrmann International
MAPAS MENTALESMAPAS MENTALES
La TLa Téécnica de Mapas Mentalescnica de Mapas Mentales
La Técnica de los Mapas Mentales
Las Leyes de los Mapas Mentales
Las Claves para crear un Mapa Mental
¿Cómo interpretar un Mapa Mental?
Aplicaciones en la Docencia
Aplicaciones en la Empresa
Software de Apoyo
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La TLa Téécnica de los Mapas Mentalescnica de los Mapas Mentales
Para la elaboración de un mapa mental se debe comenzar identificando una 
o varias Ideas Ordenadoras Básicas (IOB), que son conceptos claves 
(palabras, imágenes o ambas) de donde es posible partir para organizar 
otros conceptos. En este sentido, un mapa mental tendrá tantas IOB como 
requiera el "cartógrafo mental". 
Son los conceptos claves los que congregan a su alrededor la mayor 
cantidad de asociaciones, siendo una manera fácil de descubrir las 
principales IOB en una situación determinada, haciéndose las siguientes 
preguntas, de acuerdo con el Dr. Buzan:
¿Qué conocimiento se requiere? 
Si esto fuera un libro, ¿cuáles serían los encabezamientos de los capítulos? 
¿Cuáles son mis objetivos específicos? 
¿Cuáles son mis interrogantes básicos? Con frecuencia, ¿Por qué?, ¿Qué?, 
¿Dónde?, ¿Quién?, ¿Cómo?, Cuál?, ¿Cuándo?, sirven bastante bien como 
ramas principales de un mapa mental. 
¿Cuál sería la categoría más amplia que las abarca a todas?
Una vez identificada la IOB principal, el problema o asunto más 
importante se escribe con una palabra o se dibuja en el centro de una 
hoja en blanco. 
Los principales temas relacionados con el problema irradian de la 
imagen central de forma ramificada. 
De esos temas parten imágenes o palabras claves que trazamos sobre 
líneas abiertas, sin pensar, de forma automática pero clara. 
Las ramificaciones forman una estructura nodal. Los mapas mentales se 
pueden mejorar y enriquecer con colores, imágenes, códigos y dimensiones 
que les añadan interés, belleza e individualidad, fomentándose la 
creatividad, la memoria y la evocación de la información.
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Las Leyes de los Mapas MentalesLas Leyes de los Mapas Mentales
De acuerdo con el Dr. Tony Buzan, existen unas leyes cuya intención 
consiste en incrementar más que restringir, la libertad mental. En este 
contexto, es importante que no se confundan los términos orden con rigidez, 
ni libertad con caos. Dichas leyes se dividen en dos grupos: 
De igual manera, el Dr. Buzan anexa unas recomendaciones a las leyes 
anteriores:
Preparar (crear un contexto ideal para la elaboración del MM). 
Romper los bloqueos mentales. 
Reforzar (revisar y verificar el mapa mental). 
Algunas de las ventajas que la Cartografía Mental nos proporciona al 
poner en práctica las leyes de los mapas mentales son:
Se ahorra tiempo al anotar solamente las palabras que interesan 
y al no leer más que palabras que vienen al caso .
Se ahorra tiempo al revisar las notas del mapa mental y al no 
tener que buscar las palabras claves entre una serie innecesaria. 
Aumenta la concentración en los problemas reales y se 
establecen asociaciones claras y apropiadas entre las palabras 
claves. 
Las palabras claves se yuxtaponen en el tiempo y en el espacio, 
con lo que mejoran la creatividad y el recuerdo. 
Al cerebro se le hace más fácil aceptar y recordar los mapas 
mentales. 
Las leyes de la Técnica : 
1. Utilizar el énfasis. 
2. Utilizar la asociación. 
3. Expresarse con claridad. 
4. Desarrollar un estilo personal.
Las leyes de la Diagramación:
1. Utilizar la jerarquía visual. 
2. Utilizar el orden lógico. 
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Las Claves para crear un Mapa MentalLas Claves para crear un Mapa Mental
Una vez que se han determinado las Ideas Ordenadoras Básicas debemos 
tener en cuenta aspectos clave para ayudarnos en la creación de 
mapas mentales:
Los 4 principios del Mapa Mental.
Las 7 reglas básicas para crear un Mapa Mental.
Los errores más frecuentes.
LOS 4 PRINCIPIOS DEL MAPA MENTAL
1. Jerarquía de conceptos. Es decir, cada concepto inferior depende del 
superior en el contexto de lo que ha sido planteado. 
2. Cantidad y calidad de conceptos. Conexión significativa entre la 
cantidad y la calidad de un segmento de la jerarquía y el otro.
3. Buena relación de los significados entre dos conceptos conectados 
por la línea indicada y las palabras apropiadas. 
4. Existencia de ejemplos o eventos específicos relacionados con los 
conceptos más generales.
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Las Claves para crear un Mapa MentalLas Claves para crear un Mapa Mental
LAS 7 REGLAS BÁSICAS PARA CREAR UN MAPA MENTAL.
1. Organización: El material debe estar organizado de forma deliberada y la 
información relacionada con su tópico de origen. 
2. Agrupación: Un mapa mental debe agruparse y expandirse a través de 
la formación de sub-centros que partan de él y así sucesivamente. 
3. Asociación: Todos los aspectos que se trabajan en el mapa deben ir 
asociados entre sí, partiendo desde el centro del mismo, permitiendo que las 
ideas sean recordadas simultáneamente.
4. Imaginación: Las asociaciones nos ayudan a recordar mejor los 
conceptos y la imaginación influye mucho en el modo en que establecemos 
las relaciones memorísticas de nuestro mapa mental.
5. Uso de palabras claves: Las notas con palabras claves son más 
efectivas que las oraciones o frases, siendo más fácil recordar éstas que 
frases.
6. Uso de colores: Se recomienda colorear las líneas, símbolos e 
imágenes, debido a que es más fácil recordarlas que si se hacen en blanco 
y negro. Mientras más color se use, más se estimulará la memoria, la 
creatividad, la motivación y el entendimiento.
7. Símbolos: Cualquier clase de símbolo que se utilice es válido y pueden 
ser usados para relacionar y conectar conceptos que aparecen en las 
diferentes partes del mapa.
LOS ERRORES MÁS FRECUENTES
Que se elabore un esquema o diagrama de flujo en lugar de un mapa 
conceptual. Si es así, en lugar de presentar relaciones supraordenadas y 
combinatorias entre conceptos, se presentan meras secuencias lineales de 
acontecimientos. 
Que las relaciones entre conceptos sean excesivamente confusas.
Es decir, con muchas líneas y palabras de enlaceque no permitan 
encontrarle sentido al orden lógico del mapa conceptual. 
Que no se utilicen grafismos que aportan más claridad a la cartografía 
y mejores resultados en la memoria.
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CCóómo mo ““interpretarinterpretar”” un Mapa Mentalun Mapa Mental
Hacer un gráfico requiere un esfuerzo por parte del “emisor” para 
imaginar una relación entre dos estructuras de datos: la puramente 
conceptual y la gráfica.
También necesita del esfuerzo del “receptor” que tendrá que hacer un 
trabajo, menor por supuesto, pero un esfuerzo al fin para captar las 
relaciones que se le presentan. Por ello, cuanto mejor sea la visualización, 
más rápido se comprenderá la cartografía mental.
“El reto es imaginar nuevas representaciones que sean más eficientes 
en nuestro objetivo: más datos y más relaciones, con menor esfuerzo 
de comprensión.”
Lo que ocurre normalmente, es que las representaciones gráficas tienen la 
particularidad de que su utilización y comprensión requieren un 
aprendizaje, lo mismo que el lenguaje y las matemáticas.
No se aprende a ver bordes, curvas progresivas o continuidades, sino a 
percibir el engarce de estos objetos perceptuales de tal modo que el 
conjunto cobra sentido.
Por tanto, se requiere la habilidad y la capacidad de la simbolización, 
del pensamiento, de poner una cosa en lugar de otra para representar la 
ausente: SE NECESITA ASOCIACIAR IDEAS. 
El mapa mental ha de “leerse” en el sentido de las agujas del reloj.
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Aplicaciones en la DocenciaAplicaciones en la Docencia
Los mapas mentales surgieron en el campo de la docencia y el 
aprendizaje para:
1. Facilitar el aprendizaje del alumno, permitiendo una mayor 
optimización de su rendimiento y potenciando su memoria 
efectiva.
2. Facilitar la impartición de las clases ayudando al profesor a 
organizar materias, clarificar ideas y/o conceptos, en su 
exposición...
Algunas de las aplicaciones de los mapas mentales pueden observarse 
directamente en:
La impartición de clases
Preparar una clase. 
Planificar trabajos prácticos y exámenes. 
Formar un cronograma de trabajo. Objetivos de cada clase.
La preparación de resúmenes
• Realizar presentaciones para clases o cursos especiales. 
• Realizar síntesis y resúmenes de apuntes y libros. 
• Redactar artículos.
La toma de apuntes
Resumir ideas de reuniones grupales o inter cátedras.
La potenciación de la memoria
• Facilitar el aprendizaje de los alumnos basado en el pensamiento
irradiante.
• Trabajar grupalmente a través de reuniones de cátedra y con alumnos.
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Aplicaciones en la EmpresaAplicaciones en la Empresa
El uso de los mapas mentales en el entorno empresarial proporciona entre 
otros beneficios:
Un ahorro de tiempo considerable en la realización de tareas 
rutinarias y puntuales.
La posibilidad de utilizar la cartografía mental para presentar o 
adquirir una visión global en cuestiones de interés.
La potenciación y optimización de la planificación y gestión
que la empresa requiere en cualquier momento.
Algunas de sus aplicaciones pueden ser:
1. Administración de proyectos. Planificación y gestión.
2. Comunicación. 
3. Planteamiento estratégico (objetivos, metas, políticas y 
programas).
4. Resolución de conflictos. 
5. Toma de decisiones. Árbol de decisión. 
6. Creatividad e innovación. Reingeniería.
7. Esquematización de necesidades. 
8. Reuniones de trabajo.
9. Gestión del Conocimiento(*).
(*) “En RRHH, los últimos estudios demuestran que se alcanza una enorme rentabilidad 
aplicando las teorías de Gestión del Conocimiento, la nueva economía del conocimiento y el 
capital intelectual. La empresa busca la capacidad de manejar el conocimiento, conocer con 
exactitud el talento de sus empleados para explotarlo al máximo en los puestos clave. Los 
mapas mentales permiten hacerlo, dibujan las competencias de esa gente, ahorrando 
tiempo y dinero y potenciando la efectividad de la recuperación de la información cuando es 
necesario.”
Tony Buzan, LA ONDA® DIGITAL
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Software de ApoyoSoftware de Apoyo
Existe multitud de software en el mercado que nos permite realizar mapas 
mentales en formato electrónico, e incluso exportarlos a formato MS Office 
como por ejemplo: Word, PowerPoint, Project...
Algunos programas son freeware y pueden utilizarse fácilmente. En la 
mayoría de los casos existen demos gratuitas para su descarga y evaluación.
Aquí, una lista de webs donde encontrar este tipo de programas para 
publicar cartografía mental.
Freemind. Freeware
Mindman. Freeware
Mind Manager*. http://www.mindjet.com/
Mind Genius. http://www.mindgenius.com/website/home.aspx
Novamind. http://www.nova-mind.com/
Inspiration. http://www.inspiration.com/
ConceptDraw. http://www.conceptdraw.com/en/products/mindmap
Shared Space. http://www.shared-space.net/
Omni Graffle. http://www.omnigroup.com/applications/omnigraffle/
IHMC. http://cmap.ihmc.us/
(*) Recomendado
MAPAS MENTALESMAPAS MENTALES
Casos PrCasos Práácticoscticos
Actas en reuniones/entrevistas. Toma de apuntes.
Planificación. Gestión de Proyectos.
Resolución de conflictos. Gestión de información.
Pensamiento creativo y estratégico. I+D.
Presentación de ideas. Exposiciones.
Análisis de competencias/ personal. Organización.
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Caso PrCaso Prááctico: ctico: 
TOMA DE APUNTESTOMA DE APUNTES
Apuntes.
Para aprender de forma sólida, es necesario implicarse, sintetizar y asociar. Se 
basa en la idea de tomar notas de la forma más reducida que sea posible, así como 
también tratar de "atraer" al ojo tanto como sea posible. Con la ayuda de los mapas 
mentales y sus propias “palabras clave”, puede volver a evocar el contenido de una 
clase o sesión con facilidad. Para que la retención sea máxima, será necesario 
repasar el mapa mental varias veces, hasta que se consolide en su memoria.
Notas de reuniones.
Para organizar las notas, comentarios, ideas y sugerencias durante una reunión de 
trabajo los mapas mentales proporcionan todos los elementos necesarios: claridad, 
simpleza, orden, priorización, asociación, agrupación...
Escritura creativa.
Un mapa mental permite producir, rápidamente, un número casi infinito de ideas, y 
al mismo tiempo que las organiza colocando cada una junto con aquella con la que 
está relacionada. Esto los hace ser un instrumento muy poderoso para la escritura 
creativa o los informes escritos, dónde lo más importante es bajar todas las ideas 
primero. De esta manera, leer el mapa mental y escribir una oración o párrafo a 
partir de cada palabra clave hace todo mucho más sencillo.
Lectura.
La próxima vez que lea algo, debería intentar usar mapa mental mientras lo lee. 
Simplemente trace sus palabras centrales y entonces comience a leer, cada vez 
que lea alguna idea que la siente importante o interesante, simplemente agréguela 
a su mapa mental en el lugar apropiado. Cuando acabe de leer el libro, tendrá un 
mapa mental que resumirá todo lo interesante de ese libro. Probablemente, 
también usted mismo habrá agregado varias cosas importantes que concibió
durante su lectura. El acto de crear un mapa mental mejorará cuanto más haya 
absorbido del libro, y si quiere revisar los temas vistos, todo lo que deberá hacer es 
volver a este mapa mental. 
PRÁCTICA: Apuntes de Clase
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Caso PrCaso Prááctico: ctico: 
GESTIGESTIÓÓN DE INFORMACIN DE INFORMACIÓÓNN
Visión global
Los mapas mentales confieren la capacidad de ver el todo y las partes.
“IBM siempre ha destacado por su departamento de contabilidad. Sus dos contables más 
importantes ganaron durante dos años consecutivos el premio al mejor contable del año. 
Habían efectuado un seguimiento exhaustivo sobre la cantidad de horas, minutos y 
segundosdedicados en su empresa a cada actividad, así como el dinero gastado en cada 
una y su rendimiento. Con todos esos datos, utilizaron mapas mentales para identificar esas 
áreas. ¿Cuál era el objetivo? Saber qué funcionaba y qué no. Por ejemplo, cuando hicieron 
el análisis sobre el departamento de quejas internas de la compañía, vieron que no estaba 
interconectado con otros departamentos; fallaba la comunicación. Lo que hicieron entonces 
fue realizar mapas mentales de cada departamento e implantaron una red para favorecer 
que se conocieran. Una vez puesta en marcha esta medida, volvieron a realizar mapas para 
analizar qué había cambiado y se dieron cuenta de que ya no necesitaban al departamento 
de quejas. Así que crearon otro: el de creatividad.”
Tony Buzan, LA ONDA® DIGITAL
Negociación
Resolución de Conflictos
Un mapa mental ahorra tiempo, comunica de forma más clara un problema y 
ayuda a hallar la solución.
Toma de Decisiones
Los mapas mentales incrementan la habilidad de la mente para ver todas las 
posibilidades existentes y tomar rápidamente las decisiones correctas. La 
presentación de las situaciones o conflictos de modo gráfico y sencillo hace 
que las alternativas tomen forma y, gracias al poder de generación de ideas 
de los mapas mentales, las soluciones pueden construirse fácilmente.
PRÁCTICA: Entorno Profesional
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Caso PrCaso Prááctico: ctico: 
EXPOSICIONESEXPOSICIONES
Presentaciones/ Conferencias/ Discursos
Cuándo se ofrece un discurso, tener un conjunto de notas que formen un solo 
mapa mental ofrece varias ventajas sobre otros auxiliares de memoria. 
Por ejemplo, es posible resumir la información, pues no se necesita más de 
una página. Asimismo, no existe necesidad de lectura, pues las ideas son 
reducidas a palabras que hacen referencia a un concepto, las cuales no serán 
necesarias leer en su discurso. Por último, se logra una mayor flexibilidad, 
pues si alguien hace una pregunta, usted puede moverse instantáneamente al 
lugar de su mapa mental que está relacionado con esa pregunta, para 
entonces regresar a dónde estaba previamente, sin por eso perderse en 
medio de una pila de tarjetas o papeles.
Además de la facilidad con la que construimos la agenda y los contenidos de 
la conferencia, existen otros beneficios asociados: la realización de 
presentaciones o la impartición de formación a directivos con la técnica de los 
mapas mentales ayuda al colectivo en la retención de la información de forma 
inconsciente. 
“El tiempo medio que puede tardar en preparar un discurso, dependiendo de la 
complejidad del mismo, oscila entre dos y cinco días. Usando un mapa 
mental, el promedio son dos horas.”
Tony Buzan, LA GACETA DEL LUNES 
“A los tres días, de las ideas lanzadas en un seminario para ejecutivos, los mapas 
mentales consiguen puntas de retención del 85% frente al 10% de la forma 
tradicional.”
Tony Buzan, LA GACETA DEL LUNES 
PRÁCTICA: Presentación MM
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Caso PrCaso Prááctico: ctico: 
ORGANIZACIORGANIZACIÓÓNN
Organización
Los mapas mentales ayudan a organizar cualquier tipo de actividad, tanto en 
el plano personal como profesional: tareas, agendas, prioridades, eventos...
Su utilización y aplicación es tan abierta como lo es la creatividad de los 
usuarios para ponerlo en práctica.
Reuniones
Los mapas mentales nos son útiles para plantear los diferentes tipos de 
reuniones que podemos mantener en nuestra organización: reuniones de 
información, de investigación, de discusión...
EJEMPLOS PARA EL USO DE MM
Vida personal – Inteligencia PERSONAL
Practica en familia:
Ayuda en el estudio – Mapas Mentales para los niños para mejorar su 
rendimiento escolar.
Vida profesional – Inteligencia SOCIAL
Practica en el trabajo:
Generación de conocimiento – Mapas Mentales para el aprendizaje grupal 
sobre un tema concreto.
“¿Quién aprende más en una conversación entre un sabio y un tonto?”
Dilema ZEN
PRÁCTICA: Mis intereses
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Caso PrCaso Prááctico: ctico: 
I+DI+D
Investigación y Desarrollo = Creatividad e Innovación
Brainstorming
El potencial creativo de un mapa mental se usa mucho para los brainstorming. 
Sólo se necesita comenzar con el problema básico como centro, y generar a 
partir de allí asociaciones e ideas para llegar a tener muchos diferentes 
enfoques posibles. Presentando sus pensamientos y percepciones de una 
manera diferente, por ejemplo utilizando el color y las imágenes, se puede 
ganar una mejor visión general y otras conexiones pueden hacerse visibles.
“Tanques de ideas” (Think Tanks)
Tan pronto como escribe algo sobre una hoja en blanco, se suele perder 
inmediatamente la creatividad que se tiene. Así, cualquier reunión creativa 
siempre debe comenzar con personas destinando algunos minutos a trazar un 
mapa mental individual. De esta forma, y como una manera de llevar a cabo 
una reunión para diseñar un mapa mental conjunto, se puede lograr que cada 
idea o declaración sean registradas, y luego colocadas en su lugar apropiado, 
para entonces poder discutirlas durante un tiempo sensato. Asimismo, nadie 
se siente ignorado cuando todas las ideas se colocan en este mapa mental 
general. 
Mini mapa mental.
Un mini mapa mental, es un mapa mental que sólo tiene un plano de 
profundidad, es decir que sólo tiene palabras que están directamente 
relacionadas con la idea o concepto central. Si dos personas trazan un mini 
mapa mental alrededor de cualquier idea, y cada una de ellas propone siete 
palabras relacionadas, ¿cuántas ideas piensa que podrían ser duplicadas 
entre estas dos personas? Los estudios han demostrado que, en promedio, 
existe una palabra en común, pues dos ya es bastante excepcional. 
PRÁCTICA: BrainStorming
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Caso PrCaso Prááctico: ctico: 
GESTIGESTIÓÓN DE PROYECTOSN DE PROYECTOS
Planificación.
El uso de mapas mentales para la planificación de un proyecto nos permite 
obtener una visión clara de las tareas a realizar, las prioridades, los recursos 
asociados... Los mapas mentales provocan la generación de ideas que 
desglosan y expanden las tareas del proyecto. También pueden utilizarse para 
la identificación y evaluación de riesgos o para determinar alternativas en 
planes de contingencia. Sobre todas las cosas, la sencillez de su presentación 
hace que el valor añadido del mapa mental para planificar y priorizar hitos en 
un proyecto sea espectacular.
La planificación del proyecto como mapa mental, si se realiza con una 
herramienta informática, será fácilmente exportable a otros programas de 
gestión de proyectos como por ejemplo, Microsoft Project.
Gestión de recursos.
Conocer cuáles son los recursos disponibles en el transcurso de un proyecto
se convierte en ocasiones en la clave para el éxito del proyecto. Poder 
ordenar el conocimiento existente en el equipo, los errores cometidos, las 
situaciones favorables... En definitiva, crear un “blog” sobre la marcha del 
proyecto asociado al conocimiento, a la participación y el desempeño de cada 
miembro del equipo nos permitirá obtener una visión global del potencial del 
equipo de trabajo para presentes y futuras referencias.
Repositorio de información.
La utilización de software específico para la realización de mapas mentales 
nos permite no sólo ordenar, programar y planificar actividades y recursos 
asociados al proyecto, sino que proporciona un espacio donde poder 
establecer enlaces a documentos u otros mapas mentales relacionados con el 
curso del proyecto.
PRÁCTICA: Un proyecto cualquiera...
MAPAS MENTALESMAPAS MENTALES
Ejercicios PrEjercicios Práácticoscticos
Mapas Mentales en Creatividad
Mapas Mentales en mi Día a Día
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Helga A. Peláez Riggsbee
EJERCICIO: EJERCICIO: 
MM EN CREATIVIDADMM EN CREATIVIDAD
Para que el desarrollo de la creatividad sepueda conocer de una forma más 
metódica, se define un proceso creativo que consta principalmente de tres 
etapas, las tres "I" de la creatividad. 
1. IMAGINACIÓN: En esta etapa tendremos todas las ideas posibles, 
todas las ideas que nuestro cerebro pueda concebir sin ninguna 
limitante. 
2. INTELIGENCIA: De todas las ideas concebidas en la etapa de 
Imaginación, se selecciona una y sobre esa idea se comienza a 
aterrizar a la realidad desarrollando un proyecto, desarrollando
estrategias, haciendo planos o una metodología para llevar la idea a 
cabo. 
3. INICIATIVA: En esta etapa se convierte la idea en una realidad, se 
buscan los medios necesarios para que la idea y el proyecto se 
realicen y pueda ser algo tangible. 
Esta actividad está planeada para una hora, así que se recomienda generar 
las ideas de productos o servicios en 20 minutos para cada una de las 
formas, los que se alcancen a realizar, marcando un mínimo.
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EJERCICIO: EJERCICIO: 
MM EN PROYECTOSMM EN PROYECTOS
Para que los Mapas Mentales se utilicen al máximo en la Gestión de 
Proyectos, el usuario puede conferir varias dimensiones a sus grafismos 
gracias a las herramientas de software para la elaboración de mapas 
mentales que tenemos a nuestro alcance : 
1. PLANIFICACIÓN: Podemos utilizar las características del software 
específico para realizar una planificación temporal del proyecto 
estableciendo fechas y prioridades, agrupando tareas o incluso 
determinando el orden de ejecución de las mismas. Asimismo, la 
mayoría del software existente permite la exportación de los mapas 
mentales a programas específicos para la gestión de proyectos, 
como por ejemplo Microsoft Project. 
2. GESTIÓN DE TAREAS/RECURSOS: Con el software podemos 
relacionar tareas específicas con recursos concretos y además, nos 
permite realizar visualizados parciales de las tareas por área, por 
recurso, por orden de fecha de inicio o finalización, etc. 
3. REPOSITORIO: Existe software específico que nos permite 
establecer enlaces entre archivos, ya sean documentos relacionados 
con temas concretos del proyecto o relaciones con otros mapas 
mentales, lo que puede utilizarse como herramienta para el 
almacenamiento, la transmisión y/o la captura de conocimiento a 
cerca del proyecto.
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EJERCICIO: EJERCICIO: 
MM EN MI DMM EN MI DÍÍA A DA A DÍÍAA
Mapa Mental sobre mis conocimientos.
Mapa Mental sobre mí: Así soy yo.
Mapa Mental sobre mi trabajo.
Mapa Mental sobre mis prioridades.
Mapa Mental sobre mi proyecto personal.
Mapa Mental sobre mi mejor idea.
Mapa Mental sobre mi futuro ideal.
Mapa Mental sobre mis aficiones.
Mapa Mental sobre mi desarrollo personal.
Mapa Mental sobre mi desarrollo profesional.
Mapa Mental sobre mi equipo de trabajo.
Mapa Mental sobre mi proyección profesional.
Mapa Mental sobre mi conflicto personal/profesional.
Mapa Mental sobre mis tareas pendientes.
Mapa Mental sobre mis responsabilidades en el trabajo.
MAPAS MENTALESMAPAS MENTALES
Bibliografía
Testimonios
Ejemplos de Mapas Mentales
Casos Reales
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BIBLIOGRAFBIBLIOGRAFÍÍAA
Literatura citada y consultada.
El Libro de los Mapas Mentales. Tony Buzan.
El Poder de la Inteligencia Social. Tony Buzan.
Usted es más Inteligente de lo que cree. Tony Buzan.
El libro de Lectura Rápida. Tony Buzan.
Los Mapas Mentales, Agenda para el Éxito. Jazmín Sambrano/ Alicia 
Steiner.
Administración de RRHH, los mapas mentales. Guillermo Almea Guevara.
La Navaja del Ejército Suizo del Cerebro, en La Gaceta del Lunes, T&F.
Entrevista a Tony Buzan, en Onda Digital.
Direcciones consultadas y recomendadas.
http://www.mindjet.com
http://www.oficinaonline.com/buzanmx
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TESTIMONIOS TESTIMONIOS 
http://http://www.oficinaonline.comwww.oficinaonline.com//buzanmxbuzanmx//
“El uso de los mapas mentales es un parte integral de nuestro programa de mejora de la 
calidad aquí en la empresa Boeing. Esta metodología ha dado ahorros por encima de los 10 
millones de dólares en este año a mi organización (10 veces nuestra meta)”
Mike Stanley, BOEING CORPORATION - USA
“¡Los Mapas Mentales nos permitieron desarrollar las bases de nuestro plan estratégico en 
un sólo día, incluyendo un plan de acción y matrices por equipo para evaluar resultados!"
Arturo Molina, Presidente IAFCI capítulo México.
“Utilizados adecuadamente, los métodos modernos en el manejo de información, pueden 
reducir los ciclos de innovación por encima del 90%; los costos en un 75% y los riesgos en
un 60%”
James Brian Quinn, Profesor emérito de administración de la Universidad de 
Dartmouth College, EUA.
"Es como si toda la vida hubiéramos manejado con una ventana llena de lodo y 
repentinamente los Mapas Mentales la hubieran limpiado y dejado enteramente diáfana”
Mart Ahmed, Director, Bangs, Bahrain
"La técnica de Mapas mentales ha sido una herramienta increiblemente poderosa para 
nuestra compañía. Es asombroso cómo nos han abierto nuestro pensamiento y mejorado 
nuestros procesos organizacionales. Utilizamos Mapas Mentales para agendas de juntas, 
tormentas de ideas, diseño organizacional, para tomar notas y hacer resúmenes. Esta es 
una herramienta que debe ser un componente esencial del arsenal de técnicas a utilizar en 
el siglo XXI.”
William L. Maxillae, Vice-President, Fluor Daniel. USA
"Los mapas mentales tienen enormes ventajas sobre otros métodos de pensamiento y 
absorción de información debido a que permiten que se pueda describir en una sóla página 
un problema complejo, permitiendo que lo veamos como un todo. Ofrecen también la 
ventaja de que pueden crecer a medida de que el problema en cuestión evoluciona, 
permitiendo analizar el todo y sus partes en forma muy efectiva y con un mínimo esfuerzo"
Doctor Tony Turrill, autor de ‘Transforming Doctor’s Dilemmas - A Management 
Development Manual for Doctors and their Managerial Colleagues.’ UK
"Si el cerebro es una cerradura – los Mapas Mentales son la llave." 
Bob Pike, Presidente y C.E.O. Creating Training Techniques Int. EUA.
"La técnica de Mapas Mentales es inmediatamente transferible, fácilmente utilizable, 
altamente dinámica, y la mejor tecnología de comunicaciones que hemos visto en años."
Armada de Estados Unidos, United States Department of Defense.
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EJEMPLOS EJEMPLOS 
El Poder de la Inteligencia SocialEl Poder de la Inteligencia Social, Tony Buzan, Tony Buzan
1. Habilidades de Escuchar.
Fuente: El Poder de la Inteligencia Social. Tony Buzan.
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EJEMPLOS EJEMPLOS 
El Poder de la Inteligencia SocialEl Poder de la Inteligencia Social, Tony Buzan, Tony Buzan
2. Conectarse.
Fuente: El Poder de la Inteligencia Social. Tony Buzan.
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EJEMPLOS EJEMPLOS 
El Poder de la Inteligencia SocialEl Poder de la Inteligencia Social, Tony Buzan, Tony Buzan
3. Cómo destacar en grupos.
Fuente: El Poder de la Inteligencia Social. Tony Buzan.
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EJEMPLOS EJEMPLOS 
El Poder de la Inteligencia SocialEl Poder de la Inteligencia Social, Tony Buzan, Tony Buzan
4. Forjar seguridad en sí mismo.
Fuente: El Poder de la Inteligencia Social. Tony Buzan.
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EJEMPLOS EJEMPLOS 
El Poder de la Inteligencia SocialEl Poder de la Inteligencia Social, Tony Buzan, Tony Buzan
5. Negociaciones – Resolución de Conflictos.
Fuente: El Poder de la Inteligencia Social. Tony Buzan.
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EJEMPLOS EJEMPLOS 
El Poder de la Inteligencia SocialEl Poder de la Inteligencia Social, Tony Buzan, Tony Buzan
6. ¿Quién soy yo?
Fuente: El Poderde la Inteligencia Social. Tony Buzan.
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