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UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA CENTROAMERICANA
UNITEC

FACULTAD DE CIENCIAS ADMINISTRATIVAS Y SOCIALES
METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN (TLL314) SECCIÓN 724

TEMA:
El impacto de las redes sociales en la autoestima de los jóvenes.

PRESENTADO POR:
Telma Sofía Castro Pineda 22311282
Jennifer Dayana López Aguilar 22311195
Ximena Vásquez Aguilar 22311056
Esther Abigail Flores Rodríguez 22351088

CATEDRÁTICO:
Dra. Nelly Jeannette Alcántara

CAMPUS SAN PEDRO SULA;
04 DE DICIEMBRE DEL 2023

Resumen
En la actualidad, las redes sociales han adquirido un papel fundamental en la rutina diaria
de los adolescentes, proporcionándoles espacios virtuales para la comunicación y la
interacción social. No obstante, ha surgido una creciente preocupación acerca de cómo
estas plataformas impactan la salud mental de los jóvenes, especialmente en lo que
respecta a su autoestima. Este informe se centra en analizar detalladamente dicho
impacto, abordando aspectos como la frecuencia de uso de las redes sociales, los efectos
tanto negativos como positivos, y la correlación existente entre la interacción en estas
plataformas y la autoestima adolescente.
Las redes sociales, al promover estándares de belleza y felicidad inalcanzables, así como
exponer a los adolescentes al ciberacoso, pueden influir negativamente en su autoestima.
Para contrarrestar estos efectos, se resalta la importancia de fomentar la comunicación en
persona, establecer límites de tiempo y desarrollar habilidades de pensamiento crítico que
permitan una relación más saludable con las redes sociales.
El proyecto tiene como objetivo principal investigar de manera exhaustiva cómo el uso
de redes sociales impacta la autoestima de los jóvenes. Los objetivos específicos incluyen
determinar la frecuencia de uso, examinar los efectos del uso excesivo y analizar la
correlación entre la interacción en redes y la autoestima. Con un enfoque mixto que
combina entrevistas en profundidad y encuestas cuantitativas, se establece una hipótesis
causal que anticipa una asociación negativa entre el tiempo dedicado a las redes sociales
y la autoestima, mediada por la comparación social y el tipo de contenido consumido.
Los resultados obtenidos, basados en una muestra de estudiantes universitarios de
UNITEC SPS, revelan una conexión significativa entre el uso de redes sociales y la
autoestima, destacando diferencias de género. Se proponen recomendaciones prácticas,
como programas educativos y apoyo psicológico, para abordar los desafíos identificados.
A pesar de reconocer limitaciones en la muestra y la dependencia de la autodeclaración,
se sugieren futuras líneas de investigación que aborden la relación en contextos culturales
diversos y evalúen la eficacia de intervenciones educativas destinadas a mejorar la
relación entre el uso de redes sociales y la autoestima.
Palabras clave: Redes sociales, autoestima juvenil, salud mental

Abstract
Currently, social networks have acquired a fundamental role in the daily routine of
adolescents, providing them with virtual spaces for communication and social interaction.
However, there has been growing concern about how these platforms impact the mental
health of young people, especially when it comes to their self-esteem. This report focuses
on analyzing this impact in detail, addressing aspects such as the frequency of use of
social networks, both negative and positive effects, and the correlation between
interaction on these platforms and adolescent self-esteem.
Social networks, by promoting unattainable standards of beauty and happiness, as well as
exposing adolescents to cyberbullying, can negatively influence their self-esteem. To
counteract these effects, the importance of encouraging in-person communication,
establishing time limits and developing critical thinking skills that allow for a healthier
relationship with social networks is highlighted.
The main objective of the project is to exhaustively investigate how the use of social
networks impacts the self-esteem of young people. Specific objectives include
determining frequency of use, examining the effects of overuse, and analyzing the
correlation between network interaction and self-esteem. With a mixed approach that
combines in-depth interviews and quantitative surveys, a causal hypothesis is established
that anticipates a negative association between time spent on social networks and self-
esteem, mediated by social comparison and the type of content consumed.
The results obtained, based on a sample of UNITEC SPS university students, reveal a
significant connection between the use of social networks and self-esteem, highlighting
gender differences. Practical recommendations, such as educational programs and
psychological support, are proposed to address the identified challenges. Despite
recognizing limitations in the sample and the dependence on self-declaration, future lines
of research are suggested that address the relationship in diverse cultural contexts and
evaluate the effectiveness of educational interventions aimed at improving the
relationship between the use of social networks and self-esteem.
Keywords: Social networks, youth self-esteem, mental health

Tabla de contenido
Tabla de figuras ....................................................................................................... 5
Capítulo I: Planteamiento del problema .................................................................... 6
1.1 INTRODUCCIÓN .......................................................................................................... 6
1.2 ANTECEDENTES .......................................................................................................... 7
1.3 DEFINICIÓN DEL PROBLEMA ....................................................................................... 8
1.4 OBJETIVOS DEL PROYECTO.......................................................................................... 9
1.4.1 Objetivo general ......................................................................................................................... 9
1.4.2 Objetivos específicos .................................................................................................................. 9
1.5 JUSTIFICACIÓN ........................................................................................................... 9
Capítulo II: Marco teórico ....................................................................................... 10
2. 1 Redes Sociales ......................................................................................................... 10
2.1.1 Impacto del Uso Abusivo de Dispositivos en Adolescentes ...................................................... 10
2.2 Autoestima Juvenil ................................................................................................... 11
2.2.1 Validación Social y Aprobación en Línea ................................................................................... 11
2.3 Efectos Psicológicos de la Interacción Digital ............................................................. 12
2.3.1 Hiperactividad ........................................................................................................................... 12
2.3.2 Aislamiento Social ..................................................................................................................... 13
2.4 Las redes sociales y la autoestima ............................................................................. 13
2.5 Teorías fundamentales ............................................................................................. 14
2.5.1 Teoría de la comparación social ............................................................................................... 15
2.5.2 Teoría de la autoimagen y autoconcepto .................................................................................15
2.5.3 Teoría de la validación social .................................................................................................... 16
Capítulo III: Metodología ........................................................................................ 17
3.1Congruencia metodológica ........................................................................................ 17
3.1.1 Cuadro de Congruencia Metodológica ..................................................................................... 17
3.1.2 Cuadro de diseño metodológico ............................................................................................... 19
3.1.2 Definición de las Variables de Investigación ............................................................................. 20
3.2 Enfoque y alcance de la investigación ....................................................................... 20
3.3 Formulación de hipótesis .......................................................................................... 20
3.3.1 Hipótesis causal ........................................................................................................................ 20
3.4 Diseño de la investigación ........................................................................................ 21
3.5 Selección de la muestra ............................................................................................ 21
3.6 Instrumentos de recolección de datos ....................................................................... 21
3.6.1 Preguntas cuantitativas para encuesta ..................................................................................... 22
CAPÍTULO IV: Resultados y análisis ......................................................................... 24
4.1 Resultado y análisis de cada objetivo específico ........................................................ 24
4.2 Resultados de las hipótesis de investigación.............................................................. 33
CAPÍTULO V: Conclusiones y recomendaciones ........................................................ 34
5

5.1 Conclusiones ............................................................................................................ 34
5.2 Recomendaciones .................................................................................................... 35
5.3 Limitaciones de la investigación ................................................................................ 35
5.4 Futuras líneas de investigación ................................................................................. 35
Bibliografía ............................................................................................................ 37

Índice de tablas
Tabla 1: Cuadro de congruencia metodológica ........................................................................... 18
Tabla 2: Cuadro de diseño metodológico .................................................................................... 19

Tabla de figuras
Gráfica 1 ..................................................................................................................................... 24
Gráfica 2 ..................................................................................................................................... 25
Gráfica 3 ..................................................................................................................................... 27
Gráfica 4 ..................................................................................................................................... 28
Gráfica 5 ..................................................................................................................................... 29
Gráfica 6 ..................................................................................................................................... 30
Gráfica 7 ..................................................................................................................................... 31
Gráfica 8 ..................................................................................................................................... 32

file:///C:/Users/USER/Desktop/Metodologia/El%20impacto%20de%20las%20redes%20sociales%20en%20la%20autoestima%20de%20los%20adolescentes..docx%23_Toc152583383
file:///C:/Users/USER/Desktop/Metodologia/El%20impacto%20de%20las%20redes%20sociales%20en%20la%20autoestima%20de%20los%20adolescentes..docx%23_Toc152583384
file:///C:/Users/USER/Desktop/Metodologia/El%20impacto%20de%20las%20redes%20sociales%20en%20la%20autoestima%20de%20los%20adolescentes..docx%23_Toc152583385
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file:///C:/Users/USER/Desktop/Metodologia/El%20impacto%20de%20las%20redes%20sociales%20en%20la%20autoestima%20de%20los%20adolescentes..docx%23_Toc152583387
file:///C:/Users/USER/Desktop/Metodologia/El%20impacto%20de%20las%20redes%20sociales%20en%20la%20autoestima%20de%20los%20adolescentes..docx%23_Toc152583388
file:///C:/Users/USER/Desktop/Metodologia/El%20impacto%20de%20las%20redes%20sociales%20en%20la%20autoestima%20de%20los%20adolescentes..docx%23_Toc152583389
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6

Capítulo I: Planteamiento del problema
El capítulo inicial de un proyecto de investigación establece las bases conceptuales y
motivacionales para orientar la investigación. En este capítulo, se presenta una visión
general del proyecto, se contextualiza la investigación, se define el problema, se
delinean los objetivos y se justifica la investigación.
1.1 INTRODUCCIÓN
En la era digital del siglo XXI, las redes sociales se han convertido en una parte
fundamental de la vida cotidiana de los adolescentes. Plataformas como Facebook,
Instagram, Twitter y TikTok ofrecen un espacio virtual para la comunicación, la
expresión y la interacción social. Sin embargo, mientras estas redes sociales han
revolucionado la forma en que nos conectamos con el mundo, también han suscitado
preocupaciones significativas sobre su influencia en la salud mental y el bienestar
psicológico de los adolescentes.
El presente informe se centra en uno de los aspectos más relevantes y debatidos
de esta cuestión: el impacto de las redes sociales en la autoestima de los adolescentes. La
autoestima, como componente esencial del desarrollo psicológico, desempeña un papel
crucial en la formación de la identidad y en la toma de decisiones de los jóvenes. A medida
que los adolescentes pasan cada vez más tiempo en línea, es imperativo comprender cómo
estas plataformas pueden moldear su percepción de sí mismos, su autoimagen y, en última
instancia, su autoestima.
Este trabajo se embarca en una exploración rigurosa y metódica de este tema,
utilizando una variedad de enfoques de investigación y técnicas de recopilación de datos.
A través de un análisis exhaustivo, buscamos desentrañar los efectos positivos y negativos
que las redes sociales pueden tener en la autoestima de los adolescentes. Al comprender
mejor esta relación compleja, esperamos proporcionar insights valiosos que contribuyan
a guiar futuras investigaciones y políticas, así como a ofrecer pautas para promover un
uso más saludable y equilibrado de las redes sociales entre la juventud.
En este sentido, este proyecto representa un esfuerzo por arrojar luz sobre un tema
de relevancia creciente en la sociedad, con implicaciones no solo para los adolescentes y
sus familias, sino también para educadores, profesionales de la salud mental y aquellos
interesados en el bienestar de las generaciones futuras.

1.2 ANTECEDENTES
Las teorías psicológicas o sociológicasque se relacionan con la autoestima y
el uso de las redes sociales
La introducción de las tecnologías de la información y la comunicación ha
transformado significativamente la forma en que las personas llevan a cabo sus vidas,
siendo la virtualidad cada vez más aceptada y parte normal de la cotidianidad (Moral &
Fernández, 2019). Las redes sociales, impulsadas por su capacidad de ofrecer respuestas
rápidas y recompensas instantáneas, junto con su modalidad interactiva, se han convertido
en elementos atractivos para la población en general, especialmente para los jóvenes
(Echeburúa, 2012). Sin embargo, este atractivo también ha dado lugar a un uso
problemático de las redes sociales, especialmente entre los más jóvenes, como indican
estudios previos (Sánchez-Carbonell, Beranuy, Castellana, Chamarro & Oberst , 2008).
Aspectos como la timidez excesiva, la baja autoestima y la insatisfacción con la imagen
corporal, junto con estilos de afrontamiento inadecuados frente a las dificultades
cotidianas, se han vinculado con un consumo problemático de estas plataformas
(Echeburúa & Requesens, 2012; Herrera, Pacheco, Palomar & Zavala, 2010).
Los aspectos éticos relacionados con la investigación en adolescentes
En los últimos dos decenios, las redes sociales han experimentado un
impresionante auge en todo el mundo. Según un informe de la Asociación Internacional
de Comunicación Social (IACS, por sus siglas en inglés). Un estudio de Pew Research
Center en 2011 reveló que el 81% de los adolescentes en los Estados Unidos utilizaban
regularmente alguna forma de red social, lo que indica un crecimiento significativo en
comparación con décadas anteriores. Esta rápida adopción de las redes sociales entre los
adolescentes ha generado un profundo interés en cómo estas plataformas están influyendo
en su bienestar psicológico, incluyendo su autoestima. (Echeburúa et al., 2012, p.43).
La exploración de la influencia de las redes sociales en la sociedad, en relación
con la cultura, la ubicación geográfica y la demografía, se fundamenta en la necesidad de
comprender las dinámicas sociales en la era digital. Esta investigación es esencial para
desentrañar las complejidades de la comunicación en línea y cómo estas interacciones
pueden variar según el contexto cultural y geográfico. Además, aborda temas críticos de
igualdad y equidad en el acceso a las redes sociales, así como la representación y la
8

adaptación de estrategias de comunicación a una audiencia diversa. (Turkle, S., 2011, p.
129).
1.3 DEFINICIÓN DEL PROBLEMA
Las redes sociales pueden afectar negativamente la autoestima de los
adolescentes. Los estándares de belleza y felicidad mostrados en las redes sociales pueden
afectar la autoestima de los adolescentes. Además, el uso excesivo de las redes sociales
puede provocar efectos contraproducentes en los jóvenes, como la falta de atención hacia
otras actividades, depresión, ansiedad y problemas de salud. Los adolescentes modernos
están aprendiendo a comunicarse mayormente mientras miran una pantalla, no a otra
persona, lo que puede afectar su capacidad para leer señales sociales y perder habilidades
sociales importantes.
Las redes sociales pueden ser perjudiciales porque fomentan la comparación
constante y limitan la comunicación en persona, lo que a menudo conduce a un aumento
de los sentimientos de baja autoestima, ansiedad y depresión. Además, las redes sociales
pueden exponer a los adolescentes al ciberacoso o a la vivencia de críticas negativas
persistentes. Las redes sociales han transformado la forma en la que nos relacionamos y
nos percibimos a nosotros mismos. Sin embargo, también estamos continuamente
expuestos a las vidas de los demás, lo que puede generar comparaciones y sentimientos
de insuficiencia. Esto da lugar a problemas de autoestima.
Por lo tanto, es importante que los padres y educadores estén conscientes de los
posibles efectos negativos de las redes sociales y ayuden a los adolescentes a tener una
relación más saludable con ellas. Los padres y educadores pueden ayudar a los
adolescentes a tener una relación más saludable con las redes sociales al fomentar la
comunicación en persona, establecer límites de tiempo, enseñar habilidades de
pensamiento crítico y fomentar la autoestima.
Formulación del problema
a) ¿Cuál es el impacto de las redes sociales en la autoestima de los jóvenes?
Preguntas de investigación
a) ¿Con qué frecuencia utilizan las redes sociales los jóvenes?
b) ¿Cómo afecta el uso excesivo de las redes sociales a la autoestima de los jóvenes?
9

c) ¿Cuál es la influencia de la interacción en redes sociales en los niveles de
autoestima de los jóvenes?
1.4 OBJETIVOS DEL PROYECTO
1.4.1 Objetivo general
a) Investigar y comprender como el uso de las redes sociales puede afectar la
autoestima de los jóvenes.
1.4.2 Objetivos específicos
a) Determinar la frecuencia de uso de las redes sociales por parte de los jóvenes.
b) Examinar los efectos del uso excesivo de las redes sociales en la autoestima de
los jóvenes.
c) Determinar la influencia de la interacción en redes sociales en los niveles de
autoestima en jóvenes.
1.5 JUSTIFICACIÓN
Las redes sociales pueden tener un impacto negativo en la autoestima de los adolescentes.
En primer lugar, las redes sociales pueden fomentar la comparación social. Los
adolescentes están expuestos a imágenes y mensajes que idealizan la apariencia física, el
éxito y la felicidad. Esto puede generar sentimientos de insuficiencia y baja autoestima.
En segundo lugar, las redes sociales pueden ser una fuente de acoso y ciberbullying. El
acoso en línea puede tener un impacto devastador en la autoestima de los adolescentes.
Relevancia de la investigación
La investigación sobre el impacto de las redes sociales en la autoestima de los
adolescentes es relevante por varias razones.
• Para comprender cómo las redes sociales afectan el desarrollo psicológico de los
jóvenes.
• Para generar información que permita desarrollar estrategias para promover el uso
positivo de las redes sociales.
• Para prevenir los efectos negativos de las redes sociales en jóvenes.
10

Capítulo II: Marco teórico
En el contexto de la investigación sobre el impacto de las redes sociales en la autoestima
de los jóvenes, el marco teórico cumple un papel fundamental al proporcionar la
estructura conceptual necesaria para comprender las dinámicas subyacentes. Este capítulo
se sumerge en un análisis exhaustivo de las teorías y conceptos fundamentales que
contextualizan la relación entre el uso de redes sociales y la formación de la autoestima
en la población juvenil.
2. 1 Redes Sociales
Las redes sociales son plataformas en línea que posibilitan la conexión entre individuos
que comparten intereses o actividades similares. Estas plataformas facilitan la
comunicación, permitiendo a las personas mantener contacto con amigos y familiares,
descubrir nuevos temas de interés y buscar respaldo social. Estas plataformas facilitan la
interacción, la comunicación y el intercambio de información entre individuos, ya sea a
nivel personal, profesional o temático. (Echeburúa & De Corral, 2010)
2.1.1 Impacto del Uso Abusivo de Dispositivos en Adolescentes
El acceso temprano y el uso extensivo de dispositivos móviles, especialmente entre
adolescentes, ha revelado preocupantes consecuencias. Un estudio de Cáritas señala “Un
estudio de Cáritas revela que el “36,7% de los adolescentes de entre 12 y 17 años pasa
más de seis horas al día, lo que califica como un uso abusivo de las pantallas; mientras
que uno de cada cinco se encuentra en riesgo de adicción”.
La influencia varía según la situación socioeconómica. Los menores en vulnerabilidad
son más propensos a este comportamiento, buscando una vida mejor en el mundo virtual
para escapar de la realidad. Las redes sociales y el mundo digitalles ofrecen un espacio
donde pueden expresarse más libremente, ignorando las partes no deseadas de sus vidas.
Este exceso de uso no solo impacta en el rendimiento académico, con un alto porcentaje
de faltas injustificadas y suspensos, sino que también afecta las relaciones familiares. Los
adolescentes prefieren la vida virtual por la sensación de vivir vidas alternativas, donde
el 7% considera que lo virtual es la realidad.
Las diferencias de género y el tipo de uso, como las chicas con mayor uso de redes
sociales y los chicos más enfocados en videojuegos, presentan distintos patrones de
adicción. Además, factores como el grupo etario, el origen inmigrante o las dificultades
socioeconómicas y familiares influyen en el nivel de adicción y abuso a las pantallas.
11

Los padres están preocupados por el impacto en el rendimiento académico y las relaciones
sociales de sus hijos, temiendo un aislamiento social y la interferencia en el descanso
debido al constante uso de dispositivos. (López, 2022)
2.2 Autoestima Juvenil
Durante la adolescencia, la autoestima juega un papel fundamental en la formación de la
identidad y el bienestar emocional de los jóvenes. Aquellos con una autoestima sólida
tienden a enfrentar los desafíos con mayor confianza y tienen una visión más positiva de
sí mismos. Por otro lado, aquellos con una autoestima baja pueden experimentar
dificultades para lidiar con los cambios y desafíos propios de esta etapa de la vida.
El apoyo familiar es esencial. Cuando los padres y familiares cercanos brindan un
ambiente de aceptación incondicional, los adolescentes se sienten más seguros y
valorados, lo que contribuye a fortalecer su autoestima. Este respaldo les ayuda a afrontar
las dificultades y a aceptarse a sí mismos, incluso en momentos de fracaso o error.
La aceptación social, especialmente por parte de sus amigos y compañeros, también
influye significativamente en la autoestima juvenil. Sentirse aceptado y respaldado por el
grupo social alivia la presión y fomenta la seguridad en sí mismos.
Además, el éxito académico y social se convierte en un impulsor clave de la autoestima.
Cuando los jóvenes alcanzan logros en el ámbito académico o establecen relaciones
sociales satisfactorias, experimentan un aumento en su confianza y se sienten más capaces
de enfrentar nuevos desafíos. (E. E. López et al., 2006)
2.2.1 Validación Social y Aprobación en Línea
Los jóvenes, en particular, son propensos a buscar validación y aprobación en línea. Esto
se debe a una serie de factores, que incluyen:
Desarrollo de la Identidad: La etapa de formación de la identidad en la juventud
constituye un factor primordial que impulsa la búsqueda de validación en línea. En este
período crucial de desarrollo, las redes sociales ofrecen a los jóvenes un espacio dinámico
para explorar y expresar diversas facetas de sí mismos. A través de la interacción en
plataformas digitales, buscan no solo definir su identidad, sino también recibir
comentarios y perspectivas de sus pares virtuales.
Necesidad de Conexión Social: La marcada necesidad de conexión social que caracteriza
a la juventud actúa como otro elemento determinante en la búsqueda de validación en
12

línea. Las redes sociales, al proporcionar un medio para mantener conexiones
significativas, permiten a los jóvenes superar barreras de distancia y tiempo. En este
contexto, la interacción en línea se convierte en una vía esencial para satisfacer la
necesidad inherente de pertenencia y relación con otros.
Presión de los pares: La influencia ejercida por la presión de los pares representa otro
factor significativo que impulsa la búsqueda de validación en entornos digitales. En las
redes sociales, los jóvenes se ven inmersos en un ambiente donde la comparación con sus
compañeros es moneda corriente. Este fenómeno no solo incita a la comparación con los
demás, sino que también motiva la búsqueda activa de aprobación de las elecciones y la
identidad virtual de cada individuo.
Estos factores, entrelazados en el paisaje digital de las redes sociales, contribuyen de
manera integral a la dinámica de búsqueda de validación y aprobación por parte de los
jóvenes. (Harasim, 2017)
2.3 Efectos Psicológicos de la Interacción Digital
El impacto continuo y excesivo de las redes sociales y el tiempo frente a pantallas parece
tener consecuencias significativas en el bienestar mental. Investigaciones recientes han
revelado una asociación entre este comportamiento y niveles más bajos de bienestar, así
como un aumento en los niveles de estrés, síntomas de depresión y ansiedad. Este
fenómeno se enmarca en una realidad contemporánea donde el uso constante de medios
digitales, como redes sociales, videojuegos y plataformas de mensajería, se ha integrado
profundamente en nuestra rutina diaria.
Esta situación se torna más evidente en la preferencia de la comunicación adolescente a
través de dispositivos móviles en lugar de interacciones cara a cara. En este contexto,
surge la necesidad percibida de compartir o repostear contenido de terceros para sentirse
parte de un grupo o comunidad. Es evidente que este comportamiento se ha convertido
en una realidad que compromete el bienestar y la salud mental de las personas.
Es crucial profundizar en este escenario para comprender mejor cómo la dependencia de
las pantallas y las redes sociales impacta de manera significativa en la salud mental y el
bienestar general. (Salazar, 2022)
2.3.1 Hiperactividad
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es uno de los trastornos del
neurodesarrollo más frecuentes de la niñez. Habitualmente su diagnóstico se realiza en la
13

niñez y a menudo dura hasta la adultez. Los niños con TDAH pueden tener problemas
para prestar atención, controlar conductas impulsivas (pueden actuar sin pensar cuál será
el resultado) o ser excesivamente activos.
Un estudio realizado por científicos de la Universidad del Sur de California encontró una
asociación entre el abuso de las redes sociales y un mayor riesgo de desarrollo del
trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en adolescentes. La
investigación observó a 2,587 escolares con una edad promedio de 15.5 años, y encontró
que pasaban más tiempo en actividades en línea, cómo responder mensajes, revisar redes
sociales, ver vídeos o descargar música, estaban más propensos a experimentar síntomas
de TDAH, como problemas para quedarse quietos y dificultades para organizar tareas.
El uso excesivo de las redes sociales y el tiempo dedicado a actividades en línea pueden
tener un impacto en la salud mental y la hiperactividad de los adolescentes. (Información
básica sobre el TDAH, 2019)
2.3.2 Aislamiento Social
Los seres humanos somos criaturas sociales y si hay algo que motiva y hace feliz a un
adolescente es salir con sus amistades. Sin embargo, una parte de los adolescentes pasan
más tiempo en sus habitaciones, pegados a una pantalla. Esa dimensión paralela es la que
consume todo su tiempo, la que les roba también la oportunidad de tener una conexión
más cercana con el mundo.
Son muchos los padres que ven con preocupación el vínculo entre el aislamiento y las
redes sociales. Por ello, es común que les planteen alternativas, como practicar algún
deporte, invitar a amigos a casa u organizar alguna actividad de ocio. Pero no siempre
funciona.
Cuanto más tiempo pasan los adolescentes en las redes sociales, más creen que sus
compañeros son más felices que ellos, lo que genera una sensación de soledad y una
dimensión de la satisfacción vital. A pesar de que los adolescentes interactúan en las redes
sociales, siempre experimentan la soledad, lo cual provoca una distorsión entre el mundo
real y el virtual. Todo esto le provoca la adolescente falta de atención en sus actividades,
depresión, ansiedad y problemas de salud. (Elpensador, 2022)
2.4Las redes sociales y la autoestima
Las plataformas de redes sociales ofrecen diversión, emoción y utilidad, pero para
algunos adolescentes, las imágenes de vacaciones idílicas, cuerpos perfectos y vidas
14

aparentemente perfectas pueden generar inseguridades. ¿Cómo pueden los padres
contribuir a que los adolescentes desarrollen una relación más saludable con las redes
sociales?
Evitar que los adolescentes caigan en las trampas de las redes sociales presenta desafíos
considerables para los padres. Un primer paso crucial es tomar en serio este tema,
reconociendo el papel significativo que las redes sociales desempeñan en la vida de los
adolescentes. Muchos de ellos han crecido en un entorno donde las redes sociales son la
norma, y lo que sucede en línea, como peleas, rupturas amorosas, "me gusta" y
comentarios negativos, tiene un impacto real para ellos. Al abordar este tema con los
adolescentes, es fundamental expresar la seriedad y empatía hacia sus emociones. Por
ejemplo, manifestar: "Ese comentario fue hiriente, lamento que hayas pasado por eso.
¿Cómo te hace sentir?".
Incentivar a los adolescentes a adoptar una perspectiva crítica hacia lo que ven en las
redes sociales es esencial. Formular preguntas reflexivas puede ser efectivo. ¿Son sus
amigos tal como se presentan en línea? ¿Y su propio hijo es una representación fiel de su
vida en línea? ¿Por qué sienten satisfacción al recibir "me gusta"? ¿Cómo se sienten
después de navegar por las redes sociales? Realizar estas preguntas de manera regular,
especialmente si se percibe desánimo en el adolescente, puede ayudar a evaluar si lo que
encuentran en las redes sociales les beneficia o perjudica.
Si existe preocupación sobre el impacto negativo de las redes sociales en su hijo, la
práctica de una "desconexión" familiar puede ser beneficioso. Esto implica que todos,
incluidos los padres, acuerden abstenerse de usar las redes sociales durante un período
determinado. Establecer un objetivo específico para esta "desintoxicación", como
aprender una nueva habilidad juntos o disfrutar de una serie en familia, puede facilitar el
proceso. Mantener conversaciones regulares y observar cómo se sienten sin las redes
sociales es esencial. Si los adolescentes expresan sentirse mejor, la desconexión podría
convertirse en una práctica habitual. (Jacobson et al., 2022)
2.5 Teorías fundamentales
Las teorías fundamentales sobre la relación entre las redes sociales y la autoestima
sugieren que el uso excesivo de las redes sociales puede estar asociado a niveles bajos de
autoestima en los adolescentes. Estudios han demostrado que ver imágenes
cuidadosamente editadas en las redes sociales puede causar ansiedad, baja autoestima y
15

problemas de imagen corporal. Además, se ha encontrado una relación significativa entre
un mayor tiempo de uso de redes sociales y niveles bajos de autoestima. Estas teorías
apuntan a la importancia de fomentar una relación saludable con las redes sociales,
especialmente entre los adolescentes, y a la necesidad de que los padres tomen en serio
este tema y estén atentos a las experiencias de sus hijos en las redes sociales. (Jacobson
et al., 2022)
2.5.1 Teoría de la comparación social
La teoría de la comparación social indica que las personas poseen una inclinación
inherente a evaluarse a sí mismas en comparación con su entorno social, buscando
información sobre sus propias características y logros al contrastarse con los demás. Esta
teoría se ha vinculado con el impacto de las redes sociales en la autoestima, ya que la
utilización excesiva de estas plataformas puede asociarse con niveles reducidos de
autoestima en los adolescentes. La exposición a imágenes cuidadosamente editadas en las
redes sociales ha demostrado generar ansiedad, disminución de la autoestima y problemas
de percepción de la imagen corporal. Además, se ha identificado una conexión
significativa entre el aumento del tiempo de uso de las redes sociales y la disminución de
los niveles de autoestima. Por ende, la teoría de la comparación social resulta pertinente
para entender cómo el uso de las redes sociales puede incidir en la autoestima,
especialmente en el caso de los adolescentes. (Campos & Campos, 2023)
2.5.2 Teoría de la autoimagen y autoconcepto
La teoría de la autoimagen y el autoconcepto constituyen conceptos esenciales en
psicología que guardan una estrecha relación con la autoestima. La autoimagen abarca la
percepción que una persona tiene de sí misma, abordando aspectos como sus
pensamientos, sentimientos, actitudes y vivencias. En contraste, el autoconcepto
representa la evaluación que una persona realiza sobre sí misma, llevando consigo un
juicio de valor. Ambos conceptos desempeñan un papel fundamental en la formación de
la autoestima, entendida como la valoración que una persona realiza de su propio ser. A
su vez, la autoestima puede verse afectada por el uso de las redes sociales, ya que la
exposición a imágenes meticulosamente editadas en estas plataformas puede generar
ansiedad, reducción de la autoestima y conflictos relacionados con la imagen corporal,
especialmente en el caso de los adolescentes. (Sanfeliciano, 2023)
16

2.5.3 Teoría de la validación social
La teoría de la validación social postula que las personas tienden a comportarse de manera
similar a quienes las rodean, basándose en la idea de que nuestras acciones son percibidas
como más "correctas" o socialmente aceptables cuando se asemejan a las de los demás.
Este concepto se ha vinculado con la influencia de las redes sociales en la autoestima,
dado que el uso excesivo de estas plataformas puede correlacionarse con niveles
reducidos de autoestima en los adolescentes. Estos jóvenes buscan validación social a
través de las interacciones en línea. En este sentido, la teoría de la validación social resulta
pertinente para comprender cómo las personas buscan la aprobación de sus
comportamientos y decisiones a través de las opiniones de los demás, incluyendo dicho
fenómeno en el contexto de las redes sociales.

Capítulo III: Metodología
En este capítulo metodológico, se establecerá una congruencia mediante la presentación
de un cuadro que vincula los elementos clave de la investigación, junto con la definición
conceptual y operacional de las variables. Se delimitará el enfoque y alcance, se
formularán las hipótesis, y se describirá el diseño metodológico elegido, destacando la
selección de muestra y el tamaño requerido. Además, se detallarán los instrumentos de
recolección de datos, garantizando su relevancia y validez en la investigación.
3.1Congruencia metodológica
El presente capítulo se centra en establecer la congruencia metodológica que guiará la
investigación sobre el impacto de las redes sociales en la autoestima de los jóvenes.
Para garantizar la coherencia en el diseño y ejecución del estudio, se presenta un
cuadro/matriz que esclarece la conexión lógica entre los objetivos de investigación, las
preguntas planteadas y los métodos seleccionados. Además, se procede a la definición
de las variables de investigación, abordando tanto su conceptualización teórica como su
operacionalización en el contexto específico de este estudio.
3.1.1 Cuadro de Congruencia Metodológica
Para garantizar una investigación bien estructurada, presentaremos un cuadro de
congruencia metodológica. Este cuadro será como un mapa visual que nos ayudará a
entender cómo todos los aspectos de la investigación están conectados. Mostrará el título
de la investigación, el problema que estamos investigando, las preguntas que queremos
responder y nuestros objetivos están todos relacionados entre sí. La idea de este cuadro
nos muestre que la forma en que estamos haciendo la investigación realmente tiene
sentido con lo que queremos descubrir.18

Tabla 1: Cuadro de congruencia metodológica

Título de
investigación

Problema de
investigación

Preguntas de
investigación

Objetivo
general

Objetivos
específicos
El impacto de
las redes
sociales en la
autoestima de
los jóvenes.
¿Cuál es el
impacto de las
redes sociales en la
autoestima de los
jóvenes?

a) ¿Con qué
frecuencia utilizan
las redes sociales los
jóvenes?
b) ¿Cómo afecta el
uso excesivo de las
redes sociales a la
autoestima de los
jóvenes?
c) ¿Cuál es la
influencia de la
interacción en redes
sociales en los
niveles de autoestima
de los jóvenes?

Investigar y
comprender
como el uso
de las redes
sociales
puede
afectar la
autoestima
de los
jóvenes.
a) Determinar la
frecuencia de uso de las
redes sociales por parte de
los jóvenes.
b) Examinar los efectos
del uso excesivo de las
redes sociales en la
autoestima de los jóvenes.
c) Determinar la
influencia de la
interacción en redes
sociales en los niveles de
autoestima en jóvenes.
19

3.1.2 Cuadro de diseño metodológico
La tabla a continuación resume los aspectos esenciales de la metodología de
investigación. Incluye el enfoque de la investigación, el alcance del estudio, el diseño
metodológico, el tipo de muestreo, la unidad de análisis y el tamaño de la muestra. Estos
elementos proporcionan una visión rápida y clara de la estrategia utilizada para abordar
la pregunta de investigación.
Tabla 2: Cuadro de diseño metodológico
Procedimiento sistemático Elección Justificación
Enfoque de la
investigación
Enfoque cuantitativo. Se eligió el enfoque
cuantitativo, para poder
medir la frecuencia y
demás datos.
Alcance de la
investigación
Alcance explicativo. Pretende
establecer las causas de los
sucesos o
fenómenos que se
estudian. En este caso, las
causas de la baja
autoestima.
Diseño de la investigación Diseño no experimental. Se observará el fenómeno
tal como se da en su
contexto natural.
Tipo de muestreo Muestreo no
probabilístico.
Se encuestarán a jóvenes
que voluntariamente
accedan a nuestra
investigación.
Unidad de análisis Estudiantes de UNITEC La unidad de análisis serán
los estudiantes de
UNITEC, ya que la mayor
parte de sus estudiantes
son jóvenes.
Tamaño de la muestra Encuesta: 25 estudiantes.

Para la encuesta se tendrá
un total de 25 respuestas
por parte de los
estudiantes.

3.1.2 Definición de las Variables de Investigación
Definición conceptual
• La autoestima: La autoestima conceptualmente se refiere a la valoración
subjetiva y global que una persona tiene de sí misma. Incluye la percepción de sus
habilidades, la aceptación de su identidad y la valoración personal en diversos
aspectos de la vida.
• Redes sociales: Las redes sociales son plataformas en línea que facilitan la
creación, intercambio y difusión de contenido, así como la conexión entre
usuarios. Estas plataformas permiten la interacción virtual, la construcción de
comunidades y la expresión de identidad digital.
Definición operacional
• La autoestima: La autoestima se medirá considerando la presión percibida para
cumplir estándares de belleza o éxito en las redes sociales, la experiencia de
comentarios negativos (opciones: Sí, No, En ocasiones), y narrativas sobre
impacto positivo en la autoestima derivado de experiencias en redes sociales. Este
enfoque cuantitativo permitirá una comprensión holística de cómo el uso de redes
sociales influye en la autoestima.
• Uso de redes sociales: Se cuantificará la frecuencia de acceso a las redes sociales,
evaluando el tiempo dedicado diariamente (opciones: Menos de 1 hora, 1-3 horas,
4-6 horas, Más de 6 horas) y la importancia atribuida en una escala del 1 al 10.
3.2 Enfoque y alcance de la investigación
El proyecto de investigación abordará el impacto de las redes sociales en la autoestima
de los adolescentes mediante un enfoque mixto que integra métodos cualitativos y
cuantitativos. Además, el alcance de la investigación será explicativo, buscando
identificar relaciones causales entre el uso de redes sociales y la autoestima adolescente.
3.3 Formulación de hipótesis
3.3.1 Hipótesis causal
Se espera que un aumento significativo en el tiempo dedicado a las redes sociales por
parte de adolescentes esté positivamente asociado con una disminución en la
autoestima. Esta relación se espera que sea mediada por la frecuencia de comparaciones
sociales en línea y el tipo de contenido consumido, donde la exposición constante a
imágenes idealizadas y la percepción de un estándar inalcanzable puedan contribuir a
21

una disminución en la percepción positiva de uno mismo. Además, se anticipa que
factores contextuales, como el apoyo familiar, podrían modular esta relación, actuando
como un posible amortiguador en el impacto negativo de las redes sociales en la
autoestima de los adolescentes.
3.4 Diseño de la investigación
La investigación adoptará un diseño no experimental y transversal para examinar el
impacto de las redes sociales en la autoestima de los adolescentes. El diseño no
experimental se elige debido a la naturaleza observacional de la investigación, sin
manipular las variables. Un diseño transversal es apropiado para capturar una
instantánea específica en el tiempo de la relación entre el uso de redes sociales y la
autoestima, permitiendo la recopilación eficiente de datos en un solo punto temporal.
Dada la naturaleza explicatoria del estudio y la intención de examinar dos variables
simultáneamente, este enfoque proporcionará una visión inicial de las asociaciones entre
las variables sin interferencias experimentales, permitiendo una comprensión más
amplia y contextualizada de los factores involucrados.
3.5 Selección de la muestra
El universo de esta investigación comprenderá a los estudiantes universitarios de la
Universidad Tecnológica Centroamericana en San Pedro Sula (UNITEC SPS). La
muestra estará constituida por una selección representativa de este universo, y la unidad
de análisis será cada estudiante universitario individual. El procedimiento de selección de
la muestra se llevará a cabo mediante un muestreo no probabilístico, debido a
consideraciones de accesibilidad y practicidad. Seleccionar participantes de manera
conveniente permitiría una recopilación de datos más eficiente y directa. El público
objetivo de este estudio será exclusivamente los estudiantes universitarios de UNITEC
SPS, ya que sus experiencias proporcionarán información valiosa sobre el impacto de las
redes sociales en la autoestima de este grupo demográfico particular. El tamaño de la
muestra se ha determinado como 25 jóvenes, considerando la representatividad y los
recursos disponibles para llevar a cabo un estudio exhaustivo y significativo.
3.6 Instrumentos de recolección de datos
Los instrumentos de recolección de datos incluirán una combinación de métodos
cualitativos y cuantitativos. Los métodos cualitativos se apoyarán en entrevistas en
profundidad para obtener percepciones detalladas de los adolescentes sobre su uso de las
redes sociales y su autoestima. Además, se emplearán encuestas estructuradas
22

cuantitativas para recopilar datos sobre la frecuencia y duración del uso de las redes
sociales, así como sobre la percepción de la autoestima a través de escalas validadas,
como escala de Likert. Estos instrumentos se presentarán a los participantes de manera
clara y comprensible, asegurando su cooperación voluntaria y una recopilación de datos
precisa y significativa.
3.6.1 Preguntas cuantitativas para encuesta
3.6.1.1 Preguntas demográficas
1. Edad.
• 16-17
• 18-19
• 20-21
• 22+
2. Género.
• Masculino.
• Femenino.
• Prefiero no decirlo.
3. ¿Qué carrera(s) estudia?
• Licenciatura en Administraciónde la Hospitalidad y Turismo
• Licenciatura en Administración Industrial e Inteligencia de Negocios
• Licenciatura en Administración Industrial y Emprendimiento
• Licenciatura en Administración Industrial y Operaciones
• Licenciatura en Derecho
• Licenciatura en Finanzas y Economía
• Licenciatura en Mercadotecnia y Negocios Internacionales
• Licenciatura en Relaciones Internacionales
• Licenciatura en Psicología
• Licenciatura en Animación Digital y Diseño Interactivo
• Arquitectura
• Licenciatura en Comunicación Audiovisual y Publicitaria
• Licenciatura en Diseño de Modas
• Licenciatura en Diseño Gráfico
• Licenciatura en Gastronomía
• Ingeniería en Biomédica
• Ingeniería en Ciencia de Datos E Inteligencia Artificial
• Ingeniería Civil
• Ingeniería en Energía
• Ingeniería Industrial y de Sistemas
• Ingeniería en Mecatrónica
• Ingeniería en Sistemas Computacionales
• Ingeniería en Telecomunicaciones y Electrónica
23

3.6.1.2 Preguntas de investigación
4. ¿Aproximadamente con qué frecuencia accedes a tus redes sociales en un día
típico?
• Menos de 1 hora
• Entre 1 y 3 horas
• Entre 4 y 6 horas
• Más de 6 horas
• No uso redes sociales
5. En una escala de 0 al 5, ¿cuánto crees que el uso de las redes sociales ha
afectado tu autoestima?
• 0
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
6. ¿Con qué frecuencia comparas tu vida con las vidas de otros a través de las
publicaciones en redes sociales?
• Nunca
• Raramente
• A veces
• Frecuentemente
• Siempre
7. ¿El número de "me gusta" o interacciones en tus publicaciones afecta tu
percepción de tu propia valía?
• Sí
• No
8. ¿Te sientes presionado/a a cumplir con estándares de belleza o éxito que ves en
las redes sociales?
• Sí
• No
• En ocasiones
24

16%
68%
12%
4%
Edad
16-17
18-19
20-21
22+
Gráfica 1
CAPÍTULO IV: Resultados y análisis
Este capítulo constituye la esencia de nuestra investigación, donde desglosamos
minuciosamente los resultados obtenidos a través del abordaje de cada objetivo específico
y la evaluación de nuestras hipótesis de investigación. Aquí, exploraremos en detalle el
impacto de las redes sociales en la autoestima de los jóvenes, desentrañando los hallazgos
clave y examinando cómo cada uno de nuestros objetivos contribuye al entendimiento
general de este fenómeno. Desde el análisis detallado de los resultados hasta la
verificación de nuestras hipótesis, este capítulo proporcionará una visión profunda y
fundamentada en los datos recopilados durante el desarrollo de nuestra investigación.
4.1 Resultado y análisis de cada objetivo específico
Edad
De acuerdo con la encuesta realizada se revela una distribución interesante: el 16% de los
encuestados tienen entre 16 y 17 años, mientras que un notable 68% se encuentra dentro
del rango de 18 a 19 años. Además, un 12% cae en la franja de 20 a 21 años. Resulta
llamativo que solo un 4% de los participantes afirmara tener más de 22 años. Estos datos
reflejan una concentración significativa en los grupos de 18 a 19 años, lo que indica una
presencia prominente de jóvenes en esta muestra."

24%
72%
4%
Género
Masculino
Femenino
Prefiero no decirlo
Gráfica 2
Género
Se evidencia una distribución significativa. El 24% de los encuestados identificaron su
género como masculino, mientras que un notable 72% se identificó como femenino.
Interesantemente, un pequeño pero notable porcentaje del 4% optó por no revelar su
identidad de género. Estos resultados ponen de manifiesto una predominancia
considerable del género femenino dentro de esta muestra, seguido por el género
masculino, aunque también resalta la importancia de la confidencialidad en la
autoidentificación de género para algunos participantes.

¿Qué carrera(s) estudia?
Destacando en primer lugar, la Licenciatura en Mercadotecnia y Negocios
Internacionales, la cual representa el programa más votado con un sólido 20% de
participación. Le siguen de cerca la Licenciatura en Administración Industrial e
Inteligencia de Negocios con un 12%, y carreras como Psicología, Ingeniería Civil,
Ingeniería Industrial y de Sistemas, así como Licenciatura en Derecho, todos con un 8%
de representación cada uno. Es importante mencionar que áreas como Animación Digital
y Diseño Interactivo, Arquitectura y ciertas especializaciones de Ingeniería no obtuvieron
votos significativos en esta muestra específica.

0% 5% 10% 15% 20% 25%
Licenciatura en Administración de la Hospitalidad y Turismo
Licenciatura en Administración Industrial e Inteligencia de…
Licenciatura en Administración Industrial y Emprendimiento
Licenciatura en Administración Industrial y Operaciones
Licenciatura en Derecho
Licenciatura en Finanzas y Economía
Licenciatura en Mercadotecnia y Negocios Internacionales
Licenciatura en Relaciones Internacionales
Licenciatura en Psicología
Licenciatura en Animación Digital y Diseño Interactivo
Arquitectura
Licenciatura en Comunicación Audiovisual y Publicitaria
Licenciatura en Diseño de Modas
Licenciatura en Diseño Gráfico
Licenciatura en Gastronomía
Ingeniería en Biomédica
Ingeniería en Ciencia de Datos E Inteligencia Artificial
Ingeniería Civil
Ingeniería en Energía
Ingeniería Industrial y de Sistemas
Ingeniería en Mecatrónica
Ingeniería en Sistemas Computacionales
Ingeniería en Telecomunicaciones y Electrónica
¿Qué carrera(s) estudia?
Gráfica 3

¿Aproximadamente con qué frecuencia accedes a tus redes sociales en un día típico?
La moda es de más de 6 horas al día para la cantidad de horas de uso de las redes sociales.
La mayoría de los jóvenes acceden a sus redes sociales con una frecuencia que va desde
1 hora hasta más de 6 horas en un día típico.
Solo el 8% de los jóvenes utilizan sus redes sociales en menos de 1 hora.
Ninguno de los jóvenes que realizaron la encuesta no utiliza las redes sociales.
Aproximadamente el 8% de las personas accede a sus redes sociales por menos de 1 hora
en un día típico, el 24% lo hace entre 1 y 3 horas, el 20% entre 4 y 6 horas, y el 48% más
de 6 horas. Estos resultados sugieren que la mayoría de las personas encuestadas pasan
una cantidad significativa de tiempo en las redes sociales en un día típico, con casi la
mitad accediendo por más de 6 horas.
28

8%
24%
20%
48%
0%
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
Menos de 1 hora Entre 1 y 3 horas Entre 4 y 6 horas Más de 6 horas No uso redes sociales
¿Aproximadamente con qué frecuencia accedes a
tus redes sociales en un día típico?
Cantidad de horas
Gráfica 4

8%
12%
20%
8%
32%
20%
En una escala de 0 al 5, ¿cuánto crees
que el uso de las redes sociales ha
afectado tu autoestima?
0
1
2
3
4
5
Gráfica 5
En una escala de 0 al 5, ¿cuánto crees que el uso de las redes sociales ha afectado tu
autoestima?
La moda es de 4 para la escala de daño causado por las redes sociales en la autoestima.
La escala de 0 y 5 coinciden con un 8%.
Un 8% dicen que no afecta la autoestima las redes sociales.
La escala de frecuencia de 2 y 5 dicen que afecta un 20%.
El 8% de las personas cree que el uso de las redes sociales ha tenido un impacto positivo
en su autoestima, mientras que el 32% cree que ha tenido un impacto negativo. Esto
sugiere que, para una parte significativa de la población, el uso de las redes sociales ha
tenido un efecto perjudicial en su autoestima.

16%
28%
16%
36%
4%
¿Con qué frecuencia comparas tu
vida con las vidas de otros a través de
las publicaciones en redes sociales?
Nunca
Raramente
A vecesFrecuentemente
Siempre
Gráfica 6
¿Con qué frecuencia comparas tu vida con las vidas de otros a través de las
publicaciones en redes sociales?
La moda de frecuencia donde los jóvenes comparan sus vidas con las de otros es
frecuentemente.
Únicamente un 4% dice que siempre comparan sus vidas con las de otros.
La frecuencia de comparación en las redes sociales es nunca y a veces, coinciden con un
16%.
Un 16% de jóvenes dicen que no comparan sus vidas con las de otros en las redes sociales.
Muestra que el 4% de las personas siempre comparan, mientras que el 28% lo hacen
ocasionalmente, el 16% a veces y el 36% frecuentemente. Una gran parte de la población
se involucra en la comparación de vidas en las redes sociales de manera regular, pasan la
mayoría de su tiempo comparando sus vidas.

60%
40%
¿El número de “me gusta” o
interacciones en tus publicaciones
afecta tu percepción de tu propia
valía?
Si
No
Gráfica 7
¿El número de “me gusta” o interacciones en tus publicaciones afecta tu percepción
de tu propia valía?
El 60% de los participantes indicó que sí se ven afectados por el número de interacciones
en sus publicaciones. Esto sugiere que una proporción significativa de las personas que
utilizan las redes sociales se ven influidas por los me gusta o interacciones que reciben de
sus seguidores.
El 40% Las personas que respondieron no a esta pregunta indicaron que el número de
"me gusta" o interacciones en sus publicaciones no afecta su percepción de su propia
valía. Esto sugiere que estas personas no se ven influidas por la interacciones que reciben
de sus seguidores.

40%
28%
32%
¿Te sientes presionado/a a cumplir
con estándares de belleza o éxito
que ves en las redes sociales?
Sí
No
En ocasiones
Gráfica 8
¿Te sientes presionado/a a cumplir con estándares de belleza o éxito que ves en las
redes sociales?
El 40% de las personas que respondieron sí a esta pregunta indicaron que se sienten
presionadas a cumplir con estándares de belleza o éxito que ven en las redes sociales.
Esto sugiere que estas personas se ven influidas por las imágenes y los mensajes que se
difunden en estas plataformas.
Un 28 % de las personas respondieron no a esta pregunta indicaron que no se sienten
presionadas a cumplir con estándares de belleza o éxito que ven en las redes sociales.
Esto sugiere que estas personas no se ven influidas por las imágenes y los mensajes que
se difunden en estas plataformas.
El 32% de las personas que respondieron en ocasiones a esta pregunta indicaron que se
sienten presionadas a cumplir con estándares de belleza o éxito que ven en las redes
sociales, pero no siempre. Esto sugiere que estas personas pueden verse afectadas por las
imágenes y los mensajes que se difunden en estas plataformas, pero que también pueden
tener la capacidad de resistirse a esta influencia.

4.2 Resultados de las hipótesis de investigación
Los resultados derivados de la encuesta revelan de manera consistente que el uso de redes
sociales incide de manera significativa en la autoestima de los participantes. Este
fenómeno se manifiesta de forma diferenciada según el género, evidenciando que las
mujeres experimentan una influencia más marcada en comparación con sus pares
masculinos. Este hallazgo apunta a una mayor susceptibilidad de las mujeres a los efectos.
Al profundizar en estos resultados, se destaca que la frecuencia de acceso a las redes
sociales y la importancia atribuida a estas plataformas emergen como factores
determinantes. A medida que la frecuencia de uso y la relevancia otorgada a las redes
sociales aumentan, la autoestima tiende a mostrar variaciones significativas. Estos
resultados sugieren que las experiencias en línea, relacionadas con estándares de belleza,
interacciones sociales y percepciones de éxito, afectan de manera notoria la construcción
de la autoestima, especialmente en el contexto de la población joven.
Esta conexión diferenciada entre el uso de redes sociales y la autoestima resalta la
complejidad de la relación, señalando la necesidad de considerar factores de género al
abordar las implicaciones psicológicas de la interacción en plataformas digitales. Estos
hallazgos no solo contribuyen a la comprensión de las dinámicas en línea, sino que
también plantean importantes consideraciones para la salud mental y el bienestar de los
jóvenes en la era digital.

CAPÍTULO V: Conclusiones y recomendaciones
Este capítulo marca el cierre de nuestra investigación sobre el impacto de las redes
sociales en la autoestima de los jóvenes. Aquí, presentamos las conclusiones
fundamentales, proporcionamos recomendaciones prácticas, identificamos las
limitaciones de nuestra investigación y sugerimos áreas para futuras investigaciones. Este
análisis comprehensivo busca resumir los principales hallazgos, guiar acciones futuras y
reconocer las restricciones inherentes a nuestro estudio.
5.1 Conclusiones
Los resultados obtenidos a lo largo de la investigación respaldan de manera concluyente
la premisa central de nuestro objetivo general. Se ha logrado profundizar en la compleja
relación entre el uso de redes sociales y la autoestima de los jóvenes, destacando la
significativa influencia que estas plataformas ejercen en la percepción de sí mismos. La
interacción en redes sociales se revela como un factor clave que moldea la autoestima,
proporcionando una comprensión más rica de cómo las experiencias en línea impactan la
salud mental de los jóvenes.
La indagación sobre la frecuencia de uso de las redes sociales ha arrojado información
valiosa para entender la dinámica de interacción en línea. Los resultados revelan patrones
significativos que delinean cómo el tiempo dedicado a estas plataformas se vincula
directamente con la formación de la autoestima. Este conocimiento es esencial para
comprender la magnitud del impacto de las redes sociales en la vida cotidiana de los
jóvenes.
La exploración de los efectos del uso excesivo de las redes sociales ha proporcionado una
visión crítica sobre los riesgos asociados con la inmersión intensiva en estas plataformas.
Los resultados subrayan la necesidad de concientización y gestión del tiempo en entornos
digitales para preservar y fortalecer la autoestima de los adolescentes.
El análisis de la influencia de la interacción en redes sociales ha destacado la importancia
de las relaciones digitales en la formación de la autoestima. Los resultados revelan que
estas interacciones impactan no solo la percepción individual, sino también los niveles
generales de autoestima en la población adolescente. Este hallazgo destaca la necesidad
de promover interacciones saludables en línea que contribuyan positivamente al bienestar
emocional de los jóvenes.
35

5.2 Recomendaciones
Se recomienda implementar programas educativos que fomenten la conciencia digital
entre los jóvenes. Estos programas deben abordar críticamente el impacto de las redes
sociales en la autoestima y proporcionar estrategias para un uso saludable y equilibrado.
Incluir aspectos de literacidad mediática y habilidades emocionales puede fortalecer la
capacidad de los jóvenes para gestionar sus interacciones en línea de manera positiva.
Incorporar servicios de apoyo psicológico en entornos educativos puede ser esencial. Los
profesionales de la salud mental pueden ofrecer orientación individual y grupal para
abordar los desafíos específicos relacionados con la autoestima en el contexto digital.
Además, se sugiere establecer espacios seguros donde los estudiantes puedan expresar
sus preocupaciones y recibir apoyo.
Desarrollar campañas de sensibilización en redes sociales dirigidasa jóvenes, educadores
y padres. Estas campañas pueden destacar los riesgos y beneficios de las interacciones en
línea, promoviendo una cultura digital más positiva. Además, se puede incentivar la
participación activa de los jóvenes en la creación de contenido que promueva mensajes
de inclusión y bienestar.
5.3 Limitaciones de la investigación
Es fundamental reconocer algunas limitaciones inherentes a este estudio. En primer lugar,
la muestra se restringe a estudiantes universitarios de una institución específica, lo que
podría limitar la generalización de los resultados a otras poblaciones juveniles. Además,
la dependencia de la autodeclaración de los participantes introduce la posibilidad de
sesgos y distorsiones en los datos recopilados. Factores externos no considerados y
cambios en el comportamiento a lo largo del tiempo pueden haber influido en los
resultados. Aunque se adoptó un enfoque mixto, el predominio de métodos cuantitativos
podría haber pasado por alto matices importantes en las experiencias individuales. Estas
limitaciones subrayan la necesidad de interpretar los hallazgos con precaución y resaltan
áreas potenciales para futuras investigaciones más exhaustivas.
5.4 Futuras líneas de investigación
Considerando los hallazgos y limitaciones de este estudio, se abren diversas vías para
investigaciones futuras. Sería beneficioso explorar la relación entre el uso de redes
sociales y la autoestima en contextos culturales y demográficos diversos, ampliando la
representatividad de la muestra. Investigaciones longitudinales podrían proporcionar una
36

comprensión más profunda de cómo las experiencias en línea impactan la autoestima a lo
largo del tiempo y cómo los patrones de uso evolucionan. Además, un enfoque más
detallado en las experiencias cualitativas de los jóvenes podría ofrecer perspectivas más
ricas sobre los mecanismos subyacentes. La influencia de las plataformas de redes
sociales específicas y la evolución de las tendencias digitales también podrían ser áreas
fructíferas de exploración. Abordar la eficacia de intervenciones educativas y preventivas
diseñadas para mejorar la relación entre el uso de redes sociales y la autoestima sería
crucial para informar estrategias futuras y promover un entorno digital más saludable para
los jóvenes.
37

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