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REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 1 Reglamento comentado: Atletismo para todos / Emilio Mazzeo y Eduardo Mazzeo. ISBN: 987-1142-18-8 Hecho en argentina. Queda hecho el depósito que marca la Ley 11.723 Ninguna parte de esta publicación, incluido el diseño de tapa de CD, puede ser reproducida, almacenada o transmitida por ningún medio, ya sea electrónico, químico, mecánico, óptico, de grabación o por fotocopia sin autorización previa del editor. Diseño carátula CD: Daniela Mazzeo REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 2 REGLAMENTO COMENTADO DE ATLETISMO ATLETISMO PARA TODOS Emilio Y Edgardo MAZZEO REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 3 A nuestros padres, Ángel José “Coco” Mazzeo y Marquesita Marcelina Caselunghe. REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 4 DEDICATORIA: A Todos los jueces de atletismo, del mundo, que hacen posible la realización de las competencias de atletismo y permiten que los atletas demuestren sus potenciales. A todos los jueces de Córdoba y de Argentina, y especialmente a Alcides Omar Ditel Muella, Alberto Beltramo y al Dr. Pedro Salvador Arocena, que fueron quienes fiscalizaron durante muchos años al atletismo cordobés, de manera desinteresada y que de una u otra manera, junto con nuestro padre Ángel José “Coco” Mazzeo, marcaron nuestra vocación, que hoy se ve plasmada en este manual. ENSAYO: En Agosto de 1992, a pocos meses de la muerte de nuestro padre, el Juez internacional, Angel José “Coco” Mazzeo, el Sr. Eduardo A Melian (juez internacional de atletismo), a modo de reconocimiento, a quien había sido su “maestro” en la función de Juez, especializado en lanzamiento, me entrego este ensayo, el cual transcribo, tal cual esta escrito. EL JUEZ DE ATLETISMO ¿Qué nos lleva a adoptar esta bendita actividad? Fama, dinero, ventajas, admiración, vanidad......., no nada de eso, solo nos convoca el placer de juzgar, la vocación de servicio, el amor por el atletismo. Ser una pequeña parte de la gloria de pocos, o del desazón, de la derrota de muchos; sentir la satisfacción del deber cumplido, sin importar las horas de pie, el viento, el frió, a veces la lluvia.....o el calor, y siempre dispuesto, amable, firme, pero sobre todo, justo y estar acorde con las circunstancias. El atleta es primero un ser humano, con tensiones a veces extremas pues él y solo él, se juega todo; a veces adopta comportamiento y actitudes que hay que comprender, evitando con el consejo justo o la advertencia serena, que pueda llegar a cometer excesos. Un juez tiene que ser firme en su manera de actuar, sin estridencias, sin gesticulaciones, sin aparatosidad, tiene que estar preparado para cualquier contingencia. Un juez es un actor pasivo, el atleta es el protagonista. Un juez no debe preocuparse por la cantidad o calidad de los participantes, uno o treinta, novatos o campeones, a todos debe prestarle la misma atención y brindarle el máximo de calidad en el juzgamiento, no le regala, ni le quita nada a nadie, ante la duda favorece, ante la certeza es inflexible. Un juez no debe avergonzarse por expresar con emoción y alegría la obtención de una excelente marca, ni tampoco debe hacerlo por consolar al derrotado. Un juez no es un enemigo, solo es parte de las reglas de juego, el reglamento es su Biblia, debe estar siempre actualizado y Será consiente de que jamás terminara de aprender. Nadie lo felicitara y tampoco tendrá podio alguno, su única y gran satisfacción será la el deber cumplido REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 5 INDICE Introducción Recorrido Objetivos Capitulo I. El Atletismo: Concepto Evolución Histórica del atletismo Bases del renacimiento moderno Juegos atléticos en la Argentina Organización Internacional del atletismo Calendario Internacional de pruebas Categorías atléticas Pruebas por categorías Anexos Capitulo II Las Carreras. Aspectos reglamentarios Partidas Partidas en falso Causas de descalificación de las carreras llanas. Carreras con vallas Aspectos reglamentarios Causas de descalificación Carrera de obstáculos Aspectos reglamentarios Causas de descalificación Carreras de Relevos Aspectos reglamentarios Causas de descalificación Fiscalización de las carreras Oficiales de la reunión La partida Jueces de salida Jueces adjuntos Ayudantes de los jueces de salida Ubicación del juez en la partida La llegada Jueces de llegada Jueces cronometristas Cronometraje manual Cronometraje Automático Jueces auxiliares Juez de codo Juez de relevos Juez de vallas. Anotadores de vuelta Anemometrístas Organización de una competencia de carrera. Carreras por andariveles Planillas Elementos e implementos para fiscalizar las carreras Mesa de control Cronografistas Jueces de llegada REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 6 Jueces de largada Anotadores de vuelta Auxiliares Anexos de planillas Planilla de carrera Planilla de series Planilla de llegada Planilla de resultados y cronometristas Ejemplo en la confección de las distintas planillas Capitulo III Los saltos atléticos Salto enlargo y triple Aspectos reglamentarios La competencia Medición Casos de nulidad Salto en alto y con garrocha Aspectos reglamentarios Salto en alto: el escenario Salto con garrocha: El escenario La competencia Clasificación Desempates Medidas Salto en alto Casos de nulidad Salto con garrocha Casos de nulidad Fiscalización de los saltos Oficiales de la reunión Juez arbitro de saltos Juez principal Juez 1 Juez 2 Jueces de atletas Jueces auxiliares Anemometrista Elementos e implementos apara la fiscalización de las pruebas de saltos Jueces Anexo planillas de salto en largo y triple- Interpretación Anexo Planillas de salto en alto y con garrocha – Interpretación Capitulo IV Los lanzamientos atléticos Aspectos reglamentarios Generalidades de los lanzamientos atléticos La competencia Medición Lanzamiento de la bala: El escenario Casos de nulidad Medición Competencia Lanzamiento de la jabalina: El escenario REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 7 Casos de nulidad Medición Competencia Lanzamiento del disco: El escenario Casos de nulidad Medición Competencia Lanzamiento del martillo: El escenario Casos de nulidad Medición Competencia Fiscalización de las competencias de lanzamientos Oficiales de reunión Juez arbitro de los lanzamientos Juez principal Juez de atletas Jueces auxiliares Elementos e implementos para ala fiscalización de los lanzamientos Jueces Anexo Planillas de los lanzamientos- interpretación Capitulo V Pruebas combinadas Aspectos reglamentarios Normas generales Clasificación Desempates Pruebas de calles Aspectos reglamentarios Carreras en carreteras Carrera a campo través Marcha atlética Aspectos reglamentarios Advertencias y descalificación Vestimenta, zapatillas y dorsales Autoridades del torneo Delegados técnicos Oficiales directivos Director de la competencia Director de la reunión Director técnico Director de cámara de llamada Oficiales de reunión Competencia de clasificación Abstención de participar Mesa de control Elementos Organización de torneos de atletismo Tipos de torneos Aspectos a tener en cuenta en la confección de un horario Programa Horario Tipo. Torneos Promocionales de Atletismo Bibliografía REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 8 INTRODUCCION Sin lugar a dudas la interpretación del reglamento de Atletismo no es fácil, por la cantidad de reglas, por las posibilidades de interpretación de las mismas, etc. Por todo ello, se nos ocurrió, realizar una versión comentada del mismo, con la idea de allanar el camino de los alumnos de profesorados, de los jueces principiantes y de todas aquellas personas que se interesan por las reglas del atletismo. El tema que desarrollaremos, tiene que ver con el reglamento de ATLETISMO, con las reglas que la IAAF especifica, y que se deben cumplir en la fiscalización de todas las disciplinas atléticas. Buscaremos alcanzar una formación académica, donde la forma de controlar una prueba atlética, el conocimiento de las reglas que rigen las diversas disciplinas, será un aspecto destacado en tu preparación. La formación como juez, es de gran importancia en el desarrollo del más universal de los deportes, y se constituye en una de las “Columnas vertebrales” para sostener esta disciplina. Los dirigentes, los atletas, los entrenadores y los JUECES cumplen cada uno un rol que sostienen en partes iguales la estructura del Atletismo. Un rol decisivo para poder llevar adelante una competencia de atletismo, para fiscalizar y validar la actuación de los atletas; y también educar, preparar progresivamente a los jóvenes atletas, desde sus primeros pasos, a respetar las reglas del atletismo. Una de las responsabilidades básicas de los jueces, es la de dar a los atletas, quienes se han preparado cuidadosamente para estas disciplinas, todas las oportunidades de alcanzar su mejor rendimiento en una competencia justa, dando la seguridad que actuaran con imparcialidad y respetando y haciendo respetar las reglas que la IAAF determina en cada caso. Reglas, que son revisadas cada 2 años, y tienen el espíritu de que ningún atleta compita en desventaja. Las reglas que publica la IAAF, no cubren todos los casos posibles que puedan ocurrir en una competencia de atletismo, y a veces la interpretación de algún artículo en particular puede crear controversias, aún en jueces de gran experiencias. Los Señores Jueces, en un comienzo deben preguntarse ¿cual es la intención de las diferentes reglas especificadas en el manual de la IAAF? Y comprender que el reglamento utiliza en algunos artículos la palabra “DEBE” y en otros la palabra “DEBERIA”. La palabra “DEBE”, nos indica que la intención expresada en la regla es obligatoria, que será aplicada fríamente;si la norma emplea la palabra “DEBERIA”, da la posibilidad de interpretar la misma y que su aplicación depende de la situación en que se da y del criterio del juez en aplicarla. Es importante que los jueces comprendan, tengan presente en todo momento, que no es su misión sorprender al competidor en falta, sino que su tarea consiste en administrar justicia, evitando que algún atleta obtenga ventaja sobre los otros participantes. Un buen juez debe saber relacionarse con los deportistas y familiarizarse con sus necesidades: no debe olvidarse de los nervios, de la tensión del atleta y brindarle comprensión. Por lo tanto, a partir de ahora, intentaremos conocer los aspectos reglamentarios más sobresalientes de esta disciplina deportiva, de sus alcances y sobre las características de fiscalización de cada una de las pruebas atléticas. RECORRIDO Como primer paso, luego de dar un concepto y definir al atletismo, de relacionarnos con la historia, presentaremos a todas y a cada una de las disciplinas que conforman al deporte (calendario internacional de pruebas atléticas), a las distintas categorías promocionales (locales – internacionales) y el escenario (la pista) donde se desarrollan las pruebas atléticas. Prosiguiendo con el desarrollo del manual, en los capítulos siguientes, abordaremos todo lo referente al reglamento, al marco legal sobre la fiscalización de cada una de las disciplinas atléticas. REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 9 Analizaremos las carreras llanas, con obstáculos, de relevos y las denominadas pruebas de calle, la “marcha” atléticas, para luego interesarnos por las pruebas de campo, por los saltos en elevación, en longitud, en los lanzamientos atléticos y por último las pruebas combinadas. Hablaremos de las autoridades que controlan un torneo, de las funciones que cumplen, de lo que “pueden” y de lo que “deben” hacer de acuerdo al reglamento internacional de atletismo y al sentido común. También dedicaremos un espacio, a aquellos aspectos que contempla el reglamento, que denominamos “generalidades”, donde podremos observar lo referente a la validación de récords, a la organización de cada prueba, a las planillas, a la construcción de los escenarios de competencia, materiales y a las características reglamentarias que debe tener cada implemento atlético OBJETIVOS GENERALES • Analizar el reglamento internacional de atletismo. • Conocer los aspectos reglamentarios de cada una de las disciplinas atléticas. • Interpretar los aspectos reglamentarios de cada una de las pruebas de pista y de campo. • Aprender a fiscalizar las distintas pruebas de Atletismo. • Actuar como jueces. REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 10 CAPITULO I EL ATLETISMO Todos sabemos que el Atletismo, como los otros deportes, es una creación cultural del hombre y que es posible que todas las sociedades las comprendan y practiquen. También sabemos que las olimpiadas y los campeonatos mundiales convocan a competir a los atletas de distintos países en pos del logro de las mejores marcas en su especialidad. Allí demuestran el máximo rendimiento sicofísico, resultado de la superación personal a través de un entrenamiento riguroso en pruebas de características universalmente convenidas. Podemos definir al atletismo, como el conjunto de movimientos naturales y construidos del caminar, correr, saltar y lanzar, llevados a la competencia---Atletismo para todos. Emilio y Edgardo Mazzeo. Edit. BRUJAS. 4° EDICIÓN 2006--- Sin lugar a dudas el atletismo es un deporte, ya que cumple con los requisitos para que así sea: Es reconocido, practicado y entendido universalmente Esta reglamentado internacionalmente Esta organizado por asociaciones, federaciones, confederaciones y entes oficiales. Estos requisitos, permiten que el atletismo sea uno de los deportes más practicados en el mundo. EVOLUCION HISTORICA El atletismo, síntesis de correr, saltar y lanzar, nace prácticamente con el hombre. Es sin lugar a dudas el más antiguo de los deportes. La palabra atletismo, deriva del vocablo griego, athletic que significa combatiente, ya que en Grecia antigua, el atletismo tenía la finalidad de forjar individuos aptos para la guerra. El Atletismo como deporte, nace en Grecia con el fin de que los combatientes griegos se adiestraran para la guerra. Los primeros juegos olímpicos antiguos, donde el Atletismo era el deporte más destacado (carreras, saltos y lanzamientos) se realizó en Olimpia (Grecia) en el año 776 AC. Así la carrera respondía a las necesidades del soldado de poseer buenas piernas; el salto, adiestraba para salvar los obstáculos naturales; los lanzamientos del disco y de la jabalina, a la de ejercitarse en luchar con armas arrojadizas. Analizando las condiciones en que se realizaban estas actividades, descubrimos el deseo de asimilarlas al campo de batalla. El terreno del estadio, donde se realizaban las carreras a pie, no tiene semejanza a las actuales pistas de atletismo, antiguamente, estaba cubierta con una arena gruesa y movediza que dificultaba la marcha. El salto se practicaba con pesas en las manos, para el acostumbramiento de portar la espada y el escudo. Los lanzamientos de la jabalina y del disco, buscaban un perfeccionamiento en la técnica de arrojar dardos y piedras, para dar en el blanco antes que lo hiciese el enemigo. Todas estas pruebas, junto con la lucha (pancracio), constituían el pentatlón griego. Bases del renacimiento moderno del Atletismo Recién al final del siglo XIX y comienzos del XX, fueron elaboradas las normas que rigen las pruebas atléticas de hoy. Es en Inglaterra, donde vuelve a resurgir el Atletismo. REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 11 En el siglo XII, los jóvenes de Londres se ejercitaban en carrera y salto en las afueras de la ciudad. Mas tarde Enrique VIII se dedico personalmente a la práctica de este deporte, y a principios del siglo XVII se publica un libro que autorizaba la práctica del deporte los días domingos. Las competiciones atléticas entre aficionados fueron iniciadas en 1870, por la universidad de Oxford. Las universidades de Estados Unidos e Inglaterra fueron las primeras sedes del atletismo moderno, en las cuales se han ido elaborando las distintas normas y reglamentos. El Atletismo paso de Inglaterra a Estados Unidos y de allí se expandió por el resto del mundo. Y es en el año 1.912 en Estocolmo donde se planteó crear un órgano internacional que controlase el atletismo, debido al auge que iba teniendo, y que se estableciese un código para todo el mundo de reglas y récords mundiales. En 1.914 se presenta el primer Reglamento Técnico para las competiciones internacionales, aconsejando a los miembros de la Federación Internacional de Atletismo (IAAF) que adoptasen este Reglamento, o parecido, a sus competiciones nacionales. Juegos atléticos en la Argentina Fueron introducidos por el médico británico Andrew Dick, en 1807, con carreras a pie, cumpliendo objetivos higiénicos, deportivos y recreativos. En 1886, recién se realiza el primer torneo, y en 1887, tiene lugar la primera reunión, con un programa de trece pruebas. Esa reunión fue el punto de partida de un movimiento que se intensifica hacia fines del siglo. La primera maratón, se corre en Buenos Aires en 1903. Así llegamos a nuestros días, en que el atletismo, síntesis de las formas básicas de movimiento, se constituye en el parámetro paraobservar el mejoramiento y la evolución de las cualidades físicas del hombre moderno. ORGANIZACIÓN DEL ATLETISMO El atletismo es un deporte de características universales, practicado y entendido por todas las sociedades. Desde el niño, que se inicia en la práctica de este deporte, en un club, en un municipio, en el colegio o en el centro vecinal, hasta el campeón olímpico están contenidos en la organización de este deporte y son regulados por las mismas reglas. El ente que regula los destinos del atletismo, es La Federación Internacional de Atletismo Asociado (en ingles I.A.A.F). La IAAF esta formada por las distintas federaciones nacionales. En nuestro país, el ente rector del atletismo en todo el territorio nacional, es la Confederación Argentina de Atletismo (C.A.D.A). La CADA, a su ves esta conformada por las Federaciones provinciales, entidades que regulan la práctica del deporte en los diferentes estados (F.A.C. Federación Atlética Cordobesa, F.A.D.E.R Federación Atlética de Entre Ríos, etc.). La C.A.D.A, esta constituida por 24 Federaciones provinciales Para un mejor control y fiscalización del deporte, cada Federación esta constituida por las Asociaciones Atléticas, quienes son instituciones intermedias que trabajan en el ámbito regional. A su vez, las asociaciones estan formadas por los clubes, quienes realizan y organizan la práctica de la actividad local. Los clubes se constituyen regionalmente y forman las distintas Asociaciones Por lo tanto, los clubes son la Célula principal que nutre a las distintas instituciones intermedias, ya que es quien agrupa inicialmente a los atletas. REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 12 Cuando hablamos de clubes, incluimos a los centro vecinales, a las instituciones educativas, a los municipios, etc. También es importante destacar, que las federaciones nacionales y la federación internacional, se encuentran afiliadas o otros entes reguladores del deporte. La CADA, esta afiliada, al Comité Olímpico Argentino (C.O.A), a la confederación Argentina de deporte y a la Confederación Sudamericana de Atletismo (CON.SUD.ATLE). Por vía indirecta, a través del COA, forma parte de la Organización Deportiva de Sudamérica (O.DE.SUR), de la Organización Deportiva Panamericana (O.DE.PA) y del Comité Olímpico Internacional (C.O.I). La IAAF, esta afiliada directamente al C.O.I. La F.A.C (federación provincial), también esta asociada, a la Confederación de Deportes de la Provincia de Córdoba, y por su intermedio, a la Confederación Argentina De Deportes. (ver anexo Nº 1) CALENDARIO INTERNACIONAL DE ATLETISMO Las pruebas que componen el calendario internacional de Atletismo se dividen en: Pruebas de campo y pruebas de pista. En las pruebas de campo, ubicamos los saltos y lanzamientos atléticos y en las pruebas de pista, a todas las carreras. Existe una tercera clasificación, pruebas de calle, donde ubicamos las carreras pedestres de maratón y las marchas atléticas. Esta clasificación se caracteriza porque las competencias, se inician y finalizan en la pista, pero se desarrollan por las calles, rutas y/o a través del campo. De acuerdo a las distancias a recorrer, a las pruebas de pista las clasificaremos en Carreras de velocidad, de medio fondo, de fondo, con obstáculos y de relevos. PRUEBAS DE PISTA PRUEBAS DE CAMPO VELOCIDAD 100 m llanos 200 m llanos 400 m llanos MEDIO FONDO 800 m llanos 1500 m llanos FONDO 5000 m llanos 10000 m llanos SALTOS LARGO ALTO TRIPLE GARROCHA RELEVOS POSTA 4x100 m POSTA 4x400 m CON OBSTÁCULOS 100 m c/ vallas (Damas) 110 m c/ vallas (Caballeros.) 400 m c/ vallas 3000 m c/ obstáculos DE CALLE MARATÓN (42195 m) MARCHA 20000 m MARCHA 50000 m (Caballeros) PRUEBAS COMBINADAS DECATLON (Caballeros) HEPTATLÓN (Damas) LANZAMIENTOS BALA MARTILLO DISCO JABALINA NOTA: Todas las pruebas son para ambos sexos, excepto aquellas aclaradas oportunamente. En el caso de los lanzamientos el peso del implemento varía de acuerdo al sexo. REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 13 PESO DE LOS IMPLEMENTOS TIPO MUJERES VARONES Lanzamiento de bala 4 Kg. 7,260 Kg. Lanzamiento de la Jabalina 600 grs. 800 grs. Lanzamiento del Martillo 4 Kg. 7,260 Kg. Lanzamiento del Disco 1 Kg. 2 Kg. El decatlón y el heptatlón, son pruebas combinadas que se realizan en dos jornadas consecutivas y donde un solo atleta realiza carreras, saltos y lanzamientos, intentando acumular la mayor cantidad de puntos. El Decatlón, esta reservado para varones juveniles y mayores y para mujeres mayores. El Heptatlón es solo para mujeres (juveniles y mayores) PRUEBAS COMBINADAS Varones: (Mayores-Sub.23 y juveniles) Mujeres: (Mayores-Sub. 23 juveniles) Mujeres (mayores) Decatlón Heptatlón Decatlón Primer Día 100 m. 100 c/v 100 m. Largo Alto Disco Bala Bala Garrocha Alto 200m Jabalina 400 m ----------- 400 m Segundo Día 110 c/v Largo 110 c/v Disco Jabalina Largo Garrocha 800 m Bala Jabalina ------------- Alto 1.500 m ------------- 1.500 m CATEGORIAS ATLETICAS. Los entes rectores de cada país, han establecido, teniendo en cuenta la edad cronológica, los límites fisiológicos de cada edad y las características sicofísicas de los niños y jóvenes en los diferentes estadios evolutivos y sexos, determinadas categorías, denominadas promociónales, donde las distancias de las carreras, alturas de las vallas, peso de los implementos, etc., están adaptados a cada edad. En nuestro país las categorías son las siguientes: PRE-INFANTILES (sub. 12): Atletas de ambos sexos de hasta 11 años de edad, que no cumplan 12 durante el año de la competencia. Edad mínima 10 años INFANTILES (sub. 14): Atletas de ambos sexos, de hasta 13 años de edad, que no cumplan 14 en el año de competencia. Edad mínima 12 años. CADETES (sub. 16): Atletas de ambos sexos, de hasta 15 años de edad, que no cumplan 16 en el año de competencia. Edad mínima 13 años MENORES (sub. 18): Atletas de ambos sexos, de hasta 17 años de edad, que no cumplan 18 en el año de competencia. Edad mínima 14 años JUVENILES (sub. 20): Atletas de ambos sexos, de hasta 19 años de edad, que no cumplan 20 en el año de competencia. Edad mínima 15 años SUB. 23: Atletas de ambos sexos, de hasta 22 años de edad, que no cumplan 23, en el año de la competencia. Edad mínima 16 años MAYORES: Atletas de ambos sexos de 20 años en adelante. REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 14 NOTA: La Federación Internacional de Atletismo (I.A.A.F), solo reconoce las categorías juveniles o Júnior, mayores o seniors y menores. En categorías cadetes se realizan torneos sudamericanos. Las categorías infantiles y pre-infantiles, son solo reconocidas en el ámbito nacional. Las distancias, pesos de los implementos, pruebas combinadas, etc. son adaptadas a la edad de los niños y jóvenes, y varían según la categoría. PRUEBAS POR CATEGORÍAS Varones y niñas Pre-Infantiles: Carreras llanas: 60 m llanos – 1000 m. llanos Saltos: En alto y en largo Vallas: 64 m c/vallas Lanzamientos: Pelota de béisbol Relevos: Posta 4 x 50 metros Pruebas combinadas: Triatlón (60 m llanos - Largo – P. De Beisbol) Varones y niñas infantiles: PRUEBAS VARONES MUJERES Carreras Llanas 80 m 150 m 1200 m 80 m 150 m 1200 m Carreras con vallas 80 m c/vallas 80 m c/ vallas Saltos Alto Largo Garrocha Alto Largo Garrocha Lanzamientos Bala Jabalina Martillo Bala Jabalina Relevos Posta 4x100 Posta 4x100 Marcha 2 km. 2km. Croos Country 1,5 Km. 1,5 Km. Pruebas combinadas Tetratlón Triatlón REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 15 Varones Cadetes, menores, juveniles, Sub. 23 y mayores PRUEBAS MAYORES y SUB. 23 JUVENILES MENORES CADETES Carreras llanas 100 m 200 m 400 m 800 m 1500 m 5000 m 10000 m 100 m 200 m 400 m 800 m 1500 m 5000 m 10000 m 100 m 200 m 400 m 800 m 1500 m 3000 m ---------- 100 m 200 m 300 m --------- 1500 m --------- --------- Carreras con vallas y Obstáculos 110 m c/v 400 m c/v 3000 m c/ obstáculos. 110 m c/v 400 m c/v 3000 m c/ obstáculos. 110 m c/v 400 m c/v 2000 m c/ obstáculos. 110 m c/v ----------- 1500 m c/ obstáculos. Saltos Alto Largo Triple Garrocha Alto Largo Triple Garrocha Alto Largo Triple Garrocha Alto Largo --------- Garrocha Lanz. Bala Disco Jabalina Martillo Bala Disco Jabalina Martillo Bala Disco Jabalina Martillo Bala Disco Jabalina Martillo Relevos Posta 4x100 Posta 4x400 Posta 4x100 Posta 4x400 Posta 4x100 Posta 4X 100/ 200/300/400m. Posta 4x100 ------------- Pruebas combinada Decatlón Decatlón Octatlón Hexatlón Pruebas De calle Media maratón Maratón Media maratón (21 Km.) -------------- -------------- Cross. Country 12 - 4 km 8 - 4 km. 4 km 2 Km. Marcha 20 y 50 Km. 10 Km. 10 km 3 km Peso de los Implementos de los Varones Implemento May y Sub.23 Juv Men Cad Inf Pre Inf Bala 7.260 kg 6 kg 5 kg 4 kg 4 kg 3 kg Disco 2 kg 1,750 kg 1,500 kg 1 kg --------- --------- Jabalina 800 grs. 800 grs. 700 grs. 600 kgs. 400 grs. --------- Martillo Longitud Díametro 7,260 kg 1,175/1,215 11/130 6 kg 1,175/1,215 105/125 5 kg(6 kg) 1,165/1,200 100/120 4 kg(5 kg) 1,150/1,180 ---------- 3 kg 1,140/1,180 ----------- --------- --------- REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 16 Damas Cadetes, menores, juveniles, Sub. 23 y mayores PRUEBAS MAYORES y SUB. 23 JUVENILES MENORES CADETES Carreras Llanas 100 m 200 m 400 m 800 m 1500 m 5000 m 10000 m 100 m 200 m 400 m 800 m 1500 m 3000 m 5000 m 100 m 200 m 400 m 800 m 1500 m 3000 m ---------- 100 m 200 m 300 m -------- 1500 m 3000 m ---------- Carreras con vallas y Obstáculos 100 m c/v 400 m c/v 3000m c/ obstáculos 100 m c/v 400 m c/v 3000m c/ obstáculos 100 m c/v 400 m c/v 2000m c/ obstáculos 100 m c/v ---------- 1500m c/ obstáculos Saltos Alto Largo Triple Garrocha Alto Largo Triple Garrocha Alto Largo Triple Garrocha Alto Largo --------- Garrocha Lanzamientos Bala Disco Jabalina Martillo Bala Disco Jabalina Martillo Bala Disco Jabalina Martillo Bala Disco Jabalina Martillo Relevos Posta4x100 Posta 4x400 Posta 4x100 Posta 4x400 Posta4x100 Posta 4 X 100/ 200/300/400. Posta 4x100 ------------ Pruebas combinadas Heptatlón Heptatlón Heptatlón Tetratlón Pruebas de calle Maratón 21 Km. Media Maratón 21 km ---------- ---------- ----------- ---------- Cross Country 4 a 8 km 6 a 4 km 3 km 2 km Marcha 20 Km 10 km 5 km 3 km Peso de los Implementos de las Damas Implemento May Juv Men Cad Inf Pre Inf Bala 4 kg 4 kg 4 kg 3 kg 3 kg 2 kg Disco 1 kg 1 kg 1 kg 0,750 kg -------- --------- Jabalina 600 grs. 600 grs. 600 grs. 400 grs. 400 grs. --------- Martillo Longitud Diámetro 4 Kg 1,160/1,195 95/110 4 kg 1,160/1,195 95/110 4 kg 1,150/1,180 ----------- 3 kg 1,114/1,116 ----------- ---------- ----------- ----------- ---------- ---------- --------- REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 17 Pruebas Combinadas por categorías para ambos sexos. Menores Cadetes Infantiles Pre Infantiles Varones Mujeres Varones Mujeres Varones Mujeres Varones Mujeres Octatlón Heptatlón Exatlón Tetratlón Tetratlón Triatlón Triatlón Triatlón Primer Día Primer Día Primer Día Primer Día 100 mts. 100 c/v 100 m. 100 c/v 80 m. 80 m. 60 m. 60 m. Largo Alto Largo Alto Largo Largo Largo Largo Bala Bala Bala -------- --------- Bala P. Béisbol P. Béisbol 400 m 200m --------- -------- --------- -------- Segundo Día Segundo Día Segundo Día 110 c/v Largo 110 c/v Bala Bala ---------- Disco Jabalina Alto Largo Alto ----------- Jabalina -------- Jabalina -------- --------- ------------ 1.000 m 800m ---------- --------- --------- ------------ Carreras con obstáculos Categoría Distancia Número de obstáculos Altura Varones mayores 3000 m 28 obstáculos y 7 rías (35) 0,914 m Varones juveniles 3000 m 28 obstáculos. y 7 rías (35) 0,914 m Varones menores 2000 m 18 obstáculos Y 5 rías (23) 0,914 m Varones Cadetes 1500 m 12 obstáculos y 3 rías (15) 0,76 m Damas mayores 3.000m 28 obstáculos Y 7 rías (35) 0,76 m Damas juveniles 3.000m 28 obstáculos Y 7 rías (35) 0,76 Damas Menores 2.000m 128 obstáculos y 5 rías (23) 0,76 Carreras con vallas Categoría Sexo Prueba Nº Vallas Dist. a la 1a valla. Entre vallas A la llegada Altura Varones. 64 m c/v 6 11 m 7,50m 15,50 m 0,76 m Pre-Infantiles Damas. 64 m c/v 6 11 m 7,00m 18,00 m 0,60 m Varones. 80 m c/v 8 11.50 m 8 m 12,50 m 0,84 m Infantiles Damas. 80 m c/v 8 11,50 m 7,50 m 16,00 m 0,76 m Varones. 110 m c/v 10 13,50 m 8.50 m 20 m 0,91 m Cadetes Damas 100 m c/v 10 12 m 8 m 16 m 0,76 m Varones 110 m c/v 10 13,72 m 9,14 m 14,02 m 0,91 m Damas. 100 m c/v 10 13 m 8,50 m 10,50 m 0,76 m Varones. 400 m c/v 10 45 m 35 m 40 m 0,84 m Menores Damas. 400 m c/v 10 45 m 35 m 40 m 0,76 m Varones. 110 m c/v 10 13,72 m 9,14 m 14,02 m 1,06 m Damas. 100 m c/v 10 13 m 8,50 m 10,50 m 0,84 m Varones. 400 m c/v 10 45 m 35 m 40 m 0,91 m Juveniles Damas. 400 m c/v 10 45 m 35 m 40 m 0,76 m Varones. 110 m c/v 10 13,72 m 9,14 m 14,02 m 1,06 m Damas. 100 m c/v 10 13 m 8,50 m 10,50 m 0,84 m Varones. 400 m c/v 10 45 m 35 m 40 m 0,91 m Mayores Damas. 400 m c/v 10 45 m 35 m 40 m 0,76 m REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 18 EL ESCENARIO ATLÉTICO PISTA Y CAMPO Las carreras atléticas, se realizan en un escenario denominado pista de Atletismo. La Pista es un ovalo, limitado por un borde interno, que mide en su perímetro 400m. El borde interno de la pista, debe estar construido de material (concreto, metal, madera) de 5cm de espesor, por 5 cm. de alto. Cualquier superficie firme y uniforme, que pueda aceptar los clavos de las zapatillas puede utilizarse para las competencias de Atletismo. Las pistas modernas, son de material sintético, o solado sintético. Este escenario, esta conformado por dos rectas paralelas y dos curvas, cuyos radios de giro deben ser iguales. Hay pistas construidas con un solo radio, con dos o tres radios en sus curvas. Algunas son con rectas más cortas y amplias curvas, otras con rectas largas y curvas reducidas. Es importante conocer que una de las rectas que conforman el ovalo, se la denomina “Recta Principal”, y tiene características diferentes a la otra. En la recta principal, se observa una prolongación (para largar la carrera de 110m c/vallas) y un escape, posterior a la llegada, para el freno de las carreras de velocidad principalmente. (-ver anexo 2: La pista partidas y llegada.-) La pista que como dijimos mide en su borde interno 400m, esta dividida por 8 andariveles (calles, carriles) Los andariveles,son líneas paralelas, que limitan la trayectoria del atleta y miden entre 1,22m a 1,25m, y se enumeran desde el borde interno hacia afuera---. La Llegada, el lugar para la finalización de las carreras, es el único punto fijo, inamovible de una pista, y que esta se encuentra al finalizar la recta principal, donde comienza la curva. También debemos conocer, que todas las carreras, en cualquier parte del mundo se realizan en un solo y único sentido, que es el siguiente: se debe correr, en sentido contrario al que giran las agujas del reloj, es decir en sentido antihorario. Para hacer una referencia más práctica, podemos decir que en cualquier parte del mundo, cuando se corre en una pista atlética, el atleta debe tener siempre a su izquierda el borde interno de la pista Es importante tener en cuenta además, la orientación de la pista, mas precisamente de la recta principal. Se debe diseñar la misma, de manera que los vientos predominantes de la región, sean favorables a los atletas. En Córdoba, se orienta de acuerdo a los vientos predominantes, de Norte a sur. Otro dato a destacar, es el de las partidas, los distintos lugares desde donde se iniciaran las carreras. Estas variaran según la distancia establecida, y las características reglamentarias sobre la disputa de cada una. Las carreras que se corren íntegramente por andarivel, se realizan las partidas escalonadas, para compensar la diferencia por curva, ya que a medida que nos alejamos del centro del arco de circunferencia que determinan “la curva”, aumentamos el radio de giro. Sin lugar a dudas, a estas alturas Ud. se estará preguntado si el atleta que corre por el borde interno (andarivel N° 1), correrá menos metros que el que lo hace separado del mismo (andariveles N° 2, 3, etc.), teniendo en cuenta que la llegada es un punto común a todas las carreras y que hay curvas en el trayecto de aquellas competencias en que se debe mantener el andarivel todo el recorrido?, Y la respuesta es, no, debido a que el reglamento prevé esta situación, estableciendo lo siguiente: En las carreras que se corren íntegramente por andariveles (hasta 400m inclusive), se deben determinar las partidas, midiendo andarivel por andarivel, de manera que cada atleta al llegar a la meta, haya recorrido la misma distancia. REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 19 Para ello el reglamento establece que la pista se mida de la siguiente manera: a. Se mide a partir de la llegada. b. Se mide en sentido contrario al que se corre (Es decir en sentido horario) c. Se mide andarivel por andarivel. d. Se intenta medir la trayectoria ideal que llevara el atleta en su recorrido, por ello se mide: 1) En el primer andarivel, y teniendo en cuenta que el borde interno es de concreto o metal de 5 x 5 cm, se separa la cinta métrica 30cm del borde. 2) Que los andariveles restante, su límite interno es una línea de 5cm pintada en el suelo, se separa la cinta métrica solo 20cm del borde Interno.(ver dibujo) Andariveles, Bordillo interno y línea de llegada. Trazado líneas divisorias de los andariveles y método de medición de la pista en sentido contrario al de la carrera. La separación de 1,22m o de 1,25m que existe entre las dos líneas paralelas que determinan el andarivel, se contabiliza desde el borde externo de la línea de 5cm ubicada a la izquierda del atleta, hasta el borde interno de la línea de 5cm que se encuentra a la derecha del atleta. Es decir que la línea interna del andarivel no puede ser pisada porque pertenece a otro andarivel. (Ver dibujo) REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 20 ANEXO Nº 1. Organización internacional de atletismo. CLUB (Local) ASOCIACIÓN (regional) F . A . C Federación Atlética Cordobesa C . A . D . A Confederación Argentina De Atletismo C . O . A Comité Olímpico Argentino CON.SU.D.ATLE Confederación sudamericana de atletismo I.A.A.F Federación Internacional de atletismo aficionado O.DE.SUR Organización deportiva sudamericana C . O . I Comité Olímpico Internacional O . DE . PA Organización Deportiva Panamericana Provincial Nacional REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 21 ANEXO 2: La pista, medidas, partidas Sentido de los vientos predominantes de la Zona REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 22 CAPITULO N° 2 ASPECTOS REGLAMENTARIOS DE LA CARRERA. En el capitulo anterior hablamos sobre las características reglamentarias de la pista de Atletismo, en este apartado haremos hincapié en el reglamento de las carreras, y en el personal necesario para fiscalizarlos. Las carreras de hasta 400m (100m, 200m, 400m, 100m c/v, 110m c/v, 400m c/v y la “posta” 4x100m) se corren íntegramente por andariveles, es decir que el atleta debe permanecer todo el recorrido dentro del carril asignado. El resto de las carreras (1.500m, 5.000m, 10.000m llanos, 3.000m c/obstáculos, la maratón y las marchas atléticas (10.000m, 20.000m y 50.000m)), se corren libremente, por donde el atleta elija. PARTIDAS La salida de una carrera deberá estar señalada por una línea blanca de 5cm de ancho. En todas las carreras que no se disputen por andariveles, la línea de salida deberá ser curvada, de tal modo que todos los corredores, tanto el atleta que va por “la cuerda”, como el que ocupa la parte externa de la pista, tengan la misma distancia hasta la curva mas próxima. Para ello, se traza la línea fijando un punto, al empezar la curva mas próxima, por el andarivel 1 y a 30cm del borde interno, hasta la línea de partida, y se traza un arco a través de la pista, de manera que la distancia sea la misma para todos los corredores al ingresar a la próxima curva. (Ver dibujo) La carrera de 800m, y la posta 4X400, son excepción a esta regla, ya que en sus inicios (100m iniciales para los 800m y para los relevos 4x400 cuando hay cuatro equipos o menos y 500m por andariveles para la posta de 1.600m cuando hay mas de cuatro equipos ), se corre por andariveles y luego libremente. Para determinar la partida de los 800m, para cada uno de los andariveles, se compensara por una sola curva. La separación entre la partida de un y otro carril, será la misma que la que se determina para la partida de 200m (3,66 m) mas la diferencia de recta. En la prueba de 800m se correrá por calles hasta la línea de calle libre marcada después de la primera curva (a la altura de la partida de los 1500m llanos), lugar donde los corredores pueden dejar sus respectivas calles. Esta línea, estará trazada en forma curva, similar a lo explicado para las carreras de más de 800m, de manera que todos los atletas tengan la misma distancia hacia el borde interno de la pista donde se inicia la próxima curva. La línea de calle libre será una línea curvada de 5cm de ancho a través de la pista señalada en cada extremo por un banderín de al menos 1,50m de altura situado al exterior de la pista. En las carreras de hasta 400m (velocidad) el atleta debe iniciar su participación, desde una posición baja, agazapado, debiendo tener reglamentariamente cuatro apoyos sobre la superficie. En todas las carreras hasta 400m inclusive (incluyendo la primera posta del 4x400m) es obligatoria la salida desde una posición de agachadoy hay que usar tacos de salida. Después de la voz de “¡A sus puestos!”, el participante debe tomar una posición en la que esté completamente en el interior del pasillo que se le ha atribuido y detrás de la línea de salida. Las dos manos y una rodilla deben estar en contacto con el suelo y los dos pies deben estar en contacto con los tacos de salida. A la voz de “¡Listos!”, el participante deberá tomar inmediatamente su posición completa y final de salida, siempre guardando el contacto con sus dos manos con el suelo y el REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 23 de sus pies con los tacos de salida. Cuando el atleta esté en su puesto no podrá tocar la línea de salida ni el suelo delante de ella con sus manos o pies. En el caso de estas carreras, el juez de largada (Estárter, es el encargado de iniciar las carreras) deberá iniciar las misma, dando las siguientes voces de partida: A sus Marcas..... y cuando todos los atletas estén inmóviles en esa posición, Listos... y por fin el disparo. La salida de todas las carreras se efectuará al disparo de una pistola u otro aparato de salidas aprobado, tirando al aire, después de que el Juez de Salidas haya comprobado que todos los competidores están absolutamente inmóviles en sus puestos y en la correcta posición de salida. En las carreras de más de 400m (800m en adelante) se utiliza la salida alta, y las voces del juez de partida, reglamentariamente son: A sus Marcas... (Ningún competidor podrá tocar el suelo con su o sus manos durante la salida) y el disparo, es decir se elimina el listo. (Esto se debe a que el arranque en estas carreras no es tan importante como en las carreras de velocidad.) PARTIDA EN FALSO: Si un competidor inicia su movimiento de salida después de haber adoptado su posición definitiva de partida y antes de la detonación de la pistola o del aparato de salidas aprobado, se considerará que ha habido una salida falsa. En la práctica, cuando uno o más participantes hacen una salida falsa otros tienen tendencia a seguirle, y, en teoría todo aquel que lo hace así, también ha efectuado una salida falsa. El Juez de Salidas deberá advertir solamente al o a los competidores que, en su opinión, fueron responsables de la salida falsa. Podrán ser así varios los advertidos. Si la salida falsa no es atribuible a ningún participante, nadie será advertido. Todos los competidores deberán tomar rápidamente, sin dilación alguna, su plena y definitiva posición de partida. El dejar de cumplir esta voz de mando después de un tiempo razonable, constituirá una salida falsa. Si un competidor, después de la voz de “! A sus puestos!”,molesta a los otros participantes en la carrera, haciendo ruido o de otra manera, puede considerársele que ha cometido una salida falsa. En todos los casos, si el atleta inicia su impulso antes de la orden (disparo) del juez, se considera partida en falso, y la carrera debe ser detenida, para intentar un nuevo inicio. Todo participante que haga una salida falsa será advertido. Solamente se permitirá una salida falsa por carrera sin la descalificación del atleta o atletas que realizan dicha salida falsa. Todo atleta o atletas que hagan salidas falsas posteriores en la carrera serán descalificados de la misma. Por lo tanto el atleta que realice la segunda partida en falso, aunque el no haya realizado la primera, será eliminado de la competencia. Solo hay una excepción a esta regla, y es cuando las partidas en falso la realizan un atleta participante en las pruebas combinadas (heptatlón, o decatlón). En ese caso a la segunda partida del mismo atleta, este es descalificado. CAUSAS DE DESCALIFICACIÓN En las carreras llanas de hasta 400m son causas de descalificación: o Invadir el andarivel Interno. o Invadir el andarivel externo y molestar al atleta que por el se traslada. o Realizar la segunda partida en falso, sin importar quien hizo la primera. En las carreras de mas de 400m, son causales de descalificación son: o Abandonar voluntariamente la pista (una vez que lo hace no puede volver) o Cruzarse, cerrarse, empujar y/o obstaculizar la trayectoria de otro atleta. o Realizar la segunda partida en falso, sin importar quien hizo la primera. REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 24 NOTA: Si un competidor es empujado o forzado por otra persona a correr fuera de su andarivel y no obtiene ninguna ventaja material no deberá ser descalificada. Si un atleta: Corre fuera de su calle, y no obtiene ninguna ventaja material en la recta, o corre fuera de la línea externa de su calle en la curva, sin haber obtenido con ello ventaja material y no ha obstruido otro corredor tampoco deberá ser descalificado. Los tiempos parciales y los oficiosos de los vencedores pueden anunciarse y/o exhibirse oficialmente. Deberán registrarse, siempre que sea posible, los tiempos parciales de cada vuelta en carreras de 800m y superiores, y cada 1.000 m en carreras de 3.000m o más. No esta permitido comunicar a los atletas tiempos de “pasadas” en las carreras, por personas situadas en la zona de competición sin la aprobación previa del Juez-Árbitro correspondiente. Cualquier atleta que reciba ayuda (asistencia) desde dentro de la zona de competición durante una prueba, será advertido por el Juez Árbitro y avisado de que si ello se repite, será descalificado de la prueba. Para que una “marca” sea homologada, en todas las carreras celebradas enteramente en un estadio, no esta permitido que estas pruebas sean mixtas entre participantes femeninos y masculinos. ASPECTOS REGLAMENTARIOS DE LAS CARRERAS CON C/VALLAS Ya sabemos que en todas las carreras con vallas, cualquiera sea la distancia los obstáculos a pasar son 10. Las distancias para los varones y mujeres mayores, cual es las alturas del obstáculo, la distancia entre vallas, son las siguientes: Categoría Sexo Prueba Nº Vallas Dist. a la 1a valla. Entre vallas A la llegada Altura Vs. 110 m c/v 10 13,72 m 9,14 m 14,02 m 1,06 m Ds. 100 m c/v 10 13 m 8,50 m 10,50 m 0,84 m Vs. 400 m c/v 10 45 m 35 m 40 m 0,91 m Mayores Ds. 400 m c/v 10 45 m 35 m 40 m 0,76 m Para empezar diremos que las vallas, son obstáculos individuales, confeccionados de tal manera que la altura sea regulable en cuanto a las necesidades de las distintas pruebas, según las categorías y el sexo. Las vallas deberán estar construidas de metal o cualquier otro material apropiado, con el travesaño superior de madera o de cualquier otro material apropiado. Estarán diseñadas de modo que para derribarlas haga falta ejercer una fuerza de, por lo menos, 3,6kg en el centro del borde más alto de la barra superior. Tendrá contrapesos que deben ser graduables de manera que a cada altura se necesite ejercer una fuerza equivalente. En efecto, la valla debe caerse cuando el atleta ejerce una fuerza igual o superior a 3,600kg, en su intento de sobrepasarla. –(Ver dibujo.-) REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 25 CAUSAS DE DESCALIFICACION Todas las carreras se efectuarán en calles individuales y cada participante deberá permanecer en la suya desde la salida hasta la llegada. Un competidor que arrastre el pie o la pierna por debajo del plano horizontal de la parte superior de una valla en el momento de pasarla, será descalificado. Un competidor que franquee una valla que no se halle en su andarivel será descalificado. Será descalificado también, según la opinión del Juez-Árbitro, quien derribe deliberadamente cualquier valla con la mano o el pie. Con excepción de lodispuesto anteriormente, el hecho de derribar vallas no descalificará a un competidor ni impide establecer un récord. Para observar que durante las carreras con vallas, no se realicen infracciones, el juez árbitro, designara jueces auxiliares, que se ubicaran en lugares estratégicos para velar que ningún atleta obtenga ventaja alguna. En las carreras en recta, se ubican en línea con la fila de vallas, y en las carreras de 400m, principalmente en codos y en los primeros metros donde las vallas están escalonadas. Por lo tanto en las carreras con vallas, un atleta será descalificado, cuando: Arrastre un pie, o ambos, por debajo del plano horizontal de la parte superior de la valla. (ver dibujo) Pase una pierna, por fuera de la barra horizontal de la valla que le corresponde a su andarivel. (estos casos de descalificación, son comunes en las carreras de 400m c/v). Franquee una valla, que no sea la que le corresponde a su andarivel. Voltee una valla en forma intencional. Realice la segunda partida en falso, sin tener en cuenta que atleta hizo la primera. Valido Nulo ASPECTOS REGLAMENTARIOS DE LAS CARRERAS CON OBSTACULO En la carrera de 3.000m con obstáculos, habrá 5 obstáculos por vuelta completa, siendo el paso de la ría el cuarto de los mismos.(en las pruebas de 3.000m c/ obstáculos y sus adaptaciones a las distintas categorías, se deben franquear 4 obstáculo por vuelta, mas una fosa con agua, denominada ría.) Las distancias y la cantidad de obstáculos a pasar, la altura de los mismos y otros datos están a continuación: Categoría Distancia Número de obstáculos Altura Varones mayores 3000 m 28 obstáculos. y 7 rías 0,914 m Damas mayores 3.000m 28 obstáculos Y 7 rías 0,76 m Los obstáculos estarán distribuidos de forma regular, es decir, la distancia entre ellos será aproximadamente la quinta parte de la longitud normal de una vuelta incluida la ría (puede estar ubicada en el interior de la pista o en exterior), y es importante destacar que 1° obstáculo, estará a 10m de la llegada. REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 26 En caso de que el foso este ubicado en la parte interna de la pista, o en su defecto en la parte exterior, la distancia entre obstáculos, y el inicio de los 3000m c/ obstáculos, dependerá de la longitud de la vuelta incluido dicho elemento. Por ejemplo, si la medida de la vuelta, con el foso interno, es de 390m, la partida de los 3000m c/ Obstáculos se determinara, 70m mas atrás de la partida de los 3000m llanos (a 270m de la llegada) y cada obstáculo, incluido la ría, estarán separado por 78m entre si, observando que el primer obstáculo este a 10m de la llegada y recordando que durante el recorrido de esos 270m, no se deberá “salvar” ningún obstáculo, ni la ría. Por ejemplo, si la medida de la vuelta, con el foso externo, es de 410m, la partida de los 3000m c/ Obstáculos se determinara, a 130m de la llegada (70m por delante de la partida de 3000m) y cada obstáculo, incluido la ría, estarán separado por 82m entre si, observando que el primer obstáculo este a 10m de la llegada y recordando que durante el recorrido de esos 130m iniciales, no se deberá “salvar” ningún obstáculo, ni la ría. Por otra parte, los obstáculos que corresponden a los 3.000m c/obstáculos, medirán 0,914m de altura para las pruebas de hombres y 0,762m para las pruebas de mujeres (ambas ±3mm) y tendrán al menos 3,96m de largo. Deben pesar entre 80 y 100kg, y la base es de 1,20m-1,40m. El borde superior es cuadrangular, de 127mm de lado. (En esta prueba, a diferencia de las carreras con vallas, si el atleta tropieza o empuja el obstáculo, como notaran, este no se cae.) -Ver dibujo- La ría, es un foso de agua, que mide 3,66m de ancho e igual distancia de largo, lleno de agua. En el borde proximal, se encuentra un obstáculo fijo. La fosa, tiene una profundidad de 0,70m en la aparte mas cercana al obstáculo, y a medida que se aleja del obstáculo su profundidad disminuye, hasta que a los 3,66m esta a nivel con la pista. – Ver dibujo.- REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 27 El fondo del foso de agua estará cubierto de una superficie sintética, o alfombra (estera) de suficiente espesor, que garantice un apoyo seguro y permita que los clavos o zapatillas se “agarren” satisfactoriamente. Al comienzo de la carrera la superficie del agua estará a nivel de la superficie de la pista dentro de un margen de 2cm. En los 3.000m no habrá ningún obstáculo en el trayecto entre la salida y el comienzo de la primera vuelta, teniéndose aquellos retirados hasta que los competidores hayan iniciado dicha primera vuelta. CAUSAS DE DESCALIFICACION Todos los competidores deberán pasar por encima o a través del agua, y aquellos que pasen por uno u otro costado del foso o que “arrastren” un pie o una pierna por debajo del plano horizontal de la parte superior de cualquier valla en el momento de pasarla, serán descalificados.(ver dibujo) A condición de que se cumpla lo determinado en este Artículo, el competidor puede pasar cada valla de cualquier otra forma. El atleta esta autorizado reglamentariamente a pasar los obstáculos libremente, es decir saltarlo, pisarlo o bien apoyarse con las manos y sobrepasarlo. (ver dibujo) Las causas de descalificación tienen que ver con las propias de todas las carreras. ASPECTOS REGLAMENTARIOS DE LAS CARRERAS DE RELEVOS Las carreras de relevos, las “postas”, son las únicas competencias por equipos que se realizan en el Atletismo olímpico. Como Usted sabe, la prueba consiste, en trasladar un “testimonio” sobre la distancia establecida pasándose este, de atleta a atleta y de mano en mano. Las distancias olímpicas son 4X100m (400m) y 4x400m (1.600m). 4 es el número de atletas participantes y 100m o 400m la distancia que debe recorrer cada uno. El testimonio o testigo, es un tubo liso, de sección circular, de madera, metal o cualquier otro material rígido, de una sola pieza, cuya longitud será de 0,30m como máximo, y REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 28 de 0,28m como mínimo. Su circunferencia deberá ser de 120mm a 130mm. y no deberá pesar menos de 50grs. Deberá estar pintado de color vivo. La entrega y recepción del “testimonio”, debe realizarse en una zona denominada “zona de relevos” Cada zona de transferencia del testigo será de 20m de longitud en la cual la línea central será el centro. Las zonas de transferencias empezarán y terminarán en los bordes de las líneas de zona más cercanas a la línea de salida en el sentido de la carrera. (Ver Dibujo) La zona de relevo, se determina de la siguiente manera: Según sea la distancia a correr por cada atleta (100m o 400m), se marca la línea media, y a partir de allí, se procede a medir 10m antes y 10m después de la línea de salida.(ver dibujo) En los relevos 4x100, el inicio de la zona de relevos, estará para el primer relevo, entre los 90m y 110m, los segundos relevos, entre los 190m y 210m, y el tercer relevo, entre los 290m y 310m, y se respetara el escalonamiento por compensación de “codo” (ver dibujo Esta zona se señala, con líneas pintadas en el suelo de 5cm cada una. La carrera de relevos 4x100m se correrá enteramente por andariveles. En el caso de las “postas” 4x100m, 10m antes del inicio de la zona de relevo,se señala la denominada “pre-zona”, que es el límite que tiene el atleta para iniciar su carrera de impulso. (Ver dibujo anterior) REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 29 En las carreras de relevos de 4x400m, cuando participen más de 4 equipos, la primera vuelta, así como la parte de la segunda hasta la línea de calle libre, ubicada a los 500m, del inicio de la prueba, se correrán también enteramente por andariveles. Por lo tanto, el primer atleta correrá íntegramente por andarivel, y el segundo relevista, solo permanecerá en la calle asignada hasta finalizar la 1° curva. Los segundos corredores de cada equipo pueden salirse de sus calles inmediatamente después de pasar la línea de calle libre que estará marcada por una línea curvada de 5cm de anchura a través de la pista y que estará señalada por un banderín colocado en cada lado de la pista y con una altura, al menos, de 1.50m. Para determinar la partida de la carrera de relevos de 1.600m, se deben compensaran 3 curvas, por lo que la partida tendrá que contemplar, la distancia de partida de 400m, mas la distancia de partida de los 200m. En cada uno de los andariveles, mas la diferencia de recta. Normalmente la separación que existe entre la partida de 400m, entre un andarivel y otro, es de 7,32m. En el caso de los 200m, esta distancia es la mitad 3,66m, por lo que en la posta 4X400m, el atleta que corre por el 1° relevo, partirá a 10,99 del punto de llegada en su andarivel aproximadamente. Es importante aclarar que la zona de relevo para que este atleta entregue el testimonio será marcada, 10m antes y 10m después de la línea media, donde se cumplirían los 400m, es decir de la partida que se utiliza para iniciar los 800m. Para la recepción del testimonio de los relevistas 3° y 4°, la zona de 20m, se marcara 10m antes y 10m después de la línea de llegada, y deberá abarcar por lo menos el ancho de 3 andariveles. En las carreras de relevos 4x400m en que no compitan más de cuatro equipos, se recomienda que se corra por calles individuales únicamente la primera curva de la primera vuelta. (Se realiza la misma partida que para los 800m, y el primer relevo, puede ya correr libremente al entrar en la recta opuesta.) Los corredores de la tercera y cuarta posta del relevo 4x400m se colocarán bajo la dirección de un Juez nombrado a tal efecto, en sus posiciones de espera por el mismo orden (desde dentro hacia fuera) por el que sus compañeros realizan su paso por los 200m. en sus postas. Una vez que los corredores activos en la prueba hayan pasado este punto, los que les esperan mantendrán el mismo orden y no intercambiarán sus posiciones al comienzo de la zona de transferencia. Si algún atleta no cumpliera esta Regla, causará la descalificación de su equipo (por Ej., si el integrante del equipo “a” pasa 1°, por los 200m, su compañero deberá ocupar la cuerda, para esperar el relevo, aun que sea sobrepasado en lo que resta de carrera) Marcas en la pista. Cuando una prueba de relevos se corra, enteramente o la primera parte de la misma, por andariveles, los competidores pueden colocar una marca sobre la pista dentro de su propia calle, usando una cinta adhesiva de 5 cm. x 40 cm. máximo, cuyo color contraste con el de la pista y no se confunda con otras marcas permanentes. Para una pista de ceniza o hierba (tierra) pueden hacer una marca en la pista dentro de su propia calle, rayando la pista. En cualquier caso, ningún otro tipo de marcas puede ser utilizado. CAUSAS DE DESCALIFICACION El testigo tiene que llevarse en la mano durante toda la carrera. Si se cayera, tiene que ser recogido por el atleta a quien se le cayó. El atleta puede abandonar su calle para recuperar el testigo siempre que la distancia a cubrir no sea disminuida. Siempre que se adopte este procedimiento y no obstaculice a ningún otro atleta, la caída del testigo no significa la descalificación. En todas las carreras de relevos el testigo tiene que pasarse dentro de la zona de transferencia. La entrega del testigo comienza cuando lo toca por primera vez el corredor receptor y se completa en el momento en que el testigo se encuentra únicamente en la mano del corredor receptor. A los competidores no se les permite llevar puestos guantes o colocar sustancias en sus manos al objeto de obtener un mejor agarre del testigo. REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 30 Dentro de la zona de transferencia del testigo es sólo la posición de éste la decisiva y no la del cuerpo o miembros de los participantes. La entrega del testigo fuera de la zona de transferencia ocasionará la descalificación. (ver dibujo) Los competidores, antes de recibir y/o después de que hayan transferido el testigo, permanecerán en sus calles o zonas respectivas, en este último caso hasta que la pista quede despejada, para evitar la obstrucción a otros participantes. Si un competidor, al abandonar su lugar o su calle a la terminación de un relevo, obstruye intencionadamente a un miembro de otro equipo, su equipo será descalificado. Todo competidor que sea empujado en su salida o ayudado por cualquier otro medio causará la descalificación de su equipo. En base a lo expuesto podemos decir que son causas de descalificación en una carrera de relevos, las siguientes: Entregar el testimonio fuera de la zona de relevos (antes o después de la misma) Realizar el primer relevo, la segunda partida en falso de la carrera. Invadir andarivel interno. Invadir andarivel externo y molestar u obstaculizar a otro equipo. Llevar el testimonio entre la ropa (el “testigo” debe llevarse todo el tiempo en la mano). Lanzar el testimonio a su compañero (el testigo debe entregarse de mano en mano). NOTA: La invasión de otro andarivel, es penada tanto para el atleta que lleva el testimonio, como para el que ya lo entrego, y se “sale” de su andarivel y molesta cruza u obstaculiza a un equipo rival. En caso que el testimonio se caiga, este puede ser levantado por el atleta que lo trasladaba y realizar la entrega correspondiente, sin que sea penalizado, a no ser, que al querer levantarlo del suelo, haya molestado a un equipo rival. FISCALIZACIÓN DE LAS CARRERAS A continuación, haremos hincapié en los “hombres” que deben controlar y fiscalizar las distintas pruebas de pistas. Si, nos estamos refiriendo a los jueces, que junto a los atletas y dirigentes son el personal imprescindible para la realización de una competencia. ¿Quien gana?, ¿cual es el tiempo realizado?, ¿que andarivel debe ocupar?, etc. son entre otras las cuestiones que los jueces deben dilucidar. Por ello, le propongo a continuación, establecer quienes son y que funciones cumplen los jueces en la fiscalización de un torneo atlético. En todas las carreras, incluidas las postas y las de obstáculos, los encargados de controlar y fiscalizar las mismas son: ∗ Un Juez-Árbitro para todas las carreras de pista. ∗ Juez de largada. (Salidas) ∗ Jueces de llegada ∗ Jueces Cronometristas. ∗ Jueces Auxiliares (juez de codo, juez de relevos, juez de vallas) ∗ Verificadores de vueltas ∗ Anemometrista. Vamos a intentar, determinar cuales son las funciones da cada uno y explicar las pautas de organización para realizar una competencia de carrera. REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 31 Juez-Árbitro Será de la responsabilidad de los Jueces Árbitros de pista asegurar el cumplimiento de las Reglas y decidir cualquier cuestión técnica que pueda presentarse durante la competición y que no haya sido prevista en las presentes Reglas. Será el encargado dedesignar a los otros jueces, en las distintas funciones a cumplir. El Arbitro de pista, presidirá todas las carreras realizadas en el estadio y velara por que se cumpla el programa horario estipulado. LA PARTIDA : Normalmente el equipo encargado de dar la “salida” en todas las carreras, estará formado por un juez de salidas, dos o más adjuntos y un número indeterminado -máximo ocho- de ayudantes. Juez de Salida (de largada, estárter): El Juez de Salidas tendrá pleno control de los participantes una vez ubicados estos, en sus puestos de partida. Comprobará antes de la competición el equipo técnico a utilizar: pistolas, plataforma, pantalla de contraste, detector de salidas falsas si lo hubiera etc. Asignará a sus adjuntos los lugares que deben ocupar y las calles que deben controlar Antes de dar la orden de salida, el Juez de Salidas deberá asegurarse de que los Cronometristas, Jueces de Llegada y, cuando sea aplicable, el Juez Jefe de “Foto- Finish ” y el Operador del Anemómetro, estén preparados. Dar las voces de inicio para todas las carreras. (el juez de largada, en las carreras de velocidad, deberá esperar que los atletas se encuentren inmóviles en la posición de sus marcas, y recién ahí, dar la voz de listo y efectuar posteriormente (3”-4”) el disparo) Determinar si la partida ha sido correcta. Cuando un equipo de control de salidas falsas se utilice, el Juez de Salidas y/o un Adjunto designado deberán llevar auriculares para que puedan oír, claramente, cualquier señal acústica emitida en el caso de una salida falsa NOTA: En los torneos internacionales, los tacos de partidas tienen un sensor, que determina si la acción del atleta se inicia antes del disparo. El mismo esta fijado para actuar a la décima de segundo (10/100). Si algún atleta presiona los tacos antes de ese tiempo, se considera que inicio su acción antes del disparo, ya que la reacción del ser humano, es de 13/100 - 14/100. En caso de que la partida haya sido en falso, ordenara la detención de la carrera e identificara al autor de la misma y si fuese necesario descalificara al atleta que cometió la infracción. (para identificar al atleta que realizo una partida en falso, “el largador”, se para frente al atleta que cometió la falta, en el andarivel correspondiente y lo señala, para que todo el publico se entere.) Jueces adjuntos de salida Durante las carreras debe designarse uno o más “Adjuntos ” del Juez de Salida para ayudar a éste. (En las carreras de 200m, 400m (lisos o con vallas), 4x100m y 4x400m, habrá, por lo menos, dos Adjuntos). Cada Adjunto del Juez de Salidas deberá situarse de modo que pueda ver igualmente a cada uno de los competidores que tenga asignados. El Juez de Salida asignará a cada Adjunto de Salida una misión y una posición específicas y estos Adjuntos estarán obligados a anular la salida si observaran cualquier infracción. REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 32 Después de una salida anulada o interrumpida, el Adjunto de Salida deberá comunicar sus observaciones al Juez de Salida quién decidirá si una amonestación debe ser dada y a quién. Ayudantes del Juez de Salidas o Deberán comprobar que los participantes compiten en la correspondiente eliminatoria o carrera final, y que llevan puestos sus dorsales correctamente. o Tendrán que poner a cada competidor en su calle o puesto correspondiente. En las carreras con salidas en pista libre, los colocarán aproximadamente 3m por detrás de la línea de salida y, similarmente, detrás de cada línea de salida, en el caso de carreras por calles individuales. o Cuando así lo hubieran hecho, harán una señal al Juez de Salidas de que todo está listo. Cuando se ordene repetir una salida, los Ayudantes del Juez de Salidas deben colocar nuevamente a los participantes en sus puestos respectivos. o Los Ayudantes del Juez de Salidas serán los responsables de que estén dispuestos los testigos para los primeros corredores en una carrera de relevos. o Cuando el Juez de Salidas haya dado orden a los participantes de ocupar sus puestos, los Ayudantes deben cuidar, que de acuerdo al sorteo realizado en la mesa de control, ubicar a los atletas en los andariveles correspondientes. o En la posición de a sus marcas, antes del listo, debe controlar que el atleta no toque con ninguna parte de su cuerpo la línea de partida. (La línea de partida, mide 5cm de ancho, y es parte de la distancia a recorrer. En cambio la línea de llegada, que mide también 5cm, no es parte de la distancia) NOTA: Cuando el número de colaboradores disponibles para la fiscalización de una competencia sea reducido, el juez de salida cumplirá con sus obligaciones y con las tareas del juez adjunto y de los ayudantes de partida. Ubicación de juez de salida y sus adjuntos El Juez de Salida se colocará de modo que tenga un control visual de todos los corredores durante el desarrollo de la salida. Se recomienda especialmente en las salidas escalonadas, que se utilicen altavoces en las calles individuales para transmitir las órdenes a los participantes. En las carreras de 100m llanos, 100m c/vallas y 110m c/vallas, “el largador” debe ubicarse detrás de los atletas, en el medio de la pista (andariveles 4-5), o bien al costado, sobre la misma línea de partida. (Ver dibujo) En las carreras de 200m llanos, 400m llanos, 400m c/vallas, partida de los relevos 4x100m y 4x400m, y cuando no se utilicen altavoces, el Juez de Salida se colocará de manera que se encuentre a la misma distancia de los 8 atletas participantes. (En los torneos internacionales, detrás de cada taco de partida, o incorporado a ellos, hay parlantes, conectados al micrófono que utiliza el Estárter, lo cual permite que las voces lleguen al mismo tiempo a todos lo participantes) (Ver dibujo) REGLAMENTO COMENTADO – ATLETISMO PARA TODOS Emilio y Edgardo MAZZEO 33 S: Largador A1: Ayudante 1 A2: Ayudante 2 LA LLEGADA Jueces de llegadas: Son los encargados de determinar el orden en que cada atleta participante cruza la línea de llegada. Los jueces de llegada, deben ubicarse a 5m del borde interno de la pista, en una misma línea con la llegada (Para que todos tengan una visón similar, se utilizan plataformas elevadas (escaleras) (ver dibujo) La función del juez de llegada, esta ordenada por el Árbitro de pista, quien es la máxima autoridad en la fiscalización de las carreras Entre los jueces de llegada, se designa un Juez Jefe de Llegadas y el coordinará el trabajo (la tarea) de los Jueces en sus respectivas pruebas. Distribuirán las misiones en el caso de que no se hubiera hecho previamente por el organismo correspondiente. El juez árbitro designara un juez principal y este determinara que puesto deberá observar cada uno de los jueces en la llegada. Cuando el control es manual, se deben designar tres jueces por puesto, con el objetivo de disminuir la posibilidad de errores. En caso de no disponer de la cantidad suficiente de jueces de llegada, por lo menos el primero deberá ser observado por tres jueces y repartir entre los otros jueces el control de los puestos restantes. Estos deben actuar independientemente uno de otro y observar que numero le corresponde al atleta que cruza primero la línea de llegada. El Juez deberá anotar el número de atletas que le corresponde controlar, en una planilla confeccionada a tal fin, sin consultar con ningún colega y sin expresarse en voz alta para no incidir en otros jueces, en la prensa o en el mismo atleta (Ver anexo, planilla de jueces de llegada) Posición del largador y sus ayudantes en las Partidas de las distintas carreras de
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