Clase_de_Carga_Termica_2018

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Estrés x calor 
y
estrés x frío
Cátedra de Higiene y Seguridad Ambiental y 
del Trabajo
En algunos ambientes de trabajo…
 Algunos/as trabajadores/as están 
expuestos/as a temperaturas muy altas o 
muy bajas que suponen una seria amenaza 
para su salud.
 Otro/as trabajadores/as que sin llegar a 
estos extremos, estén expuestos a 
temperaturas más elevadas o menores que 
las adecuadas a las características de su 
trabajo, por lo que pueden tener que 
soportar desde simples molestias hasta 
pérdidas en su salud.
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Algunos ejemplos….
Algunos ejemplos….
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Algunos ejemplos….
Trabajos en situaciones de calor extremo
 Fundiciones.
 Acerías.
 Fábricas de ladrillos.
 Fábricas de cerámica.
 Plantas de cemento.
 Hornos.
 Panaderías.
 Lavanderías.
 Fábricas de conservas.
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Trabajos en situaciones de frío extremo
 Trabajados del sector agrícola.
 Trabajados del sector turístico de aventura.
 Trabajadores/as del sector forestal.
 Trabajos relacionados con la destrucción de 
plagas.
 Trabajos en cámaras frigoríficas.
 Trabajos relacionados con la industria 
alimentaria.
 Trabajos relacionados con la construcción.
Regulación térmica en ambientes 
calurosos
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Factores que afectan las condiciones 
térmicas de un ambiente…
 Humedad
 Temperatura del aire
 Velocidad del aire
 Actividades del trabajo
 Tipo de vestimenta
Factores del trabajador
 Peso
 Salud
 Estado físico
 Edad
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Factores del trabajador
 Consumo de medicamentos o 
estupefacientes
Una vez tenidos en cuenta estos factores el 
trabajador puede experimentar:
 Confort térmico
 Incomodidad térmica
 Estrés por calor o frío
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ESTRÉS POR CALOR O 
CARGA TÉRMICA
¿Qué es la carga térmica o 
estrés térmico por calor?
Es la carga de calor que los 
trabajadores/as reciben y acumulan en su 
cuerpo y que resulta de la interacción 
entre las condiciones ambientales del 
lugar donde trabajan, la actividad física 
que realizan y la ropa que llevan. 
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Marco Legal
 Ley Nacional N° 19587: Capítulo VIII.
 Decreto 351/79: Anexo II.
 Resolución SRT N° 295/03 complementa
con su Anexo III .
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Temperaturas altas
 El calor cedido al ambiente es inferior 
al calor recibido o producido por el 
metabolismo basal y del trabajo, 
debido a la actividad física que se está 
desarrollando, por lo tanto el organismo 
tiende a aumentar su temperatura.
Aspectos fisiológicos
 El calor actúa afectando la fisiología 
general del organismo humano.
 El metabolismo es una reacción que 
genera calor y la temperatura del 
cuerpo es una resultante del equilibrio 
dinámico entre la producción de calor y 
el intercambio calórico con el ambiente 
que rodea al individuo.
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Aspectos fisiológicos
 Cuando el aire está más frío que la piel 
se pierde calor por convección y 
radiación y en caso contrario se puede 
ganar calor.
 Si la temperatura del aire es superior a 
la de la piel, los mecanismos de 
transferencia por radiación y convección 
acumulan calor en el cuerpo en lugar de 
disiparlo, en estas condiciones se recurre a 
otro mecanismo de pérdida: la sudoración.
Consecuencias de la carga térmica
 Respuestas mentales:
◦ Aumento de la irritación, la ira, la agresividad, 
cambios de humor y depresión.
 Respuestas físicas:
◦ Aumento de la actividad del corazón, 
sudoración, desequilibrio de los niveles de 
agua y de sal en el cuerpo, y cambios en el 
flujo sanguíneo de la piel.
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Consecuencias de la carga térmica
 Consecuencias combinadas de las 
respuestas físicas y mentales:
◦ Falta de eficiencia en la realización de 
tareas pesadas.
◦ Aparición acelerada de procesos de fatiga.
◦ Falta de concentración que origina tasas 
de error más elevadas.
Principales síntomas del exceso de calor
 Deshidratación
 Síncope por calor (desmayo)
 Afecciones en la piel
 Calambres producidos por el calor
 Agotamiento por el calor
 Golpe de calor
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Otros efectos del calor en el 
ambiente laboral…..
 La exposición a sustancias tóxicas (humos, vapores, 
etc.) en el lugar de trabajo se incrementa por la 
acción del calor.
 El calor favorece la emisión de vapores de las 
sustancias volátiles, como los disolventes, así como 
su absorción por el organismo a través de la piel o 
por la respiración.
Evaluación del calor: 
factores que influyen
La sensación de calor no depende solo de la 
temperatura ambiente, depende también de 
otros factores como:
◦ la humedad 
◦ el movimiento del aire 
◦ la temperatura radiante (focos de calor) 
◦ la ropa de trabajo 
◦ la actividad física que se realice 
Todos estos factores se han de tener en 
cuenta para valorar la situación.
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Evaluación del calor
 La medición consiste en determinar el 
TGBH (Índice de Temperatura Globo 
Bulbo Húmedo). 
 Para obtener este índice se determinan 
las condiciones higrotérmicas dada por las 
siguientes variables: 
◦ 1.1. Temperatura del bulbo seco. 
◦ 1.2. Temperatura del bulbo húmedo natural. 
◦ 1.3. Temperatura del globo. 
Evaluación del calor: globotermómetro
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 Los instrumentos a emplear son:
◦ Globotermómetro: mide la temperatura del 
globo y consiste en una esfera hueca de cobre, 
pintada de color negro mate, con un termómetro 
o termoculpa inserto en ella, de manera que el 
elemento sensible esté ubicado en el centro de la 
misma, con espesor de paredes de 0,6 mm. y su 
diámetro de 150 mm. aproximadamente.
◦ Termómetro de bulbo húmedo natural: 
mide la temperatura de bulbo húmedo natural y 
consiste en un termómetro cuyo bulbo está 
recubierto por un tejido de algodón. Este debe 
mojarse con agua destilada.
 Además de las temperaturas ambiente 
tomadas se tiene en cuenta el calor 
metabólico de la persona a la que se le 
realiza el estudio. El calor metabólico se 
determina teniendo en cuenta la posición 
del cuerpo y el tipo de trabajo efectuado.
M=MB+MI+MII
MB: metabolismo basal es igual a 70W.
MI: calor debido a la posición.
MII: calor derivado del tipo de trabajo.
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Índice de temperatura de Globo 
Bulbo Húmedo (TGBH)
 Para lugares interiores o exteriores sin carga 
solar:
TGBH=0,7 TBH + 0,3 TG
 Para lugares exteriores con carga solar:
TGBH=0,7 TBH + 0,2 TG+0,1 TBS
Donde:
◦ TGBH: temperatura de globo de bulbo húmedo.
◦ TBH: temperatura del bulbo húmedo
◦ TG: temperatura de globo
◦ TBS: temperatura de bulbo seco
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Límites permisibles para la carga 
térmica
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Ejemplo de aplicación
 En una carpintería en verano los obreros de 
la sierra de mesa efectúan su trabajo de pie, 
a ritmo ligero a la sombra. Se obtuvieron los 
siguientes parámetros ambientales:
 Tbs =35ºC
 Tbh =27ºC
 Tg = 45 ºC
Dado esos valores, calcule el tiempo máximo 
de trabajo y el tiempo de recuperación. 
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Control del calor
 Medidas técnicas
◦ Sobre los edificios: aislamiento térmico, 
pintura exterior de color refractante, mojar 
techos y paredes, utilizar cristales reflectantes 
u opacos en los lados sur y oeste, cortinas de 
aire frío. 
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Control del calor
◦ Sobre el proceso 
productivo: 
 automatización de 
procesos, 
 aislar las fuentes de calor, 
 expulsar el calor al 
exterior. 
◦ Sobre el ambiente:
 instalar ventiladores, 
 impulsores o extractores 
de aire, 
 aire acondicionado. 
Control del calor
 Medidas organizativas
◦ Establecer períodos de descanso en espacios 
climatizados. (Método del TGBH)
◦ Disponer de agua fresca y abundante.
◦ Programar los trabajos de mayor carga 
física en las horas de menos calor. 
◦ Rotación de tareas. 
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Control de calor
 Medidas de protección personal
◦ Prever procesos de aclimatación cuando 
la situación lo requiera. 
◦ Prendas de protección personal.
◦ Control médico periódico. 
ESTRÉS POR FRÍO
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Estrés por frío
Estrés por frío
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Estrés por frío
Temperaturasbajas
 Cuando el calor cedido al ambiente es 
superior al calor recibido o 
producido por el metabolismo basal 
y del trabajo, debido a la actividad física 
que se está desarrollando, el organismo 
tiende a enfriarse.
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LA ECUACIÓN DEL FRÍO
 Cuando el 
cuerpo no puede 
calentarse, 
pueden ocurrir 
enfermedades y 
heridas 
relacionadas al 
frío, y pueden 
resultar en daño 
permanente al 
tejido de la piel o 
muerte. 
 Enfermedades relacionadas al frío pueden 
vencer lentamente a una persona que ha 
sido enfriada por temperaturas bajas, 
vientos frescos, o ropa húmeda.
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Efectos del frío sobre la salud
 Congelación superficial
 Congelación 
 Pie de Trinchera
Efecto del frío en la temperatura 
corporal
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Efecto del frío en la temperatura 
corporal
Evaluación del frío (Res. SRT 295/03)
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¿Cómo proteger a los trabajadores?
 Reconocimiento de las condiciones del 
ambiente y el trabajo que pueden 
conducir a enfermedades y heridas causadas 
por el frío.
 Conocimiento de los signos y síntomas 
de enfermedades y heridas causadas por el 
frío y que puede hacer para ayudar al 
trabajador.
 Enseñanza a los trabajadores sobre 
enfermedades y heridas causadas por el frío.
 Selección de ropa apropiada para 
condiciones con frío, lluvia y viento. 
¿Cómo proteger a los trabajadores?
 Toma de recesos frecuentes y cortos en 
lugares cálidos y secos para permitir que el 
cuerpo se caliente.
 Desarrollo del trabajo durante las partes 
más calientes del día.
 Evitar agotamiento o fatiga porque la energía 
es necesaria para mantener los músculos 
calientes.
 Trabajo en pareja.
 Toma de bebidas calientes y dulces (agua 
dulce o bebidas para deportes). 
 Comer comidas calientes y con muchas 
calorías como platos de pasta caliente.
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FIN
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