Apunts Tecnica 2on Federatiu

Vista previa del material en texto

FONAMENTS	
  	
  
INDIVIDUALS	
  
POSICIÓ	
  
	
  
CENTRALS	
  
CRÈDIT:	
  Tècnica	
  Nivell	
  II	
  	
  	
  
Ac=vitat	
  1:	
  Després	
  d’observar	
  el	
  par=t	
  en	
  
qües=ó,	
  elabora	
  un	
  llistat	
  d’errors	
  i	
  
encerts,	
  ofensius	
  i	
  defensius,	
  de	
  la	
  
demarcació	
  del	
  central.	
  
FONAMENTS OFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
FONAMENTS CENTRALS OFENSIUS
!  F1: Compensar desequilibris 
de la línia.
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!   F2: En servei del porter 
donar la màxima amplitud 
possible per facilitar el joc en 
curt.
FONAMENTS CENTRALS OFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
FONAMENTS CENTRALS OFENSIUS
!  F3: Si el porter juga en llarg, 
tancar en diagonal cap al 
carril central.
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!  F4: Realitzar en la mesura del 
possible desplaçaments de 
pilota saltant una posició en 
la seva línia de joc.
FONAMENTS CENTRALS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F5: Quan no hi hagi passades 
a l a z o n a i n t e r m i t j a , 
progressar amb la pilota per 
fixar algun adversari.
FONAMENTS CENTRALS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F6: Donar recolzament en 
profunditat preferiblement 
en diagonal cap a la nostre 
porteria per obrir l’espai de 
joc.
FONAMENTS CENTRALS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F7: Si el central juga en llarg, 
realitzar els desplaçaments 
cap a zones laterals.
FONAMENTS CENTRALS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F8: Realitzar desplaçaments 
de pilota preferiblement en 
d i a g o n a l b u s c a n t l a 
progressió.
FONAMENTS CENTRALS OFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!  F9: Si la pilota es troba en 
l ’orientació del central , 
enrederir la posició per 
darrere d’aquest per donar 
opció de passada.
FONAMENTS CENTRALS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F10: Mantenir el control 
visual d’atacant i pilota.
FONAMENTS CENTRALS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F11: Marcar al punta mentre 
l’equip ataca.
FONAMENTS CENTRALS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F12: Mantenir equilibrada la 
defensa.
FONAMENTS CENTRALS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F13: Modificar l’amplitud de 
la l ín ia en func ió de ls 
recolzaments de l’anterior.
FONAMENTS CENTRALS OFENSIUS
FONAMNETS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
!  F14: En zona de risc defensa 
individual.
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!  F15: No defensar dins de 
l’àrea amb la pilota a la 
frontal.
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!  F16: Anticipació de rebutjos.
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!  F17: Defensa de la porteria 
quan hi ha 1x1 amb el porter.
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!  F18: Orientar a l’atacant cap 
a la cama menys hàbil quan 
pot rematar.
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!  F19: Alliberar l’àrea quan la 
pilota s’allunya direccionant 
la sortida cap a la pilota i 
aturar-se quan el contrari la 
controla.
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!  F20: En la defensa de faltes i 
corners en contra, mantenir 
una actitud de peus activa, 
lluitar sense abraçar-se al rival 
i mantenir una distància que 
ens permeti xocar amb el 
braç per frenar les seves 
accions.
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F21: Identificar el davanter 
d e l q u e m ’ h a i g d e 
responsabilitzar.
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F22: Mantenir el control 
visual d’atacant i pilota.
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F23: No ser desbordat 
acuitant al defensor amb 
pilota.
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F 2 4 : Te m p o r i t z a r a l 
posseïdor, minimitzant l’espai 
de desmarcada pel segon 
davanter.
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
!  F25: Temporitzar davant 
i g u a l t a t o i n f e r i o r i t a t 
numèrica.
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F26: Recular ràpidament 
interceptant la progressió del 
punta si juga la pilota amb un 
altre company.
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F27: Cobertures al central o 
lateral que defensa al jugador 
amb pilota.
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F28: Enrederir la posició 
davant de passades en 
profunditat a l’espai.
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F29: Enrederir la posició 
davant de disputes aèries 
amb un altre central.
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F30: Defensa individual en les 
desmarcades a l’espai (entrar-
sortir).
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F31: Mantenir equilibrada la 
defensa.
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F32: Compensar desequilibris 
de la línia.
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONA	
  INICIACIO	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F33: Restablir el desequilibri 
defensiu amb esforços del 
100% en direcció a porteria.
FONAMENTS CENTRALS DEFENSIUS
CRÈDIT:	
  Tècnica	
  Nivell	
  II	
  	
  	
  
Ac=vitat	
  2:	
  Després	
  d’haver	
  estudiat	
  els	
  
fonaments	
  individuals	
  de	
  la	
  demarcació	
  
del	
  central,	
  observa	
  el	
  par=t	
  en	
  qües=ó	
  i	
  
elabora	
  un	
  nou	
  llistat	
  d’errors	
  i	
  encerts,	
  
ofensius	
  i	
  defensius,	
  d’aquesta	
  
demarcació.	
  
	
  
FONAMENTS	
  	
  
INDIVIDUALS	
  
POSICIÓ	
  
	
  
LATERALS	
  
CRÈDIT:	
  Tècnica	
  Nivell	
  II	
  	
  	
  
Ac=vitat	
  1:	
  Després	
  d’observar	
  el	
  par=t	
  en	
  
qües=ó,	
  elabora	
  un	
  llistat	
  d’errors	
  i	
  
encerts,	
  ofensius	
  i	
  defensius,	
  de	
  la	
  
demarcació	
  del	
  lateral.	
  
FONAMENTS OFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
FONAMENTS LATERALS OFENSIUS
F1: Garantir la possessió de la pilota 
cap a centrals i porter sempre que 
no es pugui progressar en el joc.
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
F2: En el servei del porter donar la 
màxima amplitud per facilitar el 
joc en curt.
FONAMENTS LATERALS OFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
F3: Si el porter juga en llarg tancar 
cap al carril central en diagonal.
FONAMENTS LATERALS OFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
F4: Realitzar en la mesura del 
possible desplaçaments de pilota 
saltant una posició en la seva líniade joc.
FONAMENTS LATERALS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F5: Mantenir el control visual de 
l’atacant i la pilota quan l’equip 
ataca.
FONAMENTS LATERALS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F6: Marcar al davanter mentre 
l’equip ataca.
FONAMENTS LATERALS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
F7: No abandonar la línia defensiva 
quan ho fa el defensa lateral del 
costat contrari.
FONAMENTS LATERALS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
F8: Donar recolzament de cara en el 
joc com a tercer home.
FONAMENTS LATERALS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
F9: Mantenir l’equilibri entre línies 
en profunditat quan l’equip surt.
FONAMENTS LATERALS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
F10: Realitzar passades a segona 
línia per guanyar les esquenes.
FONAMENTS LATERALS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
F11: Per generar superioritats fixar 
al contrari conduint la pilota cap a 
ell.
FONAMENTS LATERALS OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F12: Incorporar-se en zones 
laterals avançades en canvis 
d’orientació.
FONAMENTS LATERALS OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F13:Desdoblar-se en profunditat 
quan el company del mateix carril 
realitza un recolzament i el lateral 
defensor el segueix.
FONAMENTS LATERALS OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
F14. Centrar la pilota en funció de 
l’espai en el que ens trobem:
1- Pel terra i per davant de la 
defensa si aquesta córrer cap a 
porteria.
2- A l’esquena del primer o segon 
central.
3- Molt fort i al punt de penal.
FONAMENTS LATERALS OFENSIUS
	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  
	
  
	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  1	
  
	
  
	
  	
  3	
   	
  	
  2	
  
	
  
	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  1	
  
	
  	
  	
  	
  2	
  
	
  3	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
F 1 5 : A c a b a r l e s u n i t a t s d e 
competició amb centrades a l’àrea 
o remats a porteria per evitar 
pèrdues perilloses.
FONAMENTS LATERALS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F16: Donar recolzament en 
amplitud i profunditat perfilats 
preferiblement en diagonal cap a 
la zona de banda per obrir l’espai 
de joc.
FONAMENTS LATERALS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F17: Realitzar desplaçaments 
prefer iblement en diagonal 
buscant la progressió.
FONAMENTS LATERALS OFENSIUS
FONAMENTS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!   F18: Reduir la possibilitat de 
centres evitant sempre que sigui 
possible els tackles.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!   F19: Prioritzar la defensa de 
jugadors propers a porteria.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!   F20: Defensa individual en zona 
de risc.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!   F21: En la defensa de faltes i 
corners en contra, mantenir una 
actitud de peus activa, lluitar 
sense abraçar-se al rival i mantenir 
una distància que ens permeti 
xocar amb el braç per frenar les 
seves accions.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!   F22: Alliberar l’àrea quan la pilota 
s’allunya orientant la sortida cap a 
la pilota i aturar-se quan el 
contrari la controla.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!   F23: Orientar l’atacant en funció 
del sistema o de la cama hàbil 
quan pugui rematar.
 
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!   F24: Defensa de la porteria quan 
hi ha 1x1 amb el porter.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!   F25: Anticipació de refusos a 
porteria.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!   F26: No defensar dins de l’àrea 
amb la pilota al centre.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!   F27: Compensar desequilibris de 
la línia.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!   F28: Mantenir l’equilibri de la línia 
en profunditat igualant la posició 
del central proper quan la pilota 
es troba en el carril oposat.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F29: Enrederir la posició davant 
passades llargues en profunditat.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F30: No permetre la progressió de 
la pilota cap a porteria orientant el 
rival cap a les bandes sense ser 
desbordats.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
MÓ
DU
LO	
  
LA
TE
RA
LE
S	
  
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F31: Reduir la possibilitat de 
passades en el interval de central 
i lateral.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F32: Realitzar la cobertura del 
central més proper quan es troba 
en 1x1 o disputes.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F33: Identificar el davanter a 
responsabilitzar-se en funció de 
rival, companys i pilota.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F34: Mantenir el control visual de 
l’atacant i la pilota.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F35: No ser desbordat acuitant al 
jugador amb pilota.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F36: Temporitzar davant igualtat o 
inferioritat numèrica.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F 3 7 : R e c u l a r r à p i d a m e n t 
interceptant la progressió del 
punta si juga la pilota amb un altre 
company.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F38: Defensa individual en les 
desmarcades a l’espai (entrar-
sortir).
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
MÓ
DU
LO	
  
LA
TE
RA
LE
S	
  
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
F39: Mantenir equilibrada la defensa 
en amplitud.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F40: Reduir l’espai segons la 
possible recepció de l’extrem en 
canvis d’orientació.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONA	
  INICIACIO	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F41: Restablir el desequilibri 
defensiu amb esforços del 100% 
en direcció a porteria.
FONAMENTS LATERALS DEFENSIUS
CRÈDIT:	
  Tècnica	
  Nivell	
  II	
  	
  	
  
Ac=vitat	
  2:	
  Després	
  d’haver	
  estudiat	
  els	
  
fonaments	
  individuals	
  de	
  la	
  demarcació	
  
del	
  lateral,	
  observa	
  el	
  par=t	
  en	
  qües=ó	
  i	
  
elabora	
  un	
  nou	
  llistat	
  d’errors	
  i	
  encerts,	
  
ofensius	
  i	
  defensius,	
  d’aquesta	
  
demarcació.	
  
	
  
FONAMENTS	
  	
  
INDIVIDUALS	
  
POSICIÓ	
  
	
  
PIVOTS	
  
CRÈDIT:	
  Tècnica	
  Nivell	
  II	
  	
  	
  
Ac=vitat	
  1:	
  Després	
  d’observar	
  el	
  par=t	
  en	
  
qües=ó,elabora	
  un	
  llistat	
  d’errors	
  i	
  
encerts,	
  ofensius	
  i	
  defensius,	
  de	
  la	
  
demarcació	
  del	
  pivot.	
  
FONAMENTS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
FONAMENTS PIVOTS OFENSIUS
!  F1: Situar-se de manera que 
es formi una línia diagonal en 
relació a la porteria rival.
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F2: Donar recolzament en 
diagonal en relació a la línia 
anterior i posterior. 
FONAMENTS PIVOTS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F3: Evitar fer més de tres 
passades al mateix carril.
FONAMENTS PIVOTS OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F4: Finalitzar les unitats de 
competició quan ens trobem 
en la zona indicada.
FONAMENTS PIVOTS OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F5: Mantenir l’equilibri a la 
línia i entre línies en la 
finalització de les unitats de 
competició.
FONAMENTS PIVOTS OFENSIUS
MÓDULO	
  PIVOTES	
  
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F6: Donar recolzament als 
defensors quan aquests 
estiguin en disposició de 
jugar la pilota.
FONAMENTS PIVOTS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F7: Garantir l’inici del joc 
sortint a la línia defensiva.
FONAMENTS PIVOTS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F8: Orientar el cos per poder 
obtenir la màxima informació 
dels adversaris, espai i 
companys.
FONAMENTS PIVOTS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F9: Ofer i r reco lzament 
desprès de la passada, donar 
continuïtat a l’acció.
FONAMENTS PIVOTS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F10: Canviar la orientació del 
joc. 
FONAMENTS PIVOTS OFENSIUS
FONAMENTS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
FONAMENTS PIVOTS DEFENSIUS
!  F11: Ajudar als centrals en la 
defensa d’un jugador que 
progressa amb la pilota 
controlada.
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F12: No ser desbordat per el 
jugador amb pilota.
FONAMENTS PIVOTS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F13: Realitzar la cobertura 
del central més proper quan 
aquest es troba en situacions 
d’1c1 i disputes aèries.
FONAMENTS PIVOTS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F14: Minimitzar les línies de 
passada amb els jugadors 
que es troben a la seva zona.
FONAMENTS PIVOTS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F15: Pressionar als jugadors 
propers desprès de perdre la 
possessió de la pilota.
FONAMENTS PIVOTS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F16: Ajudar als interiors 
pròxims en la defensa d’un 
jugador que progressa amb la 
pilota controlada sense sortir 
del carril central
FONAMENTS PIVOTS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F17: En cas de jugar amb dos 
pivots, no defensar a la 
mateixa altura.
FONAMENTS PIVOTS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F18: Reduir la possibilitat de 
passades interiors.
FONAMENTS PIVOTS DEFENSIUS
MÓ
DU
LO	
  
PIV
OT
ES	
  
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!  F19: Ajudar als laterals en la 
defensa d’un jugador que 
progressa amb la pilota 
controlada sense sortir del 
carril central.
FONAMENTS PIVOTS DEFENSIUS
CRÈDIT:	
  Tècnica	
  Nivell	
  II	
  	
  	
  
Ac=vitat	
  2:	
  Després	
  d’haver	
  estudiat	
  els	
  
fonaments	
  individuals	
  de	
  la	
  demarcació	
  
del	
  pivot,	
  observa	
  el	
  par=t	
  en	
  qües=ó	
  i	
  
elabora	
  un	
  nou	
  llistat	
  d’errors	
  i	
  encerts,	
  
ofensius	
  i	
  defensius,	
  d’aquesta	
  
demarcació.	
  
	
  
FONAMENTS	
  	
  
INDIVIDUALS	
  
POSICIÓ	
  
	
  
EXTREMS	
  
CRÈDIT:	
  Tècnica	
  Nivell	
  II	
  	
  	
  
Ac=vitat	
  1:	
  Després	
  d’observar	
  el	
  par=t	
  en	
  
qües=ó,	
  elabora	
  un	
  llistat	
  d’errors	
  i	
  
encerts,	
  ofensius	
  i	
  defensius,	
  de	
  la	
  
demarcació	
  de	
  l’extrem.	
  
FONAMENTS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F1. Garantir l’amplitud de l’equip.
FONAMENTS EXTREM OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F2. Reduir l’amplitud en zona de 
finalització.
FONAMENTS EXTREM OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F3. Orientar-se per poder observar 
el màxim espai possible de 
progressió, normalment perfilat 
d’esquenes a la línia de banda.
FONAMENTS EXTREM OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F4. Orientar les seves accions 
ofensives cap endavant sempre 
que sigui possible.
FONAMENTS EXTREM OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F5. Donar opcions de passada 
respectant l’amplitud sempre que 
sigui possible en diagonal i sense 
enrederir massa la seva posició.
FONAMENTS EXTREM OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F6. Buscar l’esquena al lateral 
progressant cap a porteria quan el 
pes del joc es troba a la zona 
central.
FONAMENTS EXTREM OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F7. Alternar les desmarcades al 
peu i en profunditat.
FONAMENTS EXTREM OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F8. Crear-se espai per a la 
desmarcada aconseguint que el 
defensor et segueixi, movent-se 
inicialment al espai oposat on vols 
rebre la pilota.
FONAMENTS EXTREM OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F9. Desmarcar-se a zones interiors 
quan hi ha un desequilibri defensiu 
dels dos centrals precedit d’una 
desmarcada d ’un company 
(normalment punta).
FONAMENTS EXTREM OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F10. Atacar al defensor en 
situacions de 1c1 amb molta 
avantatge espacial, normalment 
precedida d’un canvi d’orientació.
FONAMENTS EXTREM OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F11. No aturar-se un cop s’hagi 
aconseguit un avantatge espacial 
en l’acció.
FONAMENTS EXTREM OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F12. Fixar el jugador de banda 
quan hi ha possibilitat de doblar 
per part del lateral.
FONAMENTS EXTREM OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F13. Centrar amb avantatge per 
als nostres atacants: Zona A, Zona 
B i Zona C.
FONAMENTS EXTREM OFENSIUS
	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  
	
  
	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  1	
  
	
  
	
  	
  3	
   	
  	
  2	
  
	
  
	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  1	
  
	
  	
  	
  	
  2	
  
	
  3	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F14. Entrar a zona de finalització 
quan el joc progressa per banda 
contrària.
FONAMENTS EXTREM OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F15. Donar continuïtat a l’acció 
desprès de donar una passada a 
un company.
FONAMENTS EXTREM OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F16. Assegurar la possessió de la 
p i lota quan e ls espais per 
progressar a la nostra zonaestan 
tancats.
FONAMENTS EXTREM OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F17. Anticipar-se als rebutjos quan 
hi ha xuts a porteria.
FONAMENTS EXTREM OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F18 . Remata r en zona de 
finalització.
FONAMENTS EXTREM OFENSIUS
FONAMENTS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F19. Defensar zona lment i 
pressionar dins la seva zona quan 
estem propers al centre del joc.
FONAMENTS EXTREM DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F20. Reduir les opcions de 
passada del possessor de la pilota.
FONAMENTS EXTREM DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F21. Tancar els espais de passada 
interior.
FONAMENTS EXTREM DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
FONAMENTS EXTREM DEFENSIUS
!   F22. Evitar que l’equip contrari 
pugui canviar l’orientació del joc 
q u a n l ’ e q u i p p r e s s i o n a 
intensament.
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F23. Enrederir ràpidament la 
posició (defensant enrere) quan la 
pilota supera la nostra posició.
FONAMENTS EXTREM DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F24. No ser desbordat en la 
pressió al possessor de la pilota.
FONAMENTS EXTREM DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
FONAMENTS EXTREM DEFENSIUS
!   F25. Pressionar en situacions de 
pèrdua de pilota.
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
FONAMENTS EXTREM DEFENSIUS
!   F26. Interrompre un possible 
desavantatge espacial.
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F27. Identificar el jugador a 
responsabilitzar-se.
FONAMENTS EXTREM DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F 2 8 . D e f e n s a r z o n a l m e n t 
mantenint l’equilibri defensiu de la 
línia.
FONAMENTS EXTREM DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F29: Seguir el lateral en les seves 
incorporacions a l’atac.
FONAMENTS EXTREMS DEFENSIUS
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
ZONA	
  INICIACIÓ	
  
!   F30: Defensar les passades enrere 
en les jugades que progressen pel 
nostre carril.
FONAMENTS EXTREMS DEFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F31. Si la defensa és pressionant 
en zones avançades, assetjar als 
jugadors propers al centre del joc i 
al jugador amb pilota.
FONAMENTS EXTREM DEFENSIUS
CRÈDIT:	
  Tècnica	
  Nivell	
  II	
  	
  	
  
Ac=vitat	
  2:	
  Després	
  d’haver	
  estudiat	
  els	
  
fonaments	
  individuals	
  de	
  la	
  demarcació	
  
de	
  l’extrem,	
  observa	
  el	
  par=t	
  en	
  qües=ó	
  i	
  
elabora	
  un	
  nou	
  llistat	
  d’errors	
  i	
  encerts,	
  
ofensius	
  i	
  defensius,	
  d’aquesta	
  
demarcació.	
  
	
  
FONAMENTS	
  	
  
INDIVIDUALS	
  
POSICIÓ	
  
	
  
MIG
AVANÇAT	
  
CRÈDIT:	
  Tècnica	
  Nivell	
  II	
  	
  	
  
Ac=vitat	
  1:	
  Després	
  d’observar	
  el	
  par=t	
  en	
  
qües=ó,	
  elabora	
  un	
  llistat	
  d’errors	
  i	
  
encerts,	
  ofensius	
  i	
  defensius,	
  de	
  la	
  
demarcació	
  del	
  mig	
  avançat.	
  
FONAMENTS OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F 1 . G a r a n t i r u n a ò p t i m a 
profunditat de l’equip.
FONAMENTS MIG AVANÇAT OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONAINICIACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F 2 . G a r a n t i r u n a ò p t i m a 
construcció del joc ofensiu sortint 
de la zona de mig centres.
FONAMENTS MIG AVANÇAT OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F3. Oferir recolzament entre línia 
de mig centres i la defensa 
adversària.
FONAMENTS MIG AVANÇAT OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F4. Orientar el cos per poder jugar 
en progressió.
FONAMENTS MIG AVANÇAT OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F5. Equilibrar els espais de joc 
interior.
FONAMENTS MIG AVANÇAT OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F6. Oferir un recolzament en 
diagonal respecte la línia anterior i 
posterior.
FONAMENTS MIG AVANÇAT OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F7 . Ofer i r un reco l zament 
d’emergència en situacions de 
forta pressió de l’equip adversari.
FONAMENTS MIG AVANÇAT OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F8. Real itzar passades amb 
avantatge per el company i amb 
tendència a la progressió.
FONAMENTS MIG AVANÇAT OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
FONAMENTS MIG AVANÇAT OFENSIUS
!   F9. Oferir recolzament per darrera 
dels davanters, en curt o en joc 
aeri.
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F10. Mostrar continuïtat desprès 
de realitzar la passada.
FONAMENTS MIG AVANÇAT OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F11. Donar continuïtat a la 
p r o g r e s s i ó d e l c o m p a n y 
(acompanyar la jugada).
FONAMENTS MIG AVANÇAT OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F12 . Mos t ra r f l ex ib i l i t a t i 
var iabi l i tat en la presa de 
decisions.
FONAMENTS MIG AVANÇAT OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F13. Si la progressió no és 
possible, orientar el joc cap a 
espais útils.
FONAMENTS MIG AVANÇAT OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
FONAMENTS MIG AVANÇAT OFENSIUS
!   F14. Desmarcar-se en profunditat 
en situacions de desequilibri 
espacial.
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
FONAMENTS MIG AVANÇAT OFENSIUS
!   F15. Atacar els espais lliures en 
situacions de remat.
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
FONAMENTS MIG AVANÇAT OFENSIUS
!   F16. Atacar la pilota en la zona 
central de l’atac.
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
FONAMENTS MIG AVANÇAT OFENSIUS
!   F17. Rematar de primeres en zona 
de finalització.
FONAMENTS DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F18. Defensar cap al centre del joc 
(zonalment i pressionar dins la 
seva zona).
FONAMENTS MIG AVANÇAT DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F19. Reduir les opcions de 
passada del possessor de la pilota.
FONAMENTS MIG AVANÇAT DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F20. Tancar els espais de passada 
interior.
FONAMENTS MIG AVANÇAT DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F21. Evitar que l’equip contrari 
pugui canviar l’orientació del joc 
q u a n l ’ e q u i p p r e s s i o n a 
intensament.
FONAMENTS MIG AVANÇAT DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F22. Retrocedir ràpidament la 
posició (defensant enrere) quan la 
pilota supera la seva posició.
FONAMENTS MIG AVANÇAT DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F23. No ser desbordat en la 
defensa del possessor de la pilota.
FONAMENTS MIG AVANÇAT DEFENSIUSZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F24. Pressionar en situacions de 
pèrdua de la possessió de la 
pilota.
FONAMENTS MIG AVANÇAT DEFENSIUS
CRÈDIT:	
  Tècnica	
  Nivell	
  II	
  	
  	
  
Ac=vitat	
  2:	
  Després	
  d’haver	
  estudiat	
  els	
  
fonaments	
  individuals	
  de	
  la	
  demarcació	
  
del	
  mig	
  avançat,	
  observa	
  el	
  par=t	
  en	
  
qües=ó	
  i	
  elabora	
  un	
  nou	
  llistat	
  d’errors	
  i	
  
encerts,	
  ofensius	
  i	
  defensius,	
  d’aquesta	
  
demarcació.	
  
	
  
FONAMENTS	
  	
  
INDIVIDUALS	
  
POSICIÓ	
  
	
  
PUNTA	
  
CRÈDIT:	
  Tècnica	
  Nivell	
  II	
  	
  	
  
Ac=vitat	
  1:	
  Després	
  d’observar	
  el	
  par=t	
  en	
  
qües=ó,	
  elabora	
  un	
  llistat	
  d’errors	
  i	
  
encerts,	
  ofensius	
  i	
  defensius,	
  de	
  la	
  
demarcació	
  del	
  davanter.	
  
FONAMENTS OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F1. Garantir la profunditat de 
l’equip.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F2. Recuperar ràpidament la 
posició desprès de sortir d’ella per 
participar en el joc.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F3. Orientar el cos per recollir la 
màxima informació possible.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
MÓ
DU
LO	
  
PU
NT
A	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F4. Desmarcar-se a l’esquena dels 
centrals (direcció porteria).
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F5. Oferir recolzament en curt al 
possessor de la pilota.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F6. Alternar i variar la tipologia 
dels desmarcatges: profunditat o 
recolzament en curt.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F7. Oferir informació falsa al 
defensor en la desmarcada.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F8. Generar espais amb avantatge 
per els companys.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F9. Oferir recolzaments per 
garantitzar la continuïtat de la 
possessió a 1ª línia.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F10. Oferir recolzaments a 2ª línia.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F11. Situar-se a l’esquena dels 
centrals en pilotes que progressen 
pel carril lateral.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F12. Canviar de direcció en les 
desmarcades en situació de 
possible centrada des de la banda.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F13. Atacar la pilota el més aviat 
possible en la seva trajectòria.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F14. Atacar els espais més efectius 
per el remat.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F15. Oferir línia de passada per 
darrera si es guanya la línia de 
fons.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F16. Rematar de primeres en zona 
de finalització.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F17. Mostrar continuïtat desprès 
de la passada.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F18. Anticipació de rebutjos en 
remats a porteria.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F19. Desmarcar-se en profunditat 
en situacions de disputes aèries a 
la seva zona.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F20. Atacar la pilota quan aquesta 
es troba prop de la zona de 
finalització.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F21. No aturar-se un cop s’ha 
guanyat avantatge en una situació 
determinada.
FONAMENTS PUNTA OFENSIUS
FONAMENTS DEFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F22. Evitar passades interiors a la 
zona central (zona de pivots).
FONAMENTS PUNTA DEFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F23. Evitar i obstaculitzar la 
progressió amb pilota (conducció) 
del central de l’equip adversari.
FONAMENTS PUNTA DEFENSIUS
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F24. Orientar el cos de manera 
que l’equip contrari estigui obligat 
a orientar el joc cap als carrils 
laterals.
FONAMENTS PUNTA DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F25. Retrocedir ràpidament la 
posició (defensar enrere) quan el 
pivot rep la pilota (buscar situació 
1c2).
FONAMENTS PUNTA DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONA	
  
FINALITZACIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F26. Pressionar fort i ràpidament 
desprès de perdre la possessió de 
la pilota.
FONAMENTS PUNTA DEFENSIUS
ZONA	
  PROGRESSIÓ	
  
ZONES ON APAREIX EL 
FONAMENT
!   F27. Preparar el contracop de 
l’equip davant una possible 
transició D-A ràpida.
FONAMENTS PUNTA DEFENSIUS
CRÈDIT:	
  Tècnica	
  Nivell	
  II	
  	
  	
  
Ac=vitat	
  2:	
  Després	
  d’haver	
  estudiat	
  els	
  
fonaments	
  individuals	
  de	
  la	
  demarcació	
  
del	
  davanter,	
  observa	
  el	
  par=t	
  en	
  qües=ó	
  i	
  
elabora	
  un	
  nou	
  llistat	
  d’errors	
  i	
  encerts,	
  
ofensius	
  i	
  defensius,	
  d’aquesta	
  
demarcació.