221_20191104115037_Apuntes Nacional C Analisis

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CURSO DE ENTRENADOR
NACIONAL C
Análisis
PROGRAMA NACIONAL DE 
FORMACIÓN DE ENTRENADORES 
DE LA RFEF Y FEDERACIONES 
 DE ÁMBITO AUTONÓMICO
NACIONAL C Análisis
2
Sumario
UD 1. Introducción a la plataforma de la escuela nacional 
de entrenadores . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
1.1. Funcionamiento básico de la Moodle. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
1.2. Apliaciones necesarioas para el trabajo del entrenador (editor de tareas). . .5
UD 2. Introducción a las nuevas tecnologías. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
2.1. Herramientas de ofimática aplicadas al fútbol . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
2.1.1. Procesador de texto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
2.1.2. Hojas de cálculo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
2.1.3. Herramienta de presentaciones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 
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UD 1. Introducción a la plataforma de formación 
de la Escuela Nacional de Entrenadores
La Escuela Nacional de Entrenadores desarrolló una plataforma para mejorar el 
proceso de enseñanza de tod@s l@s técnic@s a nivel nacional, buscando la excelen-
cia del producto nacional, esta nueva herramienta está disponible en la dirección : 
http://formacion.rfef.es/ bajo el formato Moodle. 
Moodle es una plataforma de aprendizaje diseñada para proporcionarle a edu-
cadores, administradores y estudiantes un sistema integrado único, robusto y segu-
ro para crear ambientes de aprendizaje personalizados al fútbol.
1.1. Funcionamiento básico del Moodle
Una vez que accedemos a la anterior dirección web, tendremos acceso a la si-
guiente página web:
Donde deberemos realizar un registro inicial para poder acceder a la misma, para 
ello tendrás que acceder a la pestaña “Acceso a Plataforma” y tras ello usaré el menú 
“Afíliate “dentro de la opción de “alumno”:
Figura 1. Imagen de la web 
de la Escuela Nacional para la formación.
http://formacion.rfef.es/
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Donde cumplimentaré los datos que me piden en 
los 4 pasos para recibir en el correo electrónico indi-
cado mis claves de activación, que una vez realizada 
la misma, ya se podrá acceder siguiendo el proceso 
indicado anterior donde se necesitará el e-mail y la 
contraseña afiliadas con anterioridad, y una vez co-
locadas, ya se accede al espacio personal. 
Desde la zona personal podrás acceder a la 
información relativa a los Cursos que estás reali-
zando, así como lo que has realizado, de la misma 
manera, tienes acceso a las fechas de los exáme-
nes, junto con las horas y duración de los mismos.
Seguidamente, tendrías acceso a las notas de 
las asignaturas, donde se reparte por los distintos 
criterios de evaluación de cada materia, dispo-
niendo de una nota final de la asignatura.
Finalmente, dispones de un apartado para mo-
dificar tus datos de afiliación a la plataforma.
Figura 2. Interface de acceso 
a la plataforma del alumno..
Figura 3. 
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1.2. Aplicaciones técnicas necesarias para el trabajo del entrenador 
(editor de tareas)
Ira a recursos de la asignatura i buscar el vídeo tutorial del funcionamiento de la 
herramienta de edición de tareas.
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UD 2. Introducción a las nuevas tecnologías
Las nuevas tecnologías han sido y son uno de los factores más influyentes en el 
desarrollo alcanzado por la sociedad. Su incidencia en la formación-educación es tal 
que constituye un valioso recurso. Sin embargo, en este proceso es esencial que se 
utilicen en las situaciones en las que su uso mejore el proceso de aprendizaje, y faci-
lite los procesos y trabajos a las personas.
Las nuevas tecnologías hacen referencia a los últimos desarrollos tecnológicos y 
sus aplicaciones (programas, procesos y operaciones). A la hora de relacionarlas con 
el fútbol, nos sirven de apoyo tanto para la educación-formación en la mejora de los 
jugadores de categorías base, como para la ayuda en el aumento del rendimiento, 
prevención de lesiones o al mejor control del esfuerzo en el deporte adulto.
En este proceso es necesario obtener datos y, más importante todavía, ope-
rar-clasificar-aprender de estos datos para transformarlos en información. El ám-
bito que abarcará estará relacionado con aplicaciones generales y específicas para 
la creación de tareas y/o bases de datos, para la edición de videos en el análisis de 
entrenamientos y partidos, desembocando todo ello en el diseño de proyectos que 
nos ayudará a una mejor comunicación en todos los ámbitos de un club de fútbol.
Para el desarrollo de proyectos de análisis, de creación de tareas, etc. tenemos 
que focalizar nuestra atención en aquella información que es valiosa para la mejora. 
Para ello, en el deporte base, tenemos que saber que existen diferentes niveles y 
edades que condicionarán los objetivos y los medios que vamos a usar. 
Esta focalización nos ayudará a encaminar las maquetaciones y la reformulación 
de las mismas para uno de los pilares motivacionales más grandes que tiene un de-
portista: la progresión y la mejora.
Las nuevas tecnologías abarcan la informática (desde las bases de datos al apren-
dizaje automático), las telecomunicaciones, internet y el video (tracking, edición y 
categorización) con el objetivo basado en la información y la comunicación. 
El uso de las nuevas tecnologías nos permite: 
• Una gran capacidad para almacenar información.
• Una gran capacidad de tratamiento de la misma.
• Y un intercambio de información, rompiendo los obstáculos espacia-
les-temporales que en otras épocas eran impensables.
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7 Sumario
Se ha llegado a unos niveles de complejidad inimaginables y, con ello, aparecen 
retos y desafíos jamás pensados. Ya no solo se necesita una base considerable de 
conocimientos significativos sino también y lo más importante, una gran capacidad 
para aplicarlos correctamente, siendo el Big Data la manifestación más clara de esta 
realidad.
Los cambios son tan rápidos que ya no es posible, como en otros tiempos, apren-
der lo suficiente en unos años de educación formal para estar preparados. Se requie-
re una educación a lo largo de toda la existencia. Las nuevas tecnologías permiten 
que cada individuo tenga la posibilidad de planificar y ejecutar su propio estilo de 
aprendizaje. Nuevas tecnologías significan actualización constante.
2.1. Herramientas de ofimática aplicables al entrenamiento
En informática, una aplicación es un tipo de programa informático diseñado como 
herramienta para permitir a un usuario realizar uno o diversos tipos de trabajos, en 
este caso orientadas al fútbol. Esto lo diferencia principalmente de otros tipos de 
programas, como los  sistemas operativos (que hacen funcionar la  computadora), 
los utilitarios (que realizan tareas de mantenimiento o de uso general), y los lenguajes 
de programación (para crear programas informáticos).
Suele resultar una solución informática para la automatización de ciertas tareas 
complicadas, como pueden ser la  contabilidad, la redacción de documentos, o la 
gestión de un almacén. Algunos ejemplos de programas de aplicación son los proce-
sadores de textos, hojas de cálculo, y base de datos.
Ciertas aplicaciones desarrolladas «a medida» suelen ofrecer una gran potencia 
ya que están exclusivamente diseñadas para resolver un problema específico. Otros, 
llamados paquetes integrados de software, ofrecen menos potencia, pero a cambio 
incluyen varias aplicaciones, como un programa procesador de textos, de hoja de 
cálculo y de base de datos.
Dentro de las aplicaciones disponemos de 3 grandes familias, las aplicaciones 
móvil, las aplicaciones web y finalmente las aplicaciones básicas, estas últimas son 
las que se refiere a las herramientas básicas de Office/Mac/Linux que dispone un 
ordenadoro tablet, donde tenemos aplicaciones de edición de textos, edición de 
presentaciones, hojas de cálculo…
https://es.wikipedia.org/wiki/Inform%C3%A1tica
https://es.wikipedia.org/wiki/Programa_inform%C3%A1tico
https://es.wikipedia.org/wiki/Sistema_operativo
https://es.wikipedia.org/wiki/Computadora
https://es.wikipedia.org/wiki/Utilidad_(inform%C3%A1tica)
https://es.wikipedia.org/wiki/Lenguaje_de_programaci%C3%B3n
https://es.wikipedia.org/wiki/Lenguaje_de_programaci%C3%B3n
https://es.wikipedia.org/wiki/Automatizaci%C3%B3n
https://es.wikipedia.org/wiki/Contabilidad
https://es.wikipedia.org/wiki/Procesadores_de_textos
https://es.wikipedia.org/wiki/Procesadores_de_textos
https://es.wikipedia.org/wiki/Hojas_de_c%C3%A1lculo
https://es.wikipedia.org/wiki/Base_de_datos
https://es.wikipedia.org/wiki/Aplicaci%C3%B3n_inform%C3%A1tica
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Procesador de texto
El más conocido por los usuarios, es Microsoft Word  , el cual es una aplicación 
informática para crear, editar y/o procesamiento de textos. Fue creado por la empre-
sa Microsoft, y viene integrado en el paquete ofimático denominado Microsoft Office. 
Para los usuarios de Mac se dispone de TextEdit, el cual tiene similares prestaciones, 
y después disponemos de Apache OpenOffice , un suite de oficina de código abier-
to (Linux) para el procesamiento de palabras, hojas de cálculo, presentaciones, grá-
ficos, bases de datos y más. Se encuentra disponible en varios idiomas y funciona 
en todos los sistemas comunes. Almacena todos sus datos en un formato que es un 
estándar internacional y puede también leer y escribir archivos producidos por otros 
paquetes de oficina. 
Como el de mayor implantación es Microsoft Word, vamos a referirnos en concre-
to a la operatividad del mismo, sin olvidar que existe TextEdit y Apache OpenOffice , 
como alternativas al mismo en función del sistema operativo de cada ordenador o 
portátil.
Una vez que abrimos esta aplicación (en adelante Word), nos encontramos con 
esta ventana:
Figura 4. Interface de la hoja de Microsoft Word.
https://es.wikipedia.org/wiki/Aplicaci%C3%B3n_inform%C3%A1tica
https://es.wikipedia.org/wiki/Aplicaci%C3%B3n_inform%C3%A1tica
https://es.wikipedia.org/wiki/Procesador_de_texto
https://es.wikipedia.org/wiki/Microsoft
https://es.wikipedia.org/wiki/Paquete_de_oficina
https://es.wikipedia.org/wiki/Microsoft_Office
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Dentro de los menús del que dispone esta aplicación informática básica están:
• Menú Inicio: Tamaños y formato del texto, cortar, pegar y copiar los 
textos, …
• Menú Insertar: Insertar tablas, insertar imágenes, autoformas, gráficos, 
insertar cuadros de textos y textos con formatos específicos, …
Figura 5. Interface del menú 
Inicio en Microsoft Word.
Figura 6. Interface del menú 
Insertar de Microsoft Word.
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10 Sumario
 En este apartado podremos crear tablas, y dentro de esta tabla podremos 
colocar las filas y columnas que estimemos oportunas, antes de nada de-
bemos ver los criterios que vamos a utilizar para el desarrollo de la tabla, 
ya que si cada archivo de Word lo vamos a dedicar a una generación, ca-
tegoría, …, o si dentro del archivo vamos a usar cada hoja para este mismo 
criterio, o si vamos a acumular jugadores por una posición….
 El ejemplo que vamos a usar con el objeto de seguimiento de jugadores, 
donde el archivo es de una generación X, y dentro de la primera hoja in-
sertamos una tabla con Z filas y 12 columnas, si nos faltase o sobrase 
alguna, seleccionando una celta y clicando el ratón en la izquierda nos 
permite insertar filas o columnas, o eliminar también.
 Una vez creada y rellenada de datos, necesitamos acceder a ellos y orga-
nizarlos, para ello seleccionados la tabla entera, y nos aparece n la barra 
superior a la derecha del todo un menú que se denomina “Presentación”, 
y en la opción de ordenar por una columna:
Figura 7. Ejemplo del uso de tablas 
aplicado al Fúbtol.
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11 Sumario
 Seleccionamos la columna que queramos, así como la prioridad dentro 
de la columna, y ya nos dejaría la tabla organizado.Otra posibilidad de en-
contrar información en la tabla es la opción de Buscar ( en el Menu Inicio ), 
donde escribimos el texto y nos llevaría a todo lo que coincida en el Libro.
• Menú Diseño: Jugar con los márgenes de la hoja, y la sangría de los pá-
rrafos, cambiar su orientación, cambiar el color de la página o insertar una 
Marca de Agua, …
Figura 8. Interface del menú 
Presentación de Microsoft Word.
Figura 9. Interface del menú 
Diseño de Página de Microsoft Word.
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12 Sumario
• Menú Formato: (sólo aparece cuando tenemos seleccionado una ima-
gen), Jugar con el tamaño de la imagen, su colocación en la hoja, jugar con 
el color, sombras y otros ajustes, …
Figura 10. Interface del menú 
Formato de Microsoft Word.
Figura 11. Imagen del botón 
Office de Microsoft Word.
• Botón de office: Guardar donde y como queramos, imprimir el mismo, 
guardarlo como PDF, enviárselo vía mail a otra persona, salir de Word, …
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Este es el apartado donde damos el toque de calidad a nuestro trabajo, dejando 
el mismo en el formato que necesitemos para el cometido del mismo, sea impreso, 
sea en formato PDF para enviarlo en un e-mail, o guardarlo como un archivo para 
incorporarlo más tarde a una nube de trabajo colectivo.
A continuación vemos un ejemplo de una tarea de entrenamiento editada con 
Word:
Hojas de cálculo
De la misma forma que en el caso del procesador de texto, se hará un somero 
acceso al de mayor implantación, Microsoft Excel, sin olvidar nuevamente que existe 
Numbers para Mac y Apache OpenOffice , como alternativas al mismo en función del 
sistema operativo de cada ordenador o portátil.
Figura 12. Ejemplo de tarea generada 
en Microsoft Word.
ZONA TÉCNICA PURA
RESISTENCIA CON TAREA DE PASES medio/cortos+PARED:
Establecemos 4 postas de trabajo y dividimos el equipo en grupos 
de 5 jugadores que distribuiremos 1 jugadores en cada posta me-
nos en la de inicio que habrá 2 jugadores.
TAREA:
J1 juega con con J2, J2 realiza un control orientado y juega con J3 y 
J3 juega con el apoyo en amplitud de J2 y este le devuelve el balón 
en pared a J3 y J3 juega con J4 que le hace una dejada al centro 
del rombo para que J3 haga pase con el jugador en zona de inicio.
ROTACIONES:
J1-J2-J3-J4-J1
Distancias de 15 metros para que este todo el tiempo en movi-
miento y no estén parados.
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14 Sumario
Una vez que accedamos al programa tenemos la siguiente pantalla:
En la parte inferior tenemos cada hoja, a las cuales podemos acceder con doble 
clic, y realizando doble clic sobre el nombre , podremos cambiarle el nombre si fuese 
necesario. A su vez con la barra lateral y la barra inferior podemos movernos libre-
mente por la hoja , buscando la celta, columna o fila deseada.
• Menú Inicio: nsertar autoformas, formas,…, insertar cuadros de texto, 
cortar, pegar y copiar los textos,…
Figura 13. Interface del celdas 
de Microsoft Excel.
Figura 14. Interface del menú 
Inicio de Microsoft Excel.
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15 Sumario
• Menú Insertar: Insertar tablas, insertar imágenes, autoformas, gráficos, 
insertar cuadros de textos y textos con formatos específicos, …
Figura 15. Interface del menú 
Insertar de Microsoft Excel
• Menú Fórmulas: Buscar cantidades mínimas y máximas, promedios…, 
insertar fórmulas de cálculo de medias, o inclusive fórmulas del tipo lógi-
ca, nos permite insertar fórmulas sobre los datos de las columnas o filas, 
como en este caso donde suma las columnas que pertenecen al mismo 
color, y finalmente genera una suma de los 4 colores dando un TOTAL 
final.
NACIONAL C Análisis
16 Sumario
• Menú Datos: Nos permite ordenar los datos, disponemos de la posibili-
dad de filtrar los mismos, obtener datos externos desde otros programas 
como Access, …
Figura 16. Imagen de ejemplo del uso de fórmulas 
en Microsoft Excel.
Figura 17. Interfacedel menú 
Datos de Microsoft Excel.
NACIONAL C Análisis
17 Sumario
 En las columnas de esta tabla podremos colocar la información, aunque 
antes de nada debemos ver los criterios que vamos a utilizar para el desa-
rrollo la base de datos, ya que, si cada archivo de Excel lo vamos a dedicar 
a cada partido, entrenamiento, acción…, o si dentro del archivo vamos a 
usar cada hoja para este mismo criterio.
 El ejemplo que vamos a usar con el objeto de seguimiento de la evolución 
del jugador donde el archivo es de un equipo X, y dentro de la primera hoja 
insertamos en cada columna el criterio, y en la fila el jugador:
 Una vez creada la tabla, debemos meter en cada celda la información 
pertinente de cada jugador según el aspecto defensivo u ofensivo,…
 Una vez insertados los datos, podemos sacar conclusiones desde el Menú 
de Datos, donde podemos filtrar según columnas, Ordenar según filas y 
columnas, …
 Y en la pestaña Insertar, podemos seleccionar los datos e insertar un grá-
fico y podemos sacar conclusiones desde un punto de vista gráfico. Como 
en los siguientes ejemplos.
Figura 18. Imagen del uso de 
Microsoft Excel para el Fútbol.
NACIONAL C Análisis
18 Sumario
• Botón de office: Guardar donde y como queramos, imprimir el mismo, 
guardar como un PDF, enviárselo vía mail a otra persona, salir de Excel
Herramientas de presentación
Para finalizar, vamos a ver el programa para realizar una presentación, desarro-
llado por la empresa Microsoft, Powerpoint, haciendo mención a Keynote , como la 
oferta de Mac para este tipo de trabajo.
Tras abrir el programa nos encontramos con la siguiente pantalla:
Figura 19. Imágenes ejemplo del menú 
Gráficos de Microsoft Excel.
https://es.wikipedia.org/wiki/Programa_de_presentaci%C3%B3n
https://es.wikipedia.org/wiki/Microsoft_Corporation
NACIONAL C Análisis
19 Sumario
Podemos ver en el margen izquierdo el número de diapositivas de la presentación, 
mientras en el plano central tenemos la diapositiva con la que estamos trabajando.
En el margen inferior derecho podemos acceder a ver las diapositivas en modo 
trabajo, o como quedarían definitivamente en la presentación, a la vez que vemos el 
Zoom con el que vamos a trabajar.
Figura 20. Interface de apertura de la diapositiva 
de Microsoft Powerpoint.
NACIONAL C Análisis
20 Sumario
• Menú Inicio: Insertar autoformas, formas, …, insertar cuadros de texto, 
cortar, pegar y copiar los textos , …
• Menú Insertar: Insertar tablas, insertar imágenes, autoformas, gráficos, 
imágenes prediseñadas, …, insertar cuadros de textos y textos con forma-
tos específicos, …
Figura 21. Interface del menú Inicio 
de Microsoft Powerpoint.
Figura 22. Interface del menú Insertar 
de Microsoft Powerpoint.
NACIONAL C Análisis
21 Sumario
• Menú Diseño: Jugar con los márgenes de la diapositiva, y la sangría de los 
párrafos, cambiar su orientación, cambiar el color de la página o del fondo, …
Figura 23. Interface del menú 
Diseño de Microsoft Powerpoint.
Figura 24. Interface del menú 
Animación de Microsoft Powerpoint.
• Menú Animación: Puedes dar animación a los textos, figuras,…, tanto al 
entrar en la diapositiva, como al salir, pasando por el énfasis que se le 
quiera dar a cada uno de los elementos anteriores, a su vez puedes desa-
rrollar el movimiento de las figuras,… , marcas los tiempos y velocidad de 
las acciones y especificar como es la transición de una diapositiva a otra
NACIONAL C Análisis
22 Sumario
• Menú Formato: (sólo aparece cuando tenemos seleccionado una ima-
gen), Jugar con el tamaño de la imagen, su colocación en la hoja, jugar con 
el color, sombras y otros ajustes,…
Figura 25. Interface del menú 
Formato de Microsoft Powerpoint.
Figura 25. Imagen del botón 
de Office de Microsoft Powerpoint.
• Botón de office: Guardar donde y como queramos, imprimir el mismo, 
guardar como PDF la presentación, enviárselo vía mail a otra persona, salir 
de Powerpoint,…
NACIONAL C Análisis
23 Sumario
Ejemplo de tarea en Powerpoint:
Figura 26. Imagen ejemplo 
de Microsoft Powerpoint aplicada al Fútbol.
	UD 1. Introducción a la anatomía y fisiología del jugador en la etapa de iniciación
	1.1. Aparato locomotor
	1.2. Aparato cardiovascular
	UD 2. Principales lesiones en el fútbol y su prevención
	2.1. Las lesiones más comunes en el jugador de fútbol
	2.2. Intervención primaria y evacuación en primeros auxilios
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