Debate grupal

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1.¿En qué situaciones, o cuándo, los jóvenes se sienten más alegres? ¿Más tristes? ¿Más asustados? ¿Más enojados?
Alegres: cuando se reúnen con sus amigos, cuando alcanzan una meta que se propusieron, cuando hacen lo que les gusta (deportes, cine, etc)
Tristes: Pérdida de un ser querido, distancia con la familia, planes frustrados, problemas laborales, malos resultados en la universidad, pelea con personas queridas.
Asustados: En el ingreso a un nuevo trabajo, antes de rendir un examen, ante situaciones desconocidas.
Enojados: discusiones laborales, malos resultados, discusiones familiares, cuando no cumplen con expectativas, injusticias. 
 2. ¿Qué cosas acostumbran a hacer cuando están más alegres? ¿Más tristes? ¿Más asustados? ¿Más enojados? 
Alegres: Las personas que son más felices suelen tener un mejor sentido del humor, son más sociables, sonríen, son más predispuestos.
Tristes: Se aíslan, escuchan canciones tristes, lloran, duermen.
Asustados: se ponen nerviosos y como consecuencia pierden la razón, actúan de forma impulsiva, lloran, piden ayuda.
Enojados: Reaccionan de forma “violenta”, si el enojo es con una persona tratan de evitarla, lloran de impotencia, hacen actividades recreativas para dispersar el enojo.
3. ¿Cómo manejamos mejor nuestras emociones? ¿Por qué no es bueno no poder manejarlas? 
Para manejar las emociones hay que relajarse, tomar conciencia de la situación y plantearse cuál sería la mejor forma de reaccionar a la situación. Si nos dejamos llevar por las emociones podemos dañar a personas, tomar malas decisiones y realizar actos imprudentes.
4. Las emociones también pueden afectarnos físicamente, por lo que es importante conocer la forma en que nuestro cuerpo reacciona ante distintos sentimientos (dolor de cabeza, fuerte latido del corazón, falta de apetito, etc.) ¿Qué síntomas pueden relacionar? 
Alegre: Fuertes latidos del corazón, cosquilleo en la panza, éxtasis.
Tristes: Falta de apetito, dolor de cabeza, pereza, síndrome del corazón roto, falta de aire.
Asustados: Fuertes latidos del corazón, náuseas, sudoración, temblor corporal.
Enojados: Dolor de cabeza, aumento de la temperatura corporal, tensión y aceleración corporal.
5. ¿Por qué piensan que es importante que los jóvenes como Uds. puedan manejar las emociones? 
Es importante sobre todo para poder desempeñarnos de manera correcta en el ámbito laboral, lograr buenas relaciones con los compañeros de trabajo, para poder trabajar bajo presión y lograr tomar buenas decisiones.
Es importante sobre todo para poder desempeñarnos de manera correcta en los distintos ámbitos de la vida:
· En el laboral: Para poder tener buenas relaciones, saber trabajar bajo presión y tomar buenas decisiones.
· En el personal: Para tener relaciones sinceras y cercanas, conocernos mejor para medir y mejorar el comportamiento.
· En lo social: Para tener relaciones saludables, para evitar conflictos y ser más empáticos.
 6- ¿Qué enseñanzas podrían mencionar que obtuvieron de esta vivencia inédita? (Pandemia).
A lo largo de esta pandemia pudimos tomar conocimiento de distintas situaciones y valoramos acciones o sucesos a los que no les dábamos la importancia necesaria. Estar aislados mucho tiempo es perjudicial para las personas, puede ocasionar malestar, ansiedad, depresión, etc. Además, conocimos la importancia del personal de salud, la tecnología, la higiene personal, la actividad física y las relaciones presenciales.
Roles: 
Facundo: Explicitador.
Gustavo: Director.
Enzo: Secretario.
Lu: Motivadora y mediadora.