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PASE 
 
 
PASES Y NORMAS BÁSICAS 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Realizado por: Rocío Pascual Tristán y Luna Ojeda de la Calle. 
 
 
 
NORMAS BÁSICAS DEL BALONCESTO 
 
1. Los equipos están compuestos por 12 jugadores, de ellos únicamente 
5 pueden jugar contemporáneamente en la cancha. 
2. El tiempo de juego en la FIBA es de 40 minutos de juego real 
dividido en 2 partes de 20 minutos. 
3. El periodo máximo de posesión es de 30 segundos, lo cual relentiza 
un poco el juego. 
4. El tiempo que se tiene para sobrepasar el medio del campo es de 10 
segundos. 
5. La valoración de los puntos es uniforme. 
6. Un tiro libre convertido vale 1 punto. 
7. Un tiro de campo dentro del perímetro vale 2 puntos. 
8. Un tiro realizado fuera del perímetro vale 3 puntos. 
9. El balón no se puede interceptar en su fase descendente y mientras el 
balón no haya tocado el aro, en el momento que el balón toca el aro, 
cualquier jugador puede interceptar el balón. 
 10.Una canasta se da por válida después de que el árbitro haya pitado. 
 11.Una canasta y tiro libre se dará por válida si cuando el jugador 
 golpeado ya ha soltado el balón y lo introduce en el aro. 
 12.Si el balón no entra serán 2 tiros libres para el jugador si este ha tirado 
dentro del perímetro, si el tiro ha sido fuera del perímetro serán 3 tiros 
libres para el jugador. 
 13.A partir de la séptima falta de equipo, el equipo contrario comenzará 
a tirar 2 tiros libres cada vez que el equipo contrario cometa una falta 
personal. 
 14.Si un jugador se encuentra dentro de la zona delimitada por el área de 
los tiros libres se cometerá una infracción llamada 3 segundos. 
 15.Si un jugador retiene el balón más de 5 segundos sin botar se cometerá 
una infracción llamada retención. 
 16.Si un jugador está sacando de fondo y tarda más de 5 segundos en 
sacar el balón estará en posesión del equipo contrario. 
 17.Si un jugador recibe el balón y levanta los dos pies del suelo antes de 
botar cometerá una infracción llamada pasos. 
 18.Si un jugador recibe el balón, lo bota, lo coge y lo vuelve a botar 
cometerá una infracción llamada dobles. 
 
 19.Si en el final del partido con el reloj casi a 0, se realiza un tiro, este 
será valido si el balón ha salido de las manos del jugador antes de que 
sonara la bocina. De otra forma será anulado. 
 20.El balón solo se puede controlar con las manos. 
 21.Si un jugador agrede físicamente a un contrario se cometerá una falta 
antideportiva y el equipo agredido tendrá derecho a 2 tiros libres o a 2 tiros 
libres y posesión del balón depende de la agresión. 
 22.Si un jugador insulta, replica o agrede al árbitro, este tendrá derecho a 
pitar una técnica que está sancionado con lo mismo que las faltas 
antideportivas. También se puede pitar técnica al entrenador, al banquillo 
por los mismos motivos que a los jugadores. 
 23.Si un jugador comete 5 faltas será eliminado del partido 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
TIPOS DE PASES BÁSICOS DEL BALONCESTO 
 
-Pase de pecho: constituye la base de todos los pases. Hay que coger el 
balón a la altura del pecho con ambas manos, poner los codos ligeramente 
separados del cuerpo y los dedos pulgares mirándose. 
Desde esta posición se lanza la pelota orientando nuestro cuerpo hacia 
donde queramos que vaya el pase, a la vez que lanzamos damos un paso 
hacia delante. 
 
 
 
 
 
 
-Pase por encima de la cabeza: con las dos manos se sujeta el balón por 
encima de la cabeza, y se lanza hacia delante con las dos manos a la vez 
que se da un paso. 
 
 
 
 
 
 
 
 
-Pase en picado: al dar el pase se lanza el balón con la intención de que 
rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo 
recibirlo 
 
 
 
 
 
 
 
 
-Pase de espalda: como su nombre indica es un pase efectuado por detrás 
de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el 
futuro receptor. 
 
 
 
 
 
 
-Pase de béisbol: normalmente suele usarse para iniciar un contraataque. 
La forma de ejecutarlo es la siguiente, se ejecuta el balón por encima del 
hombro con las dos manos, se lanza el balón extendiendo el brazo primero 
y con un golpe de muñeca a continuación. 
 
 
 
 
 
 
 
-Pase escondido: este pase se usa más que todo para despistar al adversario 
sobre la verdadera intención de la jugada. 
.Pase del balón mano a mano: se entrega el balón al adversario más que 
todo viniendo en dirección contraria. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
-Pase de abajo: la mano con el balón se extiende con el codo se lleva 
ligeramente el balón hacia atrás, se controla con los dedos las fuerzas del 
movimiento, la fuerza se crea por la mano extendida y finaliza con el 
movimiento de la muñeca hacia delante y hacia arriba con el impulso de 
los dedos,esta mano acompaña la dirección del pase. 
 
 
 
 
 
 
 
-Pase de gancho: se gira ligeramente con el hombro opuesto el balón hacia 
el adversario y hacia la dirección del pase, con la mano con el balón va 
levemente hacia atrás en la línea del hombro. Se controla con todos los 
dedos de la mano con la que se lanza y luego un movimiento como un 
círculo con la mano y el balón sobre la cabeza hacia la dirección deseada, 
el pie trasero acompaña el balón con un paso hacia delante. 
 
 
 
 
 
 
 
 
-Pase de pívot: es una variante del pase de pecho con la diferencia de que 
se proyecta hacia el suelo y de manera que u compañero lo reciba después 
del bote. En todo lo demás se aplica 
la técnica del pase de pecho. 
 
 
 
 
 
-Pase de codo: el jugador golpea el balón por detrás de la espalda con el 
codo del brazo contrario de la dirección a la que va a ir el pase. 
 
 
 
 
 
 
 
BIBLIOGRAFÍA 
 
-Blog de Educación Física 
-Educación Física 
-Blog de balconcesto

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