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MANUAL BÁSICO � DE SMARTPHONE � CENTROS DE CONVIVENCIA DE MAYORES � + MAYORES EN LA RED � Manual elaborado por las personas dinamizadoras de las aulas de informática de los centros municipales. VENTAJAS QUE APORTAN LAS TIC A LAS PERSONAS MAYORES � El móvil se ha convertido en la principal vía de entrada de las personas mayores en el terreno de las nuevas tecnologías, proporcionándoles diversas ventajas: • Integración social y familiar, generacional con el resto de usuarios/as que ya acceden de forma habitual a Internet e integración afectiva tanto con sus familiares como con otros usuarios con los que pueden compartir canales de comunicación; las tics aportan una mejora de la calidad de vida, de su capacidad de información, comodidad en el acceso a la información, en el acceso a servicios de la Administración sin necesidad de tener que desplazarse o realizar esperas. • Crecimiento de las habilidades cognitivas y acceso a nuevas habilidades que refuerzan la autoestima de las personas mayores; creación de nuevas relaciones sociales con asociaciones o personas con las que comparten grupo de edad. • Aumento de su independencia y autonomía personal. HERRAMIENTAS DIGITALES QUE FACILITAN LA VIDA Herramientas que mejoran la accesibilidad del teléfono, que agrandan los iconos y el tamaño de las letras. Esquemas de color de alto contraste, marcación directa, notificaciones a toda pantalla y con diferentes tamaños de letra permiten usar el teléfono sin necesidad de gafas haciéndolas 100% accesibles. Wiser es un lanzador de aplicaciones que transforma los iconos, letras y botones en objetos de mayor tamaño, más sencillos de identificar y usar. Help Launcher está diseñado para personas mayores con visión reducida, les permite identificar los objetos de la pantalla del móvil. Big Launcher ayuda a la motricidad de los mayores, a no fallar a la hora de clicar en una u otra aplicación. La aplicación Swiftkey de Microsoft persigue mejorar la motricidad utilizando un teclado tipo qwerty lo suficientemente grande para escribir sin miedo proporcionando predicción de la siguiente palabra y autocorrección inteligente. Otras aplicaciones tipo Ultimate Volume Booster permite superar el nivel de sonido establecido por el fabricante del móvil, está especialmente indicada para que personas con problemas auditivos puedan escuchar perfectamente las llamadas o notificaciones. La aplicación Simple Senior Phone mejora la interfaz de los terminales e incluye una buena selección de accesos básicos para gente mayor como llamadas, mensajes, calculadora, cámara y botones útiles como 'SOS' y 'LOCATE' que envían la ubicación del dispositivo y petición de ayuda a los contactos que se hayan establecido como prioritarios en cso de emergencia. La aplicación Oscar Senior conecta a las personas mayores con sus familiares. En esta aplicación se integran redes sociales, mensajería instantánea y videollamadas; además se puede configurar de manera remota lo que permite a otros miembros de la familia ayudar a resolver problemas puntuales de administración del dispositivo, añadir contactos o instalar aplicaciones desde cualquier parte. Otra aplicación de iOS expresamente diseñada para personas mayores, Silver Surf, proporciona botones de navegación grandes, zoom de texto dinámico y visualización de alto contraste, entre otras características. Aplicaciones para el cuidado personal y la salud se desarrollan para ayudar a las personas mayores en lo relacionado a la salud. Medisafe o alarma de medicación o MyTherapy (versión anglosajona) proporcionan alarmas para llevar cualquier tratamiento a rajatabla, incluso disponen de la opción para avisar a familiares en caso de que una toma específica no haya sido registrada. Por otra parte permiten configurar un registro de síntomas y hasta informes de salud que se pueden imprimir o enviar. Otras aplicaciones como Life 360 o bSafe incluyen geolocalización por GPS permitiendo que la persona que se ha perdido active una alarma para enviar su ubicación, audio y vídeo en tiempo real a los miembros de la familia. Incluye temporizadores configurados previamente que envían un mensaje de emergencia en caso de que el usuario no haya confirmado que está bien en un periodo de tiempo establecido. Red Panic Button es una aplicación sencilla de usar, integra un botón que en una situación de emergencia nos pone en contacto directo con la persona que se haya configurado. La aplicación envía un mensaje con información de la ubicación a través del GPS. Otras aplicaciones como Contador de pasos o podómetro y entrenador de peso motivan al usuario a hacer ejercicio, a ser más dinámico, a caminar y compartir sus progresos. Berevent es una aplicación que impulsa la autonomía de las personas mayores, su independencia y aporta tranquilidad a familiares y cuidadores. La descarga es gratuita aunque el producto y el servicio es de pago. Etiqueta objetos de uso habitual para que reporten datos de forma periódica a familiares. Safe365 apuesta por la tranquilidad de familiares, es gratuita y permite geolocalizar a una persona (previo consentimiento) para saber si se encuentra bien. Dispone de botón para ponerse en contacto con servicios médicos, informa del nivel de batería del dispositivo. Otras aplicaciones están enfocadas a facilitar el uso y manejo de smartphone a personas mayores con discapacidad visual, estas aplicaciones permiten controlar el teléfono por voz, entre otras opciones. Google Talkback está diseñada para dispositivos Android, el usuario podrá hacer uso de su teléfono mediante respuestas de voz y vibración. Para activar este servicio hay que acceder a Ajustes > Accesibilidad > Talkback. SIRI es el sistema de reconocimiento de voz de Apple, funciona con el sistema operativo iOS, en los modelos de iPhone y también para iPad. No requiere instalación; se activa desde el menú > Ajustes > Siri. Voice Over describe mediante voz lo que se muestra en la pantalla, quién llama, la hora, el nivel de batería,... permite controlar el smartphone con sencillos gestos en la pantalla. Este servicio está integrado en dispositivos móviles iOs. Se activa desde Ajustes > General > Accesibilidad > Voice Over. Tap Tap Sip permite identificar objetos a partir de una foto, dando dos toques sobre la pantalla toma una foto del objeto y la aplicación mediante un mensaje de voz le dice al usuario de qué objeto se trata. Las aplicaciones para personascon discapacidad auditiva aportan una ayuda extra transformando audio en texto. Diccionario de Lengua de Signos ESP: aplicación disponible para Android, permite conocer y aprender el lenguaje de signos mediante un extenso diccionario de palabras que interpretará un experto. Al pulsar sobre cualquier palabra del diccionario reproduce un vídeo indicando cómo interpretar dicha palabra en lenguaje de signos. La alternativa para dispositivos iOS es la aplicación Spread Signs. Svisual permite a una persona sorda contactar telefónicamente en tiempo real con personas oyentes a través de un videointérprete. Solo se necesita crear una cuenta. La aplicación Sordo Ayuda reconoce la voz y la traduce en texto, también permite traducir de texto a voz. Las aplicaciones para personas con discapacidad intelectual están dirigidas a personas con cualquier tipo de limitación a la hora de aprender funciones de su vida cotidiana. Hermes Mobile es una aplicación disponible para Android de la fundación Vodafone que contiene una serie de mensajes grabados y escritos organizados por categorías con textos comunicativos de uso habitual. Pulsando sobre el mensaje se escuchará un audio leyendo el mensaje seleccionado. La aplicación dispone de un área de escritura libre que permite escribir un texto y reproducirlo por audio. In-tic móvil es una iniciativa que pretende utilizar la tecnología en beneficio de las personas con diversidad funcional y en especial aquellas con dificultades de comunicación. En particular posibilita que personas con diversidad funcional puedan mejorar su autonomía personal a través de dos vías: – Sistema de acceso simplificado a la tecnología: Permite crear entornos personalizados para un acceso simplificado al ordenador y al móvil, configurando aquellas aplicaciones que el usuario desee y con el aspecto que prefiera. Mediante la creación y configuración de teclados virtuales personalizados para cada usuario, se posibilita que personas con dificultades a nivel físico, cognitivo o sensorial puedan utilizar el ordenador, acceder a Internet o a las funciones básicas del dispositivo móvil, ejecutar aplicaciones específicas, juegos, etc. – Comunicador dinámico: Las personas que no hayan adquirido el lenguaje oral o tengan dificultades en el desarrollo de la habilidad lectoescritora, pueden utilizar In-TIC como un comunicador (comunicación aumentativa y alternativa), tanto en ordenadores convencionales como portátiles, tablet, PC y teléfonos móviles, creando plantillas con texto e imágenes que reproducen ficheros de sonido personalizados o que utilizan las capacidades de síntesis de voz del propio entorno de interacción. Día a día es un diario visual en el que se registran las tareas que se tienen que realizar. Aplicación disponible tanto para iOS como para Android. Las aplicaciones enfocadas a personas con discapacidad motora buscan mejorar el acceso a veces imposible en los desplazamientos habituales mediante posicionamiento se localizan lugares accesibles, aparcamientos disponibles, rutas accesibles,... Accesibility geolocaliza puntos de interés accesibles cercanos a su posición. Permite añadir nuevos puntos que serán revisados por FAMMA (Federación de asociaciones de personas con discapacidad física) para posteriormente ser incorporados a la aplicación. Aplicación disponible tanto para iOS como para Android. Disabled park permite localizar aparcamientos reservados, añadir plazas de aparcamientos y denunciar coches mal aparcados. Aplicación disponible tanto para iOS como para Android. Otras aplicaciones ayudan a mantener la mente despejada y activa a través del entretenimiento. Juegos de memoria, Neuronation o Peak-brain Games son aplicaciones que proponen retos sencillos, pero también complicados para estimular el cerebro. Otros juegos tipo “casual games” como el famoso Candy Crush o de habilidad como Angry Birds y similares ayudan a mantener la mente sana. La variedad de juegos es amplia, juegos tipo Room Escape como Spotlight: Room Escape o Room Escape Game – EXITs o puzles como Brain It On! - Physics Puzzles,... Otras aplicaciones para escuchar la radio son Simple Radio, MyTuner, iVoox o Podium Podcast que permiten escuchar la radio en directo o bajo demanda. Por último Alertcops es un servicio de alertas de seguridad ciudadanas que permite comunicarse de manera rápida, gratuita y precisa con las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado. Con esta aplicación, cualquier ciudadano puede notificar un acto delictivo, avisar de una alerta de seguridad a las fuerzas policiales, recibir avisos y alertas de interés en el ámbito de la seguridad ciudadana y utilizar la función guardián, en caso de emergencia su localización será más rápida y precisa. Es una aplicación pensada para atender emergencias o conflictos con el potencial de salvar vidas a través del smartphone.
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