e4880c7583_Cuidados-bsicos-para-nuestro-pelo

Vista previa del material en texto

Cuidados básicos para nuestro pelo 
 
Con la llegada de la temporada estival, todos estamos más proclives a pasar largas 
temporadas bajo el sol o a tomar prolongados baños en el mar o en la piscina. Pero esto, 
que tanto nos hace disfrutar, puede resultar también peligroso para nuestra piel y para 
nuestro cabello. Si cuando vamos a la playa, protegemos nuestra dermis con protectores 
solares, también deberemos poner especial cuidado en la atención a nuestra melena, que 
puede resentirse mucho por los efectos del sol, el cloro, la sal o la arena. 
 
El cuero cabelludo es una extensión de nuestra piel y también se ve afectado por los 
cambios hormonales en las mujeres y por ende sufre un desgaste de elastina, colágeno y 
que afectan la calidad del pelo 
 
Como explica el Dr. Benedicto Villagrán, especialista de Sochiderm: “Existe 2 tipos de 
envejecimiento: un envejecimiento cronológico que es inevitable a causa del paso del 
tiempo y un envejecimiento extrínseco, dado por factores ambientales como la exposición a 
la radiación ultravioleta, contaminación ambiental, dieta, etc. En el caso de nuestro 
cabello, por estar expuesto permanentemente, éste se ve afectado por ambos tipos de 
envejecimiento. 
 
Con el paso del tiempo suceden ciertos cambios hormonales que afectan la piel y cabello. 
En la mujer por ejemplo, la baja en los niveles de estrógenos disminuyen la producción de 
sebo en las glándulas sebáceas, lo cual afecta el pelo dejándolo reseco y sin brillo. 
 
Con la edad también sucede una menor producción de pigmento melánico, que da el color a 
nuestro cabello, manifestándose como canicie (aparición de las conocidas canas). Debido a 
un factor hormonal, se presenta también un adelgazamiento de los folículos pilosos 
manifestándose como un pelo fino y con menos volumen”, detalla el experto. 
 
Con el envejecimiento casi todas las personas experimentan en mayor o menor grado algo 
de pérdida de cabello y disminución en su velocidad de crecimiento, incluso muchos 
folículos pilosos dejan de producir nuevos cabellos. 
 
Además, algunas mujeres pueden notar una pérdida de vello corporal en general, y algunas 
pueden descubrir que presentan vello facial grueso, especialmente en el mentón y alrededor 
de los labios; mientras que los hombres podemos notar que el pelo de las cejas, orejas y 
nariz se hace más largo y áspero. 
 
El envejecimiento extrínseco o prematuro está dado por la exposición constante a 
elementos agresores como el sol, aguas duras, cloro, detergentes, tinturas etc, los que van 
generando una apariencia deteriorada, seca y sin vida de nuestro cabello, es decir, los 
lavados, secados, cepillados y peinados reiterados a diario a través del tiempo, constituyen 
verdaderos traumatismos crónicos hacia nuestro cabello, sin mencionar los tratamientos 
químicos excesivos o inadecuados a que lo sometemos. A esto se suma la acción del 
ambiente, es decir, los efectos acumulados a diario de la exposición a la luz, al viento, al 
calor, al frío, la contaminación, etc. Todas estas agresiones son preocupantes porque 
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003246.htm
desgastan la fibra capilar, la que, contrariamente a la piel, no se regenera, produciendo un 
daño irreversible. 
 
¿Qué podemos hacer nosotras las mujeres para que nuestro pelo no se vea debilitado con el 
paso de los años? ¿Existen tratamientos de vanguardia en Chile para mejorar la apriencia 
del pelo que tenga efectos reales? 
 
No podemos frenar el paso del tiempo, pero si podemos prolongar el aspecto saludable de 
nuestro cabello tomando en cuenta algunos puntos esenciales referentes a su cuidado: 
 
Primero es importante identificar con precisión el tipo de cabello que poseemos para así 
evitar el uso de productos inadecuados para su cuidado, por ejemplo el uso de shampoo 
para pelo graso en personas con pelo seco puede producir daño por resequedad del tallo 
piloso. 
 
El uso de acondicionadores son necesarios para mejorar el aspecto y la hidratación del tallo 
piloso. Sin embargo personas con pelo graso puede dejarlo excesivamente brillante. 
La dieta mediterránea en base a pescados como el salmón, verduras de hojas verdes, 
nueces, zanahorias y ostras son ricos en vitaminas y minerales necesarios para un cabello 
fuerte y sano. El consumo de ciertas vitaminas como las vitaminas C, A, B, ácido fólico, 
zinc y biotina promueven el buen crecimiento y una buena circulación para la correcta 
distribución de los nutrientes en el cuerpo y folículos pilosos. 
Otro aspecto importante de considerar es no abusar de las planchas ni del secador de pelo, 
ya que esto es equivalente a una quemadura por mecanismo directo en la piel. 
Existen múltiples alternativas de tratamientos complementarios al tratamiento médico sobre 
todo en lo que tiene relación con prevenir la caída del cabello, algunos de ellos ya se han 
mencionado como el consumo de proteínas y vitaminas y el uso de limpiadores apropiados. 
La iontoforesis consiste en la introducción de vitaminas, aminoácidos, proteínas y 
medicamentos inductores de crecimiento del pelo a través de la piel mediante el uso de una 
corriente galvánica. 
La mesoterapia es la administración tópica de medicamentos que se emplean a muy baja 
concentración por medio de inyecciones intradérmicas en múltiples puntos en la región 
afectada, como un tratamiento local. 
El procedimiento Láser consiste en la exposición del cuero cabelludo a la luz láser, 
percibiéndose una sensación de calor confortable durante la sesión. Estos procedimientos 
tienen como finalidad: Estimular los procesos clínicos necesarios en el folículo para el 
crecimiento de nuevo cabello, Fortalecer la calidad del cabello, Detener la caída del cabello 
¿En qué hay que fijarse al momento de elegir productos capilares? ¿Qué efecto tiene, por 
ejemplo, el sodio en nuestro pelo? 
 
El sodio actúa como retenedor de agua, motivo por lo cual el contacto del cabello con agua 
con alto contenido de sodio puede producir deshidratación del tallo piloso con el 
consecuente aspecto reseco, quebradizo y sin brillo. 
Idealmente después de un baño en la playa debiera lavarse muy bien el cabello y luego usar 
un buen acondicionador para hidratar las fibras pilosas del cabello. 
¿Qué efecto tiene el amoniaco sobre la salud del casco cabelludo y el pelo y qué 
ingredientes hoy lo reemplazan? 
 
El amoniaco es una sustancia volátil que se usa para producir un efecto de neutralización o 
hinchazón del cabello separando la cutícula del tallo piloso para lograr fijar el color en 
forma permanente en el cabello. Debido a la volatilidad, su olor es muy agudo y difícil de 
disimular mediante perfumes, pero esta misma característica hace que el efecto sea rápido. 
El amoniaco mejora el rendimiento del color y también tiene algunas propiedades de 
protección, para no irritar demasiado el cabello. 
Sin embargo el amoníaco es una sustancia corrosiva y los efectos principales de la 
exposición al amoníaco ocurren en el sitio de contacto directo, como el cuero cabelludo, la 
piel, ojos, boca, y los sistemas respiratorio y digestivo, en forma de dermatitis de contacto, 
quemaduras de piel y mucosas, ceguera e incluso la muerte según la cantidad. 
Existe algunas alternativas al uso del amoniaco como son las tinturas en base a Henna 
(parafenilendiamina), sin embargo estas se han asociado a dermatitis de contacto alérgico 
en algunas personas, los cuales además tienen riesgo de reacciones cruzadas con otros 
químicos. 
Las alteraciones en el aspecto y la cantidad del cabello pueden ser indicadores de 
enfermedades sistémicas como hipotiroidismo, alteraciones nutricionales, síndrome de 
ovario poliquístico, sífilis, anemia, etc, motivo por lo que si notamos algún cambio en 
dicho aspecto debiéramos consultar con especialista para el estudio respectivo.