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REGLAS DEL BALONCESTO INTRODUCCIÓN El básquetbol es un deporte de competición por equipos, cuyo objetivo es insertar el balón con las manos en un cesto elevado. Gana quien haga más anotaciones o "canastas" en el aro del equipo contrario, fue, inventado en el año 1891 por James Naismith. Cuando jugamos básquetbol de manera amistosa es un juego sencillo para aprender a jugar, aprender y divertirnos. Pero como todos los deportes deben tener reglas para cuando se juegue a nivel profesional se puedan abordar situaciones que puedan ocurrir y además para saber quien realmente gana el juego, y que todos los equipos estén en igualdad de condiciones. Si no existieran las reglas un equipo podría tener 7 jugadores y otro 5 y entonces ganaría el que tiene más jugadores, lo que sería injusto, por eso es importante que existan las reglas y cumplirlas. En este trabajó se mostrara un pequeño resumen de las reglas más importante de este juego tan divertido. REGLAS DEL BALONCESTO Pista de juego Las medidas de una cancha de baloncesto son de 28 metros x 15 metros. .El campo de baloncesto debe tener una superficie lisa y estar dividido a la mitad exacta. Con sus áreas delimitadas para el salto inicial (círculo central). La zona de lanzamiento está a una distancia del aro de 6,75 o 6,25 metros, según categoría. La canasta Debe tener de 2 canastas situadas en cada lado de la pista, con sus aros a una altura de 3,05 metros Equipos Los equipos de basquetbol están compuestos por un máximo de 12 jugadores, de los cuales solo cinco pueden estar en la cancha durante el desarrollo del juego. Cada entrenador puede realizar un cambio de jugador cada vez que el árbitro detiene el juego y según lo considere necesario. Para que comience el partido deben estar presente al menos 5 jugadores por equipo. Uniforme El uniforme de los jugadores se caracteriza por ser ligero y cómodo a fin de poder realizar diversos movimientos y saltos, por tanto consta de: Camisetas de fibra sintética. En la parte delantera se coloca el logo del equipo y en la parte trasera el número y nombre del jugador. Pantalones que llegan hasta la altura de la rodilla. Calcetines deportivos. Calzado de caña alta que proporciona mayor soporte al tobillo y suela con cámaras de aire que resisten a los saltos. El Balón Debe estar fabricado de cuero, cuero sintético, o caucho. Las talla debe ser adaptado a los jugadores y jugadoras ejemplo: 7,6 y5 Objetivos del juego. Gana el equipo que mas punto anote La canasta anotada desde la línea de tiro libre, con el juego detenido (por infracción) tiene el valor de 1 punto. Si la canasta se produce por un lanzamiento, con balón en juego, que esté dentro de la zona interior delimitada para el triple. valor 2 puntos. Si se anota más allá de la línea citada en el punto anterior. Valor 3 puntos. Duración de un partido Cómo norma general del baloncesto la duración de un partido será de 40 minutos a reloj parado, divididos en 4 cuartos de 10 minutos, con pausas entre cuartos de 1 minuto, salvo entre el segundo y tercer cuarto, en el que habrá un pequeño descanso de 10 minutos. Si se diera el caso de que al final del tiempo reglamentario, el partido acabara con el marcador igualado, se jugarían prórrogas de 5 minutos hasta romper el empate. El reglamento del baloncesto contempla que ante cualquier interrupción del encuentro, sea por la causa que sea, se parará el reloj de juego, no poniéndose en marcha hasta que el juez árbitro lo permita. Entrenadores Pueden haber más de un entrenador en los bancos pero solo uno será el titular en el partido. Y es el único que puede permanecer de pie, pedir tiempo, hablar con el árbitro. Los entrenadores tienen 3 tipos de licencias. La N1 para minibasket y junior) N2 (Seniors), N3(nivel superior). Cada uno de los niveles puede manejar su nivel y el nivel inferior a él. Hay algunas otras licencias dependiendo del país, para casos especiales. Arbitro Son la máxima autoridad en la cancha. En cada partido debe haber dos árbitros uno principal y el auxiliar. Tiempo de posesión El equipo cuenta con 24 segundos para tener el balón y hacer el lanzamiento. Si lanza y no anota pero el balón toca la canasta y se regresa (rebote ofensivo), y restan 14 segundo, se dispondrá de otros 14 segundos para otro lanzamiento. Pero si el balón no toca el aro de la canasta, el reloj sigue corriendo y si no anota el balón pasa al equipo contrario. Si el equipo atacante pierde el balón en zona defensiva, el mismo pasara al equipo rival en zona de ataque, el cual tendrá 14 segundo para el lanzamiento. El equipo atacante tiene un máximo de 8 segundos para cruzar la línea de medio campo teniendo la posesión del balón, tomando en cuenta que ya no se podrá devolver al campo defensivo. Si el juego se interrumpe por una falta personal, el balón lo tendrá el equipo contrario, por 14 segundos o lo que queda de tiempo (de los 24 segundos). Zona restringida Es el espacio en forma de trapecio o rectángulo. En el interior de esta zona no pueden estar los jugadores ofensivos por más de 3 segundos. Si se pasan de 3 segundos será una infracción y se pierde el balón. Faltas Pueden ser objetos de faltas los jugadores, entretenedor o cualquier otro miembro del banquillo. Las faltas contaran en el cómputo del equipo. Las faltas pueden ser: Personal, técnica, antideportivas, descalificantes. Falta personal Cuando hay un contacto ilegal entre jugadores rivales, intentar robar el balón con contacto físico, tira su peso encima del otro jugador, o contacto en el tiro El jugador con 5 faltas será excluido del juego. Si un jugador comete falta cuando el equipo rival esta en acción, la sanción será: El quipo rival tendrá tiro libre (2 o 3), dependiendo de la zona. Cuando un equipo comete 4 faltas (de la categoría que sean), las siguientes serán sancionadas con lanzamiento de 2 tiros libres. Aunque el jugador no tuviera en acción de tiro. (en este caso será 1 tiro) Si la falta la hace un jugador del equipo atacante, sobre un defensor, se pasara la posesión al equipo rival sin necesidad de tiro libre. El árbitro es el encargado de hacer notar la falta al oficial de mesa mediante gestos. Falta técnica Son las de carácter conductual. Como ser irrespetuoso con el árbitro Puede ser una conducta inapropiada durante el desarrollo del partido. Si se trata del jugador, esta e sumara a falta personales.(cuenta entre las 5 para ser expulsado) 2 faltas técnicas amerita la exclusión automática, y abandono de la pista de juego. Cuando se excluye a un jugador o miembro por falta, este además de abandonar la pista no podrá mantener contacto visual con la misma. Cada falta técnica se castigara con el lanzamiento de 1 tiro libre. Falta Antideportiva Es una falta de jugador que implica contacto y que, a juicio del árbitro, no constituye un esfuerzo legítimo de jugar directamente el balón dentro del espíritu y la intención de la reglas o bien, el contacto es de búsquedas excesiva. Si hace algo con intención de interrumpir el juego, o que impida el desarrollo normal del partido. Se sancionara con 2 tiros libres para el equipo contrario. Si la falta se comete mientras hace canasta, se dará como válida la canasta y se pasara el tiro libre al equipo que recibió la falta (contrario). Si el jugador no anota se le dará al contrario (2 o 3 tiros libres) Falta Descalificantes Esta falta lleva a abandonar elpartido de inmediato y además se aplican las mismas condiciones que las faltas técnicas y antideportivas. El juego se reanudara de manera inmediata con la posesión del balón del equipo favorecido. Infracciones Pasos Se castiga con la pérdida del balón del equipo que la comete. El jugador no podrás dar más de dos pasos sin botar antes del un pase o lanzamiento. Cuando el jugador está parado con los dos pies en el suelo, levanta el pie para botar el balón y lo vuelve a poner en el suelo es falta. (paso de salida) Cuando tiene el balón en la mano y desliza el pie de pivote. Cuando el jugador cae al suelo y rueda con el balón, si se levanta con él. Norma de paso cero que implica establecer el pie del pivote. “El pie de pivote es aquel que se encuentra en el aire (sin contacto con el suelo) en el momento de control del balón. En el caso de que los dos pies estuvieran en el aire, se establecerá como pivote el primero que contacte con el suelo, o cualquiera de ellos, si lo hacen a la vez”. Dobles Cuando un jugador salta con uno o dos pies en contacto con el suelo y el balón en sus manos sin soltarlo cuando sus pies tocan nuevamente el suelo. Botar el balón con ambas manos en más de 1 oportunidad Coger el balón y volverlo a botar. Tapón “Es la acción de interceptar, con el balón en juego, un lanzamiento a canasta de un jugador rival”. Deberá realizarse con el balón en trayectoria ascendente y antes de alcanzar la altura máxima sobre el nivel del aro de la canasta. Cuando es válido se continúa con el desarrollo normal del partido, pero si es ilegal se considera la canasta de 2 o 4 puntos. Tiempo muerto “El juego se puede interrumpir a petición del equipo que lo solicite. A esta interrupción, se denomina tiempo muerto, y tendrá una duración de 60 segundos”. Cada equipo puede solicitar un tiempo muerto por cada uno de los 3 primeros cuartos y 2 para el último cuarto. Si el partido termina en empate se puede solicitar uno adicional. Cuando concluye el tiempo muerto el balón quedara en manos del que lo tenía cuando se solicitó el tiempo. ¡Una de las reglas del baloncesto más novedoso, es que si el tiempo muerto se produce dentro de los 2 últimos minutos de partido, el entrenador cuyo equipo tenga posesión de balón en zona defensiva, y solicite este TM, podrá elegir sacar desde la zona de ataque! En este caso la posesión se verá reducida a un máximo de 14 segundos, o en su defecto los que quedaran para la finalización de partido o posesión del balón. Comienzo del partido Sera obligatorio que estén los 5 jugadores por equipo. Se colocara el balón con el salto inicial entre el jugador de cada equipo. El reloj se pondrá en marcha cuando el árbitro indique y este deberá ser cuando un jugador logre el control el balón. Final del partido Cuando se alcance el tiempo estipulado para el partido, y si es con cronometro este llegue a cero. Sonara una bocina o silbato. Conclusión Mis conclusiones son que el basquetbol es uno de los deportes más reconocidos a nivel mundial, lo representan grandes deportistas. Y lo más importante para practicar este deporte son las reglas, ya que gracias a ellas podemos jugar bien sin ninguna injusticia. La mayor parte de sus reglas o las que yo vi más importante tienen que ver con los modales y buenas costumbres que tienes que haber en el juego, no pueden existir insultos ni golpes, que falten el respeto a sus compañeros o puedan causar algún daño físico. Es un deporte que al practicarlo ayuda al cuerpo y la mente y siempre nos mantendrá activos y con algo que hacer. Es productivo pues podemos aprovechar el tiempo y que mejor que practicando algún deporte, eso es lo positivo que tiene el basquetbol o baloncesto.
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