Ejercicios de Filosofia (148)

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Ejercicios sobre el Ser-Hoy 
 
1. ¿Cuál es la importancia del concepto de Ser-hoy en la filosofía 
existencialista?
 
En la filosofía existencialista, el concepto de Ser-hoy enfatiza la idea de vivir 
plenamente en el momento presente, reconociendo la importancia de la existencia 
inmediata y las elecciones actuales. Destaca la necesidad de enfrentar la realidad del 
momento presente, en lugar de quedar atrapado en el pasado o preocuparse por el 
futuro. El ser-hoy enfatiza la autenticidad y la responsabilidad personal, alentando a 
los individuos a actuar de acuerdo con sus valores y a buscar significado y realización 
en la vida presente, en lugar de posponer la felicidad o la realización para un tiempo 
futuro indefinido.
 
2. ¿Cómo se relaciona el concepto de Ser-hoy con la noción de presencia 
plena o atención plena?
 
El concepto de Ser-hoy está estrechamente relacionado con la práctica de la 
atención plena, que implica estar consciente y atento al momento presente, sin 
juzgar. Ambos enfatizan la importancia de cultivar una aguda conciencia del aquí y 
ahora, en lugar de perderse en preocupaciones pasadas o futuras. Al practicar la 
atención plena, las personas aprenden a estar presentes en sus experiencias 
cotidianas, cultivando una mayor claridad mental, reduciendo el estrés y fomentando 
una sensación de calma y aceptación hacia lo que está sucediendo en el momento 
presente. Por lo tanto, el ser-hoy y la presencia plena comparten el objetivo de 
promover una vida más auténtica, consciente y significativa.
 
 
 
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