Quemaduras Solares

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Año I – No 08 
Diciembre 2013 
GOF ‐ CEPRIT 
Quemadura solar 
Las quemaduras solares no se notan al 
momento. Por lo general, los síntomas 
comienzan a verse unas cuatro horas después 
de la exposición al sol; empeoran entre las 24 y 
36 horas y desaparecen entre 3 y 5 días 
después. Los síntomas son piel enrojecida, 
inflamada y sensible, ampollas, dolor de cabeza, 
fiebre, náuseas y fatiga. 
Además de los síntomas en la piel, los ojos 
pueden quemarse por el sol. Los ojos con 
quemadura solar se ponen rojos, secos, 
dolorosos y se sienten arenosos. La exposición 
crónica de los ojos puede causar daños 
permanentes y hasta ceguera. 
 
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La exposición al sol 
 
Toda persona que trabaje al aire libre está 
expuesta a los rayos ultravioletas del sol, incluso 
en días nublados. Los rayos ultravioletas (UV) 
son una parte de la radiación invisible de la luz 
solar. 
 
Existen tres tipos de rayos UV: 
 Los rayos UVA que se cree que causan 
daños en los tejidos conjuntivos y aumentan 
el riesgo de contraer cáncer de piel. 
 
 Los rayos UVB, los cuales no penetran las 
capas profundas de la piel, pero igual causan 
algunos tipos de cáncer de piel. 
 
 Los rayos UVC naturales que son absorbidos 
por la atmósfera y no representan un riesgo. 
 
MEDIDAS PREVENTIVAS PARA LA 
EXPOSICIÓN A RADIACIÓN SOLAR DE 
TRABAJADORES – LEY Nº 30102 
 
Ley Nº 30102 
Que dispone medidas preventivas 
contra los efectos nocivos para la 
salud por la exposición prolongada 
a la radiación solar: 
 
Con el objeto de establecer medidas de 
prevención que deben adoptar las instituciones y 
entidades públicas y privadas, para reducir los 
efectos nocivos para la salud, ocasionados por la 
exposición a la radiación solar; el Poder 
Ejecutivo, con fecha 07 de noviembre de 2013, 
ha puesto en vigencia la Ley N° 30102, la misma 
que establece las siguientes obligaciones 
específicas para los empleadores: 
 Adoptar medidas de protección cuando, por la 
naturaleza del trabajo que realizan sus 
trabajadores, estén expuestos de manera 
prolongada a la radiación solar, 
independientemente del régimen laboral al 
que pertenezcan. 
 
 Al inicio de la relación laboral, el empleador 
debe informar a los trabajadores sobre los 
efectos nocivos para la salud por la exposición 
prolongada a la radiación solar, haciéndoles 
entrega de los elementos de protección 
idóneos con la debida capacitación para su 
adecuado uso. 
De igual manera, en las actividades educativas y 
laborales, se deberá promover la realización de 
actividades sin exposición prolongada a la 
radiación solar y con la protección adecuada, 
debiendo tomarse las medidas complementarias 
en los casos que se consideren necesarios. 
 
La fiscalización del cumplimiento de lo dispuesto 
en la Ley N° 30102, estará a cargo del 
Ministerios de Salud, Educación y Trabajo y 
Promoción del Empleo, gobiernos regionales y 
locales, a través de sus organismos 
correspondientes. 
 
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DE RIESGOS DEL TRABAJO               Año I – Nº 08 – Diciembre 2013 
 
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Primeros auxilios por quemaduras a 
causa del sol 
 
 Tome agua en abundancia para ayudar a 
reponer los líquidos perdidos. 
 
 Alivie las quemaduras con baños refrescantes 
o coloque paños humedecidos con agua fría. 
 
 Evite otra exposición hasta que la quemadura 
haya desaparecido. 
 
 Use crema humectante para uso tópico o aloe. 
 
 
Si salen ampollas 
 
 Cubra o vende el área con una gasa para 
prevenir infecciones. 
 
 No rompa las ampollas, esto retrasa el proceso 
de curación y aumenta el riesgo de infección. 
 
Busque atención médica bajo las 
siguientes circunstancias 
 
 Quemaduras graves que cubren más del 15% 
del cuerpo 
 Deshidratación 
 Fiebre alta (>38 °C) 
 Dolor extremo que dure más de 48 horas 
 
 
 
 
 
 
¿Qué es el cáncer de piel? 
Es una afección por la que se forman células 
malignas (cancerosas) en los tejidos de la piel. 
El cáncer de piel se puede presentar en cualquier 
parte del cuerpo, pero es más común en la piel 
expuesta frecuentemente a la luz solar, como la 
cara, el cuello, las manos y los brazos. 
CANCER DE PIEL  Para reducir el riesgo a 
desarrollar cáncer de piel, evite 
exponerse sin protección a los rayos 
solares y a otras fuentes de luz 
ultravioleta. 
 
 
Tipos de cáncer de piel más 
comunes y provocados por la 
exposición a la luz ultravioleta (UV) 
 
1. El carcinoma basocelular es una forma de 
cáncer de piel de crecimiento lento. El tumor de 
carcinoma de células basales tiene apariencia 
de una verruga de color suave, perlado, sin 
escamas. Se estima que el 75% de los casos 
del cáncer de piel son de este tipo. 
 
2. Carcinomas de células escamosas aparecen 
en forma de protuberancias crecientes, a 
menudo de superficie áspera, o planos como 
manchas rojizas de la piel que crecen 
lentamente. 
 
3. El melanoma es un cáncer que se origina en 
los melanocitos. Debido a que la mayoría de las 
células del melanoma continúan produciendo 
melanina, los tumores tipo melanoma 
usualmente son de color café o negro. Sin 
embargo, algunos melanomas no producen 
melanina y pueden lucir color rosado, café o 
incluso blanco. 
Los melanomas son más propensos a 
comenzar en ciertas áreas. El sitio más común 
en los hombres es en el torso (pecho y 
espalda). En las mujeres en las piernas, el 
cuello y el rostro. 
Importante 
 
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¿Cuáles son los factores de riesgo? 
Algunas personas con ciertos factores de riesgo 
tienen más probabilidad que otras de contraer 
cáncer de piel y esto varía de acuerdo a las 
siguientes características generales: 
 Piel clara. 
 Antecedentes familiares de cáncer de piel. 
 Exposición al sol debido al trabajo o a las 
actividades recreativas. 
 Antecedentes de quemaduras de sol, en 
especial y durante la infancia. 
 Antecedentes de bronceado en camas solares. 
 Piel que fácilmente se quema, enrojece o le 
salen pecas o que bajo el sol se siente 
adolorida. 
 Ojos azules o verdes. 
 Cabello rubio o pelirrojo. 
 Cierto tipo de lunares o numerosos lunares. 
La incidencia del cáncer de piel en el 
Perú, se encuentra en el cuarto lugar 
después del cáncer de estómago, 
pulmón y mamas. 
Realizar autoexamen al menos una vez 
al mes, con ayuda de un espejo, 
enfatizando las siguientes zonas: 
Pabellones auriculares, labios, nariz, 
cara, cuello… 
 
Signos de alerta que indican la 
existencia de un cáncer de piel 
 
 Lunares con bordes irregulares (desiguales, 
dentados o indistintos). 
 Lunares asimétricos (una mitad no coincide 
con la otra). 
 Lunares que cambian de color, aumentan de 
tamaño o se elevan bruscamente. 
 Lunares más grandes como la goma de borrar 
de un lápiz. 
 Lunares que pican, duelen o sangran 
constantemente. 
 Nuevos lunares, manchas o bultos rojos. 
 Presencia de costras porque la lesión no 
cicatriza bien. 
 
 
 
 
 
Carcinoma de Células Escamosas
 
Melanomas 
Carcinoma basocelular 
 
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Fuente: 
- Datos breves – protéjase de la exposición al sol - 
Instituto Nacional para la Seguridad y Salud 
Ocupacional – NIOSH 
- Cáncer de piel 
http://www.minsa.gob.pe/portada/prensa/notas_au
xiliar.asp?nota=10971 
- http://www.cancer.gov/espanol/pdq/tratamiento/piel
/Patient/page1#Keypoint2 
- http://www.cancer.org/espanol/cancer/cancerdepiel 
celulasbasalesycelulasescamosas/guiadetallada/c
ancer-de-piel-celulas-basales-y-celulas-
escamosas-what-is-what-is-basal-and-squamous-
cell 
 
Coordinadora General 
Dra. Rosa Lazo Velarde 
Edición: 
- Eco.Natalia Segura Goycochea 
- Dra. Maria Teresa Ramos Jolay 
Protéjase 
 
 Evite la exposición prolongada al sol cuando 
sea posible. 
 Use protección solar que tenga como mínimo 
FPS 15. 
 FPS se refiere a cuánto tiempo una persona 
estará protegida contra una quemadura. (FPS 
15 significa que una persona se puede quedar 
en el sol 15 veces más antes de tener 
quemaduras.) El FPS solo proporciona 
protección contra los rayos UVB. 
 Para protegerse contra los rayos UVA, busque 
productos que contengan: Mexoryl, Parsol 
1789, dióxido de titanio, óxido de zinc o 
avobenzona. 
 La acción de la protección solar dependerá de 
factores, como el viento, la humedad, la 
transpiración y la aplicación de manera 
adecuada. 
 Tire los protectores solares después de un 
año o dos (pierden efecto). 
 Colóquese una cantidad generosa de 
protección solar (mínimo 1 oz) por lo menos 
20 minutos antes de exponerse al sol. 
 Aplíquese protección solar en las orejas, el 
cuero cabelludo, los labios, la nuca, el cuello, 
los pies y las palmas de manos. 
 Vuelva a ponerse protección por lo menos 
cada dos horas y cuando transpire mucho. 
 Algunos protectores solares pueden perder su 
eficacia cuando se aplican junto con 
repelentes de insectos, por lo que se deben 
poner con más frecuencia. 
 Use ropa de un material de tejido cerrado o 
ropa de protección solar con un FPS alto. 
 Use un sombrero de ala ancha. 
 Use gafas para sol con protección contra los 
rayos UV y protección a los lados. 
 Tómese descansos en las áreas con sombra. 
 
- NIOSH 
 
Algunos elementos de protección 
 
 
 
Protector solar / protector de cabeza, cuello y 
hombros / gafas para sol.