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INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICA LA LIBERTAD SAMACÁ –BOYACÁ Aprobada por resolución 2538 del 26 de junio de 2006 y 0562 del 11de marzo de 2009 NIT 8200002493-1 Código DANE: 215646000137 GUIA DE ESTUDIO EN CASA INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICA LA LIBERTAD AREA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: NOVEVO AÑO: 2021 PERIODO III TEMA DEPORTE FUTBOL DE SALÓN DOCENTE: FREIMAN CASTRO CAMACHO NOMBRE DEL ESTUDIANTE GENERALIDADES DEL FÚTBOL DE SALÓN La creación de este deporte nos remonta a 1930 en Montevideo, Uruguay. Se vivió una auténtica locura, los jóvenes se sentían eufóricos por practicar el fútbol sin tener en cuenta el tamaño o el tipo de superficie. Eran pocas las canchas para practicarlo y permanecían llenas, obligando a niños y jóvenes a jugar en las calles y en terrenos más pequeños. Fue el profesor Juan Carlos Ceriani, de la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA) de Montevideo, quien llevó su práctica a escenarios cerrados. Se le ocurrió adaptar las normas del fútbol, combinándolas con reglas de otros deportes como el balonmano, waterpolo y el baloncesto, a un campo pequeño y duro. Del baloncesto tomó el número de jugadores, cinco por cada equipo, y el tiempo total de juego de 40 minutos; del balonmano el tamaño de las porterías, el balón de escaso rebote y las medidas del campo; y del waterpolo las reglas referentes al arquero. Inicialmente se le llamó «Fútsal» y causó sensación en Uruguay, pasando posteriormente al resto de Sudamérica extendiéndose por todos los continentes. Como lo descubrió Ceriani hace casi setenta años, es imposible jugar en lugares reducidos y de piso firme, con una pelota que hay que manejarla con los pies y pica, por lo tanto, ante la carencia de los materiales que existían en esa época, se demoró casi dos años en encontrar el balón adecuado. La Federación Internacional de Fútbol de Salón (FIFUSA) fue fundada en 1971 en São Paulo. Esta organización realizó en 1982 el primer mundial del deporte y posteriormente otros seis más. REGLA 1. SUPERFICIE DE JUEGO. Será homogénea, que permita el bote regular y el suave desplazamiento del balón, deberá ser lisa y no resbaladiza; se podrá construir de madera, cemento, baldosa o superficie sintética artificial (no imitación a césped). La superficie será rectangular y sus medidas básicas serán: Largo: mínimo 35 m, máximo 40 m, Ancho: mínimo 18 m, máximo 20 m. REGLA 2. EL BALON: Será esférico, de cuero u otro material sintético adecuado, tendrá una circunferencia mínima de 60 cm y máxima de 62 cm y un peso de entre 430 y 450 g. Para cada juego deberá proveerse tres balones; el árbitro verificará sus condiciones y observará la permanencia de 2 (dos) en la mesa de control como balones de reserva. Si el balón se daña durante el juego, el árbitro interrumpirá el mismo para cambiarlo; luego el juego se reanudará haciendo un bote al piso en el lugar más cercano, al sitio donde se interrumpió la jugada. REGLA 3. NÚMERO DE JUGADORES: Cada equipo se integrará de cinco jugadores titulares, incluyendo al portero y uno de ellos ejercerá la función de capitán. Cada equipo podrá inscribir un máximo de 12 jugadores y un mínimo de 7, de los cuales 5 comenzarán el encuentro y el resto permanecerá en el banco de suplentes en condiciones de ingresar a la superficie de juego. REGLA 4. UNIFORME DE LOS JUGADORES: El uniforme del jugador constará de: camisas mangas largas o cortas, pantalones cortos sin bolsillos, medias largas o tres cuartos hasta las rodillas, calzados deportivos de lona o cuero suave con suela lisa de goma, plástica o material similar y el par deberá ser del mismo color. Podrán utilizar elementos elásticos u ortopédicos, suspensores, protectores, canilleras o espinilleras, los cuales deberán estar cubiertos completamente con las medias y ser de un material apropiado (goma, plástico o material similar) y deberán proporcionar un grado razonable de protección; deberá mantenerse la uniformidad. Los porteros utilizarán uniformes de color diferente al de los restantes jugadores, se les permitirá el uso de pantalones largos sin bolsillos ni cierre. REGLA 5. SUSTITUCION DE JUGADORES: Cada equipo podrá efectuar sustituciones de jugadores en números ilimitados estando el juego interrumpido sin mediar ninguna otra acción o demora por este hecho. El jugador sustituido podrá volver a la superficie de juego mediante una posterior sustitución. El jugador descalificado o expulsado no podrá permanecer en el banco de suplentes y tendrá que retirarse a un lugar alejado de ese sector. El cambio de posición entre el portero y un jugador deberá ser comunicado y autorizado por el árbitro y realizarse cuando el juego esté detenido. https://es.wikipedia.org/wiki/1930 https://es.wikipedia.org/wiki/Montevideo https://es.wikipedia.org/wiki/Uruguay https://es.wikipedia.org/wiki/Juan_Carlos_Ceriani https://es.wikipedia.org/wiki/YMCA https://es.wikipedia.org/wiki/Uruguay https://es.wikipedia.org/wiki/Sudam%C3%A9rica https://es.wikipedia.org/wiki/1971 https://es.wikipedia.org/wiki/S%C3%A3o_Paulo https://es.wikipedia.org/wiki/1982 https://es.wikipedia.org/wiki/Campeonato_Mundial_de_futsal_de_la_FIFUSA_1982 INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICA LA LIBERTAD SAMACÁ –BOYACÁ Aprobada por resolución 2538 del 26 de junio de 2006 y 0562 del 11de marzo de 2009 NIT 8200002493-1 Código DANE: 215646000137 REGLA 6. TIEMPO DE JUEGO: Tendrá una duración de cuarenta (40) minutos de juego efectivo cronometrado, dividido en dos periodos iguales de 20 minutos, con descanso de diez (10) minutos entre ambos periodos. Cada equipo tendrá derecho a solicitar tiempo muerto de un (1) minuto de duración por periodo de juego. Si un equipo no solicita el tiempo muerto en el primer periodo, sólo dispondrá de un minuto de tiempo muerto en el segundo periodo, los mismos no son acumulables. REGLA 7. INICIO Y REANUDACION DE JUEGO: Antes de iniciarse el partido, el árbitro líder realizará el sorteo, mediante lanzamiento de moneda entre los capitanes, para decidir qué equipo efectuará el saque inicial. El equipo que figure en planilla en primer término, será local y al inicio del juego su banco de suplentes estará a la derecha de la mesa de control. El juego será iniciado mediante la orden del árbitro líder y el jugador pondrá en movimiento el balón hacia adelante. Al comienzo del juego cada equipo ocupará su medio campo, los jugadores del equipo adversario al que efectúa el saque inicial, deberán encontrarse a no menos de tres metros de distancia del balón hasta que éste haya sido puesto en movimiento. REGLA 8. EL GOL: Se convalidará el gol cuando el balón traspase totalmente la línea de gol, entre los postes y por debajo del travesaño por aire por tierra sin que este haya sido llevado, lanzado o golpeado intencionalmente con la mano o con el brazo de cualquier jugador del equipo atacante y siempre que el equipo no haya contravenido previamente las reglas. No es válido el gol marcado en ataque o defensa, cuando el balón es lanzado con las manos desde un lateral, tiro de esquina o saque de meta ni aun siendo tocado por el portero contrario o el mismo dentro de su propia área. REGLA 9. INFRACCIONES: Las infracciones definidas en esta regla se dividen en: a) Faltas personales b) Faltas técnicas c) Faltas disciplinarias FALTAS PERSONALES: Será sancionado como infractor al jugador que cometa algunas de las siguientes faltas, las cuales serán acumulables y se anotarán obligatoriamente. 1. Dar o intentar dar un puntapié al adversario. 2. Hacer zancadillas al adversario, derribar o intentar hacerlo voluntariamente. 3. Saltar o abalanzarse sobre el adversario. 4. Cargar al adversario por detrás, salvo que éste obstruya o dificulte la jugada. 5. Cargar al adversario de manera violenta o peligrosa, agredir, intentar agredir, salivar o intentar salivar. FALTAS TÉCNICAS: Se sancionarán con un lanzamiento lateral desde el sitio más cercano al lugar donde ocurrió la infracción,en los siguientes casos: 1. El portero que demora más de cinco segundos. 2. El jugador que pisara o inmovilizara el balón contra el piso con cualquier parte del cuerpo durante más de cinco segundos, impidiendo que sea jugado libremente, salvo el portero estando caído en su propia área para defender su portería. 3. Obstruir o impedir una jugada, disputando, sujetando o atenazando el balón con los pies, piernas o el cuerpo, contra el piso, no permitiendo disputar libremente al adversario. 4. El jugador que haya realizado un tiro libre, penal, tiro castigo, de inicio y reinicio o lanzamiento lateral, de esquina y del portero y el balón haya sido devuelto por uno de los postes o travesaño o accidentalmente por uno de los árbitros, no podrá tocarlo por segunda vez antes que otro jugador lo haga. 5. El jugador que demora más de cinco segundos en poner el balón en juego después de la orden del árbitro en: lanzamiento lateral, lanzamiento de esquina, saque de meta y lanzamiento del portero. FALTAS DISCIPLINARIAS: Falta sancionable con una amonestación. Un jugador será amonestado obligatoriamente Si se comete algunas de las siguientes faltas. a) Demuestre con palabras o gestos de disconformidad las decisiones arbitrales. b) Ser culpable de conducta antideportiva. c) Abandonar deliberadamente la superficie de juego sin el permiso del árbitro cuando no sea por una acción de juego. d) Entrar o volver a entrar a la superficie de juego sin el permiso del árbitro o contravenir el procedimiento de sustitución. e) El jugador que se quitara la camisa dentro de la superficie de juego y/o en el banco de suplentes. f) Festejo desmedido y ofensivo después de obtener un gol. INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICA LA LIBERTAD SAMACÁ –BOYACÁ Aprobada por resolución 2538 del 26 de junio de 2006 y 0562 del 11de marzo de 2009 NIT 8200002493-1 Código DANE: 215646000137 REGLA 14. ÁRBITROS: La principal responsabilidad les corresponde a los árbitros que dirigen y juzgan las incidencias del juego, representando a la máxima autoridad del encuentro. Cada juego será controlado por dos árbitros uno líder el otro auxiliar, tendrán la misma autoridad para hacer cumplir las reglas, desde el momento en que ingresan a la superficie de juego hasta que lo abandonan, un anotador y un cronometrista. FUNDAMENTOS TECNICOS DEL FUTBOL DE SALON LA CONDUCCIÓN: desplazamiento del balón con los pies de un lado a otro del terreno del jugo, con diferentes superficies de contacto del pie. Una buena ejecución técnica permite conducir el esférico sin disminuir la velocidad de desplazamiento y además tener un buen campo visual para poder adoptar la mejor solución posible y en cualquier momento, pasar, patear o driblar. EL PASE: Es la acción de entregar el balón a otro jugador, con la mayor precisión posible. Pueden ser cortos, medios o largos, en función de la distancia. Según su trayectoria, serán ascendentes, descendentes, parabólicos o al ras de suelo y según su dirección: en profundidad, lateral, retrasados y en diagonal. El Toque: Es un gesto básico e imprescindible para adquirir una buena técnica, ya que es la base para dominar el pase, la conducción y el tiro. Es necesario controlar la superficie de contacto con el balón, la suavidad del toque, la presión y el equilibrio de todo el cuerpo para conseguir la máxima eficacia. EL REGATE: Se utiliza para superar a uno o varios adversarios sin perder el dominio del balón el regate se puede realizar sin finta previa, con un cambio de ritmo brusco para desequilibrar al defensor y sortearlo sin que tenga tiempo para reaccionar, o bien, con finta previa, en el que el jugador que está en posesión del balón realiza el regate en función de la reacción que previamente tiene en la defensa. El Saque: Hay diferentes tipos de saque en función de la situación del juego en la que se lleva a cabo: A. Saque Inicial: Se realiza al comenzar el partido, el segundo periodo, y si se da el caso, en el inicio de la prórroga. En su recorrido inicial, el balón debe ir hacia adelante, y pasar en el primer lugar al campo contrario antes de tocarlo el compañero. B. Saque de Banda: Desde el punto por donde ha salido el balón del campo, con las dos manos, y con un movimiento rotatorio, de atrás hacia delante, por encima de la cabeza. Los pies están paralelos y no pueden pisar la línea lateral. C. Saque de Portería: Al salir el balón fuera por la línea de fondo, se pone en juego desde el área pequeña, por el mismo lado por donde ha salido el balón. El saque de puerta lo puede hacer cualquier jugador incluso el portero, pero en todos los casos el balón debe estar parado. D. Saque de Esquina: Cuando el balón sale por el fondo, pero impulsado por un defensor o el portero, se saca con las manos desde la esquina más próxima a su salida. PATEO: Es un golpe que se hace con el pie al balón con la finalidad de meter gol. Se puede golpear de diferentes formas: Punta: Se usa para golpear con la máxima potencia o para hacer vaselinas. Interior: Se usa para ajustar más el balón al lugar que quieres que vaya de esta manera el tiro no irá tan rápido que cuando golpeas de punta. Empeine: Se realiza con la parte anterior del pie. Tacón: Se usa para sorprender al portero se debe de tirar a distancias próximas, porque si tiras de una distancia lejana no llegas. INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICA LA LIBERTAD SAMACÁ –BOYACÁ Aprobada por resolución 2538 del 26 de junio de 2006 y 0562 del 11de marzo de 2009 NIT 8200002493-1 Código DANE: 215646000137 LA RECEPCIÓN: Es una acción muy utilizada durante un partido, con el objetivo de recibir el balón, controlarlo y ponerlo a su servicio para desarrollar en buenas condiciones una acción posterior. La recepción en parada es aquella en la que se consigue controlar totalmente el balón en los pies, perdiendo el componente de velocidad, pero aumentando la precisión en el manejo posterior del esférico. CONTROL DE BALÓN: consiste en apoderarse del balón y dejarlo en buenas condiciones para la acción posterior. Las Fintas: Sirven para engañar a los adversarios ya sea de chut, pase o de conducción, lo suelen utilizar los defensas. ACTIVIDADES A DESARROLLAR EN EL CUADERNO SEGÚN LA TEORIA DADA. 1. Realiza la rutina de estos ejercicios, trata de trabajarlos en las horas de educación física. Antes de realizar alguna actividad cotidiana y de esta manera trabajar de manera práctica la condición física. Cada ejercicio el tiempo de trabajo es de un (1) minuto por 3 repeticiones. Grabar un video corto con la rutina de estos ejercicios como evidencia. 2. Diseñe el escenario deportivo de fútbol salón usando su creatividad con las medidas establecidas en el reglamento y utilizando los materiales que tengan en casa. (Se recomienda realizarla en 1/8 de cartón paja y utilizar vinilos para pintarla). 3. Realizar un resumen como mínimo de una (1) página sobre lo más importante de las generalidades y fundamentos técnicos del fútbol de salón. 4. Menciona como mínimo 5 recomendaciones para evitar lesiones deportivas en la práctica del fútbol de salón. 5. Elaborar con dibujos un circuito técnico donde se trabajen como mínimo (3) tres fundamentos técnicos del fútbol de salón, explicar los ejercicios con su ejecución en cada estación. ACTIVIDADES A DESARROLLAR EN LA GUÍA SEGÚN LA TEORIA DADA. INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICA LA LIBERTAD SAMACÁ –BOYACÁ Aprobada por resolución 2538 del 26 de junio de 2006 y 0562 del 11de marzo de 2009 NIT 8200002493-1 Código DANE: 215646000137 6. Resalta con un color la respuesta correcta. 1. El fútbol de salón según las características modernas fue inventado en el año 1930 en Montevideo Uruguay, utilizando reglas de waterpolo, baloncesto y balonmano por el profesor: A. James Naismith B.William G. Morgan C. Juan Carlos Ceriani 2. La cancha de fútbol de salón será construida en cemento, asfalto o madera, entablados o entarimados. Será rigurosamente nivelada no pudiendo tener declives ni ser resbaladiza. El campo mide: A. 9 metros de ancho x 18 metros de largo B. 20 metros de ancho x 40 metros de largo C. 15 metros de ancho x 28 metros de largo 3. Según el reglamento del fútbol de salón las faltas se clasifican en: A. físicas, técnicas, tácticas B. personales, técnicas, disciplinarias C. leves, graves, descalificadoras 4. Cuál es el significado de la sigla FIFUSA. ___________________________________________________________ 5. La duración de un encuentro deportivo será de: A. dos periodos de 15 minutos B. dos periodos de 20 minutos C. dos periodos de 25 minutos 6. Cuál es el número máximo de jugadores que se pueden escribir en un encuentro deportivo: A. 10 jugadores B. 8 jugadores C. 12 jugadores 7. Cuantos minutos de tiempo muerto tienen los equipos en cada uno de los periodos: A. 2 minutos B. 1 minuto C. 3 minutos 8. Escriba 4 fundamentos técnicos del fútbol de salón: ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ 9. El balón oficial del fútbol de salón debe ser esférico con una cubierta de cuero flexible o funda de cuero sintético tiene un peso promedio alrededor de: A. entre 500 y 550 gramos B. entre 260 y 280 gramos C. entre 430 y 450 gramos 10. Si el balón estando en juego golpea el techo del escenario, el partido se reanudará mediante: A. saque de portería B. saque de banda C. tiro libre 7. MEDIDAS PREVENTIVAS EN LA PRÁCTICA DEL FÚTBOL DE SALÓN Todos los individuos que por una u otra razón realizan actividades físicas, ya sea en forma organizada, como las deportivas, o bien en su trabajo diario, deben tener conocimiento sobre las medidas preventivas que ayudan a conservar su salud y su condición física. Este texto se dedicará precisamente a este tema, enfocándola de manera especial al fútbol de salón actividad que se espera resulte interesante y a la vez sea de gran utilidad para el desarrollo físico. Los accidentes le pueden suceder a cualquier persona sin importar el lugar, llámense hogar, laboratorio escolar, clase de español, el taller, la clase de educación física entre otros. Las actividades de educación física implican mucho esfuerzo corporal y acciones rápidas, en especial cuando se trata de deportes en los que hay contacto personal directo como en el fútbol de salón. En este tipo de actividad deportiva se pueden evitar accidentes si se cumplen las recomendaciones pertinentes: • Cuidar la condición física. Si estás cansado, acalorado o no te sientes bien, es recomendable no participar en ninguna actividad, o tomarte un descanso para recuperarte; hacerlo puede ser riesgoso tanto para tu salud como para la de los demás. • Conocer las capacidades y limitaciones propias. Debes estar seguro de la capacidad que tienes para desarrollar un deporte pues de lo contrario, te verás obligado a esforzarte o actuar más rápido y correr así más riesgos de los necesarios. • Conocer bien las destrezas. No practiques actividades físicas que desconozcas y no hayas dominado antes. Por ejemplo, realizar saltos desde un trampolín sin antes haber aprendido la manera de hacerlo, siempre será un riesgo innecesario. • No olvidar el calentamiento. Prepárate antes de ejecutar alguna actividad física. De esa forma, las articulaciones, músculos, tendones y ligamentos estarán listos para entrar en acción y evitarás lesiones. • Usar el equipo adecuado. Verifica que uses el equipo necesario (zapatos tenis, pantaloneta, etc.) antes de tomar parte en cualquier actividad físico-deportiva. • Revisar el campo de juego. Comprueba el estado del área donde se realizan las actividades, limpiándola si es necesario (retirando piedras, vidrios). • Conocer las reglas. Aprende y respeta las reglas del juego. Ellas están íntimamente ligadas con la cortesía y la seguridad. • Asumir una actitud correcta. Controla el temperamento durante una competición o un juego. No hagas bromas pesadas a los compañeros en los vestidores, baños, el patio, durante el juego, etc. Es una forma de evitar discordias que pueden generar problemas mayores. Respeta a tus compañeros y las decisiones de los jueces. INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICA LA LIBERTAD SAMACÁ –BOYACÁ Aprobada por resolución 2538 del 26 de junio de 2006 y 0562 del 11de marzo de 2009 NIT 8200002493-1 Código DANE: 215646000137 • Aprender a caer. Si al correr sientes que estás perdiendo el equilibrio, relaja el cuerpo, agacha la cabeza procurando pegar la barbilla al pecho y rodar mientras caes. Todo esto para amortiguar la caída. • Examen médico. Si es posible, hazte un examen médico que te haga saber la condición física real en que estás. Subrayar con un color la respuesta correcta. 7.1 Se refiere al conocimiento y dominio de las actividades a realizar. A. Capacidad B. Destreza C. Calentamiento 7.2 Está íntimamente ligadas con la organización, cortesía y la seguridad del terreno de juego. A. Examen médico B. Conocer las reglas de juego C. revisar el campo de juego 7.3 Permiten detectar enfermedades y defectos orgánicos ayudando con ello al conocimiento de la condición física del individuo. A. El calentamiento B. La destreza C. El examen médico 7.4 Evita posibles lesiones como luxaciones y calambres A. La capacidad B. El calentamiento C. El examen médico 8. Resuelve el crucigrama de acuerdo a la información del fútbol de salón. VERTICALES 1. Fundamento técnico para transportar el balón de un lado a otro. 2. Gestos y señales del árbitro. 3. Lugar donde se originó el fútbol de salón. 4. Movimientos que hacen los jugadores en el terreno de juego. Estrategia del equipo. 5. Está compuesto por 12 jugadores, 5 en la cancha 7 suplentes. 6. El calentamiento en Educación Física sirve como un periodo de preparación que puede ser beneficioso para evitar causar daño o herida en el cuerpo. 7. Es la capacidad que nos permite realizar actividades que impliquen un tiempo prolongado de larga duración y continuo. 8. Son los fundamentos o actividades motrices específicos de un deporte. Pateo, recepción, pase entre otros. 9. Es la capacidad que tenemos para desplazarnos de un lugar a otro en el menor tiempo posible. HORIZONTALES 10. Es el conjunto de actividades o ejercicios que se realizan previamente a toda actividad física o deportiva. 11. Terreno de juego destinado a la práctica de determinado deporte. 12. Sigla de Federación Internacional de Fútbol de Salón. 13. Actividad física reglamentada normalmente de carácter competitivo. 14. Es esférico tiene una circunferencia entre 60 y 62 cm, y un peso entre 430 a 450 gramos. 15. Permite mantener los niveles adecuados de cantidad de agua y otros elementos en el cuerpo, facilitando la respuesta frente al ejercicio o a cualquier actividad. 16. Es la persona responsable de hacer cumplir el reglamento en el juego. 2 1 S 5 10 C E 11 C 6 9 L 7 8 V 12 F 13 D R T 3 U 4 14 B 15 H T 16A «Cuanto más difícil es la victoria, mayor es la felicidad de ganar.» Pelé.
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