10 TESIS EST NORIEGA MOYA ERIK MATEO TESIS

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Secundaria Tecnica Num. 3 Jose Angel Ceniceros

Liliana Cantos

5/6/2024

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UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO
FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA
EDUCACIÓN
CARRERA DE PEDAGOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y
DEPORTE

Informe final del trabajo de Integración Curricular previo a la
obtención del título de Licenciado en Pedagogía de la Actividad Física y
Deporte

TEMA:

EJERCICIOS FÍSICOS EN LA HIGIENE POSTURAL DENTRO DE
LAS CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA DE LOS ESTUDIANTES
DE EDUCACIÓN GENERAL BÁSICA SUPERIOR

AUTOR: Noriega Moya Erik Mateo
TUTORA: Lic. Ft. Flores Robalino Rosita Gabriela, Mg

Ambato - Ecuador
Marzo, 2022

APROBACIÓN DE LA TUTORA DEL TRABAJO DE TITULACIÓN

Yo, Lic. Ft. Flores Robalino Rosita Gabriela, Mg, con cédula de ciudadanía:
1500438617 en calidad de tutora del trabajo de titulación, sobre el tema: “EJERCICIOS
FÍSICOS EN LA HIGIENE POSTURAL DENTRO DE LAS CLASES DE
EDUCACIÓN FÍSICA DE LOS ESTUDIANTES DE EDUCACIÓN GENERAL
BÁSICA SUPERIOR” desarrollado por el estudiante Noriega Moya Erik Mateo,
considero que dicho informe investigativo reúne los requisitos técnicos, científicos y
reglamentarios, por lo cual autorizo la presentación del mismo ante el organismo
pertinente, para su evaluación por parte de la Comisión calificadora designada por el
Honorable Consejo Directivo.

_____________________________________________
Lic. Ft. Flores Robalino Rosita Gabriela, Mg
C.C. 1500438617

AUTORÍA DEL TRABAJO DE TITULACIÓN

Dejo constancia que el presente informe es el resultado de la investigación del autor, con
el tema: “EJERCICIOS FÍSICOS EN LA HIGIENE POSTURAL DENTRO DE LAS
CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA DE LOS ESTUDIANTES DE EDUCACIÓN
GENERAL BÁSICA SUPERIOR “, quién basado en los estudios realizados durante la
carrera, revisión bibliográfica y de campo, ha llegado a las conclusiones y
recomendaciones descritas en la investigación. Las ideas, opiniones y comentarios
especificados en este informe, son de exclusiva responsabilidad de su autor.

_______________________________________________
Noriega Moya Erik Mateo
C.C. 1850051234
AUTOR

iii

APROBACIÓN DEL TRIBUNAL DE GRADO

La comisión de estudio y calificación del informe del Trabajo de Titulación, sobre el tema:
“EJERCICIOS FÍSICOS EN LA HIGIENE POSTURAL DENTRO DE LAS
CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA DE LOS ESTUDIANTES DE EDUCACIÓN
GENERAL BÁSICA SUPERIOR “, presentado por el señor Noriega Moya Erik
Mateo, estudiante de la Carrera de Pedagogía de la Actividad Física y Deporte. Una vez
revisada la investigación se APRUEBA, en razón de que cumple con los principios básicos
técnicos, científicos y reglamentarios.

Por lo tanto, se autoriza la presentación ante los organismos pertinentes.
COMISIÓN CALIFICADORA

______________________________________________
Lic. Segundo Victor Medina Paredes, Mg.
C.C. 1801892884
Miembro de comisión calificadora

______________________________________________
Lic. Gabriela Alexandra Villalba Garzón, Mg.
C.C. 1803471570
Miembro de comisión calificadora

DEDICATORIA
El presente proyecto de investigación se lo dedico primeramente a mi madre Myrian quien
me dio la vida, y me ha formado como una persona hecha y derecha, con valores éticos y
morales, de respeto y responsable, por saber apoyarme y guiarme, por educarme y amarme
incondicionalmente.
A mi padre Luis quien, con su apoyo y ejemplo, ha sabido guiarme en pos de mi bienestar
y progreso personal para poder ser una persona de correcta, y de bien.
A mi pareja Verónica por ser mi más grande motivación, quien me ha sabido llenar de
ánimos y alegría, quien me ha levantado de las caídas, y me ha apoyado día a día, siendo
mi complemento incondicional, y mi razón de superación.

AGRADECIMIENTO
A mi madre y padre
Quienes me han apoyado, me han guiado, y sobre todo me han inspirado a lo largo de toda
la carrera, haciendo ver el mundo real y la vida, el presente y el futuro, a amar lo que tengo
y lo que tendré, y a soñar como el niño que nunca dejare de ser.
A mi pareja
Por confiar en mí, y estar pendiente en cada momento, por ser mi inspiración y la razón
para mi superación, por creer en mí y mis sueños, por estar siempre y en cada momento.
A mis profesores
Por compartir sus conocimientos, por la paciencia y el entendimiento, por creer en
nosotros y saber guiarnos hasta el final, gracias por la comprensión y por toda su
enseñanza a lo largo de mi vida universitaria.
Expreso el más grande y sincero agradecimiento
Al Esp. Lenin Esteban Loaiza Dávila, PhD, quien con su dirección, conocimiento,
enseñanza y colaboración permitió el desarrollo de este trabajo.
A la Lic. Ft. Flores Robalino Rosita Gabriela, Mg, docente tutora quien con su
conocimiento, paciencia y esmero me guio durante este proceso para culminar con éxito.

INDICE GENERAL DE CONTENIDOS
APROBACIÓN DE LA TUTORA DEL TRABAJO DE TITULACIÓN ......................... i
AUTORÍA DEL TRABAJO DE TITULACIÓN .............................................................. ii
APROBACIÓN DEL TRIBUNAL DE GRADO ............................................................ iii
DEDICATORIA ............................................................................................................... iv
AGRADECIMIENTO ....................................................................................................... v
INDICE DE TABLAS ...................................................................................................... ix
INDICE DE GRAFICOS ............................................................................................. xii
INDICE DE ANEXOS................................................................................................... xiii
RESUMEN EJECUTIVO ............................................................................................... xiv
ABSTRACT ..................................................................................................................... xv
CAPÍTULO I...................................................................................................................... 1
MARCO TEÓRICO ........................................................................................................... 1
1.1. Antecedentes investigativos ....................................................................................... 1
1.1.1 Marco Teórico de la investigación ............................................................................ 3
1.1.1.1 Análisis teórico de la variable Independiente ........................................................ 3
Movimiento ........................................................................................................................ 3
Movimiento Humano ......................................................................................................... 3
Actividades Físicas ............................................................................................................ 8
Ejercicios Físicos ............................................................................................................... 8
1.1.1.2 Análisis teórico de la variable Dependiente ......................................................... 12
Salud................................................................................................................................. 12
Salud musculo-esquelética ............................................................................................... 12
Salud Postural .................................................................................................................. 13
Higiene postural ............................................................................................................... 14
vii

1.2 Objetivos ....................................................................................................................16
1.2.1 Objetivo General ..................................................................................................... 16
1.2.2 Objetivos Específicos .............................................................................................. 16
CAPÍTULO II .................................................................................................................. 17
METODOLOGÍA ............................................................................................................ 17
2.1 Materiales ................................................................................................................... 17
2.2 Métodos ...................................................................................................................... 18
2.2.1 Diseño de investigación .......................................................................................... 18
2.2.2 Población y Muestra de estudio .............................................................................. 20
2.2.4 Técnicas e Instrumentos de investigación ............................................................... 22
2.2.5 Plan de recolección de la informacion .................................................................... 22
2.2.6 Tratamiento estadístico de los datos de investigación ............................................ 22
CAPITULO III ................................................................................................................. 24
3.1. Análisis y discusión de los resultados. ...................................................................... 24
3.1.1 Caracterización de la muestra de estudio ................................................................ 24
3.1.2 Resultados por objetivo ........................................................................................... 25
3.1.2.1 Resultados de la evaluación del nivel inicial de higiene postural de los estudiantes
de EGBS ........................................................................................................................... 25
3.1.2.2 Resultados de la valoración del nivel de higiene postural de estudiantes de EGBS
posterior a la aplicación de un plan de ejercicios. ............................................................ 30
3.1.2.3 Resultados del análisis de la diferencia entre el nivel inicial de Higiene postural,
y el nivel posterior a la aplicación de un plan de ejercicios en los estudiantes de EGBS 35
3.1.3 Discusión de los resultados de la investigación ...................................................... 40
3.2 Verificación de hipótesis ............................................................................................ 41
CAPITULO IV.- .............................................................................................................. 43
viii

CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES............................................................... 43
4.1 Conclusiones .............................................................................................................. 43
4.2 Recomendaciones....................................................................................................... 43
MATERIALES DE REFERENCIA ................................................................................ 45
Referencias bibliográficas ................................................................................................ 45
ANEXOS ......................................................................................................................... 48

INDICE DE TABLAS
TABLA N°1: OPERACIONALIZACIÓN DE VARIABLES. ............................................................ 21
TABLA N° 2: CARACTERIZACIÓN DE LA MUESTRA DE ESTUDIO. ....................................... 24
TABLA N°3: DISTRIBUCIÓN DE POSICIONES DE LA CABEZA SEGÚN EL PLANO SAGITAL EN LA
MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO INICIAL DE LA INVESTIGACIÓN. ........... 25
TABLA N°4: DISTRIBUCIÓN DE LA INCLINACIÓN DE LA CABEZA SEGÚN EL PLANO FRONTAL
EN LA MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO INICIAL DE LA INVESTIGACIÓN. . 26
TABLA N°5: DISTRIBUCIÓN DE LA INCLINACIÓN DE LOS HOMBROS SEGÚN EL PLANO
SAGITAL EN LA MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO INICIAL DE LA
INVESTIGACIÓN. ........................................................................................................ 26
TABLA N° 6: DISTRIBUCIÓN DEL NIVEL DE TONO MUSCULAR DE LOS HOMBROS EN LA
MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO INICIAL DE LA INVESTIGACIÓN. ........... 27
TABLA N°7: DISTRIBUCIÓN DE POSICIONES DE LAS ESCÁPULAS SEGÚN EL PLANO SAGITAL
EN LA MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO INICIAL DE LA INVESTIGACIÓN. . 27
TABLA N°8: DISTRIBUCIÓN DE POSICIONES DE LOS HOMBROS SEGÚN EL PLANO SAGITAL EN
LA MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO INICIAL DE LA INVESTIGACIÓN. ...... 28
TABLA N°9: DISTRIBUCIÓN DE POSICIONES DE LA PELVIS SEGÚN EL PLANO SAGITAL EN LA
MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO INICIAL DE LA INVESTIGACIÓN. ........... 28
TABLA N°10: DISTRIBUCIÓN DE LA CURVATURA DE LAS VÉRTEBRAS CERVICALES SEGÚN EL
PLANO SAGITAL EN LA MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO INICIAL DE LA
INVESTIGACIÓN. ........................................................................................................ 29
TABLA N°11: DISTRIBUCIÓN DE LA CURVATURA DE LAS VÉRTEBRAS DORSALES SEGÚN EL
PLANO SAGITAL EN LA MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO INICIAL DE LA
INVESTIGACIÓN. ........................................................................................................ 29
TABLA N°12: DISTRIBUCIÓN DE LA CURVATURA DE LAS VÉRTEBRAS LUMBARES SEGÚN EL
PLANO SAGITAL EN LA MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO INICIAL DE LA
INVESTIGACIÓN. ........................................................................................................ 30
TABLA N°13: DISTRIBUCIÓN DE POSICIONES DE LA CABEZA SEGÚN EL PLANO SAGITAL EN LA
MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO POSTERIOR A LA INTERVENCIÓN. .............. 30
x

TABLA N°14: DISTRIBUCIÓN DE LA INCLINACIÓN DE LA CABEZA SEGÚN EL PLANO FRONTAL EN
LA MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO POSTERIOR A LA INTERVENCIÓN. ......... 31
TABLA N°15: DISTRIBUCIÓN DE LA INCLINACIÓN DE LOS HOMBROS SEGÚN EL PLANO FRONTAL
EN LA MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO POSTERIOR A LA INTERVENCIÓN. .... 31
TABLA N°16: DISTRIBUCIÓN DEL NIVEL DE TONO MUSCULAR DE LOS HOMBROS EN LA MUESTRA
DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO POSTERIOR A LA INTERVENCIÓN .............................. 32
TABLA N°17: DISTRIBUCIÓN DE POSICIONES DE LAS ESCÁPULAS SEGÚN EL PLANO SAGITAL EN
LA MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO POSTERIOR A LA INTERVENCIÓN. ......... 32
TABLA N°18: DISTRIBUCIÓN DE POSICIONES DE LOS HOMBROS SEGÚN EL PLANO SAGITAL EN
LA MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO POSTERIOR A LA INTERVENCIÓN. ......... 33
TABLA N°19: DISTRIBUCIÓN DE POSICIONES DE LA PELVIS SEGÚN EL PLANO SAGITAL EN LA
MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO POSTERIOR A LA INTERVENCIÓN. .............. 33
TABLA N°20: DISTRIBUCIÓN DE LA CURVATURA DE LAS VÉRTEBRAS CERVICALES SEGÚN EL
PLANO SAGITAL EN LA MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO POSTERIOR A LA
INTERVENCIÓN. .......................................................................................................... 34
TABLA N°21: DISTRIBUCIÓN DE LA CURVATURA DE LAS VÉRTEBRAS DORSALES SEGÚN EL PLANO
SAGITAL EN LA MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO POSTERIOR A LA
INTERVENCIÓN. .......................................................................................................... 34
TABLA N°22: DISTRIBUCIÓN DE LA CURVATURA DE LAS VÉRTEBRAS LUMBARES SEGÚN EL
PLANO SAGITAL EN LA MUESTRA DE ESTUDIO DURANTE EL PERÍODO POSTERIOR A LA
INTERVENCIÓN. .......................................................................................................... 35
TABLA N°23: RELACIÓN ENTRE LAS POSICIONES DE LA CABEZASEGÚN EL PLANO SAGITAL POR
PERÍODOS EN LA MUESTRA DE ESTUDIO. ...................................................................... 35
TABLA N°24: RELACIÓN ENTRE LAS INCLINACIÓNES DE LA CABEZA SEGÚN EL PLANO FRONTAL
POR PERÍODOS EN LA MUESTRA DE ESTUDIO. ............................................................... 36
TABLA N°25: RELACIÓN ENTRE LAS INCLINACIÓNES DE LOS HOMBROS SEGÚN EL PLANO
SAGITAL POR PERÍODOS EN LA MUESTRA DE ESTUDIO. .................................................. 36
TABLA N°26: RELACIÓN ENTRE LOS NIVELES DE TONO MUSCULAR POR PERÍODOS EN LA
MUESTRA DE ESTUDIO. ................................................................................................ 37
TABLA N°27: RELACIÓN ENTRE LAS POSICIONES DE LAS ESCÁPULAS SEGÚN EL PLANO SAGITAL
POR PERÍODOS EN LA MUESTRA DE ESTUDIO. ............................................................... 37
xi

TABLA N°28: RELACIÓN ENTRE LAS POSICIONES DE LOS HOMBROS SEGÚN EL PLANO SAGITAL
POR PERÍODOS EN LA MUESTRA DE ESTUDIO. ............................................................... 38
TABLA N°29: RELACIÓN ENTRE LAS POSICIONES DE LA PELVIS SEGÚN EL PLANO SAGITAL POR
PERÍODOS EN LA MUESTRA DE ESTUDIO. ...................................................................... 38
TABLA N°30: RACIÓN ENTRE LAS CURVATURAS DE LAS VÉRTEBRAS CERVICALES SEGÚN EL
PLANO SAGITAL POR PERÍODOS EN LA MUESTRA DE ESTUDIO. ....................................... 39
TABLA N°31: RELACIÓN ENTRE LAS CURVATURAS DE LAS VÉRTEBRAS DORSALES SEGÚN EL
PLANO SAGITAL POR PERÍODOS EN LA MUESTRA DE ESTUDIO. ....................................... 39
TABLA N°32: RELACIÓN ENTRE LAS CURVATURAS DE LAS VÉRTEBRAS LUMBARES SEGÚN EL
PLANO SAGITAL POR PERÍODOS EN LA MUESTRA DE ESTUDIO. ....................................... 40
TABLA N° 33: ANÁLISIS ESTADÍSTICO DE VERIFICACIÓN DE HIPÓTESIS DE INVESTIGACIÓN ... 41

xii

INDICE DE GRAFICOS
GRÁFICO N°1: CINTA MÉTRICA ANTROPOMÉTRICA .......................................................... 17
GRÁFICO N°2: BALANZA PARA MASA CORPORAL. ........................................................... 17

xiii

INDICE DE ANEXOS
ANEXO N°1: EVALUACIÓN POSTURAL ESTÁTICA. ............................................................. 48
ANEXO N°2: PLAN DE EJERCICIOS FÍSICOS. ....................................................................... 50
ANEXO N°3: INTERVENCIONES EN LA UNIDAD EDUCATIVA “YANAHURCO” .................... 51

xiv

UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO
FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN
CARRERA DE PEDAGOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE
MODALIDAD PRESENCIAL
TEMA: Ejercicios físicos en la higiene postural dentro de las clases de educación física
de los estudiantes de educación general básica superior.
AUTOR: Noriega Moya Erik Mateo
TUTORA: Lic. Ft. Flores Robalino Rosita Gabriela, Mg
RESUMEN EJECUTIVO
El propósito de la presente investigación fue determinar la incidencia los ejercicios físicos
en la de higiene postural de los estudiantes de Noveno año de Educación General Básica
Superior “B” de la Unidad Educativa “Yanahurco” del cantón Mocha en la Provincia de
Tungurahua durante el período Octubre 2021 – Marzo 2022, el presente estudio de
investigación se basó en un enfoque cuantitativo, ya que se analizó datos con
comprobaciones estadísticas para obtener los resultados previstos, por su finalidad es una
investigación aplicada y por su diseño pre-experimental ya que se trabajó con un solo
grupo en el proceso de intervención. Por la fuente de obtención de datos se caracteriza por
ser una investigación de campo con un corte longitudinal, ya que se midió la variable
dependiente en un período pre y post intervención y finalmente posee un método analítico
deductivo, comparativo donde participaron 18 estudiantes como muestra de estudio. Se
utilizo un test para analizar el nivel de higiene postural, y se diseñó un plan de ejercicios
físicos para mejorar la variable de estudio, a través de la modalidad presencial, con los
resultados obtenidos se comprobó la incidencia de los ejercicios físicos en la higiene
postural de los estudiantes. Mediante la sustentación bibliográfica en el marco teórico que
provee información actualizada sobre el tema investigado, se realizó un análisis estadístico
para validar la hipótesis y finalizar con las debidas conclusiones y recomendaciones
indicadas para este estudio de investigación.

Palabras Clave: Ejercicios físicos, higiene postural, modalidad presencial.
xv

UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO
FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN
CARRERA DE PEDAGOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE
MODALIDAD PRESENCIAL
THEME: Physical exercises in postural hygiene within the physical education classes of
students of higher basic general education.
Author: Noriega Moya Erik Mateo
Tutor: Lic. Ft. Flores Robalino Rosita Gabriela, Mg
ABSTRACT
The purpose of the present investigation was to determine the incidence of physical
exercises in postural hygiene of the students of the Ninth year of Superior Basic General
Education "B" of the Educational Unit "Yamashiro" of the Mocha canton in the Province
of Tungurahua during the period October 2021 - March 2022, this research study was
based on a quantitative approach, since data was analyzed with statistical checks to obtain
the expected results, due to its purpose it is an applied research and due to its pre-
experimental design since it was worked with a single group in the intervention process.
Due to the source of data collection, it is characterized by being a field investigation with
a longitudinal cut, since the dependent variable was measured in a pre and post
intervention period and finally has a deductive, comparative analytical method where 18
students participated as a sample of study. A test was used to analyze the level of postural
hygiene, and a plan of physical exercises was designed to improve the study variable,
through the face-to-face modality, with the results obtained, the incidence of physical
exercises in postural hygiene was verified. Through the bibliographical support in the
theoretical framework that provides updated information on the investigated topic, a
statistical analysis was carried out to validate the hypothesis and conclude with the due.

Keywords: Physical exercises, postural hygiene, face-to-face modality.
1

CAPÍTULO I
MARCO TEÓRICO
1.1. Antecedentes investigativos
Las malas posturas observadas en los estudiantes de Noveno Año de educación general
básica superior que desempeñan durante las clases de educación física, se pueden observar
que la mayor parte de ellos no manejan una buena higiene postural, este hecho nos da
como deducción de que carecen de una eficiente información sobre este tema y la
importancia de ella como medio preventivo y correctivo de vicios posturales, siendo que
con el paso del tiempo desencadenan lesiones para la zona de la espalda.
El desarrollo de la higiene postural es uno más de los problemas y necesidades de la
infancia que está presente en nuestra sociedad, que no ve clase social o económica ya que
la desinformación de los padres colabora de una o de otra manera para que el niño haya
adquirido malos hábitos posturales, la inadecuada estimulación temprana colabora a que
exista poco control de los movimientos motores de los niños y sin duda el
desconocimiento de la importancia de la higiene postural en los estudiantes de noveno año
colabora a obtener una mala postura, causas que repercuten en el lugar donde se
evidencia el problema y siendo las mismas variables de nuestra investigación.
La aplicación de ejercicios físicos influye en la higiene postural de los niños por lo que
se ha decidido diseñar un plan de ejercicios para estimular con ejercicios posturales
específicospara mejorar su postura corporal.
Y de esta manera también se estimularan todas las distintas áreas de desarrollo ya que se
encuentran interrelacionadas, aportando a los ejercicios físicos posturales como el
mejor camino ya que experimentan impulsos que los lleva a adquirir y potenciar sus
habilidades y destreza, elevando al máximo el poder de sentir la fuerza de su cuerpo en
cada uno de sus movimientos y participaciones, donde se estimula el dominio
corporal dinámico, dominio corporal estático, coordinación general, equilibrio,
2

coordinación viso- motriz, autocontrol, respiración y relajación, englobando en si un
beneficio para su higiene postural
Cuando el niño disminuye su interés por tener hábitos posturales sanos es porque no está
incentivado a través de la aplicación de metodologías corporales, lo cual deben tener
muy en cuenta, sobre todo las personas que están vinculadas en su entorno principalmente
estado, comunidad y familia. Para (María del Mar, 2008)
“Eliminar o reducir los retrasos en el desarrollo del niño. Constituye todas
las acciones dirigidas hacia el niño y su entorno esto significa un
conjunto de acciones preventivas y asistenciales sobre los niños que
presentan retrasos en su desarrollo, sobre sus familias y su entorno,
orientadas a potenciar sus capacidad de desarrollo y de bienestar
posibilitando su integración en el medio familiar, escolar y social, así
como su autonomía personal de la forma más completa posible.”
Según (Libro Blanco de Atención Temprana)
“Algunos retrasos en el desarrollo pueden compensarse o neutralizarse de
forma espontánea, siendo a menudo la intervención la que determina la
transitoriedad del trastorno”.
Visualizando el problema en los estudiantes de Noveno Grado en un aspecto futurista y
en sus posteriores acciones de continuar el problema en los niños podemos decir que en
ellos existirán problemas posturales lesivos es por eso que debemos tomar las medidas
necesarias para favorecer un desarrollo postural adecuado en los mismos.

1.1.1 Marco Teórico de la investigación
1.1.1.1 Análisis teórico de la variable Independiente
Movimiento
La trayectoria que recorre una partícula puede ser recta o curva, desde su posicion inicial
a la final, así mismo de la misma manera ocurre con los movimientos rectilíneos y
curvilíneos, pueden ser uniformes o variados dependiendo la velocidad del movimiento.
Sistema de referencia
Al sistema de referencia absoluto se lo conoce cuando un cuerpo cambia su posicion con
respecto a un punto considerado fijo.
Movimiento horizontal
A medida que transcurre el tiempo, un cuerpo posee movimiento cuando su posicion se
ve modificada. El movimiento de los cuerpos puede ser sobre un eje o de una dimensión.
Rapidez
Es una cantidad escalar ya que indica solamente la magnitud de velocidad, el movimiento
no se ve especificado en cuanto a direccion.
Velocidad
Para ser definida como una magnitud vectorial, requiere de la magnitud, origen, dirección
y sentido.
Movimiento Humano
A los patrones de movimientos se los puede mencionar como una acción sistematizada
por el ser humano, así es como (Gaita, Matus, & Contreras, 2010) nos manifiestan que el
movimiento corporal humano hacen a la fisioterapia una profesión liberal ya está
conforma la estructura, el hacer y sustenta el saber de la misma a cargo de su propio
estudio, su entendimiento nos lleva a profundizar conceptos de comprensión y manejo en
4

19 fundamentos biológicos del cuerpo humano, en donde siempre se analizan las
contracciones musculares y cambios de posicion, para examinar cada parámetro
respectivo a movimiento corporal.
De la misma manera para preservar la calidad de vida del ser humano, el profesional en
fisioterapia y rehabilitación física analizara todos los diferentes movimientos corporales
procurando identificar los más importantes, buscando así evitar acarrear lesiones
articulares, óseas y musculares, para posteriormente intervenir en el tratamiento de
rehabilitación del ser humano, demostrando como es fundamental para su investigación
el bienestar físico, social, emocional y psicológico.
Por otra parte (Soto, Arana, & Ramírez, 2020) mencionan que el movimiento se lo aprecia
por aspectos inmersos dentro de la contextura, como son su calidad y cantidad,
demostrando como su función es la presencia de movimientos corporales, y su disfunción
es la ausencia de los mismos, desde lo biológico hasta lo social están presentes diferentes
formas de la expresión universal de movimientos, marcando sus distintos modos con los
otros.
En si los movimientos han desarrollado un papel reflexivo para el progreso de la sociedad
que lo realizan, incorporándose de una manera innovadora la cual que busca proponer y
evaluar nuevas y diferentes alternativas para su análisis e investigación.
Así es como (Jiménez & Zuluga, 2011, págs. 95-119) nos enseñan como el ser humano ha
adaptado el movimiento de forma que en todas las sociedades en las que se encontró
presente ha sabido interpretarse haciendo uso de su motricidad, por otra parte en la etapa
inicial de los seres humanos los niños han encontrado formas de hacerse entender
mediante gestos mímicos que representen necesidades internas con su medio exterior,
siendo la motricidad una forma fundamental de comunicación dentro de la etapa infantil,
pues por medio de la misma se ha logrado desarrollar habilidades y destrezas para la
ejecucion de movimientos corporales. (Bonilla, 2018, págs. 64-78)

Biomecánica
La biomecánica en sí es la manera en la que la ciencia aplica las leyes de la mecánica para
analizar los movimientos de los seres vivos. De esta manera es la biomecánica deportiva
la ciencia que aplica dichos conceptos y leyes dentro del área de la actividad física y el
deporte. (Sánchez Pay, 2018)
Para él estudia de la biomecánica se aplican las leyes de la mecánica buscando analizar
los movimientos dentro de los sistemas biológicos, se enmarcan aspectos relevantes dentro
de la cinemática y la cinética, debido a que mientras la una se encarga de describir la causa
del movimiento, la otra en detallar los movimientos.
Los aportes que presenta la biomecánica se los puede aprovechar para realizar una
planificación acorde a las necesidades, obtener bases científicas sobre los gestos
deportivos y los sistemas de entrenamiento, estableciendo comparaciones en las diferentes
etapas de preparación de los deportistas realizando valoraciones funcionales, pruebas y
test de campo que midan el rendimiento deportivo de atletas. (Ogando, Sánchez, &
Dominguez, 2018) concluyen que el analizar los movimientos con medidas exactas nos
proporcionan aportaciones reales sobre la ejecucion individual del movimiento corporal.
Posicion Anatómica
Es una posicion del cuerpo que se consigue colocándonos en bipedestación con los pies
juntos, los brazos ligeramente elevados hacia los lados y las manos en supinación.
Planos
Los planos son superficies imaginarias que dividen al cuerpo.
El plano sagital es aquel que divide el cuerpo en mitad derecha y mitad izquierda
El plano frontal es el que divide el cuerpo en mitad anterior y mitad posterior.
El plano transversal es el que divide el cuerpo en parte superior e inferior.
Ejes
Los ejes son líneas imaginarias que dividen al cuerpo.
6

Eje anteroposterior se dirige de delante hacia atrás y es perpendicular al plano frontal,
sobre él se realizan los movimientos de aducción, abducción y flexión lateral.
Eje longitudinal se dirige de arriba hacia abajo y es perpendicular al plano transversal,
sobre él se realizan los movimientos de rotación.
Eje transversal es el que se dirige de lado a lado y es perpendicular al plano sagital. Sobre
él se realizan los movimientos de flexión y extensión. (Svrsek, 2019)Movimientos básicos del cuerpo humano
Flexión
Movimiento natural de una articulacion uniaxial la cual mediante una contracción
muscular provoca una aproximación de los huesos, produciendo disminución del ángulo
en una articulacion.
Extensión
Es un movimiento natural de una articulacion uniaxial que permite aumentar el ángulo de
una articulacion, provocando enderezamiento o separación de los huesos, debido a la
contracción de los músculos extensores.
Abducción
Movimiento lateral provocando la separación de la línea media del tronco
Aducción
Movimiento medial que provoca aproximación a la línea media del tronco.
Rotación externa
Movimiento rotatorio alrededor de un eje longitudinal de una articulacion que separa la
línea media del cuerpo, conocido como rotación hacia afuera.
Rotación interna
Movimiento rotatorio alrededor de un eje longitudinal de una articulacion que acerca la
línea media del cuerpo, conocido como rotación hacia adentro.

Circunducción
Movimiento circular que combina los movimientos de flexión, extensión, abducción y
aducción.
Eversión
Es un movimiento natural de la planta del pie con dirección hacia fuera de la línea media,
en el nivel de la articulación del tobillo.
Inversión
Es un movimiento natural de la planta del pie con dirección hacia adentro de la línea
media, en el nivel de la articulación del tobillo.
Supinación
Movimiento de rotación lateral sobre el eje del hueso del antebrazo, provocando que se
vuelva hacia delante la palma de la mano
Pronación
Movimiento de rotación media sobre el eje del hueso del antebrazo, de manera que la
palma de la mano es volteada de una posicion anterior a una posicion posterior.
Flexión dorsal
Movimiento del dorso del pie hacia la cara anterior de la tibia.
Flexión plantar
Extensión de la planta del pie hacia abajo.
Protracción
Desplazamiento hacia adelante de una parte del cuerpo en el plano transversal.
Retracción
Regresar a la posicion anatómica una parte que se encuentra en protracción. (Svrsek,
2019)
8

Actividades Físicas
Las actividades físicas se han incorporado en la sociedad suponiendo una parte
fundamental en el bagaje socio cultural de las personas, En el siglo actual la práctica de la
actividad física se ha popularizado mucho debido a las grandes manifestaciones que ha
tenido. (Bascon, 1994)
En la actualidad a la actividad física se la conoce como una modalidad de bienestar
universal ya que el impacto que esta tiene con la salud de los seres humanos es un factor
determinante dentro de las sociedades.
Existen diferentes metodologías para evaluar la práctica de actividad física realizada a lo
largo de un lapso de tiempo. Es una herramienta de medición indirecta que realiza una
estimación de la actividad física que ejecuta una persona partiendo de las respuestas que
proporciona el individuo. Para estimar la actividad física, tanto en poblaciones específicas
(niños, jóvenes, personas mayores) como en población adulta generalmente hay diferentes
formularios validados en castellano.
Ejercicios Físicos
Es toda actividad que ha sido planificada y estructurada, cuyo fin es el de mantener y el
de mejorar nuestra forma física individual; entendiendo por forma física el nivel de
vitalidad y energía que nos permite el realizar tareas cotidianas y actividades habituales
del día a día, permitiéndonos disfrutar de las mismas, disminuyendo las enfermedades que
son producidas por el sedentarismo y desarrollando al máximo nuestras capacidades
físicas.
Forma física
Estado en el cual una persona puede realizar actividades de ocio, tareas diarias y disfrutar
el tiempo libre haciendo uso de su energía almacenada y vitalidad que posea, afrontando
emergencias imprevistas sin excesiva fatiga.

Resistencia cardiovascular
Capacidad que tiene el cuerpo humano de resistir largos tiempos de esfuerzo, se trabaja
principalmente con ejercicios aeróbicos los cuales son de baja intensidad y de larga
duración, ejemplos de ellos son el trotar, nadar, andar en bicicleta, buscando movilizar
grandes grupos musculares y generando resistencia en los músculos intervenidos.
Fuerza
Es la capacidad que tiene un cuerpo de vencer una resistencia, reclutando fibras
musculares y ayudándose por palancas biológicas, trabajar la fuerza no solo mejora
aspectos musculares como son su resistencia e hipertrofia, también incrementa las
conexiones neuromusculares de quien las realiza, prolongando la autonomía de las
personas, por ejemplo, levantar pesas, ejercicios con el propio peso corporal,
entrenamiento en máquinas dentro de parques o gimnasios.
Flexibilidad
Capacidad que tiene un musculo o grupo muscular de realizar su máxima elongación,
favoreciendo a la movilidad articular y mejorando la higiene postural individual. Se
trabaja realizando estiramientos activos y pasivos.
Equilibrio
Es la capacidad de mantener una posicion en contra de la gravedad, por ejemplo, cuando
se realiza la vertical de manos. Ayuda a mantener la funcionalidad en las actividades de
la vida diaria y prevenir caídas. Se la trabaja con ejercicios coordinativos, de percepción,
reacción y de motricidad gruesa.
Rotación interna y externa de hombro
Ejercicio que utiliza principalmente la musculatura de los deltoides, supraespinoso e
infraespinoso como estabilizadores principales para lograr la rotación interna y externa de
la articulacion del hombro. Este movimiento se realiza en el plano sagital y eje
longitudinal.
10

Elevación y depresión de hombros
Movimiento de empuje de forma vertical en el cual se ubican los hombros de tal manera
que se pueda elevar hacia las orejas para realizar una elevación, y al momento de
descenderlos se produce la depresión. Este movimiento se produce en el plano frontal y
eje anteroposterior.
Protracción y retracción de escapulas
Movimiento natural ejecutado por la cintura escapular en la cual las escapulas se adelantan
al igual que los hombros, y al momento de realizar la retracción se produce el retroceso
de las mismas volviendo a su ubicación inicial. Este movimiento se produce en el plano
sagital y eje transversal
Flexión y extensión de hombros
Movimiento frontal ascendente y descendente de la articulacion del hombro producido
por una contracción muscular en deltoides anterior el cual produce una flexión y al
momento de contraer el deltoides posterior se produce la extensión. Este movimiento se
produce en el plano sagital y eje transversal
Extensión de cadera
La extensión de cadera es un movimiento realizado en la cintura pélvica principalmente
por el adelantamiento y retroceso de la pierna buscando la contracción frontal y posterior.
Este movimiento se produce en el plano sagital y eje transversal.
Plancha abdominal
La plancha abdominal es un ejercicio comúnmente utilizado para fortalecer la musculatura
abdominal y la protracción escapular, buscando una estabilidad articular y resistencia
muscular, es un ejercicio que se realiza de manera isométrica y acumula fibras musculares
necesarias para trabajar la resistencia a la fatiga.

Sentadilla isométrica
Es un movimiento el cual busca elongar la musculatura de las piernas, principalmente
glúteos, espalda baja, cuádriceps, gastrocnemio y psoas iliaco, de manera que se produzca
un aumento en la movilidad por el rango de movimiento que se llega a alcanzar. Este
ejercicio es isométrico y se lo realiza acumulando fatiga muscular necesaria para aumentar
la flexibilidad.
Rotación interna y externa de cadera
Es un movimiento que se realiza rotando la articulacion de la cadera unilateralmente con
cada pierna, de manera que se trabajen los músculos estabilizadores de la cintura pélvica.
Este movimiento se produce en el plano sagital y eje transversal.
Flexiones de codo
Movimiento ascendente y descendente de la articulacion del hombro producidopor una
contracción muscular en el bíceps braquial el cual produce una flexión y al momento de
contraer los músculos extensores en este caso el tríceps se produce la extensión. Este
movimiento se produce en el plano sagital y eje transversal.
Extensión de cadera en decúbito ventral
Ejercicio que busca principalmente la contracción de la musculatura lumbar y espalda
baja, realizando una extensión completa del cuerpo para realizar la contracción y sentir el
estímulo adecuado.
Plancha abdominal lateral
La plancha abdominal lateral es un ejercicio comúnmente utilizado para fortalecer la
musculatura abdominal, oblicuos y la elevación del hombro, trabajando la estabilidad
articular unilateral y la resistencia muscular, es un ejercicio que se realiza de manera
isométrica y acumula fibras musculares necesarias para trabajar la resistencia a la fatiga.

Sentadilla profunda
La sentadilla profunda es un ejercicio de cadena cinética cerrada en el cual el segmento
proximal produce un desplazamiento hacia el segmento distal, de tal manera que se
produce una flexión y extensión de rodillas venciendo una resistencia en contra de la
gravedad de manera positiva.
1.1.1.2 Análisis teórico de la variable Dependiente
Salud
(Cuba & Campuzano, 2017) mencionan la definición de salud de la Organización Mundial
de la Salud (OMS): “Estado de completo equilibrio biopsicosocial y no sólo la ausencia
de enfermedad”; puede ser interpretada como un estado complicado de alcanzar para
todas las personas ya que la ausencia de las enfermedades es el equilibrio equitativo de
todas las funciones, y sistemas del organismo, es un propósito individual de cada persona.
El concepto de salud varia en cada individuo, ya que depende del momento que la persona
se encuentre para que interprete los diferentes valores y formas de ver el mundo.
(Silva, Coelho, & Omena, 2019) menciona que Canguilhem define a la salud como “La
normatividad, es decir, la capacidad de sobrevivir, afrontar riesgos y establecer nuevas
normas”. En este marco, se puede comprender a la salud como una capacidad creativa,
que excede los márgenes de la adaptación psicosocial o biofísica a las normas socialmente
establecidas.
Salud musculo-esquelética
(Sola, y otros, 2013) consideran que “El dolor musculo esquelético, fundamentalmente de
origen lumbar es uno de los más prevalentes en la sociedad actual y una de las primeras
causas de consulta en atención primaria, suponiendo un gran coste socio-sanitario”.
El tratamiento recomendado jamás será el reposo completo, sino que se deberá incorporar
prácticas de actividad física y cinesiterapia.
En estos casos, al hablar de valoración de criterios de calidad de vida, la fisioterapia
adquiere mucha relevancia.
13

Las guías de práctica clínica recomiendan, que para el tratamiento de diferentes patologías
la fisioterapia tiene los mecanismos adecuados en los cuales mediante un programa de
ejercicios acorde al requerido se realizara una valoración. Esta intervención se deberá
basar en un programa preventivo de carácter teórico práctico.
La parte práctica de actividad física debe estar adaptada y debe estar complementada con
una intervención educacional respecto al dolor, por ejemplo, mediante intervención
cognitivo conductual.
Es importante recalcar que la práctica recurrente de actividad física es importante para
mantener la salud y también como ayuda para mejorar aspectos psicosociales.
(Amado, 2020) describe que “Los problemas musculoesqueléticos en la espalda, son en
la actualidad uno de los principales problemas de salud en los países occidentales debido
a la alta tasa de morbilidad, representando el 40% de todas las enfermedades crónicas.”
El dolor de espalda afecta en torno al 7 .0-8.0 % de la población mundial en algún momento
de su vida, un 1 .5 % aproximadamente tienen un origen claro, pero el resto, se considera
dolor inespecífico o inclasificable. Los estudiantes no están exentos de este problema, ya
que debido a los malos hábitos posturales generan estrés excesivo en la musculatura de la
espalda, zona baja, y hombros, al cargar su mochila, sentarse en sillas planas y debido en
gran parte a la desinformación acerca de la higiene postural. La higiene postural debe ser
el habido principal a edades prematuras, ya que es la manera en la que realizaran
actividades el resto de su vida y la acumulación de fatiga o estrés solo generara
contracturas y acortamientos musculares, que a largo plazo padecerá en dolencias y
problemas músculo-esqueléticos en la espalda.
Salud Postural
“La postura es una situación dinámica. Para que un grupo de músculos pueda ejercer su
función, otro grupo debe promover estabilidad y posicionamiento de las estructuras
óseas. Cualquier lesión en uno de estos músculos o huesos en los que ellos se insertan,
producirá alteraciones en la posicion de la cabeza sobre el eje axial vertebral y, por ende,
14

alteraciones en el sistema estomatognático del equilibrio y de la orientación” describe
(Jiménez Y. , 2018)
Para que exista una estabilidad ósea, muscular, articular, de sistemas y del organismo se
debe encontrar un equilibrio en todo el cuerpo, que promueva la movilidad, que evite
descompensaciones musculares y lesiones en cadena, cualquier lesión que se produzca
dentro de la columna vertebral producirá un sin número de alteraciones en la posicion de
la cabeza sobre el eje axial vertebral y, a su vez, alterará el sistema estomatognático del
equilibrio y la orientacion.
(Blanco-Martínez, Castro-Lemus, & Aznar-Laín, 2019) plantean que “los componentes
de la condición física como cofactor de salud relevantes en nuestro estudio, son aquellos
de los que depende la salud postural y el estado óptimo de la columna vertebral, es decirla
fuerza-resistencia y la flexibilidad de la musculatura implicada en la estabilización y
movilización de la columna vertebral”.
Es necesario tener una musculatura fuerte capaz de cumplir con las demandas motoras que
se le plantea, a nivel de articulaciones la musculatura protegerá el periostio, el cual evitará
lesiones degenerativas a corto plazo, teniendo que recalcar que la fuerza, resistencia, y la
flexibilidad de la musculatura son una parte fundamental dentro de la estabilización y
movilización de la columna vertebral.
Higiene postural
“La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta
posicion del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo
a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias,
evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a
realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el
riesgo de sufrir de dolores de espalda”. (Fisioonline, 2018)
La higiene postural es fundamental en la vida de las personas para mantener una buena
salud, sin problemas que den como resultados la inestabilidad física. Manteniendo una
vida activa, evitando el sedentarismo, y manteniendo buenos hábitos posturales se logrará
15

proteger la columna vertebral, y disminuyendo los dolores de espalda que provocan las
sobrecargas a nivel lumbar.
Como afirma (Chacón-Borrego, Ubago-Jimenez, La Guardia García, Ruz, & Gonzáles,
2018) “La higiene postural, es necesaria actualmente en el ámbito escolar. Numerosos
alumnos y alumnas pueden sufrir daños en su columna vertebral debido a una mala
postura al sentarse en clase, la ejecución incorrecta de actividades físicas, o el exceso de
peso en las mochilas escolares, entre otros.”
La higiene postural siendo el conjunto de buenos hábitos posturales que lleva
individualmente cada persona, desde la forma en la que una persona se sienta, la forma en
que permanece de pie, se agacha y realiza todas las actividades motoras que demande,
siempre manteniendo una correcta tecnicay forma. Dentro de las unidades educativas los
alumnos en su mayoría inclinan sus cabezas al sentarse incorrectamente, encorvan su
espalda recostarse sobre los asientos, estos factores desencadenan vicios posturales que a
la larga provocara dolencias, lesiones y patologías en las zonas implicadas.
Evaluación Postura Estática
“La evaluación postural es un análisis exhaustivo de la postura corporal del paciente
tanto en forma estática como en forma dinámica, para detectar precozmente alteraciones
en el sistema músculo-esquelético o cualquier desalineamiento en la columna vertebral.”
(Aguilera, Heredia, Peña, & Segarra, 2015)
La evaluación postural estática es un test que mediante la observacion directa se recopilan
datos sobre la postura corporal, realizando mediciones angulares de las diferentes
articulaciones, detectando anomalías y patologías, se busca la máxima precisión a la hora
de realizar este test ya que cada número importa para analizar posibles descompensaciones
y posturas viciosas a tratar.
Dentro de esta evaluación estática no se encuentra ningún movimiento que requiera de
algún tipo de esfuerzo o movimiento por el sujeto. Sin embargo, este tipo de pruebas pese
a tener un gran valor en cuanto a la recolección de datos e informacion dentro del ámbito
16

clínico, tanto, así como para los profesionales del ejercicio físico y salud, muchas veces
se pasa por alto con gran frecuencia.
Esta valoración nos aportara los datos más importantes para conocer cuáles son todas las
limitaciones estructurales de nuestro evaluados, para de esta manera poder diseñar un plan
de ejercicios acorde a las necesidades y atendiendo siempre al principio de
individualización. Por otro lado, será el punto de partida con el cual podremos comparar
futuras evaluaciones, en el cual podremos llevar un registro del progreso que se lleva con
nuestro plan de ejercicios, sin riesgo de estresar, sobrecargar o lesionar ninguna estructura.
(Aguilera, Heredia, Peña, & Segarra, 2015)
1.2 Objetivos
1.2.1 Objetivo General
Determinar la incidencia de los ejercicios físicos en la higiene postural de los estudiantes
de EGBS de la Unidad Educativa “Yanahurco” del Cantón Mocha, en la provincia de
Tungurahua.
1.2.2 Objetivos Específicos
 Evaluar el nivel inicial de higiene postural de los estudiantes de EGBS
 Valorar el nivel de higiene postural de estudiantes de EGBS posterior a la
aplicación de un plan de ejercicios.
 Analizar la diferencia entre el nivel inicial de Higiene postural, y el nivel posterior
a la aplicación de un plan de ejercicios en los estudiantes de EGBS

CAPÍTULO II
METODOLOGÍA
2.1 Materiales
Materiales para el desarrollo del marco teórico de la investigación:
- Artículos científicos encontrados en las bases de datos LATINDEX, SCOPUS, SCIELO,
DIANLET, REDALIC, GOOGLE ACADÉMICO.
Mediciones antropométricas.
- Cinta métrica antropométrica marca seca 201, utilizada para medir circunferencias con
una precisión milimétrica, con una longitud de 205 cm y bloqueo, un rango de 0 - 205 cm,
con divisiones de1 mm, 1/8 inch, avalado por la ISAK.
Gráfico N°1: Cinta métrica antropométrica

- Balanza para masa corporal de marca CAMRY, con un alcance de 150 kg.

Gráfico N°2: Balanza para masa corporal.

2.2 Métodos
Los métodos de investigación aplicados para el desarrollo del estudio se caracterizaron
según los diferentes procesos realizados, para la búsqueda de la información de carácter
científico que sustentó la teoría del estudio se aplicó el método analítico - deductivo, a
través del cual se estudiaron los ejercicios físicos para entender en conjunto como estos
inciden en la higiene postural en este grupo de estudio.
Para el desarrollo metodológico de la investigación es decir la construcción del
conocimiento que este estudio produjo, se aplicó el método hipotético-deductivo, a través
del cual se llegó a la aceptación de una hipótesis determinada. Para el desarrollo de las
conclusiones del estudio se aplicó el método comparativo que permitió comparar los
hallazgos en los diferentes períodos de la investigación y de esta manera determinar la
incidencia entre las variables de estudio.
2.2.1 Diseño de investigación
Cuantitativo
El presente estudio de investigación se basó en un enfoque cuantitativo, ya que se analizó
datos con comprobaciones estadísticas para obtener los resultados previstos, por su
finalidad es una investigación aplicada y por su diseño pre-experimental ya que se trabajó
con un solo grupo en el proceso de intervención. Por la fuente de obtención de datos se
caracteriza por sé una investigación de campo con un corte longitudinal, ya que se midió
la variable dependiente en un período pre y post intervención.
(Torres, 2016) Destaca la explicación de R. Hernández Sampieri, C. Fernández & M. P.
Baptista (2010), en el enfoque cuantitativo se parte de identificar y formular un problema
científico, y a seguidas una revisión de la literatura afín al tema, con la que se construye
un marco teórico-referencial; posteriormente y sobre la base de esos dos aspectos se
formulan hipótesis de investigación; en estas últimas se precisan las variables
fundamentales de la investigación, las que son definidas conceptual y operacionalmente.

Aplicada / Pre-Experimental
La investigación pre-experimental es aquella en la que el investigador trata de aproximarse
a una investigación experimental pero no tiene los medios de control suficientes que
permitan la validez interna. Según (Campbell & Stanley, 1963) “Se produce una
investigación pre-experimental cuando se mide el mismo sujeto o grupo de sujetos antes
de la aplicación de la variable independiente y después de la aplicación de la misma”.
En esta investigación existe un período pre y post intervención, en el cual se evaluará a
los estudiantes antes de el plan de ejercicios, para posteriormente despues de las
intervenciones se recolectará los datos post intervención para su posterior análisis
estadístico.
De Campo
La investigación de campo o investigación directa es la que se efectúa en el lugar y tiempo
en que ocurren los fenómenos objeto de estudio. (Torres C. , 2008)
Este trabajo de investigación se desarrollará donde se origina el problema, de la fuente de
los estudiantes de noveno año paralelo “A” de la Unidad educativa “Yanahurco” donde
los datos que se obtendrán serán lo más cercanos a la realidad.
Corte Longitudinal
La investigación longitudinal es un estudio observacional que recoge datos cualitativos y
cuantitativos y se encarga de emplear medidas continuas o repetidas para dar seguimiento
a individuos particulares durante un período prolongado de tiempo. (Donche, Petegem, &
Peter., 2009)
Para evaluar los cambios en la variable dependiente fue necesario realizar una
investigación longitudinal durante un lapso de un mes en las cuales se aplicaron las
debidas intervenciones para posterior poder recolectar los datos post intervención.

Analítico/ Deductivo
Los métodos de esta investigación son analíticos deductivos (Bastar, 2012) argumenta que
“El método analítico consiste en la extracción de las partes de un todo, con el objeto de
estudiarlas y examinarlas por separado, para ver, por ejemplo, las relaciones entre éstas,
es decir, es un método de investigación, que consiste en descomponer el todo en sus
partes, con el único fin de observar la naturaleza y los efectos del fenómeno”. Sin duda,
este método puede explicar y comprender mejor el fenómeno de estudio, además de
establecer nuevas teorías. El método deductivo es el procedimiento racional que va de lo
general a lo particular. Posee la característica de que las conclusiones de la deducción son
verdaderas, si las premisas de las que se originan también lo son. Por lo tanto, todo
pensamiento deductivo nos conduce de lo general a lo particular.Comparativo
(García, 2019) ratifica De acuerdo a Strauss y Corbin (2002) “El Método Comparativo
radica en recopilar y analizar los datos sincrónicamente para construir
conceptualizaciones a partir de realizar una comparación permanente de sucesos y casos
e identificar sus características, interrelacionándolos e integrándolos en una teoría que
posee lógica y razonabilidad.” Este método nos ayuda a comparar nuestras variables de
estudio durante el período pre intervención y post intervención para despues realizar el
debido análisis estadístico comparativo.
2.2.2 Población y Muestra de estudio
El presente estudio se trabajó con una población finita de 200 estudiantes de la Unidad
Educativa “Yanahurco” del cantón Mocha, a través de un muestreo no probabilístico por
conveniencia se seleccionó a una muestra de 18 estudiantes pertenecientes al noveno
grado de Educación General Básica Superior, en el cual el investigador desempeñaba sus
prácticas de vinculación.
21

2.2.3 Operacionalización de las Variables
Tabla N°1: Operacionalización de variables.

Variables Conceptualización Dimensiones Indicadores Instrumento
Independient
e
Ejercicios
Físicos
Es toda actividad que ha sido planificada
y estructurada, cuyo fin es el de mantener
y el de mejorar nuestra forma física
individual; entendiendo por forma física
el nivel de vitalidad y energía que nos
permite el realizar tareas cotidianas y
actividades habituales del día a día,
permitiéndonos disfrutar de las mismas,
disminuyendo las enfermedades que son
producidas por el sedentarismo y
desarrollando al máximo nuestras
capacidades físicas.
Salud
Postural
Rotación interna y externa con codos
flexionados
Elevación y depresión de hombros en pared
Protracción y retracción de escapulas
Flexión de hombros en cuadrupedia
Extensión de cadera unilateral
Plancha abdominal con protracción
escapular
Isometría en sentadilla con hombros
extendidos
Rotación interna y externa de cadera
Flexiones escapulares en suelo
Extensiones de cadera en decúbito ventral
Plancha abdominal en decúbito lateral
Sentadilla con flexión de hombros
Plan de
Ejercicios
Dependiente
Higiene
Postural
“La higiene postural es el conjunto de
normas, cuyo objetivo es mantener la
correcta posicion del cuerpo, en quietud o
en movimiento y así evitar posibles
lesiones aprendiendo a proteger
principalmente la columna vertebral, al
realizar las actividades diarias, evitando
que se presenten dolores y disminuyendo
el riesgo de lesiones. Al aprender a
realizar los esfuerzos de la vida cotidiana
de la forma más adecuada se disminuirá el
riesgo de sufrir de dolores de espalda”.
Estado
postural
Cabeza
Plano e inclinación.
Cintura Escapular
Inclinación, musculatura,
escapulas, hombros.
Pelvis
Relación.
Pívots
Cervical, Dorsal, Lumbar.
Test de EPE
22

2.2.4 Técnicas e Instrumentos de investigación
Para la presente investigación se ha elegido un instrumento para la medición de
variables y desarrollar correctamente la aplicación de test para la variable
independiente usamos el Test de EPE (Evaluación Postural Estática) (Anexo 1)
adaptado para obtener datos sobre el perfil postural
El instrumento esta validado en (Aguilera, Heredia, Peña, & Segarra, 2015) en la
investigación “La Evaluación Estática La Evaluación Postural Estática (EPE)
Propuesta de valoración”.
El instrumento fue validado bajo los criterios estadísticos.
Para la variable dependiente se aplicó un plan de ejercicios el cual se construyó en
base a ejercicios para la corrección postural, enfocándose principalmente en la zona
de la cabeza, cintura escapular, cintura pélvica y espalda. (Anexo 2)
2.2.5 Plan de recolección de la informacion
El proceso de recolección de los datos se realizó según el siguiente orden
1. Selección de la muestra de estudio.
2. Aplicación del “Test Evaluación Postural Estática” para obtener datos del
perfil postural del estudiante en el período pre intervención.
3. Aplicación de la intervención “Ejercicios físicos”.
4. Aplicación del “Test Evaluación Postural Estática” para obtener datos del
perfil postural del estudiante en el período post intervención.
5. Construcción de las matrices de datos para el análisis respectivo.
6. Análisis de los resultados obtenidos.
7. Tratamiento estadístico.
8. Construcción de las conclusiones y recomendaciones.
2.2.6 Tratamiento estadístico de los datos de investigación
El proceso estadístico se realizó a través del paquete SPSS versión 25 para Windows,
realizando una descripción de la muestra de estudio, a través de un análisis de
frecuencias y porcentajes para las variables cualitativas y un análisis descriptivo para
23

las variables cuantitativas así como una prueba de normalidad de Shapiro-Wilk que
determino la aplicación de la prueba T-Student y la prueba U de Mann Whitney para
muestras independientes en ambos casos, que determinaron la existencia de
diferencias significativas entre los grupos por sexo. La comprobación de las hipótesis
de estudio se realizó aplicando la prueba Chi-Cuadrado de Pearson para variables
categorizadas a nivel cualitativo.

CAPITULO III
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
3.1. Análisis y discusión de los resultados.
La aplicación de los instrumentos propuestos en la metodología de investigación,
permitió desarrollar la caracterización de la muestra de estudio, el análisis por
objetivos planteados, la discusión de los resultados encontrados con investigaciones
sobre la temática de estudio.
3.1.1 Caracterización de la muestra de estudio
El proceso de caracterización de la muestra de estudio, se realizó en base a las variables
cualitativas (Sexo) y cuantitativas (Edad, Peso y Estatura) planteadas y recolectadas
con instrumentos validados.
Tabla N° 2: Caracterización de la muestra de estudio.
Sexo f %
Edad (años) Peso (kg) Estatura (cm)
M DS M DS M DS
Masculino 8 44.4 13.00 0.76 48.76 9.74 154.38 8.48
Femenino 10 55.6 12.90 0.32 42.30 5.19 147.90 4.68
P 0.735* 0.089* 0.121*
Total 18 100.0 12.94 0.54 45.17 8.02 150.78 7.22
Nota. Frecuencia (f) y porcentajes (%); valor medio (M), desviación estándar (DS),
diferencias significativas en un nivel de P ≥ 0,05 entre grupos de sexo.
El análisis determino que el mayor porcentaje de la muestra de estudia se encuentra en
el género femenino, con un 11.2% más que los representantes del grupo de sexo del
género masculino. En relación a la edad se determina que el sexo de grupo masculino
es mayor en 0.1 años al grupo de sexo femenino, no obstante, a nivel estadístico no
existe diferencia significativa con un valor de P ≥ 0.05. En relación al peso, el grupo
de sexo masculino es mayor en 6,46 kg más que el grupo de sexo femenino no obstante
a nivel estadístico tampoco se encuentran diferencias significativas con un valor de P
≥ 0.05. Y en relación a la esta estatura el grupo de sexo masculino es mayor en 6,48
cm, pero estadísticamente tampoco se encontraron diferencias significativas con un
valor de P ≥ 0.05.
25

3.1.2 Resultados por objetivo
En base a los objetivos planteados para la investigación se aplicaron las técnicas e
instrumentos descritas en la metodología de investigación, especificando lo resultados
descriptivos y niveles de interpretación.
3.1.2.1 Resultados de la evaluación del nivel inicial de higiene postural de los
estudiantes de EGBS
Para el proceso de evaluación inicial de la higiene postural en la muestra de estudio se
analizaron diferentes parámetros establecidos en el instrumento descrito en la
metodología de investigación:
Plano de la cabeza.
Se analizó la posicion según el plano sagital (tabla 3).
Tabla N°3: Distribución de posiciones de la cabeza según el plano sagital en la
muestra de estudio durante el período inicial de la investigación.
Posicion según el plano sagital Frecuencia Porcentaje
Normal 10 55.6%
Adelantado 5 27.8%Retrasado 3 16.7%
Total 18 100.0%
El mayor porcentaje de la muestra de estudio con poco más de 50 % se encontraba en
una posicion normal según el plano sagital, seguido de un poco menos del 30% con
una posicion adelantada de su cabeza según el plano sagital, y el menor porcentaje de
no más del 20% se encontraban en u una posicion retrasada de su cabeza con respecto
al plano sagital.

Inclinación de la cabeza.
Se analizó la inclinación según el plano frontal (tabla 4).
Tabla N°4: Distribución de la inclinación de la cabeza según el plano frontal en la
muestra de estudio durante el período inicial de la investigación.
Inclinación de la cabeza
según el plano frontal Frecuencia Porcentaje
No 7 38.9
Izquierda 5 27.8
Derecha 6 33.3
Total 18 100.0
Los resultados determinaron que el mayor porcentaje de la muestra de estudio en este
caso no se encontraba a ninguno de los dos lados, un menor porcentaje con un poco
más del 30% se encontraba con una inclinación hacia la derecha, y con menor
porcentaje hacia la izquierda.
Inclinación de los hombros.
Se analizó la inclinación de los hombros según el plano sagital (tabla 5).
Tabla N°5: Distribución de la inclinación de los hombros según el plano sagital en
la muestra de estudio durante el período inicial de la investigación.
Inclinación de hombros
según el plano sagital Frecuencia Porcentaje
No 2 11.1
Izquierda 13 72.2
Derecha 3 16.7
Total 18 100.0
Los resultados determinaron que el mayor porcentaje de la muestra de estudio con
poco más del 70% se encuentra con inclinación hacia la izquierda, un menor porcentaje
con un poco más del 15% se encontraba con una inclinación hacia la derecha, y con
menor porcentaje no se encontraba a ninguno de los dos lados.
27

Musculatura de los hombros.
Se analizó el nivel el tono muscular de los hombros (tabla 6).
Tabla N° 6: Distribución del nivel de tono muscular de los hombros en la muestra de
estudio durante el período inicial de la investigación.
Tono Muscular de
los hombros Frecuencia Porcentaje
Normal 8 44.4
Hipertonía 10 55.6
Total 18 100.0
El mayor porcentaje de la muestra de estudio con poco más de 55 % mantienen un
tono muscular de hipertonía, seguido de un poco menos del 45% con un tono muscular
normal.
Posicion de las escapulas
Se analizó la posicion de las escápulas según el plano sagital (tabla 7).
Tabla N°7: Distribución de posiciones de las escápulas según el plano sagital en la
muestra de estudio durante el período inicial de la investigación.
Posicion de las escápulas
según el plano sagital Frecuencia Porcentaje
Alineadas 3 16.7
Rotación Medial 1 5.6
Rotación Lateral 5 27.8
Aladas 9 50.0
Total 18 100.0
Los resultados de la investigación indican que el 50% tiene sus escapulas en posicion
alada, con un poco más del 25% se encuentra que poseen una posicion de rotación
lateral, seguido de un poco más del 15% quienes tienen una posicion alineada, y con
porcentaje menor del 5.6% tiene una posicion de rotación medial.
28

Posiciones de los hombros
Se analizó la posicion de los hombros según el plano sagital en la muestra de estudio
(tabla 8).
Tabla N°8: Distribución de posiciones de los hombros según el plano sagital en la
muestra de estudio durante el período inicial de la investigación.
Posicion de los hombros
según el plano sagital Frecuencia Porcentaje
Alineadas 6 33.3
Antepulsión 12 66.7
Total 18 100.0
Los resultados determinaron que el mayor porcentaje de la muestra de estudio con
poco más del 65% se encuentra con una posicion de antepulsión, un menor porcentaje
con un poco más del 30% se encontraba con una posicion alineada.
Posicion de la pelvis
Se analizó la posicion de la pelvis según el plano sagital (tabla 9).
Tabla N°9: Distribución de posiciones de la pelvis según el plano sagital en la
muestra de estudio durante el período inicial de la investigación.
Posicion de la pelvis según el
plano sagital Frecuencia Porcentaje
Normal 3 16.7
Anteversión 11 61.1
Retroversión 4 22.2
Total 18 100.0
Los resultados de la investigación indican que poco más del 60% tiene su pelvis en
anteversión, con un poco más del 20% se encuentra que poseen una posicion de
retroversión, y con porcentaje menor del 16.7% tiene una posicion normal.

Vértebras cervicales
Se analizó la curvatura de las vértebras cervicales según el plano sagital (tabla 10).
Tabla N°10: Distribución de la curvatura de las vértebras cervicales según el plano
sagital en la muestra de estudio durante el período inicial de la investigación.
Curvatura de las vértebras
cervicales según el plano sagital Frecuencia Porcentaje
Normal 8 44.4
Hiperlordosis 10 55.6
Total 18 100.0
El mayor porcentaje de la muestra de estudio con poco más de 55% se encontraba una
hiperlordosis cervical según el plano sagital, seguido de un poco menos del 45% con
una posicion normal.
Vértebras dorsales
Se analizó la curvatura de las vértebras dorsales según el plano sagital (tabla 11).
Tabla N°11: Distribución de la curvatura de las vértebras dorsales según el plano
sagital en la muestra de estudio durante el período inicial de la investigación.
Curvatura de las vértebras
dorsales según el plano sagital Frecuencia Porcentaje
Normal 13 72.2
Lordótico 4 22.2
Cifótico 1 5.6
Total 18 100.0
El mayor porcentaje de la muestra de estudio con poco más del 70 % se encontraba en
una posicion normal según el plano sagital, seguido de un poco menos del 25 % con
una posicion lordótica, y el menor porcentaje de 5.6 % en una posicion de cifosis.

Vértebras lumbares
Se analizó la curvatura de las vértebras lumbares según el plano sagital (tabla 12).
Tabla N°12: Distribución de la curvatura de las vértebras lumbares según el plano
sagital en la muestra de estudio durante el período inicial de la investigación.
Curvatura de las vértebras
lumbares según el plano sagital Frecuencia Porcentaje
Normal 11 61.1
Hiperlordótico 7 38.9
Total 18 100.0
El mayor porcentaje de la muestra de estudio con poco más de 60 % se encontraba en
una posicion normal según el plano sagital, y con el menor porcentaje de 38,9 % en
una posicion hiperlordótico.
3.1.2.2 Resultados de la valoración del nivel de higiene postural de estudiantes de
EGBS posterior a la aplicación de un plan de ejercicios.
Siguiendo la misma metodología que en el período inicial de estudio y una vez
realizada la intervención de ejercicios físicos se procedió a valorar los parámetros de
higiene postural en la muestra de estudio:
Plano de la cabeza.
Se analizó la posicion según el plano sagital (tabla 13).
Tabla N°13: Distribución de posiciones de la cabeza según el plano sagital en la
muestra de estudio durante el período posterior a la intervención.
Posicion según el plano sagital Frecuencia Porcentaje
Normal 15 83.3
Adelantado 1 5.6
Retrasado 2 11.1
Total 18 100.0
El mayor porcentaje de la muestra de estudio con poco más de 80 % se encuentra en
una posicion normal según el plano sagital, seguido de un poco menos del 15% con
una posicion retrasada, y el menor porcentaje de 5.7% en una posicion adelantada con
relación al plano sagital.
31

Inclinación de la cabeza.
Se analizó la inclinación según el plano sagital (tabla 14).
Tabla N°14: Distribución de la inclinación de la cabeza según el plano frontal en la
muestra de estudio durante el período posterior a la intervención.
Inclinación según el plano
sagital Frecuencia Porcentaje
No 16 88.9
Derecha 2 11.1
Total 18 100.0
Los resultados determinaron que el mayor porcentaje de la muestra de estudio en este
caso no se encontraba a ninguno de los dos lados, un menor porcentaje con un poco
más del 10% se encontraba con una inclinación hacia la derecha.

Inclinación de los hombros.
Se analizó la inclinación de los hombros según el plano frontal (tabla 15).Tabla N°15: Distribución de la inclinación de los hombros según el plano frontal en
la muestra de estudio durante el período posterior a la intervención.
Inclinación de los hombros
según el plano sagital Frecuencia Porcentaje
No 13 72.2
Izquierda 3 16.7
Derecha 2 11.1
Total 18 100.0
Los resultados determinaron que el mayor porcentaje de la muestra de estudio con
poco más del 70% no se encuentran con inclinación hacia ningún lado, un menor
porcentaje con un poco más del 15% se encontraba con una inclinación hacia la
izquierda, y con menor porcentaje de poco más del 10 % manifestaban una inclinación
hacia la derecha.
32

Musculatura de los hombros.
Se analizó el nivel el tono muscular de los hombros (tabla 16).
Tabla N°16: Distribución del nivel de tono muscular de los hombros en la muestra de
estudio durante el período posterior a la intervención
Tono muscular de
los hombros Frecuencia Porcentaje
Normal 13 72.2
Hipertonía 5 27.8
Total 18 100.0
El mayor porcentaje de la muestra de estudio con poco más de 70 % mantienen un
tono muscular normal, seguido de un poco menos del 30% con un tono muscular de
hipertonía.
Posicion de las escapulas
Se analizó la posicion de las escápulas según el plano sagital (tabla 17).
Tabla N°17: Distribución de posiciones de las escápulas según el plano sagital en la
muestra de estudio durante el período posterior a la intervención.
Posicion de las escápulas
según el plano sagital Frecuencia Porcentaje
Alineadas 11 61.1
Rotación Medial 1 5.6
Rotación Lateral 3 16.7
Aladas 3 16.7
Total 18 100.0
Los resultados de la investigación indican que poco más del 60% tiene sus escapulas
en posicion alineada, con un porcentaje similar del 16.7 % se encuentra que mantienen
una rotación lateral y escapulas aladas, seguido del menor porcentaje que presenta
rotación medial.

Posiciones de los hombros
Se analizó la posicion de los hombros según el plano sagital en la muestra de estudio
(tabla 18).
Tabla N°18: Distribución de posiciones de los hombros según el plano sagital en la
muestra de estudio durante el período posterior a la intervención.
Posicion de los hombros
según el plano sagital Frecuencia Porcentaje
Alineadas 14 77.8
Antepulsión 4 22.2
Total 18 100.0
Los resultados determinaron que el mayor porcentaje de la muestra de estudio con
poco más del 765% se encuentra con una posicion alineada, mientras que un menor
porcentaje con un poco menos del 25% se encontraba con una posicion de antepulsión
según el plano sagital.
Posicion de la pelvis
Se analizó la posicion de la pelvis según el plano sagital (tabla 19).
Tabla N°19: Distribución de posiciones de la pelvis según el plano sagital en la
muestra de estudio durante el período posterior a la intervención.
Posicion de la pelvis
según el plano sagital Frecuencia Porcentaje
Normal 11 61.1
Anteversión 6 33.3
Retroversión 1 5.6
Total 18 100.0
Los resultados de la investigación indican que poco más del 60% tiene su pelvis en
posicion normal, con un poco más del 30% se encuentra que poseen una posicion de
anteversión, y con porcentaje menor del 5.6% tiene una posicion de retroversión según
el plano sagital.

Vértebras cervicales
Se analizó la curvatura de las vértebras cervicales según el plano sagital (tabla 20).
Tabla N°20: Distribución de la curvatura de las vértebras cervicales según el plano
sagital en la muestra de estudio durante el período posterior a la intervención.
Curvatura de las vértebras
cervicales según el plano sagital Frecuencia Porcentaje
Normal 15 83.3
Hiperlordosis 3 16.7
Total 18 100.0
El mayor porcentaje de la muestra de estudio con poco más de 80% se encontraba una
posicion normal según el plano sagital, seguido de un poco menos del 20% con una
posicion de hiperlordosis.
Vértebras dorsales
Se analizó la curvatura de las vértebras dorsales según el plano sagital (tabla 21).
Tabla N°21: Distribución de la curvatura de las vértebras dorsales según el plano
sagital en la muestra de estudio durante el período posterior a la intervención.
Curvatura de las vértebras
dorsales según el plano sagital Frecuencia Porcentaje
Normal 15 83.3
Lordótico 2 11.1
Cifótico 1 5.6
Total 18 100.0
El mayor porcentaje de la muestra de estudio con poco más del 80 % se encontraba en
una posicion normal según el plano sagital, seguido de un poco menos del 15 % con
una posicion lordótica, y el menor porcentaje de 5.6 % en una posicion de cifosis.

Vértebras lumbares
Se analizó la curvatura de las vértebras lumbares según el plano sagital (tabla 22).
Tabla N°22: Distribución de la curvatura de las vértebras lumbares según el plano
sagital en la muestra de estudio durante el período posterior a la intervención.
Curvatura de las vértebras
lumbares según el plano sagital Frecuencia Porcentaje
Normal 14 77.8
Hiperlordótico 4 22.2
Total 18 100.0
El mayor porcentaje de la muestra de estudio con poco más de 75 % se encontraba en
una posicion normal según el plano sagital, y con el menor porcentaje de 22.2 % en
una posicion hiperlordótico.
3.1.2.3 Resultados del análisis de la diferencia entre el nivel inicial de Higiene
postural, y el nivel posterior a la aplicación de un plan de ejercicios en los
estudiantes de EGBS
Para poder realizar un análisis de la diferencia del nivel de higiene postural entre los
períodos de estudio, se aplicó una tabla cruzada obteniendo los siguientes resultados:
Plano de la cabeza.
Tabla N°23: Relación entre las posiciones de la cabeza según el plano sagital por
períodos en la muestra de estudio.
Plano de la
cabeza
Período inicial
Plano de la cabeza
Período posterior a la intervención Total
Normal Adelantado Retrasado
Normal 10 0 0 10
Adelantado 4 1 0 5
Retrasado 1 0 2 3
Total 15 1 2 18
En el período inicial antes de la intervención en la posicion normal se encontraron 10
estudiantes de los cuales en el período posterior se mantuvieron en la misma posicion,
en relación a la posicion adelantados se encontraron 5 estudiantes de los cuales en el
período posterior 4 pasaron a una posicion normal y uno se quedó en la posicion
adelantado, en relación a la posicion retrasado en el período inicial estuvieron 3 de los
36

cuales en el período posterior 1 paso a la posicion normal y 2 se quedaron en la
posicion retrasado.
Inclinación de la cabeza.
Tabla N°24: Relación entre las inclinaciones de la cabeza según el plano frontal
por períodos en la muestra de estudio.
Inclinación de la
cabeza Período
inicial
Inclinación de la cabeza
Período posterior a la
intervención
Total
No Derecha
No 7 0 7
Izquierda 5 0 5
Derecha 4 2 6
Total 16 2 18
En el período inicial antes de la intervención en quienes no presentaban inclinación en
la cabeza se encontraron 7 estudiantes de los cuales en el período posterior se
mantuvieron en la misma posicion, en relación a la inclinación hacia la izquierda se
encontraron 5 estudiantes de los cuales en el período posterior 5 se mantuvieron en la
misma inclinación, y en relación a la inclinación hacia la derecha en el período inicial
estuvieron 6 de los cuales en el período posterior 4 pasaron a la posicion normal y 2
se quedaron en la inclinación derecha.
Inclinación de los hombros.
Tabla N°25: Relación entre las inclinaciones de los hombros según el plano sagital
por períodos en la muestra de estudio.
Inclinación de los
hombros Período
inicial
Inclinación de los hombros
Período posterior a la intervención Total
No Izquierda Derecha
No 2 0 0 2
Izquierda 10 3 0 13
Derecha 1 0 2 3
Total 13 3 2 18
En el período inicial antes de la intervención en quienes no presentaban inclinación en
los hombros se encontraron 2 estudiantes de los cuales en el período posterior se
mantuvieron en la misma posicion, en relación a la inclinación hacia la izquierda se
encontraron