O sono é uma necessidade fisiológica fundamental para a saúde e o bem-estar humano. Ele é um estado de repouso em que o corpo e a mente se recuperam e se preparam para as atividades do dia seguinte. Durante o sono, ocorrem processos importantes, como a consolidação da memória, a regulação do humor e a reparação celular. O sono normal é caracterizado por um padrão regular de ciclos de sono e vigília, com duração e qualidade adequadas para cada indivíduo. Entretanto, muitas pessoas sofrem de distúrbios do sono, que podem afetar negativamente a qualidade de vida e a saúde. Esses distúrbios podem ser causados por diversos fatores, como estresse, ansiedade, problemas respiratórios, entre outros. É importante compreender os diferentes tipos de distúrbios do sono e buscar tratamento adequado para garantir uma boa qualidade de vida.

Sono Normal e Disturbios do Sono

Biológicas / Saúde

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Brasil

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Trastornos normales del sueño y el sueño

A disciplina de Sono Normal e Distúrbios do Sono aborda os aspectos fisiológicos e comportamentais do sono, bem como as principais patologias relacionadas a ele. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre os diferentes estágios do sono, as funções do sono para o organismo, as principais causas e tratamentos dos distúrbios do sono, como insônia, apneia do sono e narcolepsia. A disciplina é importante para profissionais da área de saúde, que precisam entender a importância do sono para a saúde e bem-estar do paciente, bem como diagnosticar e tratar os distúrbios do sono que podem afetar a qualidade de vida das pessoas.

Summary

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Explorando o Mundo dos Sonhos Lúcidos

Humanidades

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Ciencias Sociales

Antropología

Antropología I

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Ciencias de la Salud

Psicología

Psicoanálisis

Estudo Científico dos Sonhos

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Importância do Sono na Diabetes

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PDF ARTICULO JUAN MANUEL GONZALEZ PARRA 2018 11 28

Salud Mental

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Pedagogía

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Desarrollo Humano I

Associação entre Deficiência de Sono e Sobrepeso em Estudantes de Medicina

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