¿Cuáles son algunas cosas que saben los neurocientíficos pero que no sabe la mayoría de la gente?

. Estudios recientes sobre el significado del trabajo descubrieron que más del 90% de empleados estarían dispuestos a perder un porcentaje de sus ganancias de toda la vida a cambio de tener un trabajo que tuviera más sentido o significado.

. Nuestras expectaciones pueden causarnos un estrés considerable cuando no se cumplen. Las redes sociales contribuyen mucho a esto: comparamos nuestros peores momentos con los mejores momentos de los demás, que a menudo están filtrados para que parezcan perfectos.

. Tomamos cientos de decisiones todos los días, y cada uno nos resta recursos emocionales y mentales. Cuando estamos cansados somos más propensos a pensar demasiado y darle demasiadas vueltas a una idea, así que cuanto más nos quitemos de encima las pequeñas decisiones, más energía tendremos para las que son más importantes.

[1] Hu, Jing, and Jacob B. Hirsh. "Accepting lower salaries for meaningful work." Frontiers in Psychology 8 (2017): 1649.

[2] Quoidbach J, Dunn EW, Petrides KV, Mikolajczak M. Money giveth, money taketh away: the dual effect of wealth on happiness. Psychol Sci. 2010;21(6):759-63.

[3] Wansink, Brian, and Jeffery Sobal. "Mindless eating: The 200 daily food decisions we overlook." Environment and Behavior 39.1 (2007): 106-123.