¿Por qué la grasa del estómago y la de la espalda son las partes más lentas de eliminar durante la pérdida de grasa?

Con suerte, esto le ayudará a tener una imagen clara.

Básicamente, hay 2 sitios en los que engordarás.

Sitios primarios y sitios secundarios.

Los sitios primarios suelen ser el estómago, las caderas y la cintura. La ubicación del sitio primario depende en gran medida de las hormonas y de ser hombre o mujer. Los sitios secundarios son lugares como brazos, piernas, cara, etc. Cuando comienza la pérdida de peso, comienza a perder grasa de los sitios secundarios primero.

Es por eso que se tarda más en perder grasa de lugares como el estómago. Usted pierde grasa de los sitios primarios al final, en el orden inverso al que se ganó la grasa.

Básicamente, la grasa se almacena primero alrededor de los sitios primarios porque protege los órganos internos y la temperatura central. Tener grasa en los sitios secundarios realmente no proporciona ningún beneficio, por eso es el último en aparecer y el primero en salir.

2-A nuestro cuerpo le gusta almacenar grasa (primaria y secundaria) en sitios sin importancia, vientre, parte interna del muslo, debajo de los brazos, debajo del cuello, aunque sospecho que para las mujeres embarazadas, algo de grasa abdominal ciertamente protegería el útero durante el clima severo. y puede ser una ventaja genética para la especie.

Existe evidencia de que el almacenamiento a largo plazo de una fuente constante de grasa puede contribuir a aumentar los suministros de insulina en el cuerpo, lo que hace que sea más difícil quemar esos suministros de grasa y, en realidad, ganar más peso.

3-A nuestro cuerpo le gusta almacenar grasa (primaria y secundaria) en sitios sin importancia, vientre, parte interna del muslo, debajo de los brazos, debajo del cuello, aunque sospecho que para las mujeres embarazadas, algo de grasa abdominal ciertamente protegería el útero durante el clima severo. y puede ser una ventaja genética para la especie.

Existe evidencia de que el almacenamiento a largo plazo de una fuente constante de grasa puede contribuir a aumentar los suministros de insulina en el cuerpo, lo que hace que sea más difícil quemar esos suministros de grasa y, en realidad, ganar más peso.

Las mujeres (al menos antes de la menopausia) tienden a almacenar más grasa en las nalgas y los muslos, y las mujeres están predispuestas a almacenar más grasa que los hombres.

Se cree que el parto es la razón detrás de ambos. Para apoyar la reproducción, se necesita esa grasa adicional para nutrir al bebé que crece por dentro. Del mismo modo, el almacenamiento femenino de grasa en las nalgas y los muslos también podría ser para "equilibrar" el físico de la mujer embarazada durante el embarazo, donde el feto está agregando peso masivo al abdomen, tener la grasa en otro lugar tiene sentido para mantener el físico de la mujer equilibrado. .

Después de la menopausia, cuando el estrógeno disminuye, las mujeres comienzan a acumular grasa más como los hombres.

Dado que este es el "vecindario preferido" para almacenar grasa por parte del cuerpo humano, significa que es el primer lugar para engordar y el último lugar para perderla.