Bebe agua de la fuente donde beben los caballos. El caballo nunca beberá agua en mal estado.
Coloque su cama donde duerme el gato.
Come fruta que haya sido tocada por un gusano.
Elija audazmente el hongo en el que se sientan los insectos.
Planta el árbol donde cava el topo.
Construye tu casa donde la serpiente se mantendrá caliente.
Cava tu fuente donde los pájaros se esconden del calor.
Ve a dormir y despierta al mismo tiempo con los pájaros: recogerás todos los granos dorados de los días.
Come más verde: tendrás piernas fuertes y un corazón robusto, como los seres del bosque.
Nada a menudo y te sentirás en tierra como pez en el agua.
Mire al cielo con la mayor frecuencia posible y sus pensamientos se volverán ligeros y claros.
Calla mucho, habla poco y el silencio entrará en tu corazón y tu espíritu estará sereno y lleno de paz.”
— San Serafín de Sarov traducción de Quora-IT
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