¿Qué se necesita para emprender en algo desde casa si estudias y trabajas?

7 consejos para mantenerte organizado y concentrado mientras estudias y quieres emprender

El comienzo del año académico siempre parece volar tan rápido.

La semana de los estudiantes de primer año parece que fue ayer y de repente, antes de que te des cuenta, las fechas límite de los ensayos y los exámenes están en el horizonte.

Pero no se asuste, hay muchos consejos para evitar el estrés y los nervios que pueden crear los plazos. Y aquí está nuestra lista de consejos a prueba de fallas para mantenerlo organizado y enfocado en la preparación para sus exámenes de mayo y las próximas fechas límite de los cursos.

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Si dijera ahora mismo que mires a tu alrededor y notes el color azul, y lo haces. Comenzarás a notar que, donde sea que mires, detrás de ti, a tu alrededor, de alguna manera, tiende a ser de color azul.

Y si te pidiera que comenzaras a buscar el color rojo, lo que sucede ahora es que tu mundo comienza a ponerse rojo, porque recibes lo que realmente buscas, ¿no? Así que todo tu enfoque consiste en despertar y cambiar tu núcleo.

Si tu historia de vida es una sobre la escasez, la injusticia y la inequidad entonces así es como tu historia resultará. No puedes ver quién es realmente una persona hasta que los despojes hasta el núcleo.

1. Haz un plan

A estas alturas, tendrá una buena idea de la fecha de entrega de los ensayos e incluso si no sabe las fechas exactas de los exámenes individuales, debe saber la(s) semana(s) para las que están programados los exámenes.

Por lo tanto, obtenga una ventaja y planifique su horario de trabajo ahora. Ya sea leyendo, investigando, escribiendo o revisando, asegúrese de fijarse un objetivo que alcanzar al final de cada semana para saber que va por buen camino para tener todo listo a tiempo para las fechas límite.

Invertir en un calendario de pared o una agenda es una buena idea, ya que puedes marcar fechas importantes.

Te ayudará a ver claramente cuánto tiempo te queda y cuándo vas a trabajar en qué. y simultaneamente puedes emprender desde casa.

2. Crea un ambiente de estudio relajado para que las cosas no se compliquen y te estreses.

Si planeas estudiar desde casa, asegúrate de que tu habitación esté ordenada y que tu escritorio esté despejado. Como dicen, un espacio limpio da paso a una mente clara, que es justo lo que necesitas cuando estás trabajando.

También le resultará más fácil concentrarse si su espacio de estudio es un lugar en el que realmente disfruta estar.

Tener una planta en maceta y una iluminación decente son pequeños pasos para crear su paraíso de estudio definitivo.

Y la música relajante y los difusores de cañas perfumadas pueden ayudar a relajar sus sentidos, poniéndolo en un buen estado de ánimo para trabajar.

3. Toma descansos regulares y no te engañes a timism@

Los estudios muestran repetidamente que la productividad aumenta cuando los estudiantes toman descansos regulares.

Al dividir la revisión o el ensayo escrito en partes manejables, es más probable que permanezca enfocado y mantenga su cerebro ocupado en el tema en cuestión.

Por cada 45 minutos de trabajo sólido que realice, tómese un descanso de 15 minutos de su escritorio.

Ya sea para salir a tomar aire fresco, hacer una limpieza rápida o hacer algunos estiramientos, ¡le garantizamos que su cerebro se lo agradecerá más tarde!

Tu creas tu realidad >>> No el Vecino.

4. No te distraigas con las redes sociales

En estos días es casi demasiado fácil distraerse con las redes sociales. Cuando su teléfono vibra en su bolsillo, es imposible ignorar la seductora llamada de una notificación de ????​????​ Snapchat o Instagram.

Y antes de que te des cuenta, te has pasado la tarde desplazándote a través de lindas imágenes de animales y videos divertidos, y no has hecho nada.

Pero no temas, los desarrolladores de software han encontrado una manera de ayudar a los estudiantes en los momentos en que necesitan concentrarse.

Puede descargar extensiones de navegador como 'StayFocusd', que bloquea los sitios web que más distraen durante un período de tiempo determinado.

Los usuarios de teléfonos inteligentes pueden instalar aplicaciones como 'Offtime', que le permiten filtrar modos como Trabajo o Amigos para que solo tenga acceso a las cosas que necesita y no se distraiga con juegos innecesarios o aplicaciones de redes sociales.

Tan pronto como comienzas a enfocarte en un objetivo, tu cerebro funciona casi al instante, subconsciente o inconscientemente para negar cualquier cosa que no sea así. Así que cuando quieras cambiar tu vida para mejor, primero debes cambiar tu patrón de enfoque. En lo que te enfocas da sentido a tu vida y eso te lleva a elegir diferentes opciones de vida que tomarías.

Se trata de no dejar que las circunstancias determinen tu destino. Si te enfocas en tus deficiencias en lugar de tus ganancias, te sentirás abatido.

Al igual que la forma en que una persona trata a otra de manera diferente desde el comienzo de una relación, hasta el final. Todo sucede por una razón. Tú y yo tenemos experiencias en el pasado que realmente odiamos. Pueden ser horribles y terribles. Pero mirando hacia atrás, eventualmente le agradeceríamos a Dios que eso sucedió, porque en ese entonces te diste cuenta que tuviste una tremenda ambición.

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Solo hazte la Idea ¿que hubiera pasado si no cambiaba mi destino? ¿donde estaria? ¿que seria el dia de hoy? ¿valdria la pena vivir en la miseria?

5. Bebe mucha agua y come bien

Durante los períodos de exámenes, a menudo los estudiantes se concentran tanto en su trabajo que se olvidan de concentrarse en su propio bienestar.

La forma más fácil de ayudarte a rendir al máximo es mantenerte hidratado y evitar la comida chatarra. Establezca un recordatorio en su teléfono para beber un vaso grande de agua cada dos horas y comer frutas y nueces saludables durante sus estudios.

La falta de agua o comer alimentos con altos niveles de grasa te hará sentir irritable y letárgico, ¡que es lo último que querrás cuando estés tratando de ser productivo!

El mayor obstáculo para el éxito de cualquier persona se encuentra en su cabeza! >> Ten presente esta frase y nunca la olvides.

6. Recompénsate y ponte limites consientemente ¡No abuses!

Recompensarte por estudiar es clave para mantenerte motivado. Estas pueden ser pequeñas recompensas, como un cuadrado de chocolate por cada párrafo que escriba o ver un episodio de su serie favorita de Netflix cuando haya dominado la revisión de un tema determinado.

Cuando sientas que realmente has estado trabajando duro o cuando hayas entregado las tareas y terminado los exámenes, recompénsate con cosas más importantes, como una salida nocturna con amigos o comprar ese par de botas que has tenido en mente durante meses. Recuerda, el hecho de que sea la temporada de exámenes no significa que no debas divertirte.

Si realmente deseas desafiarte a ti mismo, siempre debes asociar esos dolores de fracaso como una señal de que no deseas repetir. Querrás salir de esos momentos caóticos para siempre. Tienes que aprender a tomar el control de tu mente simplemente cambiando la forma en que te sientes respecto a la decepción. Si siempre has deseado una vida mejor, entonces no tendrás más remedio que superar el miedo al fracaso.

El miedo al fracaso, a diferencia de todo más de lo que se nos ha enseñado a creer desde la infancia, es solo una manera de mantenernos fuera del peligro.

Preguntame cuantas veces me he caido y aun asi nunca demostre debilidad a nadie, aprende de tus errorres y cuestionate siempre.

7. No te quedes toda la noche, ¡te arrepentirás!

Puedes pensar que al quedarte despierto toda la noche trabajando, te mantienes al día con tus estudios.

Pero pasar toda la noche y funcionar con falta de sueño puede terminar teniendo un impacto grave en su salud y, a su vez, obstaculizar su trabajo.

Una buena noche de sueño es importante para ayudar a mantener la concentración y aprender de manera eficiente.

El sueño ayuda a consolidar la memoria, lo cual es esencial al estudiar y convertir la memoria a corto plazo en memoria a largo plazo.

Por lo tanto, cambia las tazas de café o las latas de Red Bull adicionales por tu cama y asegúrate de dormir la cantidad necesaria de horas que necesitas cada noche.

Y no olvides que si tienes trabajo que hacer, no tienes que encerrarte por completo lejos del mundo y quedarte en tu habitación.

Es un disparador psicológico que tiende a ser inconsciente y automático en la forma en que controlas tus acciones. Sin embargo, tiene un efecto devastador en tu vida porque una vez que comienzas a darle enfoque y significado, gradualmente establecerás tu vida para luchar. Comienzas a jugar todo seguro; comienzas a activar el "ajuste de escasez". Y esa no es la emoción que necesitas para cambiar tu vida. Debes cambiar tus emociones para llegar a la vida que siempre quisiste.