¿Cómo es una relación encubierta de narcisista / narcisista?

La relación con una persona encubierta es tormentosa.

Al principio crees haber encontrado a tu alma gemela que te llenará de promesas y falsas esperanzas que nunca pensó cumplir.

Después viene la fase del hachazo donde te descarta por una nimiedad de la manera más cruel que puedas imaginar. Lo hacen para testear a ver cómo de enganchada estás y luego vuelven a la relación a seguir maltratándote o bien pueden hacerlo cuando han encontrado otro juguetito con el que entretenerse y tú ya no les sirves porque no les das su combustible para funcionar.

Hay que tener en cuenta que lo que más les valida son las emociones positivas o negativas, pero fuertes.. como son las que surgen al principio de una relación ( la idealización ) o bien los dramas de cuando son infieles y tú te traumatizas, o cuando te ignoran y tu lloras……etc.

El desgaste emocional y la pérdida de energía con estos seres es tremendo. Agotamiento físico y mental. Tu cuerpo se ve afectado con muchas enfermedades psicosomáticas causadas por el sufrimiento mental al que te está sometiendo la persona acusadora.

Tu mente vive obsesionada haciéndose preguntas sin descanso….buscando un porqué a la actitud y conducta de la persona abusadora.

En resumen, vives en un infierno.

Pienso que bien sea una persona narcisista encubierta o histriónica y abierta….las emociones que se desatan son las mismas. La diferencia está en el tipo de abuso que despliegan. EL ABUSO PASIVO AGRESIVO.

Por ejemplo dejarte en visto sin contestarte durante días, ignorarte, no responder cuando le estás confrontando, devaluación sibilina…..sarcasmo…poner en duda tus emociones…tu forma de ser…hay miles de técnicas que emplean para hacerte sentir mal y miserable. El fin último es que pierdas tu confianza y autoestima y así seas presa fácil y te sometas a su control.

Las características que vas a vivir en una relación así son :

.- indefensión aprendida

Sabes de su crueldad y no puedes descartarlo. Sabes que te daña y sigues ahí…esperando un cambio que nunca llegará. Sufres en silencio y nade te comprende. Piensas que no hay salida….sólo esperas un milagro.

.- vives en permanente disonancia cognitiva

Estás enganchad@ a la visión de una persona buena y honesta, al personaje que te mostró al inicio de la relación.

Tienes pensamientos y emociones positivas por la persona abusadora y muchos otros pensamientos y emociones negativas que conviven a la vez. Tu cerebro intenta resolver esa disonancia…esas contradicciones , pero no puede. Y tú sigues sin poder conciliar el sueño a consecuencia de estas rumiaciones.

.- tienes enfermedades psicosomáticas

Tu mente vuelca en el cuerpo su malestar y empiezas a sentirte mal físicamente: gastritis, dolores de cabeza, insomnio, dolores de espalda….infecciones.

El cuerpo no puede soportar la presión y exterioriza el caos y la incertidumbre por la que estás pasando.

.- perdida de autoestima y confianza en ti mism@

Debido a las incesantes devaluaciones, descalificaciones, insultos, faltas de respeto, y todo el resto de abusos pasivo agresivos, tu autoconfianza y autoestima se van mermando hasta anular tu voluntad y dejar las riendas de tu vida en manos de la persona trastornada.

Decides rendirte porque no puedes más.

.- Depresión y vacío emocional

Después del descarte por parte de la persona narcisista o bien cuando tú dejas a esa persona, sobreviene toda una carga emocional pesadísima.

Eres consciente de dónde has estado metida. LA GRAN ESTAFA EMOCIONAL, el teatro que montó para ti. LA GRAN MENTIRA. Y todo tu mundo se derrumba como un castillo de naipes.

Para mí es lo más difícil de aceptar. Qué existen personas tan malvadas y dañinas, sin empatía ni remordimiento. Personas que trazan un plan para que caigas en sus redes.

Todo esto provoca un gran vacío existencial, una decepción mayúscula por la especie humana y un despertar a la cruda realidad. Existe la maldad y tiene forma humana. hay que aceptarlo.

.- Reconstrucción vital

Es la característica de las personas que se reconstruyen después de una relación tan caótica con una persona narcisista.

Somos resilientes y capaces por tanto de levantarnos después de una caída. Somos supervivientes capaces de seguir adelante .

Curamos nuestras heridas y nos volvemos más sabi@s y más conscientes de la vida. Conscientes de nuestras heridas emocionales de la infancia y de nuestros más firmes deseos . Toca trabajar en nuestras heridas y avanzar hacia los deseos no cumplidos.

saludos y mucha fuerza a todos los que estéis pasando por algo así.