¿Se puede pensar volver con un narcisista?

Pensarlo lo piensas cuando estás en la etapa posterior al descarte. Lo mismo si te ha descartado como si tú lo has hecho.

De hecho se habla de que las recaídas y vuelta a la relación con la persona narcisista es algo muy habitual . Se establece una media de unas 7 veces hasta que se deja definitivamente a la narcisista. Es decir que algunas personas necesitan volver 7 vecesantes de dejarla definitivamente. Otras personas necesitarán 15 y otras no les dejarán nunca desgraciadamente.

El vínculo traumático que se crea con ell@s es tal que tu cuerpo genera una dependencia tóxica hacia ell@s como si de una droga se tratase. Es el mismo mecanismo que te hace dependiente de sustancias.

Para salir de estas personas, lo mismo que para salir de las drogas, necesitarás pasar la fase de abstinencia y también necesitarás trabajar en tu autoconocimiento y resistencias. Solo así lograras estar fuerte para comprender la situación y resistir la tentación de darle a tu cerebro lo que está buscando…. Las subidas y bajadas emocionales que son tan adictivas. La llamada montaña rusa emocional.

Por último, decir que lo más frustrante en estas relaciones es que a veces justificas lo injustificable porque estás enganchada a ell@s. Y te degradas, solamente porque tu cuerpo necesita esa droga.

Por esto, seguramente hagas cosas de las que luego no te sientas orgullosa….pero no te castigues, es la dependencia… Tu conducta es el resultado de toda la manipulación y la toxicidad que esta persona te ha inoculado. Puedes salir….con constancia y tesón.

Mi consejo: cuando empieces a pensar en volver con esa persona…cuando empieces a justificar sus comportamientos, a pensar que en realidad no es tan mala…que quizá pueda cambiar..que quizá yo no me porté bien con él o ella…..cuando te vengan estos pensamientos, ve a la lista de horrores ( previamente confeccionada ) de todo lo que te hizo y léela una y otra vez. Y piensa también si tú serías capaz de hacerle alguna de las cosas que ella te hizo a ti.

La respuesta te mostrará el camino para mantener siempre el contacto 0 con ella.

Espero que ayude.