¿Por qué no hay más gente que coma una dieta basada en vegetales? Es deliciosa.

Hola, ser Vegetariano no es signo de comer bien, rico y ser sano. Si es signo de tener más dinero que las personas comunes. Para llevar esa alimentación, que es mucho más costosa y en algunas zonas de la tierra imposibles de conseguir.

Es bueno combinar

Es una creencia generalizada el que alimentarse de vegetales es el camino y la manera de llegar a vivir muchos años y con salud. Ser sano y con una vida mejor no es consecuencia de ser vegetariano, necesariamente. Quizás pasar un tiempo medido sin comer carne, sea beneficioso, pero tomarlo como una forma de vida no es necesariamente una buena decisión. Suele creerse, a nivel social, que cuando una persona es vegetariana, es más saludable que quienes no lo son, desafortunadamente eso es un mito.

Además, es por lo común una práctica alimenticia que podría llevar a la desnutrición. Están equivocadas las personas que asumen que comer, alimentarse solo de vegetales es la mejor decisión para encontrar la salud. El cuerpo puede dar señales de deficiencia varios meses después de iniciada la práctica del vegetarianismo. Es algo que puede convertirse en una práctica que sin una supervisión profesional y constantes exámenes para examinar el perfil de la sangre, le pueden traer muchos problemas a su salud, física y mental, por ende condenarlo a una mala vida.

No tiene fundamento decir que se llevara una vida más sana si se tiene carencias de los nutrientes que fácilmente nuestro estomago asimila de la carne para que nuestro cuerpo se nutra. Nada hay de más sano si para suplir las carencias se deben consumir productos químicos, que puede que su organismo no soporte o no cumplan con el entregarle, lo que necesita para una comida balanceada. La carencia más difícil de suplir es el complejo B, por ejemplo.

Condenar a un niño destetado a asumir una dieta vegetariana es digna de un estudio sicológico. Los niños en sus primeros años necesitan cantidad de proteínas fáciles de asimilar, el crecimiento es veloz en esa etapa, necesita los nutrientes que solo la carne puede entregar. Además, para suplir la cantidad de nutrientes, se deben consumir doble o triple cantidad de vegetales, sin estar seguro que se está entregando al cuerpo lo que este necesita para su correcta nutrición.

Nacimos omnívoros, con dentadura mixta, con aparato digestivo corto, apropiado para la carne, no para vegetales exclusivamente. Es la causal de que estemos en esta tierra y no extintos, para el descontento de la naturaleza a la que tanto le exigimos. En muchas épocas en que el clima no permitió que el hombre recogiera vegetales, enterrados bajo metros de nieve, la carne fue su sustento e hizo posible el que ahora estemos en esta vida, contestando y leyendo estas letras que llevan este mensaje.

Gracias por leerme