La respuesta correcta es b) Ambas influyen en la salud de las personas.
Una dieta equilibrada es aquella que proporciona al cuerpo todos los nutrientes que necesita para funcionar correctamente. Una dieta desequilibrada es aquella que no proporciona al cuerpo todos los nutrientes que necesita o que proporciona demasiado de algunos nutrientes y no suficientes de otros.
Tanto una dieta equilibrada como una dieta desequilibrada pueden influir en la salud de las personas. Una dieta equilibrada puede ayudar a prevenir enfermedades, mejorar el estado de ánimo, aumentar la energía y mejorar la salud en general. Una dieta desequilibrada puede aumentar el riesgo de enfermedades, como enfermedades cardíacas, diabetes, obesidad y algunos tipos de cáncer.
Es importante elegir una dieta que sea equilibrada y que proporcione al cuerpo todos los nutrientes que necesita.
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