¿Cuáles son los tipos de motivación según Deci y Ryan? Extrínseca Intrínseca Se orienta a factores externos, como el sueldo, las calificaciones, l...

Según Deci y Ryan, existen dos tipos principales de motivación: la motivación extrínseca y la motivación intrínseca.

Motivación extrínseca

La motivación extrínseca es aquella que se orienta a factores externos a la actividad, como el sueldo, las calificaciones, los premios, las obligaciones y la aprobación. En este tipo de motivación, la persona realiza la actividad para obtener un resultado externo, como una recompensa o un reconocimiento.

La motivación extrínseca se puede clasificar en los siguientes tipos:

• Regulación externa: La persona realiza la actividad para obtener una recompensa o evitar un castigo.
• Regulación introyectada: La persona realiza la actividad porque cree que es lo correcto o porque tiene la obligación de hacerlo.
• Regulación identificada: La persona realiza la actividad porque está alineada con sus valores o metas personales.
• Regulación integrada: La persona realiza la actividad porque es parte de su identidad y la disfruta.

Motivación intrínseca

La motivación intrínseca es aquella que se orienta a la actividad en sí misma, sin la necesidad de que exista recompensas o controles externos. En este tipo de motivación, la persona realiza la actividad porque le gusta y disfruta de ella.

La motivación intrínseca se asocia con una serie de beneficios, como el aumento de la satisfacción, la creatividad y el rendimiento.

Algunos ejemplos de motivación intrínseca son:

• Jugar a un videojuego
• Aprender un nuevo idioma
• Practicar un deporte
• Ayudar a los demás

Deci y Ryan sostienen que la motivación intrínseca es más importante para el bienestar y el desarrollo personal que la motivación extrínseca.