De qué se trata ir a terapia
La psicoterapia es un tratamiento a través de la palabra que ofrece un psicoterapeuta.
El psicoterapeuta es un psicólogo o psiquiatra entrenado para evaluar a una persona y ayudarle a propiciar cambios en su conducta, actitudes y pensamientos.
El objetivo de la psicoterapia es mejorar la calidad de vida de la persona.
La psicoterapia puede ayudar a la persona a enfrentar cuestiones de autolesión, expresar sus sentimientos, manejar mejor sus emociones, relacionarse de manera más sana y lograr el desarrollo personal.